Galvenais / Spiediens

Mājas rehabilitācijas metodes pēc išēmiska un hemorāģiska insulta

Spiediens

Pilnīga atveseļošanās, vingrošanas terapija un fizioterapija pēc insulta ir svarīga pacienta rehabilitācijai. Vairāku iemeslu dēļ ne vienmēr ir pieejami specializēti centri un moteļi, tad rehabilitācija pēc insulta mājās ir būtiska. Pacientam nepieciešama atbilstoša aprūpe, masāža, diēta. Daudzi iemācās atkal staigāt. Tas viss prasa daudz pūļu no cilvēka, kurš rūpējas par mīļoto, kurš cietis no uzbrukuma.

Insulta kopšana

Akūts asinsrites traucējums smadzenēs rada nopietnas sekas, ieskaitot nāvi, pārdzīvojušie pacienti bieži saņem invaliditāti. Papildus runas zudumam, redzes un atmiņas traucējumiem, nekustīgumam pacientu var mocīt arī:

  • bezmiegs (par to sūdzas apmēram 60% pacientu);
  • halucinācijas (biežāk gados vecākiem cilvēkiem);
  • reibonis, troksnis un sāpes galvā.

Jāņem vērā visas šīs pacienta stāvokļa iezīmes, mēģiniet saprast, kas viņu moko. Bieži vien cilvēks nevar izteikt savas problēmas vārdos, kamēr vismaz daļēji netiek atjaunota runa. Rehabilitācijas iespējas pēc insulta mājās ir ierobežotas, salīdzinot ar medicīniskajām procedūrām specializētos centros. Mājās nav iespēju uzstādīt augsto tehnoloģiju simulatorus, taču rūpīga aprūpe un tuvu radinieku klātbūtne ļauj pacientam atgriezties dzīvē..

Pēc išēmiska

No visiem insulta gadījumiem 80–85% statistikas datu ir išēmiski. Tas ir sadalīts trīs veidos:

  • trombembolija, kas rodas smadzeņu asinsvadu trombozes dēļ;
  • hemodinamika, kas izraisa ilgstošu smadzeņu asinsvadu spazmu, ko izraisa barības vielu trūkums;
  • lacunar, izpaužas kā traucējumi pacienta jutekļu orgānos, motorās funkcijās.

Pēc jebkāda smaguma insulta, insulta pacientam vispirms ir nepieciešams stingrs gultas režīms. Išēmisks lēkme var izraisīt kreisās vai labās puses bojājumu, cilvēks tiek paralizēts. Rūpējoties par gultas pacientu, ir svarīgi neļaut viņam ilgstoši atrasties vienā pozīcijā, jums tas jāpārvērš ik pēc 2-3 stundām.

Pēc asiņošanas

Ar šāda veida insultu rodas smadzeņu asiņošana. 30–60% no tiem, kuriem tika veikta plaša smadzeņu asiņošana, nonāk komā, mirst. Pirmajā posmā, kad atveseļošanās pēc insulta ir tikko sākusies, galvenais uzdevums ir izvairīties no spiediena pūtēm. Ir svarīgi iemācīties pareizi uzsist, novietot pacientu, novirzīt un pacelt. Pacienta uzvedību ietekmē tā, kura smadzeņu daļa tiek ietekmēta, pa kreisi vai pa labi. Pēc slimības atgriešanās pilnvērtīgā dzīvē process sākas pirmajās nedēļās un ilgst aptuveni 1,5 gadus.

Ārstēšana pēc insulta mājās

Ņemot smadzeņu insulta upuri no slimnīcas, ir svarīgi turpināt izrakstītās zāles. Pacientam jāsaņem medikamenti, lai uzlabotu asinsriti smadzenēs. Lai to izdarītu, izrakstīt tādas zāles kā Encephabol, Actovegin (tabletēs un injekcijās), Vinpocetine, Mexidol. Ar zāļu terapijas palīdzību smadzenes tiek bagātinātas ar glikozi un skābekli. Lai atjaunotu visas funkcijas, ir nepieciešams pasākumu kopums, programma, kuras mērķis ir ātra pacienta rehabilitācija, ieskaitot diētu, masāžu, vingrošanu, logopēdiskās nodarbības.

Diēta

Uzturs pēc insulta pirmajās divās nedēļās tiek veikts, izmantojot tējkaroti. Uzkarsē ēdienu pusšķidrā konsistencē, noslaukiet. Kad pacienta rīšana ir atjaunota, jūs varat barot ar cietāku pārtiku. Izslēdziet pārtikas produktus, kas paaugstina holesterīna līmeni: cepšana, cepšana, visi taukaini. Veidojot izvēlni, mēģiniet izmantot šādus produktus:

  • Pusei no tiem jābūt veseli graudi (kvieši, rīsi, auzas, kukurūza, griķi).
  • Dārzeņu pupas, zirņi, tumši zaļie un apelsīnu produkti.
  • Augļi katru dienu svaigi, žāvēti, atkausēti.
  • Piena produkti (beztauku).
  • Olbaltumvielas liesos mājputnus, nevis katru dienu, dažreiz aizstāj ar zivīm, pākšaugiem.
  • Tauki rieksti, zivis. Negatavojiet ar margarīnu, speķi, dodiet sviestu minimālā daudzumā. Priekšroka tiek dota augu eļļām.

Masāža

To sāk veikt ar išēmisku insultu 2-4 dienas, ar hemorāģisko insultu - 6-8. Pirmās procedūras ilgst no 5 līdz 10 minūtēm, pakāpeniski ilgst līdz pusstundai. Kursā ietilpst 20-30 ikdienas sesijas. Pēc pusotra līdz divu mēnešu pārtraukuma masāža tiek atsākta. Ja nav iespējams pieaicināt masāžas terapeitu, jums pašam jāveic procedūra, jāveic nodarbības pie profesionāļa vai jāielādē atbilstoša tehnika un jākonsultējas ar ārstu.

Vingrinājumi pēc insulta mājās

Pēc 1-2 nedēļām, kad pacients kļūst labāks, jūs varat sākt veikt fiziskus vingrinājumus. Rehabilitācijas laikā pēc insulta mājās pasīvā fiziskā izglītība ir pieejama un viegli izpildāma; visas darbības ar pacientu veic tas, kurš par viņu rūpējas. Noderīgi ir šie vingrinājumi:

  • Elpošanas vingrinājumi. Palātā jāiemāca lēnām ieelpot un izelpot caur nedaudz atdalītajām lūpām, vienlaikus izrunājot “ffm”. Jūs varat piepūst bumbu.
  • Darbības ar slīdošo tapu. Lai uz tās virsmas ripotu pacienta pēdas, plaukstas.
  • Pasīvā maksa. Pārmaiņus saliekt un saliekt pacienta rokas un kājas, kas atrodas uz muguras.

Fizioterapija

Kad pacientam izdodas veikt pirmo paralizētās ekstremitātes kustību, jutīgums sāk atjaunoties, ir laiks pieradināt pacientu pie fiziskām aktivitātēm, vispirms gultā, sēžot, pēc tam stāvot, un tad jūs varat turpināt lēnas pastaigas. Rehabilitācijas laikā pēc insulta vingrošana jāveic 2-3 stundas dienā, nevis pēc kārtas, mazos kompleksos: pirmajā nedēļā 40 minūtes divas reizes, no otrās - trīs reizes dienā.

Ikdienas pastaigas ir nepieciešamas, kad pacients var piecelties. Kā slodze uz rokām jūs varat staigāt pa dzīvokli ar slēpošanas stabiem. Tiek atzīmēta jogas labvēlīgā ietekme uz pacienta rehabilitāciju, asanas novērš nervu sistēmas traucējumus. Redzes atjaunošanos pēc insulta paātrina arī speciāli koncentrēšanās un fokusēšanas vingrinājumi..

Runas atkopšana

Jo vairāk smadzenes tiek sabojātas insulta laikā, jo lēnāk tiek atjaunota runa. Veiksmīga runas rehabilitācija notiek pirmā gada laikā, pēc tam process palēninās. Pēc insulta paliek izrunas defekti, pie kuriem jums jāpielāgojas. Pacientam nepieciešamas nodarbības par logopēdijas programmu, pastāvīga runas komunikācija ar tuviniekiem, mēles sarunu iegaumēšana, skaļu tekstu lasīšana.

Uzziniet dažus veidus, kā uzlabot atmiņu..

Insulta atkopšanas video

Atsauksmes

Antoninai, 39 gadus vecajam pāvestam, bija insults, viņa stāvoklis bija nopietns. Pēc izrakstīšanas no slimnīcas mans tēvs runāja slikti, nevarēja staigāt, labā roka tika aizvesta. Pilns atveseļošanās periods bija ilgs, gandrīz divi gadi. Mamma nepadevās, viņa turpināja darbu pie tēta rehabilitācijas, tagad viņš pastaigājas, teiksim, valstī strādā.

Aleksejs, 45 gadi. Man ir diabēts, un man ir liekais svars pirms pusotra gada, šīs problēmas izraisīja mikro insultu. Ārsts apdraudēja slimības attīstību, ja es neietu diētu un nerūpējos par sevi. Es vadu veselīgu dzīvesveidu, ar mērenām fiziskām aktivitātēm, es baidos no uzbrukuma. Nometu 25 kilogramus. Rūpējies par savu veselību!

Maria 30 gadus veca Manai mātei pirms pusgada bija hemorāģisks insults. Tas bija briesmīgi, mana māte gandrīz mēnesi nerunāja, cieta no bezmiega. Tad šis nosacījums sāka iet, viņa atguva samaņu. Rehabilitācijas kurss notika mājās. Medmāsa ieradās veikt injekcijas, un es pati darīju masāžu. Galvenais ir mudināt pacientus pārvietoties.

Insulta atgūšana mājās

Insulta pacientu ārstēšana ir ļoti ilgs un pakāpenisks process, kam jāiet cauri virknei secīgu posmu..

Pirmkārt, šādus pacientus ārstē intensīvās terapijas nodaļā, kur tiek veikta cīņa par viņu dzīvību, pēc tam neiroloģiskajā slimnīcā, kur viņi ir iesaistīti skarto šūnu atjaunošanā..

Bet ne mazāk svarīgi ir atveseļošanās posms pēc izrakstīšanas no slimnīcas. Galu galā neiroloģisko deficītu, kas pacientam ir bijis, vairs nevar atjaunot ar medikamentiem, jo ​​smadzeņu šūnas tiek iznīcinātas.

Insulta veids un tā sekas

Atveseļošanās periods

Išēmisks insults ar minimālu neiroloģisku deficītu (viegla ekstremitāšu un sejas paralīze, traucēta koordinācija, redze, reibonis)

Daļēja atveseļošanās 1-2 mēneši

Pilnīga atveseļošanās 2-3 mēneši

Jebkura veida insults ar smagu neiroloģisku deficītu (ekstremitāšu un sejas rupja paralīze, pastāvīgi discoordination traucējumi)

6 mēnešus ilga pašapkalpošanās daļēja atveseļošanās.

Pilnīga atveseļošanās notiek reti un prasa gadus

Smagi masīvi išēmiski un hemorāģiski insulti ar pastāvīgu neiroloģisku deficītu (invaliditāte vienas puses paralīzes un citu defektu dēļ)

Daļēja atveseļošanās ar spēju patstāvīgi sēdēt - 1-2 gadi;

Atveseļošanās pēc insulta tautas līdzekļiem: receptes, padomi

Reabilitācijas procesa ilgumu pēc smadzeņu asiņošanas nosaka smadzeņu bojājuma pakāpe un pakāpe. Pacienti atjaunojas dažu mēnešu laikā, citās kategorijās tas ilgst gadus. Vairākus pacientus neizārstē no paralīzes. Atveseļošanās pēc insulta ar tautas līdzekļiem tiek praktizēta kopā ar citiem noderīgiem pasākumiem labāka rezultāta sasniegšanai. Tas ir sīkāk aprakstīts zemāk..

Galvenā informācija

Steidzami jāveic rehabilitācija nevis pēc asiņošanas. Paralizētas ekstremitātes sāk kustēties pēc tam, kad pacienta stāvoklis uzlabojas. Ja insulta ārstēšana ar tautas līdzekļiem sāks praktizēt vēlāk, stāvoklis uzlabosies ar lielām grūtībām..

Pacienti bieži piedzīvo depresiju, viņi pretojas uzlādei un visa veida terapijai. Šādā situācijā jums jāsaprot, ka šāds stāvoklis var rasties noteiktas smadzeņu daļas bojājuma rezultātā. Šādiem pacientiem nepieciešama taktiska pieeja un pienācīga stimulēšana..

Insultu veidi

Saskaņā ar attīstības mehānismu insultu iedala 2 grupās: išēmisks un hemorāģisks. Išēmisks insults parādās pēc smadzeņu artērijas aizsprostošanās ar asins recekļiem, asins recekļiem, kas parādās pēc aterosklerozes plāksnīšu sabrukšanas. Nervu šūnas tiek slikti piegādātas ar skābekli, ja bojātā vieta netiek piegādāta ar asinīm no blakus esošajiem traukiem, neironi sāk mirt.

Bieži asinsvadu lūmenu aizver gaisa burbuļi vai tauki. Šādi notiek embolija. Var rasties asins recekļi kreisajā kambara. Asinsvadus izspiež, paplašinot neoplazmas, cistas, hematomas, kas rodas pēc traumām.

Hemorāģiskais insults tiek diagnosticēts retāk, bet nāve pēc šādas asiņošanas notiek biežāk. Traucējumu cēlonis ir asinsvada sienas plīsums. Ar šāda veida insultu šūnas mirst skābekļa trūkuma dēļ. Asinis, kas nāk no artērijas, saspiež vai ielej smadzenēs, un tiek traucēta normāla nervu sistēmas darbība. Saskaņā ar kuģa bojājumu lokalizāciju hemorāģisko insultu iedala: subarahnoidālos un intracerebrālos.

Cēloņi

Hemorāģiski un išēmiski traucējumi rodas dažādu iemeslu dēļ. Ar išēmiska insulta attīstību notiek:

  • Tromboze. Locītavās parādās asins recekļi, bieži aterosklerozes rezultātā.
  • Trombembolija, kurā smadzenēm tiek nosūtīts atdalīts tromba fragments.

Simptomatoloģija

Insulta simptomi sievietēm un vīriešiem attīstās ar atšķirīgu intensitāti. Hemorāģiskā forma parādās ātri. Pacientiem paaugstinās spiediens, pastiprinās galvassāpes. Simptoms bieži atrodas smadzeņu kreisajā vai labajā puslodē. Tad pacients zaudē samaņu, viņa seja kļūst sarkana, viņa elpošana šņāc, rodas vemšana.

Parādās krampji, skartās ķermeņa daļas ir vairāk pakļautas šiem simptomiem. Kad pacients piedzīvo insultu, viena stumbra daļa tiek paralizēta. Kad simptomi ir lokalizēti labajā pusē, rodas runas defekti, un, kad cieš kreisā puse, parādās garīgas problēmas.

Išēmisks insults ir lēnāks nekā hemorāģisks. Sāpes ilgstoši nerodas. Rokas un vaigs ir nedaudz sastindzis, redze kļūst nepietiekami skaidra, mainās runa, vājums rodas vienā ķermeņa daļā. Pakāpeniski reibst reibonis, rodas vemšana, slikta dūša, runas funkcija kļūst acīmredzami zemāka.

Pirmās insulta pazīmes neatkarīgi no dzimuma ir viegli identificējamas. Vispirms jāsmaida, jāsaka kaut kas, jāpaceļ rokas virs galvas. Ja smaids ir pārāk greizs, asimetrisks, vārdi nav salasāmi un rokas tiek paceltas dažādos augstumos, jums ir nepieciešams piezvanīt ārstam.

Pirmā palīdzība insulta gadījumā

Pirms speciālista ierašanās pacientam jābūt novietotam tā, lai kājas būtu zem galvas. Elpošanas ierobežojošās lietas ir jānoņem, lai telpā nodrošinātu svaiga gaisa pieplūdumu. Kad pacients sāk justies slims, galva jāpagriež uz sāniem, lai kuņģa saturs nenonāktu plaušās. Pēc vemšanas izskalojiet pacienta muti.

Būs jāmēra spiediens. Ar augstu likmi jums jālieto zāles. Ja jums nav nepieciešamo tablešu, jums būs jāizmanto sildīšanas spilventiņš, kas piepildīts ar karstu šķidrumu un kurš tiek novietots uz kājām. Pēc ārsta ierašanās jums jāapraksta pacienta stāvoklis, lai pēc iespējas ātrāk tiktu noteikts insulta raksturs, un jāturpina ārstēšana.

Zāles

Zāles ievērojami ietekmē rehabilitāciju. Viņi novērš smadzeņu darbības traucējumus. Medikamentus izraksta tikai speciālists, nav ieteicams patstāvīgi izvēlēties narkotikas. Tas ir dzīvībai bīstams, bieži noved pie atkārtotām asiņošanām..

Ir nepieciešams veikt ārstēšanu ar izvēlētām zālēm. Mēs uzskaitām vairākas viņu kategorijas:

  • Nootropics ir zāles, kas labvēlīgi ietekmē psihes darbu. Stimulēta atmiņa, intelektuālā darbība.
  • Narkotikas, kas stimulē asinsriti galvā, kas satur aspirīnu.
  • Narkotikas, kas stimulē metabolismu smadzeņu šūnās.
  • Ērta ir vairāku zāļu kombinācija.

Pacienta vispārējais stāvoklis tiek stabilizēts, izmantojot citas kategorijas. Bieži lietotas zāles, kas samazina centrālās nervu sistēmas uzbudināmību, mazina spriedzi no muskuļu audiem. Atjaunojoties, antidepresanti ir populāri..

Precīzi jāveic atkopšanai nepieciešamo darbību secība. Pirmajos rehabilitācijas posmos zāles ievada intravenozi. Kad pacienti var lietot zāles paši, viņi sāk dzert tabletes. Līdzekļi, kas nedod vēlamo efektu vai nerada kaitējumu ķermenim tā individuālo īpašību dēļ, tiek aizstāti ar citiem.

Veselības terapija - video

Vingrojumu terapija ļauj efektīvi atjaunot veselību pēc insulta. Var attīstīties muskuļu tonuss. Pakāpeniski pacienti sāk kustināt ekstremitātes, pārvietoties, ēst. Laika gaitā tas var normāli kalpot..

Ārstēšanas procedūras ietver:

  • Pacients mērķtiecīgi pārvieto pirkstus, visas locītavas.
  • Pacientu novieto uz gultas stāvoklī, kur kājas paliek zemāk. Katra kāja pārmaiņus paceļas un nokrīt. Šādus vingrinājumus var veikt pēc sākotnējās kopīgās attīstības..
  • Šādus vingrinājumus izmanto suku izveidošanai. Virs gultas pacienta tiek pakārts dvielis, kurā tiek iegriezta roka, pēc tam tiek veiktas dažādas kustības.
  • Gumijas vingrinājumi palīdz saglabāt locītavu kustīgumu. Gredzens ir vītņots starp pēdām un rokām, pēc tam pacienti mēģina izplest rokas un kājas pēc iespējas platāk.
  • Saliektā ekstremitāte tiek iztaisnota un pusstundu piesaistīta riepai, pēc tam tiek atbrīvota. Tas ir nepieciešams, lai uzlabotu saišu stiepšanos..

Akupunktūra

Rehabilitācijas laikā tiek izmantota akupunktūras terapija. Līdztekus masāžas procedūrām šī tehnika pozitīvi ietekmē trofiskos audus, roku un kāju vājums izzūd. Jutekļu traucējumi vairs nepastāv, runas funkcija ātrāk atjaunojas pēc insulta.

Hirudoterapija

Dēļu terapija palīdz izšķīdināt asins recekļus un padarīt asinis šķidrākas. Īsākā laika posmā atjaunojas asinsvadu caurlaidība. Mēs uzskaitām hirudoterapijas noderīgās īpašības: pazemina asinsspiedienu, stiprina asinsvadu tīklu, novērš pietūkumu.

Masāža

Ja pacients ir apmierinošā stāvoklī, jau 2. dienā jūs varat viņam veikt masāžu. Paātrināta ķermeņa atveseļošanās, tiek novērstas komplikācijas. Saspringtās vietas tiek izlīdzinātas, un novājinātās vietas tiek ātri noberztas. Lai iegūtu pozitīvu rezultātu, jums jāveic vismaz 20 procedūras.

Tradicionālās medicīnas izmantošana

Insulta ārstēšana ar tautas līdzekļiem tiek praktizēta kopā ar iepriekšminētajām metodēm, lai iegūtu labāku rezultātu. Lai novērstu insulta sekas, tiek izmantotas adatas. Šāds rīks attīra asinsvadus. Sauja adatu tiek izmantota 1 litram verdoša ūdens, tas stāv līdz rītam. Citronu smalki sasmalcina buljonā, infūziju uzliek vēl 2 stundas. Lietojiet narkotiku 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.

Japāņu sophora

Japāņu sophora pozitīvi ietekmē ķermeni pēc insulta. Svaigus vai žāvētus augļus ielej ar spirtu, tinktūru sagatavo 3 nedēļu laikā. Terapijas kurss ir 6 mēneši. Nepieciešams izdzert 10 pilienus.

Šo tinktūru pirms gulētiešanas iemasē paralizētās vietās. Uz tā pamata tiek sagatavotas kompreses, kas atrodas virs pakauša daļas. Ēdienu gatavošanai jums ir nepieciešams salocīt marli vairākos slāņos, pēc tam iemērciet to ar tinktūru. Saspiests papīrs atrodas uz augšas un ir fiksēts ar mīkstu drānu. Kompreses sagatavo 2-3 reizes dienā. Ja pēc tam uz ādas rodas apdegums, pirms procedūras jums to jāārstē ar krēmu uz ūdens bāzes.

Lauru lapa un ghee

Lai novērstu insulta sekas, šāda tradicionālā medicīna var:

  • 2-3 ēd.k. melo. lauru lapu ielej ar augu eļļu. Tumšā vietā zāles ievada 10 dienas. Iegūto ziede pēc siltas vannas iemasē ekstremitātēs.
  • Ghee sajauc ar nātrija hlorīdu, tiek apstrādāta paralizēta ķermeņa daļa, pēc tam līdz rītam ietin ar audumu un polietilēnu.

Māmiņa

Mumija palīdz atbrīvoties no asins recekļiem, atjauno bojātus audus. Tāpēc sastāvdaļu izmanto, lai novērstu insulta sekas. Tiek audzēts augs ar alvejas sulu, tiek izmantota 1 tējkarote. 2 reizes dienā pēc pamodināšanas pirms ēšanas un pirms gulētiešanas.

Kā novērst insulta ziedputekšņu iedarbību?

Tibetas lofants - unikāls augs, kam piemīt dziedinoša iedarbība, nodrošina labu biostimulāciju. Tā kā šādām zālēm nav blakusparādību, varat tās lietot nepārtraukti. Lofant uzlabo labsajūtu hipertensijas pacientiem, ar aterosklerozi un pēc smadzeņu asiņošanas holesterīna līmenis asinīs pazeminās.

Alkohola tinktūra tiek pagatavota, pamatojoties uz augu, lieto pirms ēšanas, mēnesi 2 reizes dienā atšķaida ar dzeramo ūdeni. Pēc tam nedēļā tiek veikts pārtraukums. Pēc insulta vismaz 3 kursi.

Citi labvēlīgi augi

Mēs uzskaitām visefektīvākos augus:

  • Celandīns tiek pagatavots 15 minūtes, šķidrumu patērē 3 reizes dienā pirms ēšanas 3 nedēļas.
  • Maryīna sakni stundu pagatavo karstā ūdenī, patērē 1 ēd.k. melo. 4-5 reizes dienā 30 dienas.
  • Salvijas tinktūru sagatavo 5 minūšu laikā, ielej vannā.
  • Kadiķi izmanto alkohola tinktūru pagatavošanai, un to iemasē pacienta ķermeņa nejūtīgajās vietās.

Priežu čiekuri insultam

Zāļu pats sagatavošana. Šajā nolūkā tiek izmantoti priežu čiekuri, kas vēl nav uzziedējuši. Šajā stāvoklī tie satur sēklas un lielāko barības vielu daudzumu.

Degvīna tinktūra. Konusus mazgā ar ūdeni, ielej traukā, piepilda ar degvīnu. Produkts tiek infuzēts 2 nedēļas, prom no saules stariem. Tad šķidrums tiek notīrīts caur marli, tinktūrai jābūt sarkanai, jums to vajadzētu dzert 2-3 reizes dienā 1 tējai. melo. 3 nedēļu laikā.

Tad jums ir jādod nedēļas pārtraukums un atkal jāsāk lietot zāles. Lai gadā iegūtu labu rezultātu, jums jāveic 3 ārstēšanas kursi. Tad tiek veikta pauze uz 6 mēnešiem.

Piemērots priežu čiekuru savākšanas laiks sākas martā, ilgst līdz aprīļa beigām. Tiek ņemts vērā arī maijs, šajā periodā jūs varat arī saplēst zaļos augus. Laika posmā no jūnija līdz oktobrim konusu ārstnieciskās īpašības tiek zaudētas. Šajā periodā konusus lielā mērā mazgā lietus ūdens, tie satur daudz mitruma, pēc tam zem saules atkal izžūst, šķidrums iztvaiko. Ar šo procesu no ārstnieciskajiem sveķiem iznāk visi čiekuri.

Ja alkohols pacientam ir kontrindicēts, jums jālieto 5 smalki sagrieztu konusu novārījums. Šāds rīks jums jāvāra 5 minūtes, pēc ēšanas lietojiet 1-3 reizes dienā nelielās porcijās.

Koka čiekuri

Šīs sastāvdaļas ir arī labas insulta gadījumā. Koksnes konusi lieliski attīra gaisu, tāpēc tās ir piemērotas uzglabāšanai mājsaimniecībā. Viņiem ir spazmolītiska un pretmikrobu iedarbība, tāpēc viņu līdzekļi ir efektīvi saaukstēšanās un infekciju laikā..

Pirmā recepte

Stieņu čiekurus smalki sasmalcina, ielej trīslitru burkā, pēc viršanas piepilda ar atdzesētu ūdeni. Iegūtais maisījums tika atstāts telpā bez gaismas fermentācijai. Pēc 10 dienām tinktūra tiek filtrēta. Pēc tīrīšanas šķidrumam pievieno ābolu sidra etiķi.

Ieteicams lietot mājās gatavotus izstrādājumus. Katru dienu tējai pievieno tinktūru. Sešus mēnešus šo profilaktisko līdzekli lieto, pēc tam jums jāveic īss pārtraukums.

Otrā recepte

Egļu čiekuru tinktūra tiek pagatavota pēc citas receptes. Tās pagatavošanai izmanto ābolu sidra etiķi. Konusi smalki drupināt, pārpludināti ar ūdeni. Pagaidiet, kamēr maisījums raudzējas, pēc 10 dienām filtrējiet tinktūru, augu ielej ar svaigu ūdeni.

Pēc nedēļas produkts būs gatavs, jūs to varat lietot katru dienu ar ne vairāk kā 30 ml. Izdodas iegūt smaržīgas zāles ar patīkamu garšu..

Ūdeņraža peroksīds

Pēc ekspertu domām, šīm zālēm nav kontrindikāciju. Ūdeņraža peroksīdu nav iespējams izmantot ar individuālu ķermeņa nepanesamību. Zāles lieto cīņā pret daudzām patoloģijām, palīdz atgūties no insulta.

Sastāvdaļas uzlabo vielmaiņu. Intravenoza lietošana netiek praktizēta, taču, ja šāda injekcija tiek veikta laikā, var izvairīties no komplikācijām pēc insulta. Šo šķīdumu izmanto skalošanai.

Rehabilitācija pēc insulta mājās: motorisko funkciju, atmiņas un runas atjaunošana

Rehabilitācija pēc insulta mājās ir nepieciešams nosacījums, lai nodrošinātu pacienta pilnīgu atveseļošanos. Kad insults ietekmē tās motoriskās garozas daļas, kas ir atbildīgas par ekstremitāšu motorisko funkciju, pastāv liela varbūtība, ka attīstīsies paralīze vai parēze. Kustības, koordinācijas un runas traucējumi ir biežas insulta komplikācijas, vienā vai otrā formā tās rodas vairāk nekā pusei pacientu.

Daudzos gadījumos šie traucējumi nav neatgriezeniski, rehabilitācija pēc insulta ir paredzēta, lai tos pilnībā vai vismaz daļēji novērstu. Lai sasniegtu maksimālus panākumus, atveseļošanās procedūras jāsāk pēc iespējas agrāk, tiklīdz pacienta vispārējais stāvoklis to ļauj. Pēc pacienta izrakstīšanas mājās ārstēšana turpinās - rehabilitācijas pasākumi jāveic vairākus mēnešus.

Pirmo reizi mājās to veic speciālists rehabilitologs, pēc tam viņš var iemācīt mājas pacientam vienkāršas rehabilitācijas metodes un tikai pēc tam kontrolēt procesu, vajadzības gadījumā pielāgojot programmu.

Parastā pilnā dzīve pēc insulta nebeidzas. Ja uzmanīgi sekojat visiem ieteikumiem, pastāv liela iespēja atjaunot zaudētās funkcijas.

Reabilitācijas principi pēc insulta mājās

Rehabilitācijas pamatā ir atgriezeniskās saites efekts - jo vairāk darbojas noteikta perifērās nervu sistēmas daļa, jo attīstītāks (vai ātrāk tiek atjaunots) ir centrs, kas šo daļu kontrolē. Tāpēc vingrinājumi, kuru mērķis ir atjaunot runu, sejas kustības, smalkās un lielās motoriskās spējas, labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību kopumā.

Rehabilitācija mājās tiek veikta saskaņā ar speciālista sastādītu programmu, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības. Galvenie rehabilitācijas kursa mērķi:

  • spiediena čūlu novēršana;
  • normālas asins plūsmas atjaunošana - pēc insulta skartās smadzeņu zonas intensīvi jāapgādā ar asinīm, lai maksimāli atjaunotos un novērstu recidīvus;
  • paaugstināta muskuļu tonusa samazināšanās - pēc insulta muskuļi atrodas spazmas, paralīzes stāvoklī, tāpēc ir grūti tos kustināt, un kustības amplitūda ir strauji samazināta. Lai to labotu, ir paredzēti relaksējoši vingrinājumi un masāža;
  • smalko motoriku atjaunošana - notiek vingrinājumu laikā, kuru mērķis ir darbināt pirkstus un veikt delikātas operācijas ar maziem priekšmetiem.

Nodarbības dažādos rehabilitācijas posmos atšķiras pēc ilguma - sākumā tās ir īsas un lielākoties pasīvas. Pakāpeniski palielinās to izpildes laiks, un pacients, atjaunojoties, arvien vairāk iesaistās rehabilitācijas procesā. Ir ļoti svarīgi, lai nodarbības būtu regulāras - tas ir galvenais nosacījums to efektivitātei. Vidēji viena motorisko vingrinājumu sesija ilgst 15 minūtes un tiek veikta divas reizes dienā.

Lai sasniegtu maksimālus panākumus, atveseļošanās procedūras jāsāk pēc iespējas ātrāk, tiklīdz to ļauj vispārējais pacienta stāvoklis..

Pirms fiziskiem vingrinājumiem parasti tiek veikta terapeitiskā masāža. Tas ietver ne tikai masiera kustības, bet arī pasīvas slodzes. To ieviešanai pacientam jāpalielina noteikta muskuļa sasprindzinājums, burtiski savelkot katru mazo muskuli atsevišķi. Masāža veicina nervu savienojumu atjaunošanos "smadzenēs-ķermenī", ir lielisks pamats un priekšnoteikums pilnām nodarbībām.

Jāturpina vingrot, līdz visas zaudētās funkcijas ir atgriezušās, vai arī kamēr nav izsmeltas atveseļošanās iespējas - to vērtē ārsts, bet galvenā pazīme ir ilgstošu noturīgu rehabilitācijas pasākumu neveiksme. Pēc plaša insulta pilnīga atveseļošanās var nenotikt - pēc išēmiska insulta un rehabilitācijas mājās apmēram 60% pacientu atgūst pilnīgu vai daļēju invaliditāti. Pacientiem, kuriem ir bijis hemorāģisks insults, šis rādītājs ir nedaudz augstāks, neskatoties uz to, ka slimība ir smagāka. Tas ir saistīts ar agrāku terapijas sākumu..

Gultas slimniekiem nepieciešama nepiederošu personu - medicīniskā personāla vai radinieku - palīdzība. Viņiem nepieciešama palīdzība vingrinājumu veikšanā, un drīz viņi varēs tos pats atkārtot.

Svarīga piezīme: jums jākoncentrējas uz pacienta stāvokli un iespējām. Piemēram, ja kreisā puse ir paralizēta, tad jums jāsāk ar ekstremitāšu kustībām labajā pusē, ja paralīze ir pabeigta, tad ar kustībām gadsimtiem ilgi.

Katram insulta pacientam jāzina: atjaunošanās pēc insulta mājās ar pietiekamu neatlaidību un konsekvenci bieži vien nav zemāka par rehabilitācijas efektivitāti slimnīcā.

Vidēji viena motorisko vingrinājumu sesija ilgst 15 minūtes un tiek veikta divas reizes dienā.

Vingrinājumi motora funkcijas atjaunošanai

Vingrinājumi kustību atjaunošanai ekstremitātēs:

  • roku un kāju locīšana un pagarināšana locītavās. Sāciet vingrinājumu skartajā pusē (ja tas nav paralizēts);
  • rotācijas kustības - ir sarežģītāka biomehānika, tās ir piemērotas pacientiem, kuri veiksmīgi veic iepriekšējo vingrinājumu. Atkarībā no pacienta vajadzībām var kombinēt dažādus elementus;
  • vingrinājumi rokām - stiepšanās. Lēnām un maigi izstiepiet pacienta roku pret sevi, izvairoties no sāpēm;
  • vingrinājumi ar gumijas sloksni - pacients to var izstiept un savīt; Vienu galu var piesiet pie gultas un otru vilkt ar roku vai kāju. Ieteicams izmantot suku ar paplašinātāju;
  • ķermeņa kustības - šūpošana no vienas puses uz otru, savīšana, kāju celšana. Tas viss tiek veikts, cik vien iespējams, ņemot vērā pacienta iespējas, jebkurā viņam ērtā kustību diapazonā;
  • vingrinājumi ar gultas galvu - izmantojot to kā balstu, lēnām pavelciet sevi uz augšu un atliecieties no tā.

Mēs nedrīkstam aizmirst par mazām muskuļu grupām - jums jāpievērš uzmanība kakla, acu muskuļu, pirkstu un kāju pirkstu kustībām. Jebkurš kustības uzlabojums bojātajā pusē norāda uz destruktīvā procesa atgriezeniskumu nervu sistēmā.

Turpmāka motoriskās aktivitātes atjaunošanās

Kāju un roku vingrinājumi (LFK) pacientiem, kas spēj sēdēt un stāvēt, izceļas ar lielu skaitu darbā iekļauto locītavu un muskuļu grupu:

  • pārmaiņus paceliet katru ekstremitāti sēdus stāvoklī, kam seko iztaisnošana ceļa locītavā;
  • sēžot gultā, atpūtieties ar rokām un mēģiniet saplēst ķermeni dažus milimetrus no virsmas, pēc tam lēnām nolaidiet to;
  • paceliet no grīdas nelielu priekšmetu (kubu, sērkociņu kastīti), ar iespējami lielāku precizitāti atgrieziet to vietā;
  • galu galā.

Ir nepieciešams koncentrēties uz pacienta stāvokli un iespējām. Piemēram, ja viena puse ir paralizēta, tad jums jāsāk ar ekstremitāšu kustībām otrā pusē, ja paralīze ir pabeigta, tad ar gadsimtu kustībām.

Vīriešiem attīstītāku muskuļu dēļ vēlīnā atveseļošanās periodā ir ieteicams veikt vingrinājumus ar nelielu svaru, piemēram, hanteles ar svaru līdz 3 kg, mazus svarus (tos varat aizstāt ar ūdens pudelēm), kā arī tupus. Sievietēm šādi vingrinājumi ir arī piemēroti, taču slodzei vajadzētu būt mazākai..

Vēlā atveseļošanās periodā ieteicams izmantot pilates, jogu, pastaigas - tos fizisko aktivitāšu veidus, ko varat darīt mājās.

Simulatoru izmantošana pēc insulta

Vienkārši funkcionālie vingrinājumi ir pieejami ikvienam, taču dažreiz smadzeņu bojājumu specifikai nepieciešama īpaša pieeja. Pēc tam, pamatojoties uz liecību, rehabilitologs ieceļ nodarbības uz īpašiem simulatoriem. Tās ir mehāniskas instalācijas, kas izstrādātas, ņemot vērā ergonomiku, optimālu kustības biomehāniku. Viņu ērtības ir spēja iestatīt precīzi dozētu slodzi noteiktam muskuļu un skeleta sistēmas posmam. Viņi sāk vingrinājumus uz simulatora parasti tad, kad pacients var viegli veikt pamata kustības.

Vispopulārākie ir šādi trenažieri:

  • velotrenažieris - ļauj treniņa laikā mainīt daudzus parametrus, kontrolē pacienta pulsu. Nodarbības uz tā palīdz atjaunot spēku kājās, apakšējo ekstremitāšu kustības koordināciju, uzlabo asinsriti dinamiskas fiziskās aktivitātes dēļ;
  • eksoskeleti ir uzlaboti rehabilitācijas rīki, kas ļauj īpašam ārējam dizainam uzņemties daļu ķermeņa svara un daļu no fiziskās slodzes. Jebkuras kustības kļūst vieglākas, kamēr muskuļi “atceras” kustību secību, uzlabojas asinsrite ekstremitātēs;
  • vertikalizators - īpašs simulators, kas nodrošina cilvēka ķermenim stabilu vertikālu stāvokli. Tas palīdz muskuļiem un vestibulārajam aparātam atkal pierast pie šīs pozīcijas. Stāvot vertikalizatorā, jūs varat veikt daudzus citus vingrinājumus, un, kad pacients ir stiprs, turpiniet trenēties bez palīgierīces;
  • bloķēt simulatorus - ļauj smalki mainīt lādiņa svaru, un ārsta uzraudzībā pacients var veikt vienkāršas fizioloģiskas kustības ar mērenu svaru.

Masāža veicina nervu savienojumu atjaunošanos "smadzenēs-ķermenī", ir lielisks pamats un priekšnoteikums pilnām nodarbībām.

Velotrenažieris ir vispopulārākais mājās. Vertikalizatorus un bloku simulatorus parasti izmanto rehabilitācijas centros..

Runas un atmiņas atjaunošana mājās

Rehabilitācija pēc insulta obligāti ietver vingrinājumus, kuru mērķis ir kognitīvo funkciju un runas atjaunošana.

Lai atjaunotu runu, tiek izrakstītas nodarbības ar logopēdu, kurš ierodas mājā. Pirmkārt, pacients izdara atsevišķas skaņas, nemēģinot tās apvienot vārdos. Dažādas skaņu grupas tiek kombinētas dažādos veidos. Tad pievienojas vienkāršu vārdu vai pat burtu kombināciju lasīšanai, asociatīviem testiem. Ārsts saka pusi vārda, un pacients pabeidz viņu, un laika gaitā vārdu garums palielinās.

Nodarbības sākas ar vadības atsākšanu pār mutes un mēles muskuļiem - pacients, cik vien iespējams, izstiepj lūpas uz priekšu, pēc tam atgriežas tās sākotnējā stāvoklī. Viņš pārvieto mēli pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņa rādītāja virzienam, sasniedz debesis, met to atpakaļ rīklē vai spiež pēc iespējas tālāk. Jūs varat arī pārvietot žokļus, pēc kārtas iekost augšējās un apakšējās lūpas. Efektīvs vingrinājums ir dziedāšana (bieži vārdus pacientam vieglāk izrunājot) un dzejoļu deklamēšana.

Atmiņa tiek atjaunota un apmācīta ar īpašiem vingrinājumiem neiropsihologa uzraudzībā. Piemēram, priekšmetu iegaumēšana ir labs vizuālās atmiņas vingrinājums - vienu ņem no vairākiem objektiem uz galda, un pacients atceras, kura lieta ir pazudusi, savukārt objektu skaits pakāpeniski palielinās. Satura atmiņa tiek attīstīta, saglabājot ciparu vai burtu secības, kuras pēc kāda laika ir jāatjauno; apgrieztais konts utt.

Ir jāturpina vingrot, līdz visas zaudētās funkcijas atgriežas vai kamēr izsmelšanas iespējas ir izsmeltas..

Lai uzlabotu izziņas spējas, tiek izmantota arī narkotiku ārstēšana. Zāļu grupā, kas norādīta pēc insulta atmiņas traucējumiem, ietilpst nootropikas, kas uzlabo smadzeņu asins plūsmu, vitamīnu terapija. Daži tautas līdzekļi var būt arī efektīvi (mellenes, ingvers utt.), Taču tos var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Parastā pilnā dzīve pēc insulta nebeidzas. Ja uzmanīgi sekojat visiem ieteikumiem, pastāv liela iespēja atjaunot zaudētās funkcijas. Ir svarīgi sistemātiski vadīt nodarbības, uzraudzīt pacienta nogurumu, ņemt vērā konkrētā klīniskā gadījuma individuālās īpašības un pats galvenais - būt pacietīgam. Rehabilitācijas pasākumu panākumi ir atkarīgi no tuvinieku un tuvinieku atbalsta..

Rehabilitācija ir visefektīvākā pirmajos trīs mēnešos pēc insulta, pēc tam atveseļošanās ātrums tiek samazināts. Parasti gadu pēc insulta zaudēto funkciju atjaunošana nenotiek, tāpēc ir ļoti svarīgi nepalaist garām labvēlīgo laiku.

Video

Piedāvājam jums noskatīties video par raksta tēmu.

Mājas insulta rehabilitācija

Pēc išēmiska insulta vairums cilvēku var atgūties vienā vai otrā pakāpē, jo nervu audiem ir neiroplastika - spēja atjaunoties pēc bojājumiem. Pareizi organizējot rehabilitācijas pasākumus, pat daudziem gulētietajiem pacientiem var pacelties kājām, it īpaši ar integrētu pieeju.

Rehabilitācijas ilgums pēc insulta

Jebkurš neirologs vai neiroķirurgs sacīs: jo lielāks smadzeņu bojājuma laukums išēmiska insulta laikā, jo ilgāks laiks personai tiks rehabilitēts. Atšķirībā no hemorāģiskā, išēmiska insulta sekas bieži nav tik smagas, un daudzas funkcijas laika gaitā atgriežas. Tomēr pat ar hemorāģisko insultu atveseļošanās iespēja joprojām ir augsta..

Rehabilitācijas laika un efektivitātes prognoze būs atkarīga no vairākiem faktoriem:

  • skartās vietas lielums smadzenēs;
  • bojātās vietas lokalizācija;
  • vecums
  • veikta ārstēšana;
  • pirmās palīdzības sniegšanas laiks;
  • agrīna rehabilitācija.

Smagos gadījumos neiroloģiskais deficīts saglabājas visu mūžu, bet pacienta dzīves kvalitāti var uzlabot. Aptuveni rehabilitācijas periodi ir norādīti tabulā.

Insulta smagumsParedzamais atveseļošanās periods
Viegli (mēreni nervu audu bojājumi, parēze, redzes pasliktināšanās, koordinācija)No dažām dienām līdz 3 mēnešiem
Vidēja (sejas muskulatūras parēze un paralīze, discoordination, smags neiroloģisks deficīts)6 mēneši daļējai atveseļošanai (pilnīga ne vienmēr ir iespējama, neiroloģiski simptomi var saglabāties)
Smaga (pastāvīga paralīze, nespēja rūpēties par sevi)1-2 gadi daļējai atveseļošanai

Ar nervu šūnu nekrozi viņu funkcijas uzņemas blakus esošās, taču tas ne vienmēr notiek. Ir neiroģenēzes teorija pieaugušajiem. Ir zināms, ka smadzenēs ir plastika, kas izpaužas kā neironu skaita palielināšanās, neironu tīklu pārstrukturēšana, jaunu sinapsu veidošanās.

Ir svarīgi iesaistīties pēc iespējas ilgāk, tad ir iespējams atjaunot insulta laikā zaudētās funkcijas. Līdzīga situācija tiek novērota ar traumatisku smadzeņu traumu..

Rehabilitācijas pasākumu procedūra

Insulta ārstēšanu slimnīcā veic bez maksas (izmantojot obligāto medicīnisko apdrošināšanu), bet pēc izrakstīšanas rehabilitācija sanatorijās un citās specializētās iestādēs ne vienmēr ir bezmaksas. Ja nav iespējams identificēt pacientu sanatorijā (pansijā) vai rehabilitācijas nodaļā, rehabilitācija pēc insulta mājās ir pilnīgi iespējama. Ārsta uzraudzībā personas radinieki un draugi var organizēt nepieciešamos pasākumus.

Atkopšanas programmā ietilpst:

    narkotiku ārstēšana (narkotiku rehabilitācija, kuras mērķis ir stimulēt neiroģenēzi);

Dažādos periodos pēc insulta uzdevumi būs atšķirīgi:

    Agrīna rehabilitācija akūtā un akūtā periodā (stacionārā stadijā). To veic no palīdzības meklēšanas brīža, bieži intensīvās terapijas nodaļas apstākļos. Viņi sāk lietot zāles, pasīvo un aktīvo vingrošanu, pielāgošanos ķermeņa vertikālajam stāvoklim, komplikāciju novēršanu, nodarbības pie psihologa un logopēda.

Lai atgūtu, pacientam būs nepieciešamas regulāras konsultācijas ar neirologu, kā arī nodarbības ar kineziterapeitu (vingrošanas terapiju), psihologu, logopēdu. Ļoti svarīga ir nodarbību neveiksme un vingrinājumu posmu maiņa funkciju atjaunošanas laikā.

Zāles pēc insulta

Rehabilitācijas periodos var izrakstīt dažādas zāles. Daži no tiem ir paredzēti, lai novērstu insulta atkārtošanos, galvenokārt tie būs jādzer visu mūžu. Pieejami medikamentu rehabilitācijas kursi

Vissvarīgākā zāļu grupa pacientam ir antitrombocītu līdzekļi un antikoagulanti. Tie novērš trombocītu adhēziju, neļauj veidoties asins recekļiem - galvenais insulta cēlonis. Izrakstīt tādas zāles kā:

  • Aspirīns dažādās formās;
  • Klopidogrels

Ar insultu, ko izraisa sirds patoloģija (kardioemboliska), viena no šīm zālēm:

Narkotikas pacienta rehabilitācijai (neiroprotektori), kas stimulē neiroģenēzi:

  • Solkoserils;
  • Ceraxon;
  • Vazobral;
  • Vinpocetīns;
  • Nootropil;
  • Pikamilons;
  • Encefalols;
  • Actovegin.

Var izrakstīt arī simptomātisku terapiju, kuras mērķis ir samazināt muskuļu relaksantu (Sirdalud, Midokalm), antidepresantu (fluoksetīns, Sertralin, Escitalopram), statīnu (Atorvostatīns), antihipertensīvo līdzekļu (Enalopril, Concor, Mikardis) spastiskumu..

Pareiza uzturs

Ja cilvēkam jau ir išēmisks insults, rehabilitācija mājās obligāti ietver izmaiņas uzturā. Rīšanas, košļājamās slimības var saglabāties arī pēc insulta, tāpēc pacienta uzturs ir pēc iespējas saudzējošāks. Dažos gadījumos ir iespējama uzturs caur nazogastrālo caurulīti..

Pastāv aspirācijas risks (pārtika nonāk elpošanas traktā), kas var izraisīt nosmakšanu un pneimoniju..

Ja cilvēks pats nevar ēst, viņš jābaro no tējkarotes, paceļot uz spilveniem un padzirdot mazās devās, rūpējoties par norīšanu.

Galvenos ieteikumus par uzturu ārsts sniedz individuāli. Parasti uztura pamatā ir šādi principi:

  • dzīvnieku tauku aizstāšana ar dārzeņiem;
  • liesās gaļas un zivju ikdienas patēriņš - līdz 150 g;
  • biezpiena, piena produktu obligāta lietošana;

Dzeriet līdz 2 litriem ūdens dienā, ja sirds, nieru stāvoklim nav ierobežojumu. Badošanās dienas pirmajos 2 mēnešos to nedara. Jāpatur prātā, ka daudzi pacienti cieš no cukura diabēta un viņiem nepieciešama īpaša diēta, ko iesaka endokrinologs.

Vingrošana - izpildījuma iezīmes

Ekstremitāšu funkciju atjaunošana ir vissvarīgākais rehabilitācijas uzdevums. Vingrošanas kursi pēc iespējas ātrāk sākas ar notikušu insultu. Mājas vingrinājumu mērķi ir:

  • roku un kāju motora aktivitātes atjaunošana;
  • muskuļu sasprindzinājuma samazināšana, kontraktūru novēršana, ieskaitot locītavu;

Vingrinājumi vispirms tiek veikti rehabilitologa uzraudzībā. Viņš individuāli izvēlēsies kompleksu, runās par ieviešanas iezīmēm. Vēlāk radiniekiem vajadzētu palīdzēt pacientam.

Sāciet nodarbības ar vienkāršām, pakāpeniski pārejot uz sarežģītākajām. Nav iespējams pārslogot cilvēku, tas ir ļoti kaitīgs. Lai sasildītos, jūs varat veikt ūdens procedūras, veikt vieglu masāžu.

Aktivitātes gultas pacientam

Pacienta kustības šajā stāvoklī ir stipri ierobežotas, un dažreiz viņš parasti tiek paralizēts. Tāpēc visas apmācības tiek veiktas kopā ar radiniekiem. Vairākas nodarbības būs pasīvas - tās veiks mīļais cilvēks vai ārsts. Nodarbību ilgums - no 15 līdz 40 minūtēm dienā.

Galvenais vingrinājumu komplekts ir šāds:

  1. Roku, pirkstu, pēdu, ceļgalu, elkoņu, apakšdelmu, plecu locītavu, iegurņa locītavu pagarinājums.

Jums arī jāveic vingrinājumi acīm - pagrieziet acs ābolus, paskatieties uz augšu un uz leju, tas viss ar aizvērtiem un atvērtiem plakstiņiem..

Sēdes un stāvēšanas vingrinājumi

Ja pacients var sēdēt vai staigāt, nodarbību saraksts ir ievērojami paplašināts. Tie ir vērsti uz muguras un kāju stiprināšanu, roku kustību uzlabošanu, izturības palielināšanu.

Sēžot, jūs varat veikt šādus vingrinājumus:

  1. Sēdiet, satveriet gultas malu ar rokām, salieciet ceļus. Ieelpojot noliecieties aizmugurē, velciet sevi uz aizmuguri, ieelpojot atpūtieties. Atkārtojiet 10 reizes.
  2. Noliecieties pret galvu, kājas izstieptas. Pagriezieties, paceļot kāju uz katru pusi.

Stāvokļa vingrinājumi tiek veikti tikai pēc daļējas atveseļošanās. Tās var būt saistītas ar vienkāršām darbībām - piemēram, paceliet nelielu priekšmetu no grīdas, pagrieziet rokas, savelciet rokas dūrē, stāvot. Viņi arī izliekas uz sāniem, velkot augšup uz pirksta, vingrina “šķēres”, tupus. Daudziem pacientiem ir atļauti vingrinājumi ar vieglām hanteles..

Apmācības

Fiziskā rehabilitācija pēc insulta mājās var būt balstīta arī uz īpašu medicīnisku ierīču un aprīkojuma izmantošanu.

Simulators palīdzēs uzlabot ekstremitāšu funkcijas, palielināt asins pieplūdumu muskuļos, piesātināt asinis ar skābekli un novērst atkārtotu insultu..

Atkarībā no individuālajām problēmām personai var ieteikt nodarbības vingrošanas telpā, kas atrodas katrā neiroloģiskajā slimnīcā. Pastāv šāda veida simulatori:

  • "Sēdeklis" pacelšanai no krēsla;
  • "Platforma", lai uzlabotu staigāšanu;
  • trenažieri rokām;
  • kāju trenažieri;
  • simulatori, kas imitē staigāšanu pacientiem, kas gulstas uz gultas;

Mājās varat arī uzstādīt velotrenažieri - dažu produktu izmaksas ir zemas. Tas neaizņems daudz vietas un palīdzēs pacientam.

Roku izstrādei varat iegādāties paplašinātāju, vairākas citas ierīces, kas palīdzēs uzlabot roku darbu.

Vēlajā atveseļošanās periodā jūs varat apmeklēt specializētu fitnesa klubu, tur darbojoties trenera vadībā.

Masāža pēc insulta

Tas nav ieteicams agrīnā periodā, jo tas var izraisīt spastiskuma attīstību. Ja nav kontrindikāciju, tad kustībām vajadzētu berzēt, vienlaikus mērenām.

Ar spēcīgu muskuļu sasprindzinājumu ir atļauts spiediens, rotācija, viegla tirpšana. Masāžas ilgums - 10 minūtes dienā.

Fizioterapija insulta gadījumā

Bieži vien pacientiem tiek ieteikta muskuļu elektriska stimulācija vai "pasīva vingrošana". Pēc saskares ar muskuļiem ar pašreizējiem impulsiem uzlabojas audu trofisms, tiek optimizēta šķiedru kontraktilitāte, tonuss. Īpaši bieži šāda veida fizioterapija tiek izrakstīta pacientiem, kas gulstas uz gultas un nevar pilnībā trenēt muskuļus.

Vēl viena populāra metode ir elektroforēze ar magnēziju, eufilīnu un citām zālēm. Fizioterapija uzlabo aktīvo vielu piegādi audiem, tādējādi veicinot muskuļu stāvokļa normalizēšanu. Elektroforēze tiek norādīta arī uz kakla un galvas - lai paātrinātu smadzeņu šūnu atjaunošanos.

Citi ieteicamie fizioterapijas veidi:

  • parafīna vannas;
  • ozokerīts;
  • ārstēšana ar lāzeru;
  • magnetoterapija;
  • mikroviļņi;
  • UHF.

Ar smagām sāpēm tiek norādīta magnetoterapija - tā ne tikai optimizē asinsriti, bet arī anestē. Lāzera terapija palīdz atjaunot audus, un termiskā apstrāde sasilda, novērš uzmanību un mazina muskuļu spazmu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna nevar aizstāt zāles vai citas rehabilitācijas metodes, bet kopā ar tām pacientam būs ļoti noderīgas. Šeit ir labākās receptes pēc insulta:

  1. Sajauciet apelsīna un citrona mīkstumu un mizu (sasmalcinātu). Pievienojiet masai 4 ēdamkarotes kvalitatīva medus. Lai uzlabotu asinsvadu darbību, jums jādzer maisījums ēdamkaroti divas reizes dienā. Uzglabājiet to ledusskapī.

Tiek uzskatīts, ka runa ātrāk tiek atjaunota ar regulāru ķiploka daiviņas rezorbciju. Tas jādara trīs reizes dienā. Tāpēc ir svarīgi nodrošināt, lai pacients nerīkotos, tāpēc veikt ārstēšanu mīļotā uzraudzībā.

Runas un atmiņas atjaunošana

Bez normālas runas pacientam būs grūti pielāgoties, būs sarežģīta sociālā rehabilitācija. Parasti runas funkcija cieš visiem pacientiem, bet dažādā mērā, un runas atjaunošanās ir lēnāka nekā kustības.

Lai uzlabotu runu no pirmās dienas, ir jānodarbojas ar cilvēku, jo viņš atgūst samaņu - tas paātrinās rehabilitāciju.

Nodarbību galvenais mērķis ir “piesaistīt” nervu šūnas tām funkcijām, kuras tās īslaicīgi zaudēja..

Pacientam pastāvīgi jādzird runa, jums regulāri jārunā ar viņu. Pirmkārt, viņam jāizrunā atsevišķas zilbes un skaņas, pēc tam vienkārši vārdi. Dziedāšana labi ietekmē runu. Ir vairāki logopēdijas vingrinājumi, kas palīdz atkal runāt:

  • saritināt mēli, lūpas mēģenē;
  • iekost zobus;
  • pielieciet mēli uz priekšu.

Lai atjaunotu atmiņu, jums to pastāvīgi jāapmāca. Ir noderīgi mācīties dzejoļus, atcerēties pagātnes notikumus. Krustvārdu, krustvārdu mīklu risināšana, tekstu iegaumēšana vēl labāk.

Citu funkciju optimizēšana

Pēc insulta ļoti cieš roku smalkās motorikas, un to ir diezgan grūti atjaunot. Visražīgākie būs laikietilpīgākie darba veidi. Ja roka cieš tikai kreisajā pusē, jums tas joprojām ir jāpierod pie darba. Jūs varat sasiet veselīgu roku, tāpat kā lūzuma gadījumā, un mēģināt veikt visas pacienta darbības. Mazu priekšmetu savākšana, mašīnrakstīšana uz tastatūras, putekļu noņemšana un jebkādas sadzīves darbības daudz palīdz..

Lai atjaunotu redzi, izmantojiet:

  • narkotikas tabletēs, injekcijas, pilieni;
  • nodarbības uz oftalmoloģiskiem simulatoriem;
  • vizuālā vingrošana;
  • dažreiz - operācija.

Rīšanas funkcijas uzlabošana tiek veikta arī vingrojot. Tās ir ļoti vienkāršas - klepus, rīšanas, žāvāšanās imitācija. Jums vajadzētu arī biežāk nomodīt ar ūdeni, izspiest vaigus, izrunāt skaņu “un”.

Kā pacientam atvieglot dzīvi?

Vājums, pārvietošanās grūtības un ikdienas dzīve cilvēku ļoti satrauc. Viņam ir grūti domāt, ēst, runāt, ķemmēt matus. Svarīgs tuvinieku uzdevums ir ne tikai neatstāt cilvēku vienatnē ar problēmām, bet arī atvieglot ikdienas uzdevumu izpildi. Ir vērts veikt šādas darbības:

  1. Noņemiet liekos priekšmetus, lietas skapī. Pacients, kurš staigā slikti, var nokrist un smagi sist, ja uz grīdas ir pārlieku daudz lietu.
  2. Pievienojiet margas vannai, lai pacients varētu droši mazgāties.

Veiksmīgai terapijai un rehabilitācijai ir svarīgi radīt pozitīvu attieksmi. Personai ir jālasa, jāieslēdz televizors, jāstāsta ziņas. Viņu vajadzētu pasargāt no ķildas, skandāliem ģimenē, lai viņš nejustos vainīgs. Ja jums ir nauda, ​​jūs varat nolīgt medmāsu, uzaicināt mājā logopēdu, psihologu. Ir svarīgi regulāri vēdināt istabu, uzraudzīt narkotiku uzņemšanu un ievērot visus ārsta ieteikumus - tas palielinās pacienta atveseļošanās ātrumu.

Dalieties ar draugiem

Veiciet labu darbu, tas neaizņems ilgu laiku