Galvenais / Audzējs

Zema cilvēka ķermeņa temperatūras cēloņi - zem 36 vai 35

Audzējs

Ķermeņa temperatūras pazemināšanās zem vidējā līmeņa ir diezgan izplatīta parādība. Tas var rasties dažādu iemeslu dēļ, visu vecumu cilvēkiem, un tam ir dažādas sekas..

Vai zemā temperatūra ir bīstama??

Tiek uzskatīts, ka termometra normālās vērtības ir 36,6 ° C. Faktiski norādes var svārstīties visu dienu atkarībā no ēdienreizēm, menstruālā cikla un pat garastāvokļa. Tāpēc temperatūras no 35,5 līdz 37,0 tiek uzskatītas par absolūtām normām katram indivīdam.

Patiesa hipotermija, kas ir bīstama veselībai un dažreiz dzīvībai, sākas temperatūrā, kas zemāka par 35 ° C. Ja skaitļi uz termometra ir no 35 līdz 36,6 grādiem pēc Celsija, tad, visticamāk, nekas neapdraud cilvēku veselību.

Kā ķermenis uztur temperatūru?

Termoregulācija ir sarežģīts process, kas uztver smadzenes, nervus, hormonālo sistēmu un pat taukaudus. Mehānisma galvenais mērķis ir uzturēt nemainīgu "kodola", tas ir, cilvēka iekšējās vides, temperatūru. Pārkāpums kādā no saitēm var izraisīt visas siltuma ražošanas un siltuma pārneses sistēmas kļūmes.

Kā pareizi izmērīt temperatūru?

  • Padusē - visizplatītākā temperatūras mērīšanas metode mūsu valstī. Tas ir vienkārši, bet diezgan neprecīzi. Tātad, norma ar šo metodi svārstās no 35 ° C līdz 37, 0 ° C. Bērniem līdz viena gada vecumam subfebrīla temperatūra tiek uzskatīta par normālu..
  • Termometrija mutes dobumā ir norma Eiropā un ASV, bet Krievijai tas ir retums. Bērniem tas var būt arī neefektīvs, jo mērot viņi bieži atver muti, kas nav ieteicams.
  • Taisnās zarnas metode (taisnajā zarnā) ir ļoti precīza, bet to biežāk izmanto bērniem. Jaundzimušajiem nav ieteicams rektāli izmērīt temperatūru (lai nesabojātu zarnas). Vidējā temperatūra taisnajā zarnā ir uz pusi grāda virs aksilāras.
  • Ausu termometrija ir populāra dažās valstīs, taču tā rada ļoti lielas kļūdas.

Dzīvsudraba termometrs - lai pareizi izmērītu temperatūru padusē, dzīvsudraba termometrs jāuztur vismaz 5 minūtes.

Elektronisks termometrs tiek turēts līdz skaņas signālam, tiek pārbaudīta temperatūra. Tad viņi tur vēl vienu minūti - ja temperatūra nav mainījusies, tad termometrija ir pabeigta. Ja tas ir palielinājies - turpiniet turēt 2-3 minūtes.

Galvenais noteikums: nemēriet veselīga cilvēka temperatūru! Tas izraisa paaugstinātu trauksmi bez iemesla. Ja jūs jūtaties kā katru dienu veikt termometriju, tas ir kā depresijas vai trauksmes simptoms. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar terapeitu.

Hipotermijas cēloņi

Ievērojamam skaitam cilvēku visā pasaulē vidējā ķermeņa temperatūra atšķiras no standarta normām. Kāds visu mūžu ir novērojis 37 ° C termometru, un kādam vērtības bieži nokrītas zem 36 ° C. Tādēļ hipotermija ir sliktas veselības pazīme tikai citu simptomu klātbūtnē. Starp zemas ķermeņa temperatūras cēloņiem var būt:

  • vīrusu vai baktēriju infekcija
  • anēmija vai latentais dzelzs deficīts
  • hormonālie traucējumi - hipotireoze, hipofīzes slimības, hipotalāms
  • ārēja ietekme (sals, ilgstoša uzturēšanās ūdenī)
  • badošanās, diēta
  • psoriāze un citi ekstensīvi ādas bojājumi
  • jatrogēns (medicīniskas darbības, narkotiku pārdozēšana)
  • alkohola un narkotiku lietošana (barbiturāti)
  • sepse (asins saindēšanās)

Vīrusu vai baktēriju infekcija

Jebkura infekcijas slimība, pat ja tā ir ļoti viegla, liek ķermenim mobilizēt visas aizsargspējas. Pēc slimības atveseļošanās notiek pakāpeniski. Drudzi aizstāj ar subfebrīlu (skatīt subfebrīla temperatūras 37,2–37,5 ° C cēloņus) un pēc tam ar zemu temperatūru. To papildina vispārējs vājums, cilvēks jūtas nav pilnībā atveseļojies. Šis stāvoklis var ilgt divas līdz trīs nedēļas pēc slimības beigām..

Anēmija

Samazināta temperatūra, ko papildina vājums, reibonis un daži citi simptomi, var norādīt uz dzelzs trūkumu organismā. Asins analīze hemoglobīna noteikšanai, kā arī feritīna noteikšana palīdz identificēt šo patoloģiju. Galvenās anēmijas un latentā deficīta pazīmes ir:

  • Plāni mati
  • Svītroti un trausli nagi
  • Atkarība no neapstrādātas gaļas un citām neparastām gaumēm
  • Mēles iekaisums
  • Vājums un slikts sniegums
  • Ādas bālums
  • Roku un kāju vēsums
  • Urīna nesaturēšana

Pēc dzelzi saturošu zāļu iecelšanas (Ferretab, Sorbifer un citi, skatīt anēmijas dzelzs preparātus), iepriekšminētie simptomi, ieskaitot vēsumu un temperatūras pazemināšanos, parasti izzūd 2-3 mēnešu laikā.

Hormonālie traucējumi

Cilvēka endokrīnā sistēma ietekmē absolūti visus procesus, ieskaitot siltuma regulēšanu. Tātad, audzēji un smadzeņu traumas var izraisīt traucējumus hipotalāmā, kas savukārt ir atbildīgs par "kodola" temperatūru, tas ir, pastāvīgu cilvēka iekšējo temperatūru. Šādi apstākļi vienmēr skaidri izpaužas kā apziņas, runas, redzes vai dzirdes traucējumi, koordinācijas problēmas, galvassāpes un vemšana. Par laimi, nopietnas smadzeņu slimības ir reti sastopamas. Biežāk zemā termometra cēlonis ir hipotireoze..

Hipotireoze ir vairogdziedzera nepietiekams darbs, tā hormonu deficīts. Līdzīga neveiksme rodas ar autoimūnu dziedzera iekaisumu, operācijām ar to vai ārstēšanu ar radioaktīvo jodu. Slimība rodas diezgan bieži (saskaņā ar dažiem ziņojumiem, 1-10% iedzīvotāju) un izpaužas ar dažādiem simptomiem:

  • Vājums, samazināta veiktspēja
  • Svara pieaugums, pietūkums
  • Aukstums, zema temperatūra
  • Sausa āda, nieze
  • Matu un nagu trauslums
  • Miegainība, atmiņas zudums un vispārēja letarģija
  • Hronisks aizcietējums
  • Bradikardija (lēns pulss)

Lai diagnosticētu hipotireozi, ir jāpārbauda TSH (vairogdziedzeri stimulējošā hormona) līmenis. Ja tas ir augstāks nekā parasti, tad šīs slimības varbūtība ir augsta. Īpaši tas attiecas uz sievietēm virs 40 gadiem, kuru radiniekiem ir problēmas ar vairogdziedzeri. Pēc diagnozes ārsts izraksta aizstājterapiju (Eutirox), kas ļauj atgriezties normālā veselības stāvoklī un atbrīvoties no simptomiem.

Ārējās ietekmes

Cilvēks ir siltasiņu būtne, kas ķermeņa iekšienē uztur nemainīgu temperatūru. Bet ādas temperatūra (piemēram, padusē) diezgan bieži pazeminās līdz ar salnu, peldoties ūdenī un atrodoties vēsā telpā. Šādos gadījumos ir diezgan silti ģērbties un izmērīt temperatūru: pēc sasilšanas indikatori ātri normalizējas.

Jatrogēna hipotermija

Hipotermija, kas saistīta ar ārstu rīcību, parasti rodas pacientiem, kuriem ir veikta operācija. Ja pēc ilgstošas ​​operācijas pacients tiek atstāts bez segas, atdzesēšanas risks būs augsts. Anestēzija nomāc trīci, kas novērš temperatūras pazemināšanos. Tāpēc ārkārtīgi svarīga ir rūpīga uzmanība pēcoperācijas pacientiem.

Pretdrudža zāļu pārdozēšana - diezgan bieži, īpaši bērniem, temperatūra strauji pazeminās pēc pretdrudža zāļu pārdozēšanas. Noraizējušies vecāki, redzot skaitļus virs 38 uz termometra, sāk aktīvi “pazemināt temperatūru”. Šādu darbību sekas var būt ne tikai termoregulācijas pārkāpumi, bet arī smagas kuņģa slimības, kā arī asiņošana. Tāpēc nekādā gadījumā nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot pretdrudža zāles.

Vazokonstriktoru pilienu pārdozēšana ir vēl viens iemesls bērna zemai ķermeņa temperatūrai. Sakarā ar vispārējo iedarbību uz visiem traukiem, šādas zāles var izraisīt hipotermiju. Tāpēc ar parastu saaukstēšanos bez komplikācijām labāk ir izskalot bērna degunu ar banālu fizioloģisko šķīdumu, ko pārdod jebkurā aptiekā.

Bads

Ar ilgstošām stingrām diētām vai piespiedu badu cilvēks zaudē lielu tauku daudzumu. Tauku depo kopā ar glikogēnu ir atbildīgs par siltuma ražošanas un siltuma pārneses līdzsvaru. Tā rezultātā plāni un īpaši novājējuši cilvēki bieži sasalst bez redzama iemesla..

Ādas slimības

Ādas slimības, kurās tiek skarti lieli laukumi, bieži izraisa temperatūras pazemināšanos. Psoriāzei, smagai ekzēmai un apdeguma slimībām ir šādas sekas. Uz skartajiem ādas rajoniem pastāvīgi plūst liels daudzums asiņu, kas samazina cilvēka temperatūru kopumā.

Sepsis

Aktīva baktēriju pavairošana asinīs un ķermeņa saindēšanās ar viņu dzīvībai svarīgās aktivitātes produktiem tiek saukta par sepse. Tāpat kā jebkuras bakteriālas infekcijas gadījumā, ar septiskām komplikācijām, bieži tiek novērota temperatūras paaugstināšanās un līdz pat ļoti lielam skaitam. Bet dažos gadījumos (novājinātiem un veciem cilvēkiem) tiek ietekmēta nervu sistēma, ieskaitot termoregulācijas centru.

Šādā paradoksālā situācijā cilvēka ķermenis uz baktēriju iebrukumu reaģē ar strauju temperatūras pazemināšanos līdz 34,5 ° C vai zemāk. Hipotermija ar sepse ir diezgan nelabvēlīga pazīme. To apvieno ar smagu vispārēju stāvokli, samaņas nomākumu, visu orgānu funkciju traucējumiem.

Etanola un narkotisko vielu saindēšanās

Liela daudzuma alkohola un noteiktu psihoaktīvo vielu uzņemšana var izraisīt cilvēka zemu ķermeņa temperatūru. Tas notiek vazodilatācijas, trīces nomākuma un ietekmes uz glikozes līmeni rezultātā. Ņemot vērā, ka pēc lielu etanola devu uzņemšanas daudzi cilvēki guļ uz ielas, šādi pacienti neatliekamās palīdzības telpās nav nekas neparasts. Dažreiz temperatūras pazemināšanās kļūst kritiska un izraisa sirds un elpošanas apstāšanos.

Kā paaugstināt temperatūru?

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, vai temperatūras pazemināšanās ir norma vai novirze no tā..

  • Ja nejauši jūs vienkārši izmērījāt ķermeņa temperatūru un konstatējāt tās pazemināšanos, nejūtot citus simptomus, nomierinieties. Atcerieties, ja jums nesen ir bijusi SARS vai cita infekcija. Varbūt tie ir atlikušie efekti..
  • Vai varbūt iemesls ir aktīvā dzīvokļa ventilācija aukstā dienā. Šajā gadījumā jums ir jāaizver logi, jāģērbjas siltāk un jādzer karsta tēja.
  • Ja šie iemesli tiek izslēgti, tad, visticamāk, šādi skaitļi uz termometra ir jūsu individuālā īpašība.
  • Ja papildus hipotermijai rodas vājums, depresija un daudzi citi simptomi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Visticamāk, pēc papildu pārbaudēm tiks konstatēta anēmija vai samazināta vairogdziedzera funkcija. Piemērotas ārstēšanas iecelšana palīdzēs paaugstināt temperatūru. Bērniem ir nepieciešams atcelt pretdrudža un vazokonstriktoru zāles.

Kad nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība?

Obligāta vēršanās pie speciālista ir nepieciešama gadījumos, kad:

  • Bezsamaņā esošs cilvēks
  • Ķermeņa temperatūra - 35 ° C un turpina pazemināties.
  • Zema ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem kombinācijā ar sliktu veselību
  • Nopietnu simptomu klātbūtne, piemēram, asiņošana, halucinācijas, neremdināma vemšana, runas un redzes traucējumi, smaga dzelte.

Atcerieties, ka patiesi dzīvībai bīstama hipotermija rodas kritiski slimiem vai hipotermiskiem cilvēkiem. Neliels temperatūras pazemināšanās nekaitēs veselībai. Turklāt zemā temperatūrā visi metabolisma procesi notiek lēnāk. Tāpēc daudzi eksperti uzskata, ka cilvēki ar šo funkciju dzīvo ilgāk..

Zema ķermeņa temperatūra

Galvenā informācija

Ķermeņa temperatūra ir būtiska homeostāzes sastāvdaļa, un tai ir liela nozīme cilvēka ķermeņa attiecībās ar apkārtējo vidi. Normāla cilvēka ķermeņa darbība ir iekšējās vides temperatūras noturība. Temperatūras homeostāzes saglabāšanu nodrošina sarežģīta termoregulācijas sistēma, kurā hipotalāmu, smadzeņu retikulāru veidošanos un muguras smadzeņu struktūru, endokrīno dziedzeru (vairogdziedzera / virsnieru dziedzeri), termoreceptorus, kā arī siltuma veidošanās un siltuma pārneses procesus regulē sarežģīti humorālie / refleksu akti..

Tajā pašā laikā ķermeņa temperatūra ir salīdzinoši ierasts jēdziens, jo tai ir diennakts (diennakts) režīms un:

  • Dažādās ķermeņa daļās ir atšķirīgs.
  • Atšķiras atkarībā no ķermeņa stāvokļa un notiekošajiem fizioloģiskajiem procesiem.

Termometriju var veikt vairākās ķermeņa vietās, un atkarībā no temperatūras mērīšanas vietas izšķir šādus tipus:

  • Aksilārs (ķermeņa temperatūra padusē). Šī temperatūra ir nestabila un paaugstinās pēc fiziskas slodzes, ēšanas. Turklāt aptuveni 50% cilvēku ir asimetriska aksilārā temperatūra: temperatūra kreisā aksilārajā dobumā ir nedaudz augstāka nekā labajā. Turklāt asimetrija 0,5 ° C vai vairāk norāda uz patoloģiju organismā. Kāda ir normāla ķermeņa temperatūra cilvēkam, kurš atrodas padusē? Tiek uzskatīts, ka normāla cilvēka ķermeņa temperatūra, ko mēra padusē, ir 36,6-37 ° C.
  • Bazālā (taisnās zarnas), kas precīzāk raksturo cilvēka ķermeņa serdeņa temperatūru un parasti svārstās no 37-38 ° C. Izmanto galvenokārt klīniskajā praksē.
  • Temperatūra mutes dobumā. Viņas rādītāji vienmēr ir augstāki par aksilāru par 0,5–0,8 ° С.

Turklāt pastāv diennakts (diennakts) ķermeņa temperatūras svārstības bioloģisko ritmu dēļ, kas atspoguļo funkcionālās diennakts izmaiņas dzīves procesos (asinsriti, elpošanu utt.). Svārstību amplitūda sasniedz 1 ° C. Tā minimums ir pulksten 3–4 no rīta, bet maksimālais - pulksten 16–18.

Fizioloģiskos procesus, kas notiek sievietes ķermenī, īpaši menstruāciju laikā, ietekmē arī ķermeņa temperatūra, menstruālā cikla luteālajā fāzē taisnās zarnas temperatūra ir aptuveni par 0,7–1,0 ° C augstāka nekā cikla folikulārajā fāzē..

Tas ir, parasti pirmajā (folikulārās fāzes) diapazonā taisnās zarnas temperatūra svārstās no 36,2 līdz 36,7 ° C, bet augstā 37 estrādes līmeņa dēļ 37 atzīme to nepārsniedz. Tomēr 2-3 dienas pirms ovulācijas temperatūra strauji pazeminās. Luteālo fāzi pēc nobriedušas olšūnas izdalīšanas raksturo taisnās zarnas temperatūras paaugstināšanās par 0,4–0,6 ° C un tās uzturēšana aptuveni 37 grādos un augstāk, sakarā ar strauju progesterona līmeņa paaugstināšanos, kas rada labvēlīgus apstākļus grūtniecībai.

Labas sievietes reproduktīvās sistēmas veselības pazīmes ir izteikta temperatūras pazemināšanās pirms menstruācijas sākuma un 1-2 dienas pirms ovulācijas dienas..

Ķermeņa temperatūra grūtniecības sākumā var arī nebūtiski mainīties (37,0 - 37,5 ° C). Parasti agrīnās grūtniecības stadijās uz bazālās temperatūras diagrammu 7. dienā pēc ovulācijas tiek atzīmēts īslaicīgs bazālās temperatūras pazemināšanās (implantācijas implantācija) un pēc tam, kad tā paaugstinās.

Nākotnē grūtniecības laikā (1-3 trimestrī) temperatūra ir diapazonā no 36,5 līdz 37,5 ° C. Bazālās temperatūras paaugstināšanos pirms menstruāciju kavēšanās var uzskatīt par vienu no agrīnām grūtniecības pazīmēm..

Centrālās nervu sistēmas, asiņu, iekšējo orgānu vidējā temperatūra pieaugušajam un bērnam ir aptuveni 37 ° C. Temperatūra ar svārstību parametriem 1,5 ° C robežās tiek uzskatīta par normālu. Šai temperatūrai jābūt nemainīgai, jo tā ir optimāla fermentu darbībai, dažādiem fizikāli ķīmiskiem procesiem (anabolisms / katabolisms, muskuļu kontrakcijas, sekrēcija, absorbcija), kas nodrošina vielmaiņas reakciju plūsmu. Attiecīgi uz jautājumu: ko nozīmē ķermeņa temperatūra 35,5 grādi, jūs varat atbildēt, ka šī nav kritiska situācija un temperatūra, kas zemāka par 36 grādiem, var atspoguļot gan ķermeņa fizioloģisko procesu īpašības, gan arī būt viens no simptomiem dažādām slimībām.

Tomēr iekšējo orgānu / asiņu temperatūras maiņa cilvēkiem par 2–2,5 ° C no vidējām vērtībām ir saistīta ar fizioloģisko funkciju pārkāpumu. Letāla cilvēka ķermeņa temperatūra (nesaderīga ar dzīvību) ir augstāka par 42 ° C un zemāka par 25 ° C. Ir vispārpieņemts, ka cilvēks mirst ķermeņa temperatūrā, kas zemāka par 25-20 C, tomēr jēdziens “nāvējoša temperatūra” pie zemām vērtībām (minimālā temperatūra) ir diezgan patvaļīgs un svārstās no 3-4 grādiem. Tādējādi, neraugoties uz ķermeņa temperatūras līmeņa ģenētisko determinismu, tas lielākoties ir dinamisks un var mainīties dažādu faktoru ietekmē - vides apstākļi, diennakts laiks, ķermeņa funkcionālais stāvoklis, fizioloģiskie procesi.

Patoģenēze

Pazeminātas ķermeņa temperatūras stāvokļa veidošanās balstās uz termoregulācijas mehānismu pārslodzi un sadalīšanos, kas notiek dažādu endogēno / eksogēno cēloņu faktoru ietekmē. Samazinoties ķermeņa temperatūrai 34-36 C robežās, uzturot temperatūras homeostāzi, ķermenī tiek iekļautas vairākas regulējošas reakcijas:

  • virszemes asinsvadu sašaurināšanās un ķermeņa “serdes” trauku paplašināšanās, kas ļauj pārdalīt ķermeņa daudzumu asinīs pret asinsrites apjoma samazināšanos zemādas traukos;
  • ādas asins plūsmas apjoma samazināšanās;
  • siltuma pārdale, aizverot zemādas audu virspusējās vēnas, un asiņu pārdale dziļajās vēnās, arteriovenozo šuntu atvēršana;
  • samazināta svīšana;
  • siltuma ražošanas palielināšana ķīmiski (metabolisma aktivizēšana) un fiziskā veidā (muskuļu trīce, piloerection).

Klasifikācija

Ir vispārpieņemts, ka pieaugušajiem temperatūra ir:

  • 36,0-37,0 grādi ir normāli.
  • 36,0 - 35,0 grādi - samazināta ķermeņa temperatūra (sinonīms zemnormai). Tas ir, jebkura no vērtībām šajās robežās (piemēram, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) norāda uz zemāku temperatūru.
  • Zem 35,0 grādiem - hipotermija (viegla - temperatūra pazeminās līdz 32,2-35,0 grādiem; mērena - 28,0-32,1 grādi; smaga - līdz 26,9 grādi).

PVO jaundzimušo hipotermijas klasifikācija (1997):

  • no 36,5ºС līdz 37,5ºС - normāla ķermeņa temperatūra;
  • ķermeņa temperatūras pazemināšanās no 36,4 ° C līdz 36,0 ° C - viegla hipotermija;
  • ķermeņa temperatūras pazemināšanās no 35,9ºС līdz 34, 0С - mērena hipotermija;
  • ķermeņa temperatūra zem 32,0 C - smaga hipotermija.

Zema cilvēka ķermeņa temperatūras cēloņi

Starp daudzajiem iemesliem, kas izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos, izšķir eksogēnos (ārējos) un endogēnos (iekšējos) faktorus:

Eksogēni faktori. Ķermeņa temperatūra pazeminās nelabvēlīgu vides faktoru ietekmē, kas veicina hipotermiju. Pie šādiem faktoriem pieder zema apkārtējās vides temperatūra, augsts atmosfēras mitrums, stiprs vējš. Apsveriet, ko tas saka un ko tas nozīmē, kā arī kāpēc ķermeņa temperatūra pazeminās, ja tiek pakļauta iepriekšminētajiem faktoriem?

Pirmkārt, ķermeņa temperatūra pazeminās, pateicoties nesabalansētai siltuma ražošanai un siltuma zudumiem organismā, strauji palielinoties siltuma zudumiem. Ķermeņa kompensējošo mehānismu neiespējamība atjaunot temperatūras homeostāzi un uzturēt temperatūru šaurā diapazonā izskaidro, kāpēc zema ķermeņa temperatūra pavada šādas dabas parādības.

Hipotermiju veicina: nepiemērots apģērbs, alkohols, zemas fiziskās aktivitātes, sirds mazspēja. To raksturo asins plūsmas ātruma samazināšanās, kas palielina asiņu uzturēšanās ilgumu ķermeņa perifēriskajā daļā un veicina to jaudīgāku dzesēšanu. Hipotermija pieaugušajam un bērnam palīdz samazināt ķīmisko metabolisma procesu ātrumu, vielmaiņas traucējumus un pakāpenisku hipotermiskās patoloģijas attīstību.

Endogēnie faktori

Zemu ķermeņa temperatūru pieaugušajam var izraisīt arī traucējumi siltuma regulēšanas procesos, ko izraisa dažādas slimības un patoloģiski apstākļi. Galvenie iemesli:

  • Nepietiekams / nesabalansēts uzturs, ko bieži novēro ar dažāda veida monodietām, kuru mērķis ir straujš ķermeņa svara samazināšanās.
  • Imūndeficīts.
  • Hipotireoze Jo izteiktāks ir hormonu deficīts, jo zemāka ir ķermeņa temperatūra, jo vairogdziedzera hormoni ir vissvarīgākā sastāvdaļa bioloģisko reakciju regulēšanā, ieskaitot tās, kas saistītas ar siltuma izdalīšanos..
  • Smags astēniskais sindroms, kurā temperatūra pastāvīgi ir zemāka par 36,0 grādiem.
  • Hipotensīva tipa neirokirkulācijas distonija.
  • Hronisks nogurums (ieskaitot ilgstošu miega trūkumu), psihoemocionālas pārmērīgas slodzes.
  • Ķermeņa reakcija uz slimību.
  • Anēmija (zems hemoglobīna līmenis).
  • Akūtas / hroniskas slimības.
  • Adisona slimība (virsnieru mazspēja), ko papildina aldosterona, androsterona un kortizola deficīts asinīs. Ar to trūkumu samazinās galvenā metabolisma ķīmisko reakciju ātrums, ko papildina enerģijas izdalīšanās.
  • Grūtniecība. Parasti sievietes zemās ķermeņa temperatūras galvenie cēloņi ir hormonālas izmaiņas uz menstruālā cikla fona, grūtniecība, menopauze. Zema ķermeņa temperatūra grūtniecības laikā var būt saistīta ar nepietiekamu svara pieaugumu, hipoglikēmiju, anēmiju, astēnisko sindromu, pārmērīgu darbu, stresu. Jebkurā gadījumā pazemināta temperatūra (ja ķermeņa temperatūra ir zemāka par 36 grādiem) saglabājas vairākas dienas - tas ir izdevība apmeklēt ārstu.
  • Iekšēja asiņošana, ieskaitot ķermeņa temperatūras pazemināšanos, rodas arī sievietēm ar smagiem periodiem.
  • Ķermeņa intoksikācija (narkotikas, alkohols).
  • Galvas trauma.
  • Senils vecums, ko bieži pavada karstuma deficīts. Senilā / vecumdienās vielmaiņas procesi ievērojami palēninās, un samazinās termoregulācijas un asinsvadu tonusa muskuļu komponenta adaptīvās regulēšanas iespējas, kas palīdz samazināt ķermeņa temperatūru, ātru hipotermiju, saaukstēšanās / iekaisuma slimību attīstību.
  • Priekšlaicīgi dzimuši bērni. Pārejoša zema temperatūra bieži rodas priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Kāpēc tas rodas? Bērna ķermeņa temperatūras pazemināšanās cēloņi galvenokārt ir saistīti ar termoregulācijas procesu nenobriešanu, īpaši priekšlaicīgi dzimušam bērniņam vai ar patoloģiju.

Simptomi

Zemas / zemas temperatūras simptomus nosaka tās pazemināšanās indikatori. Ķermeņa temperatūras pazemināšanos starp 36,0-34,0 grādiem visbiežāk pavada šādi simptomi:

  • vispārējs savārgums, spēka zudums, letarģija, vājums;
  • auksta bāla / cianotiska āda;
  • drebuļi, trīce;
  • letarģija, palielināta miegainība;
  • reibonis
  • vājš ātrs pulss;
  • zems asinsspiediens.

Kad temperatūra nokrītas zem 34 ° C, var novērot strauju asinsspiediena pazemināšanos, vāju retu pulsu (30–40 sitieni / min.), Seklu elpošanu, aukstu ādu ar izteiktu nokrāsu, neskaidru runu, paaugstinātu miegainību..

Pārbaudes un diagnostika

Pārbaudei ar pastāvīgu (bieži) zemu ķermeņa temperatūru jābūt vērstai uz cēloņu noskaidrošanu, un tajā var ietilpt ķermeņa temperatūras mērīšana, asinsspiediena mērīšana, asins / urīna analīze. Ķermeņa temperatūra 34 grādi ir norāde, lai izsauktu ārstu / apmeklētu slimnīcu, īpaši, ja temperatūras pazemināšanos pavada sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, krampji un samaņas zudums..

Ārstēšana

Ko darīt pazeminātā ķermeņa temperatūrā, un vai ir iespējams to ātri paaugstināt? Vai man jāapmeklē ārsts, vai es varu paaugstināt ķermeņa temperatūru mājās? Šeit ir lasītāju visbiežāk uzdotie jautājumi..

Pirmkārt, vēlmei vienkārši panākt vai ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru nevajadzētu būt par pamatu lēmumu pieņemšanai zemā ķermeņa temperatūrā, ja vien šī, protams, nav kritiska situācija, piemēram, ļoti zema ķermeņa temperatūra sasalšanas laikā, kas apdraud cilvēka dzīvību.

Lai pareizi atbildētu uz jautājumu par to, ko darīt zemā temperatūrā, ir jānoskaidro tā samazināšanās iemesli, saskaņā ar kuriem jāveic noteikti pasākumi. Šie ir pasākumi, kuru mērķis ir paaugstināt ķermeņa temperatūru dažādos ķermeņa apstākļos.

  • Hipotermija, ko izraisa ārēji faktori. Ir nepieciešams cietušo izolēt no zemas temperatūras, nokrišņiem un vēja. Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru mājās? Kad temperatūra pazeminās līdz 34 grādiem, tiek veikta pasīvā (siltas sausas drēbes / segas) un aktīva ķermeņa sasilšana (salda silta tēja ar avenēm, medu un citronu, sildīšanas spilventiņi, kāju / vispārējās siltās vannas), izvairoties no karstu šķidrumu lietošanas, jo pastāv risks pazemināt iekšējo temperatūru. saņemot atdzesētas asinis no perifērijas no paplašinātiem perifērajiem asinsvadiem. Atcerieties, ka ir svarīgi virzīt pūles nevis uz to, kā ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru, bet gan uz tās paaugstināšanas vienmērīgumu, jo tas ir ļoti svarīgi. Ja iespējams, cietušā aktīvās kustības. Ja ķermeņa temperatūra nokrītas zem 34 grādiem, medicīniskā aprūpe jāsniedz slimnīcā.
  • Astēniskais sindroms / hroniska noguruma sindroms. Ir nepieciešams normalizēt uzturu, ņemot vitamīnu-minerālu kompleksus, pielāgojot darba un atpūtas režīmu, ņemot adaptogēnus (Rhodiola rosea, Immunal, Žeņšeņs), aktīvo sportu, atpūtu. Ar psihoemocionālu sabrukumu un emocionālu nestabilitāti - sedatīvi līdzekļi (baldriāns, Motherwort tinktūra, Fitosed, Persen, Novo-Passit utt.), Pilns miegs.
  • Strauji samazinoties muskuļu masai, ko izraisa dažādas mazkaloriju mono diētas, bads - pārtrauciet uzturu, pārejiet uz sabalansētu uzturu.
  • Anēmijas, Adisona slimības, hronisku / akūtu slimību, hipotireozes gadījumā - ārsta noteiktā pamata slimības ārstēšana.
  • Hipotensīvā tipa neirocirkulācijas distonijas gadījumā - ķermeņa sacietēšana (kontrasta duša), adaptogēnu uzņemšana.
  • Ar pastāvīgu hipotensiju - tādu zāļu lietošana, kas paaugstina asinsspiedienu.
  • Vecumā, ko pavada siltuma veidošanās trūkums - valkājot siltas drēbes, guļot siltā gultā, tas ir iespējams ar sildīšanas spilventiņu, dzerot pietiekami daudz silta šķidruma (zaļā tēja, zāļu tēja, kafija) un karstu ēdienu, atbilstoša motora aktivitāte.
  • Ar ķermeņa intoksikāciju (narkotikām, alkoholu) - detoksikācijas pasākumi.

Zāles

Ārstēšana ar zālēm zemā temperatūrā diapazonā no 34,0-36,0 grādiem, ja nav slimības, netiek veikta. Slimību klātbūtnes gadījumos, kad tiek atzīmēta zema temperatūra, zāles lieto atbilstoši ārsta norādījumiem.

Procedūras un operācijas

Pazemināta ķermeņa temperatūra bērnam

Ontoģenēzes (ķermeņa individuālās attīstības) procesā pakāpeniski attīstās spēja uzturēt ķermeņa temperatūru šaurā diapazonā. Bērns tūlīt pēc piedzimšanas izceļas ar neveidotu termoregulācijas sistēmu, kas var izraisīt ķermeņa atdzišanu pat ar nelielām apkārtējās temperatūras izmaiņām. Īpaši neaizsargāti ir priekšlaicīgi dzimuši bērni, jo viņu termoregulācijas spēja ir daudz zemāka nekā pilngadīgiem zīdaiņiem, tāpēc šiem mazuļiem nepieciešami īpaši apstākļi, lai uzturētu ķermeņa temperatūru..

Normāla ķermeņa temperatūra zīdaiņiem ir: padusē 36,5 - 37,3 ° C; perorālā temperatūra 36,6 - 37,2 ° C; taisnās zarnas temperatūra 36,9 - 38 ° C. Šī norma var mainīties tikai līdz nenozīmīgām robežām. Pirmā gada mazuļiem temperatūra ir jāmēra regulāri, vēlams ar elektronisku termometru.

Mēnesi vecam zīdainim siltuma pārnešana dominē pār siltuma ražošanu, tāpēc zīdaiņi bieži sasalst, kas izpaužas kā ādas atdzišana, žagas palielināšanās, kāju / roku zilā krāsā, letarģija, letarģija.

Bērniem līdz gadam aizsardzību pret siltuma zudumiem galvenokārt veic zemādas tauki. Tomēr ķermeņa siltumizolācija zemādas tauku slāņa dēļ neļauj efektīvi regulēt siltuma pārnesi atbilstoši apkārtējās vides temperatūras izmaiņām, un asinsvadu reakcijas, kas regulē siltuma pārnesi, veidojas vairāku gadu laikā. Tāpēc jaundzimušā komforta videi jābūt 28–30 ° C apkārtējās vides temperatūrai.

Pēc pirmā dzīves gada muskuļi ir saistīti ar siltuma ražošanu, savukārt brūnie taukaudi pakāpeniski pārstāj darboties. Sākot no 3-5 gadu vecuma aktīvi attīstās metabolisma (ķīmiskās) termoregulācijas mehānismi, un no 6 gadu vecuma aktīvi uzlabojas perifēro trauku asinsvadu reakcijas. Kopumā aktīvi kontrolētas siltuma pārneses nobriešana ievērojami atpaliek no siltuma ražošanas attīstības un beidzas vidēji līdz 8-10 gadu vecumam, kad temperatūras homeostāze kļūst diezgan stabila.

Neskatoties uz to, ka pastāv daži siltuma zudumu kompensēšanas mehānismi, temperatūras regulēšanas iespējas jaundzimušajiem ir ārkārtīgi ierobežotas, un tāpēc ir tendence pazemināties ķermeņa temperatūrai..

Riska faktori (cēloņi), kas veicina jaundzimušā bērna ķermeņa hipotermiju:

  • mazs dzimšanas svars (2500 g vai mazāk);
  • jaundzimušie, kuriem veikta reanimācija;
  • bērni ar iedzimtām malformācijām vai centrālās nervu sistēmas bojājumiem;
  • traucējumi siltuma ķēdes sistēmā pēc piedzimšanas.

Bērna hipotermijas diagnostiskie kritēriji ir: aukstas pēdas, vāja raudāšana, bālums, cianoze, samazināta fiziskā aktivitāte, nelabprāt nepieredzējis, sekla elpošana, bradikardija. Bērna ķermeņa temperatūras pazemināšanās līdz 35,5 ° C, īpaši, ja to papildina vispārējs vājums, apetītes zudums, letarģija, miegainība, apātija, ir norāde uz steidzamu ārstēšanu klīnikā!

Diēta

Zemā temperatūrā nav īpašas diētas. Tomēr pareizi izstrādāts uzturs, kurā jāiekļauj garšvielu (krustnagliņu, kanēļa, kajēnas piparu), svaigi spiestu sulu, tauku vistas buljonu, sarkanās gaļas, ingvera saknes, tumšās šokolādes, kafijas, brūno rīsu lietošana, palīdz palielināt siltuma ražošanu organismā.. Bagātīgs siltais dzēriens (zaļā tēja ar medu, zāļu novārījumi) arī palīdzēs atjaunot pazeminātu ķermeņa temperatūru. Tajā pašā laikā, ja pazeminātu ķermeņa temperatūru izraisa dažāda veida slimības, var noteikt īpašas diētas:

Profilakse

Profilaktiskos pasākumus nosaka faktori, kas izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos..

  • Lai novērstu vides faktoru negatīvo ietekmi - atbilstošs apģērbs atbilstoši laikapstākļiem.
  • Gados vecāki cilvēki - ilgstoši neejiet ārā aukstā / sliktā laikā, uzturiet temperatūru korpusā 20–22 grādu līmenī vai valkājiet siltas drēbes (vilnas džemperis, siltumu taupošu veļu, siltas zeķes utt.), Nakti sildiet gultā, palieliniet karsto ēdienu un dzērienu daudzumu, pārvietojieties vairāk.
  • Jaundzimušie bērni - temperatūras pazemināšanās novēršana tiek panākta, nekavējoties izžāvējot zīdaini un aptinot galvu siltā segā, lai novērstu siltuma zudumus iztvaikošanas, konvekcijas / vadītspējas zuduma dēļ. Bērni, kas dzimuši ar mazu dzimšanas svaru, un priekšlaicīgi dzimuši bērniņi jāievieto inkubatorā vai zem starojuma siltuma avota..
  • Slimībām, kas rodas ar zemu temperatūru (Adisona slimība, anēmija, hipotireoze, hipotensija, imūndeficīta stāvokļi, ķermeņa intoksikācija) - atbilstoša un savlaicīga ārstēšana.
  • Bērni līdz vienam gadam - normāla ķermeņa temperatūra bērnam līdz vienam gadam tiek uzturēta, uzturot pakāršanas temperatūru 20–22 grādos, atbilstošu apģērbu, pareizu uzturu un rūdīšanu..

Pie kopīgām aktivitātēm pieder palielināta fiziskā aktivitāte, ķermeņa sacietēšana, pareiza / sabalansēta uzturs, bagātināts ar vitamīniem / minerālvielām, ēdienu / dzērienu lietošana siltā formā.

Sekas un komplikācijas

Nekādu komplikāciju rašanās ar temperatūras pazemināšanos diapazonā no 36-34 grādiem netiek novērota. Ar ķermeņa temperatūras pazemināšanos dažādu slimību dēļ komplikācijas nosaka specifiska slimība (anēmija, hipotensija, imūndeficīta stāvokļi, hipotireoze, Adisona slimība, hroniska noguruma sindroms utt.).

Prognoze

Labvēlīgs. Ķermeņa temperatūras pazemināšanās starp 36-34 grādiem nav kritiska.

Izglītība: Beidzis Sverdlovskas medicīnas skolu (1968. – 1971.) Ar paramediķa grādu. Viņš ir beidzis Doņeckas Medicīnas institūtu (1975 - 1981) ar epidemiologa, higiēnista grādu. Viņš pabeidza aspirantūru Maskavas Epidemioloģijas Centrālajā pētniecības institūtā (1986 - 1989). Akadēmiskais grāds - medicīnas zinātņu kandidāts (grāds piešķirts 1989. gadā, aizstāvēšana - Centrālais epidemioloģijas pētniecības institūts, Maskava). Neskaitāmi tālākizglītības kursi epidemioloģijā un infekcijas slimībās.

Darba pieredze: Strādā par dezinfekcijas un sterilizācijas nodaļas vadītāju 1981.-1992 Strādā par īpaši bīstamu infekciju nodaļas vadītāju 1992.-2010 Mācīšana Medicīnas institūtā 2010.-2013.

Zema ķermeņa temperatūra: ko darīt, ja termometrs ir 35,5

Ar paaugstinātu temperatūru viss ir pavisam vienkārši - jau no bērnības mēs zinām, ka, ja uz termometra 38, tas, visticamāk, ir ARVI. Bet ko darīt, ja ķermeņa temperatūra ir zema? Tam ir vairāki interesanti iemesli..

Kāda temperatūra tiek uzskatīta par zemu

Ideālā temperatūra ir 36,6. Bet izplatību no 35,5 līdz 37 grādiem arī uzskata par normālu. Protams, kādiem 37 grādiem - tas ir saaukstēšanās simptoms. Bet kopumā tas ir veselīgs, ja nejūtat vājumu vai drebuļus.

Bet, ja termometrs rāda mazāk par 35,5, tas jau ir patoloģiski. Ja cilvēks tiek pazemināts līdz 30 grādiem, cilvēks zaudē samaņu - šajā gadījumā pastāv nopietnas briesmas dzīvībai. 34,5 grādi var būt arī bīstams simptoms dažām slimībām. Tātad, kāpēc zema ķermeņa temperatūra var būt jūsu termometram?

Zema ķermeņa temperatūra: cēloņi

  1. Stress. Jā, ir pilnīgi iespējams, ka darbā esat vienkārši ļoti noguris. Šajā gadījumā zemu ķermeņa temperatūru pavada vispārēja vājuma un apātijas sajūta. Lai iegūtu noguruma pazīmes, jums jāguļ un jāpaņem atpūtas diena. Labāk ir brīvdienas.
  2. Hronisku slimību saasināšanās. Ķermeņa temperatūra zem 36 ir signāls, ka ir pienācis laiks nopietni uzņemties savu veselību, it īpaši, ja jūs jau zināt par dažām problēmām.
  3. Grūtniecība. 35 uz termometra ir viens no iespējamās grūtniecības simptomiem. Ir pienācis laiks iegādāties testu!
  4. Menstruālā cikla svārstības. Dienas laikā temperatūra var mainīties viena grāda robežās, it īpaši, ja jums ir mēnešreizes. Tāpēc dienu vēlāk vienkārši pārbaudiet termometru - visticamāk, tas parādīs jums parastos skaitļus.

Ko darīt zemā ķermeņa temperatūrā

Vairumā gadījumu zemu temperatūru izraisa nogurums un imunitātes samazināšanās. Laba atpūta, labs miegs, vitamīni un sabalansēts uzturs ātri atjaunos situāciju normālā stāvoklī.

Bet starp ķermeņa temperatūras cēloņiem zem 36 var būt nopietnas slimības, piemēram, nieru un virsnieru dziedzera slimības, vairogdziedzera darbības traucējumi, anoreksija, AIDS un citas. Tāpēc, ja pēc pāris dienām tas nepaaugstinās līdz normālai atzīmei - 36,6 grādi pēc Celsija, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Starp citu, dažiem zema ķermeņa temperatūra ir norma. Ir cilvēki, kuri, piemēram, visu mūžu ir parādījuši termometru 35,8. Tas nav signāls par jebkuru slimību, tā ir tikai individuāla iezīme. Bet, ja vairākas dienas termometrā redzat mazāk nekā 35 grādus, tā ir slikta zīme, kas norāda uz slimības attīstību.

Zema ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem: cēloņi, simptomi, ārstēšana

Materiālā aplūkotie jautājumi:

  • Kas ir bīstama zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma cilvēkam
  • Ko darīt vecāka gadagājuma cilvēka zemā ķermeņa temperatūrā
  • Kādas ir zemas temperatūras pazīmes gados vecākiem cilvēkiem
  • Kādi ir zemas ķermeņa temperatūras cēloņi vecāka gadagājuma cilvēkam

Gados vecākiem cilvēkiem ir rūpīgi jāuzrauga viņu veselība, jo līdz ar vecuma iestāšanos notiek esošo slimību saasināšanās un jaunu parādīšanās. Lai savlaicīgi diagnosticētu un novērstu komplikācijas, ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt labsajūtu. Viens no vissvarīgākajiem kritērijiem, pēc kura var noteikt kaiti, ir ķermeņa temperatūra. Gan augsta, gan zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma cilvēkiem ir iemesls piesardzībai. Tas tiks apspriests mūsu rakstā..

Normāla ķermeņa temperatūra vecumdienās

Labākās cenas veco ļaužu aprūpes pakalpojumiem Maskavā un reģionā!

10 dienas bez maksas!

Pansionāts kreisā krasta rajonā

10 dienas bez maksas!

Pansionāts Terekhovo kvartālā

10 dienas bez maksas!

Pansionāts kreisajā krastā

10 dienas bez maksas!

Pansionāts Khimki

Ja termometrs rāda 36,6 ° C, tas nenozīmē, ka jūs vai jūsu mīļie esat pilnīgi veseli. Šo vērtību XIX gadsimtā ieguva vācu iekšējās medicīnas speciālists Kārlis Reinholds Vunderlihs, izmērot ķermeņa temperatūru vairāk nekā 25 tūkstošiem veselīgu cilvēku.

Katram atsevišķam cilvēkam temperatūras norma var atšķirties. Mērot, jāņem vērā faktori, kas var ietekmēt rādītājus:

  • vecums;
  • grīda;
  • Dienas laiki;
  • kā notiek mērīšana;
  • ārējā vide utt..

Ja vēlaties uzzināt pats savu fizioloģisko normu, tad saskaņā ar ārstu ieteikumiem jums periodiski ir jāmēra ķermeņa temperatūra. No medicīnas viedokļa vērtības 36–37,4 ° C temperatūrā tiek uzskatītas par standarta.

Zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma cilvēka veselīgā stāvoklī ir normas variants. Jo augstāks ir vecums, jo zemāki ir temperatūras rādītāji visu organisma bioloģisko procesu palēnināšanās dēļ.

36 ° C uz termometra gados vecākiem cilvēkiem - nav iemesls bažām. Ja bērniem to uzskata par slimības pazīmi, tad cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem - normālo vērtību.

Ieteicams

Pazemināta ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem: cēloņi un riski

Nolasījumus zemā temperatūrā sauc par hipotermiju. Šis nosacījums ir patoloģisks vecāka gadagājuma cilvēkam, bet tas ir reti un visbiežāk rodas normālas hipotermijas dēļ. Vecākajai paaudzei ir samazināta termiskā jutība, tāpēc vecāka gadagājuma cilvēki var nejust savlaicīgu aizsalšanu. Un tas ir patiešām bīstami, jo hipotermijas rezultātā var rasties dziļa roku un kāju apsaldējumi, imunitāte var samazināties un attīstīties infekcijas slimība..

Ļaundabīgu audzēju ārstēšanas laikā gados vecākiem cilvēkiem zemas ķermeņa temperatūras iemesls var būt ķīmijterapija vai starojums. Rezultāts var būt organisma aizsargspējas vājināšanās, anēmijas attīstība, vielmaiņas traucējumi.

Hipotermija vecākiem cilvēkiem var rasties tādu slimību kā cukura diabēts, aknu mazspējas, centrālās nervu sistēmas patoloģisko procesu dēļ.

Hipotermijas klasifikācija

Saskaņā ar medicīnas praksi temperatūras rādītāji zem normas tiek sadalīti šādi:

  • 35-36,5 ˚С - samazināta ķermeņa temperatūra;
  • zem 34,9 hypС - hipotermija vai zema ķermeņa temperatūra.

Speciālisti ir izstrādājuši vairākas pēdējās valsts klasifikācijas. Viens no tiem izšķir trīs hipotermijas līmeņus:

  • 32,2-35 ˚С - viegla;
  • 27-32,1 ˚С - vidējais;
  • zem 26,9 ˚С - smags.

Labākās cenas veco ļaužu aprūpes pakalpojumiem Maskavā un reģionā!

Pansionāts kreisā krasta rajonā

Pansionāts Terekhovo kvartālā

Pansionāts Khimki

Vēl viena klasifikācija tiek uzskatīta par ērtāku praktiskai lietošanai. Tas sadala hipotermiju divās pakāpēs: vidēja un smaga. Robežvērtība starp tām ir 32 ˚С, jo tieši šajā temperatūrā cilvēkam ir neatkarīgas sildīšanas iespēja tiek uzskatīta par izsmeltu.

Mērenas hipotermijas pazīmes saskaņā ar šo klasifikāciju ir tahikardija, letarģija, miegainība, trīce, paaugstināts cukura līmenis. Lai palīdzētu vecāka gadagājuma cilvēkam šajā stāvoklī, parasti pietiek ar viņu apģērbt sausās drēbēs, ievietot siltā gultā un dot viņam siltu dzērienu. Mērenas hipotermijas gadījumā priekšnoteikums ir elektrokardiogramma, jo termoregulācijas pārkāpums bieži izraisa sirds ritma traucējumus.

Ķermeņa temperatūra zem 32 ˚С saskaņā ar šo klasifikāciju tiek uzskatīta par smagu hipotermiju. Šis stāvoklis ir ļoti bīstams, jo tas izraisa traucējumus lielākajai daļai orgānu, kas ir atbildīgi par ķermeņa dzīvībai nepieciešamajām funkcijām: tiek kavēta vielmaiņa un smadzeņu darbība, sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu disfunkcija..

Kritiskā vērtība ir 27 ° C, kas var izraisīt nāvi. Šī ķermeņa temperatūra izraisa komu, skolēnu nereaģēšanu uz gaismu. Maz ticams, ka vecāka gadagājuma cilvēks spētu izdzīvot šajā situācijā bez steidzamas medicīniskās palīdzības un aktīvām sasilšanas procedūrām.

Ieteicamie raksti par šo tēmu:

Hipotermijas pazīmes gados vecākiem cilvēkiem

Gados vecākiem cilvēkiem temperatūras indeksi 35 ° C un zemāk tiek uzskatīti par patoloģiju. Zema ķermeņa temperatūra ir nopietnu veselības problēmu indikators, it īpaši, ja iemesls nav hipotermija.

Zema ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem izpaužas:

  • ādas bālums;
  • vājums un vispārējs savārgums;
  • reibonis, miegainība;
  • samazināta uzmanība, letarģija;
  • saaukstēšanās ekstremitātes.

Gados vecam cilvēkam pastāvīgi ir auksti, pat lietojot siltas drēbes, viņš trīc, dreb. Ja progresē hipotermija, tiek traucēta nervu sistēmas darbība, var rasties halucinācijas. Ir sirdsdarbības un elpošanas palēnināšanās, skolēni nereaģē uz gaismu. Šajā stāvoklī ir nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, pretējā gadījumā cilvēks var iekrist komā un nomirt.

Ko darīt zemā temperatūrā gados vecākiem cilvēkiem

Gan drudzis, gan hipotermija ir jebkuru patoloģiju attīstības simptomi. Ja vecāka gadagājuma cilvēkam ir zema ķermeņa temperatūra, speciālistam jānoskaidro iemesli.

Ja nav kritiskas temperatūras pazemināšanās un vecāka gadagājuma cilvēka vājuma, ir nepieciešams viņu pavadīt klīnikā uz tikšanos ar ārstu. Ja pacienta stāvoklis to neļauj, jums ir jāzvana uz ārstu mājās.

Ko darīt tuvu, ja vecāka gadagājuma radiniekam ir zema ķermeņa temperatūra:

  • valkājiet siltas ērtas drēbes, vēlams, lai tās būtu izgatavotas no dabīgiem materiāliem;
  • barojiet un dzeriet siltu ēdienu un dzērienus - zupas, buljonus, tēju, kompotus;
  • uzturiet telpā vismaz 22 ° C, pārliecinieties, ka nav caurvēju.

Lai sniegtu pirmo palīdzību vieglā apsaldējumā, atdzesētas ķermeņa daļas ierīvē un sasilda, elpojot. Vecāka gadagājuma cilvēku ievieto siltā telpā, iesaiņo segu vai segu, dod aukstu roku un kāju vieglu masāžu, dod karstos dzērienus. Ātrai sasilšanai tiek izmantota pūšana ar siltu gaisu..

Tikai kvalificēti medicīnas darbinieki var tikt galā ar dziļu apsaldējumiem. Medicīniskā palīdzība ietver brūču virsmu apstrādi un mirušo audu noņemšanu. Arī bez sāpēm vecāka gadagājuma cilvēkam tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi. Vajadzības gadījumā parasti tiek izrakstītas antibiotikas, parasti novājinātas imūnsistēmas gadījumā paaugstināta infekcijas riska dēļ.

Kad sākas dziedināšana, speciālists var ieteikt pacientam ārstēt bojājuma vietas ar līdzekļiem, kas stimulē atveseļošanās procesu..

Zema ķermeņa temperatūra vecāka gadagājuma sievietēm un vīriešiem, kurai pat nav pievienoti izteikti simptomi, ir signāls par ķermeņa problēmām. Tas pats attiecas uz paaugstinātiem temperatūras rādītājiem vecumdienās. Tāpēc radiniekiem, kas rūpējas par vecāka gadagājuma cilvēkiem, ķermeņa temperatūra tiek mērīta tikpat regulāri kā asinsspiediens ar pulsu.

Ieteicams

Zema ķermeņa temperatūras novēršana vecāka gadagājuma cilvēkam

Hronisku slimību klātbūtnē jums jāpievērš īpaša uzmanība jūsu veselībai. Vēlamas regulāras speciālistu vizītes un rūpīga viņu norīkojumu īstenošana..

Lai novērstu zemu ķermeņa temperatūru gados vecākiem cilvēkiem, ir nepieciešams:

  • Nostipriniet ķermeņa aizsargspējas. Uzturiet līdzsvarotu uzturu. Paņemiet kursu vitamīnu preparātiem pavasarī un rudenī.
  • Nelietojiet peldēt vai pārāk ilgi peldēties jūrā vai upē. Pēc došanās krastā nekavējoties noslaukiet.
  • Izvairieties no caurvēja telpās. Gaiss ne vairāk kā 10-15 minūtes.
  • Kleita atbilstoši laika apstākļiem. Uzturēšanās ārā mitrās drēbēs un apavos ir nepieņemama.
  • Ja jums nepieciešama ilgstoša uzturēšanās tajā pašā stāvoklī, jums vismaz reizi divās stundās jāveic fizisko vingrinājumu pārtraukums.

Paaugstināta ķermeņa temperatūra gados vecākiem cilvēkiem

Termometra augstās vērtības norāda arī uz slimības vai traumas esamību jebkuras vecuma kategorijas cilvēkam.

Eksperti uzskata, ka temperatūra ir paaugstināta, par 1-1,5 grādiem augstāka nekā individuālā norma. Gados vecākiem cilvēkiem tas parasti ir 37-38 grādi. Dažiem cilvēkiem indikators 37 ° C liecina par febrilu stāvokli.

Ārstēšanas pazīmes vecumdienās:

  • liela skaita hronisku slimību klātbūtne, savukārt akūtas slimības ir mazāk izplatītas;
  • novājināti ierosināšanas un kavēšanas procesi ķermenī;
  • slimības klīniskais attēls ir netipisks, raksturīgs lēns process, bez straujas temperatūras paaugstināšanās;
  • ātras komplikācijas.

Līdz ar to augstās temperatūras rādītāji vecumdienās nebūt nav vienīgais simptoms, kas liek domāt par medicīniskās aprūpes nodrošināšanu. Rūpējoties par vecāka gadagājuma cilvēku, jums rūpīgi jāuzrauga viņa vispārējā labsajūta.

Ir nepieciešams veikt iecelšanu pie ārsta, ja pensionāram ir reibonis, viņš sūdzas par vājumu un savārgumu. Vecāka gadagājuma cilvēks regulāri jāpārbauda: jāveic medicīniskās pārbaudes un laboratoriskā diagnostika.

Sezonas saaukstēšanās ir visbiežākais drudža iemesls vecumdienās. Tās vērtības ir atkarīgas no slimības veida..

Parastu saaukstēšanos vai nekomplicētu SARS pavada ķermeņa temperatūra no 37 līdz 38 grādiem, pakāpeniski paaugstinoties. Straujš kāpums un augstākas likmes norāda uz bakteriālu infekciju - tonsilītu, gripu.

Ja ārstēšana ir efektīva, drudzis pazūd četrās līdz piecās dienās. Ja augsta ķermeņa temperatūra ilgst ilgu laiku, pastāv komplikāciju iespējamība. Slimības, kas rodas, paaugstinoties temperatūras vērtībām:

  • miokardīts;
  • tuberkuloze;
  • peptiska čūla, kolīts;
  • vīrusu hepatīts;
  • saindēšanās;
  • akūts pielonefrīts utt..

Ja temperatūra vecākiem cilvēkiem mainās par diviem līdz trim grādiem, organismā notiek negatīvas izmaiņas: tiek traucēta vielmaiņa, nervu impulsu pārnešanas procesi un asins piegāde. Rezultāts var būt asinsspiediena paaugstināšanās, krampju rašanās, apjukums.

Ieteicams

Ārstēšana drudzis

Palielinoties ķermeņa līmenim, tiek veicināta ķermeņa cīņa ar patogēno mikrofloru, tāpēc siltums var būt noderīgs, un ne vienmēr tiek parādīts, ka tas to samazina..

Ķermenim ir nepieciešama dzesēšana, ja pastāv briesmas dzīvībai. Ārstēšana nosaka, kā novērst slimības cēloni.

Tā kā ir milzīgs skaits patoloģisko procesu, ko pavada drudzis, zāļu diagnoze un izrakstīšana jāveic speciālistam, pamatojoties uz anamnēzes un izmeklēšanas rezultātiem. Pašārstēšanās nav pieļaujama, jo tā var pasliktināt slimības gaitu un izraisīt komplikāciju attīstību.

Ja temperatūras indikatori saglabājas 38-39 grādu līmenī, nav ieteicams lietot pretdrudža zāles. Gados vecam pacientam vajadzētu dzert dzērienus istabas temperatūrā, vēlams dzērveņu vai dzērveņu dzērienus. Kad temperatūra paaugstinās, tiek ieslēgta ķermeņa termoregulācija, tāpēc šķidrums iztvaiko caur ādu. Cukura līmenis asinīs ir uzturviela patogēniem, tāpēc tas pasliktina slimības gaitu.

Ja vecāka gadagājuma pacientam ir febrils stāvoklis un intensīvs drudzis, ķermenis ir jāatdzesē līdz drošam līmenim. Šim nolūkam ibuprofēnu un paracetamolu var lietot ieteicamajās devās..

Līdz ārsta ierašanās jūs varat noslaucīt ķermeni ar vēsu ūdeni apmēram 27-33 grādos, kā arī uzklāt dzesēšanas kompreses vai nolaist kājas aukstā ūdenī.

Pansionāti priekšpilsētās

Veco ļaužu pansionātu tīkls piedāvā mājas veciem cilvēkiem, kas ir vieni no labākajiem komforta, mājīguma ziņā un atrodas skaistākajās vietās Maskavas reģionā.

Mēs esam gatavi piedāvāt:

  • Ērtas veco ļaužu aprūpes mājas Maskavā un Maskavas reģionā. Mēs piedāvājam visas iespējamās iespējas novietot cilvēku sev tuvu.
  • Liela kvalificētu vecāka gadagājuma cilvēku aprūpes bāze.
  • Veco ļaužu aprūpe visu diennakti, ko veic profesionāli aprūpētāji (viss personāls ir Krievijas Federācijas pilsoņi).
  • Ja jūs meklējat darbu, mēs piedāvājam aprūpētāju darbu.
  • 1-2-3-vietīgas izmitināšanas pansijās veciem cilvēkiem (specializētām gultasvietām ar specializētām gultām).
  • 5 ēdienreizes dienā un diēta.
  • Ikdienas atpūta: spēles, grāmatas, filmu skatīšanās, pastaigas ārā.
  • Psihologu individuālais darbs: mākslas terapija, mūzikas nodarbības, modelēšana.
  • Nedēļas specializēto ārstu pārbaude.
  • Ērti un droši apstākļi: labi iekārtotas lauku mājas, skaista daba, tīrs gaiss.

Jebkurā dienas vai nakts laikā vecāka gadagājuma cilvēki vienmēr ieradīsies glābšanā neatkarīgi no problēmas, par kuru viņi uztraucas. Šajā mājā visi radinieki un draugi. Šeit valda mīlestības un draudzības atmosfēra..

Konsultācijas par uzņemšanu pansionātā var saņemt pa tālruni: