Galvassāpes pēc dzemdībām: cēloņi, ārstēšana

Galvassāpes pēc dzemdībām var izraisīt hormonālas izmaiņas organismā, kas ir norma, un jo īpaši patoloģiskas izpausmes - traucēta veģetatīvās sistēmas darbība. Kādi ir sāpju veidošanās iemesli galvā pēc dzemdībām un kad meklēt palīdzību slimnīcā?

Galvassāpes cēloņi pēc dzemdībām

Galvassāpes pēc dzemdībām ne tikai liedz sievietei baudīt mātes stāvokli, bet arī var norādīt uz nopietnu problēmu klātbūtni organismā. Kā atšķirt vienkāršas simptomātiskas sāpes galvā no bīstamām sarežģītu slimību izpausmēm pēcdzemdību periodā?

Ja pēc dzemdībām galva sāp vairākas minūtes (īpaši, ja dzemdības notika pēc ķeizargrieziena), tad šādus sāpīgus simptomus var noteikt ar īslaicīgiem dabiskiem procesiem organismā, piemēram, reakciju uz ievadītajām zālēm, anestēziju. Šis nosacījums tikai kaitina, bet nerada īpašas briesmas. Darbaspēka sieviete dienā var dzert līdz 3 tabletēm citramona.

Dabisko galvassāpju cēloņi ir:

• reakcija uz anestēziju (ar ķeizargriezienu), narkotiskajām zālēm, kuras ievadīja kontrakciju laikā (vēnās);
• nervu celms;
• muskuļu celms;
• liela daudzuma hormona ražošana (ātra piegāde);
• reakcija uz oksitocīna uzkrāšanos (īpaši ar stimulāciju);
• nepietiekams patērētā šķidruma daudzums (pēcdzemdību periodā ir jākompensē ūdens zudums no ķermeņa).

Ja galvassāpes pēc dzemdībām neizzūd pēc vairākām dienām, un tās izpausmes pavada slikta dūša, acu izplūšana, vājums vai miegainība, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Šī stāvokļa cēloņi var būt paslēpti patoloģiskos procesos ķermenī, kas nav vēlami pēcdzemdību periodā.

Kāpēc pēc dzemdībām var rasties galvassāpes

Ja klīniskais attēls pēc dažām dienām nemainās un pievienojas tādi simptomi kā paaugstināts vai pazemināts spiediens, vemšana, migrēna (galvassāpes), muskuļu krampji, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Kāpēc man var sāpēt galva pēc dzemdībām? Patoģenēze var būt saistīta ar šādām pazīmēm:

• Vegetovaskulāra distonija. Visbiežākais stipro sāpju veidošanās iemesls pēc dzemdībām agrīnā pēcdzemdību periodā (līdz mēnesim). Gandrīz 50% sieviešu, kuras sūdzas par smagām sāpēm galvā, kaklā, kurām ir šī diagnoze, dzemdību laikā elpoja nepareizi, satvēra, raudāja.
• Dzemdes kakla osteohondroze. Šī diagnoze, kā likums, tiek noteikta pat pirms uzņemšanas dzemdību nodaļā. Sāpes papildina palielinātas spazmas kaklā, pleca augšdaļā, kaklā. Sāpes kakla skriemeļos ir lokalizētas, ir īslaicīgs saasināšanās periods, ir grūti anestēt.
• Encefalopātija Parasti sāpīgu sajūtu parādīšanās rodas asi, aptver visu galvu. Pārbaudi veic neirologs.
• Hipo, hipertensija. Bīstams stāvoklis dzemdībās esošai sievietei, kas ir izveidots un atzīmēts dzemdībās esošās sievietes ambulatorā kartē. Ir svarīgi regulāri kontrolēt, uzraudzīt spiedienu, negaidot pēkšņas izmaiņas.

Galvassāpju ārstēšana pēc grūtniecības

Ko darīt, ja pēc izrakstīšanas no slimnīcas mana galva bieži (vai gandrīz pastāvīgi) sāp? Pirmkārt, ir svarīgi precizēt vai noteikt diagnozi. Ja klīnisko ainu pavada dabiski procesi organismā pēc, piemēram, epidurālās anestēzijas, tad jūs varat sistemātiski lietot no-shpu, citramon.

Galvassāpes kā ķermeņa reakciju uz anestēziju pirmo reizi var novērot 30 dienas pēc piedzimšanas. Sāpes ir spēcīgas, bet, lietojot citramonu, tās iziet.

Nav pieņemama galvassāpju patoloģisko izpausmju ārstēšana dzemdībās sievietei tūlīt pēc dzemdībām, izmantojot alternatīvas metodes vai pašerapijas līdzekļus. Svarīgi atcerēties, ka visas mātes lietotās zāles nonāk mātes pienā. Ir zāles, kas neizplūst pienā, bet, ja jūs lietojat zāles paredzētajam mērķim, tad bērns var iegūt milzīgu slodzi uz aknām.

Galvassāpju ārstēšana pirmajās pāris dienās aprobežojas ar ibuprofēna vai citramona lietošanu. Pēc galvas diagnosticēšanas un sāpju lokalizācijas cēloņa noteikšanas ārsts var izrakstīt šādas zāles:

• tempalgīns;
• benalgins;
• diklofenaks;
• ketorolaka;
• amitriptilīns;
• aminalons;
• anaprilīns.

Ir vērts atzīmēt, ka daži preparāti galvai ir stingri aizliegti ar laktāciju. Tāpēc, ja nepieciešams, zīdīšana tiek pārtraukta.

Vingrošana, lai novērstu biežus pēcdzemdību sāpju uzbrukumus

Gadījumos, kad sāpju cēlonis ir dabiski procesi organismā pēc dzemdībām (hormonālas izmaiņas, reakcija uz anestēziju), varat izmantot efektīvas metodes sāpju mazināšanai mātēm, kas baro bērnu ar krūti, bez zālēm.

Elpošanas vingrinājumi palīdzēs palielināt skābekļa daudzumu asinīs, uzlabot asins plūsmu, un smadzenes saņems pareizo daudzumu noderīgu un nepieciešamo elementu.

Vingrošanas elpošana ir dziļa elpa (plakana mugura), kas jums jāizelpo, saraustot caur degunu. Atkarībā no sāpju intensitātes vajadzētu būt no 5 līdz 10 šādām izelpām. Pirms galvas spazmas mazināšanas var būt neliels reibonis, taču šis stāvoklis ir normāls..

Kāpēc galvassāpes rodas pēc dzemdībām?

Dzemdības ir aiz muguras, bet cephalgia aizēno mātes laimi. Galvassāpes pēc dažāda intensitātes dzemdībām rodas gandrīz visām sievietēm, kuras ir dzemdējušas. Biežāk šo simptomu izraisa dabiski procesi, kas notiek dzemdību laikā un pēc mazuļa piedzimšanas, taču tas var arī norādīt uz nopietnas slimības attīstību. Redzēsim, kāpēc galva sāp pēc dzemdībām.

1. Pārmērīgs darbs

Visbiežākais iemesls, kāpēc galvassāpes rodas pēc dzemdībām. Ar bērna piedzimšanu sieviete pilnībā maina savu dzīvesveidu, sieviete, kas kļuvusi par māti, iemācās dzīvot jaunā veidā.

Provokatīvi faktori

Nogurums uzkrājas pakāpeniski, un galvassāpes nesāk sāpēt uzreiz, bet vairākas nedēļas pēc dzemdībām. Izraisīt labklājības pasliktināšanos:

• miega trūkums;
• nepietiekams uzturs (mātei, kuru aizņem bērns, nav iespējas pilnībā ēst);
• rūpes par mazuli;
• laika trūkums komunikācijai un ikdienas jautājumu risināšanai.

Svaigu iespaidu trūkums ietekmē galvassāpju parādīšanos, kad sievietei, kura ir aizņemta tikai ar māju un bērnu, tiek liegta pilnīga saziņa ar draugiem vai kultūras pasākumu apmeklēšana.

Simptomi

Virsdarbs pakāpeniski palielinās. Pirmajā nedēļā pēc bērna piedzimšanas galvassāpes izpaužas ar vājām sāpīgām sajūtām galvas aizmugurē un priekšējā daļā, kas pāries pēc miega vai pastaigas. Lielākā daļa sieviešu nepievērš uzmanību nelielam labklājības pasliktinājumam, savienojot šo stāvokli ar ķermeņa atjaunošanu pēc dzemdībām. Bet, ja dzīvesveids nemainās, tad galva sāk sāpēt bieži un sāpju intensitāte palielinās.

Palīdzība

Ja sieviete pēc dzemdībām baro bērnu ar mātes pienu, tad zāļu izvēle ir ierobežota. Pieņemt, kad ir atļautas galvassāpes:

Kad bērns tiek barots ar krūti, medikamentu saraksts ir garāks. Iepriekšminētajam pievieno:

• NPL (Aspirīns, Ketorolaks, Ibuprofēns);
• Migrēnas aizsardzības līdzekļi (Sumamigren, Amigrenin).

No tautas metodēm palīdzēs glāstīt galvas, kakla un plecu masāža. Labu efektu dod aukstās kompreses uz pieres ar nātrēm, oregano vai salviju..

Bet medikamenti un alternatīvās medicīnas ieteikumi sniegs īslaicīgu atvieglojumu, ja galvassāpju cēloņi netiks novērsti. Sievietei ir nepieciešams pilnībā atpūsties, staigāt un labi ēst, kā arī neaprobežoties tikai ar mātes pienākumu veikšanu. Radinieku atbalsts šajā gadījumā būs nenovērtējams..

Ar ko sazināties

Kad rodas galvassāpes, jums vajadzētu apmeklēt ginekologu, kurš novēro sievieti pēc dzemdībām. Ārsts veiks pārbaudi un, ja nepieciešams, nosūtīs konsultācijai pie citiem speciālistiem.

2. Hormonālas izmaiņas

Pēc dzemdībām sievietes ķermenī ir vajadzīgas hormonālas izmaiņas, lai veiktu jaunas funkcijas, kas saistītas ar mātes stāvokli.

Cēloņi

Galvenais iemesls ir izmaiņas hormonu proporcijā:

• pakāpeniski pazeminās progesterona līmenis, kas nepieciešams bērna piedzimšanai;
• palielina hormonu, kas atbild par laktāciju.

Šīs izmaiņas notiek visiem, kas dzemdēja, bet tikai dažām sievietēm ir galvassāpes. Asas hormonālās svārstības bieži provocē galvassāpes.

Simptomi

Papildus faktam, ka sievietēm ir galvassāpes ar HS, viņām ir:

• garastāvokļa maiņas;
• palielināta vai smaga apetītes samazināšanās;
• urinācijas pārkāpums;
• aizcietējums vai caureja;
• bezcēloņu bailes;
• vainas parādīšanās;
• pazemināts pašnovērtējums;
• miega traucējumi.

Simptomi var būt vāji izteikti, un tie var nelabvēlīgi ietekmēt barojošās mātes psihoemocionālo stāvokli. Hormonālo izmaiņu gadījumā ir raksturīgi, ka galva periodiski sāp, barojot bērnu ar krūti vai izsakot pienu.

Ārstēšana

Nav iespēju paātrināt hormonālos procesus. Pēcdzemdību atveseļošanās notiek 3-4 mēnešus, un pēc tam izzūd neērti simptomi. Labklājības uzlabošanai sievietēm tiek izrakstītas:

• pretsāpju līdzekļi, kas apstiprināti mātēm, kas baro bērnu ar krūti (ja galvassāpes);
• augu izcelsmes sedatīvi (baldriāns, māteszāle).

Šajā periodā ir svarīgi ēst labi, atrasties svaigā gaisā un izvairīties no pārslodzes. Citu rūpes un uzmanība arī palīdzēs tikko dzimušajai sievietei “izdzīvot” viņai grūto laiku.

Ja pēc dzemdībām bieži parādās smagas galvassāpes un tās pavada smagi psihoemocionāli traucējumi, nepieciešama medicīniska palīdzība.

Kas palīdzēs

Ginekologs novēro sievieti pēc dzemdībām hormonālo izmaiņu periodā. Ja jums ir aizdomas par hormonālās nelīdzsvarotības attīstību, jums būs nepieciešama endokrinologa palīdzība.

3. Anēmija

Neliels hemoglobīna līmeņa pazemināšanās tiek novērota gandrīz visām grūtniecēm, un provocējošu faktoru ietekmē pastiprinās anēmijas pazīmes.

Cēloņi

Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās izraisa:

• vairāku grūtniecību;
• lieli augļi;
• vēlīna pirmā grūtniecība (vecums pārsniedz 30 gadus);
• asins zudums dzemdību laikā;
• Ķeizargrieziens.

Tas pasliktina pārslodzes stāvokli dzemdību laikā un psihoemocionālo slodzi, kas saistīta ar dzīvesveida izmaiņām..

Simptomi

Hemoglobīna līmeņa pazemināšanos pavada nepietiekama skābekļa padeve ķermenim, tāpēc sieviete sūdzas par reiboni pēc dzemdībām un to, ka bieži sāp galva.

Papildus sāpēm galvas daļā ir arī:

• vājums;
• nogurums;
• miegainība;
• aizdusa;
• ādas bālums;
• hipotensija.

Simptomi var būt nenozīmīgi, ja simptomatoloģija gandrīz neuztrauc, bet var būt akūta. Dažos gadījumos sievietei ir tik smagas galvassāpes un reibonis, ka viņa nevar tikt galā ar savu bērnu.

Ārstēšana

Terapiju izvēlas, ņemot vērā hemoglobīna indeksu. Vieglos gadījumos, lai koriģētu asins daudzumu, pietiek ar pastiprinātu uzturu un pietiekamu atpūtu, lai atjaunotu normālu hemoglobīna līmeni. Un, lai nesāpinātu galvu, viņi izvēlas anestēzijas metodes, ņemot vērā sievietes stāvokli (zīdīšana tiek veikta vai nē).

Spēcīga hemoglobīna līmeņa pazemināšanās prasa medicīnisku ārstēšanu. Pacienti tiek izrakstīti:

• dzelzs izstrādājumi;
• vitamīnu terapija;
• asinsrades stimulatori.

Smagu anēmiju, ko izraisa asins zudums dzemdību laikā, var novērst ar asins pārliešanu vai sarkano asins šūnu donoru masas pārliešanu.

Kas dziedina

Ar anēmiju būs nepieciešama hematologa palīdzība.

4. Arteriālā hipertensija

Ja pēc dzemdībām galva pastāvīgi sāp, tad tas var būt hipertensijas pazīme.

Cēloņi

Pēcdzemdību hipertensija provocē:

• iedzimta nosliece;
• hormonālā disbalanss;
• gestoze grūtniecības beigās;
• laktācija;
• pārmērīgs darbs;
• stresa.

Bieži pacienti, kuri sūdzas, ka pēc dzemdībām ir galvassāpes un paaugstināts asinsspiediens, anamnēzē ir paaugstināts asinsspiediens, kas parādījās pirms grūtniecības vai grūtniecības laikā.

Simptomi

Pēc dzemdībām arteriālas hipertensijas izraisītas galvassāpes izpaužas dažādos veidos. Tas varētu būt:

• pilnības sajūta galvā;
• sāpīga pulsēšana tempļos vai pieres.

Dažreiz, palielinoties spiedienam, galvas pakauša reģions sāp vai nospiež uz orbītām.

Turklāt, ja sāp galva, var parādīties sieviete ar paaugstinātu asinsspiedienu:

• slikta dūša;
• vemšana, kas nedod atvieglojumu;
• tumšs acīs;
• redzes traucējumi (dubultā redze, mušu mirgošana);
• vājums;
• sirdsdarbība.

Kad tiek konstatēta arteriāla hipertensija, pacientiem ieteicams iegādāties tonometru un veikt mērījumus, kad sāk sāpēt galva. Tas palīdzēs novērst asinsspiediena paaugstināšanos līdz lielam skaitam, savlaicīgi apturot krīzes attīstības pazīmes..

Terapija

Barojošām mātēm, lai stabilizētu asinsspiedienu un mazinātu sāpes galvā, tiek izrakstīti medikamenti, kas neizdalās mātes pienā:

Sievietēm, kuras nebaro bērnu ar krūti, tiek izvēlēta standarta antihipertensīvā terapija, kas sastāv no ilgstošu zāļu izvēles asinsspiediena korekcijai (Larista, Enalaprils) un medikamentiem, lai ātri samazinātu spiedienu (moksonidīns, kaptoprils)..

Devas izvēlas individuāli, ņemot vērā hipertensijas gaitas īpatnības..

Kas palīdzēs

Arteriālo hipertensiju ārstē kardiologs vai terapeits. Kad sāp galvassāpes pēc dzemdībām, jums nevajadzētu gaidīt, kamēr “tas pāries” vai nekontrolējami dzert pretsāpju līdzekļus. Cēloņa identificēšana un ārsta izvēlētā ārstēšana palīdzēs novērst neērtos simptomus..

Kāpēc joprojām sāp galvassāpes pēcdzemdību periodā?

Tā kā šāda parādība kā galvassāpes pēc bērna piedzimšanas nav nekas neparasts, mēs apsveram arī citus iespējamos galvas sāpju cēloņus pēc dzemdībām:

• Dzemdības. Bērna piedzimšanas process prasa daudz enerģijas un rada muskuļu sasprindzinājumu, un pēc mazuļa piedzimšanas notiek spēcīga muskuļu relaksācija. Tūlīt pēc dzemdībām lielākajā daļā sieviešu, kas dzemdē, radīsies sāpes galvā. Parasti galvassāpes pazūd pēc atpūtas un vairs neparādās..
• Ikmēneša atveseļošanās. Ar HB šis process notiek tikai laktācijas beigās, un mātēm, kas nedzer lakus, sešu mēnešu laikā pēc mazuļa dzimšanas. Šajā gadījumā galva nesāp tūlīt pēc dzemdībām, bet pēc dažām nedēļām.
• Dzemdes kakla osteohondroze. Iznīcinošie procesi starpskriemeļu diskos pēc dzemdībām pastiprinās, provocējot nervu procesu pārkāpumus, un izraisa pastāvīgas galvassāpes. Tajā pašā laikā sāp ne tikai galva, kaklā, plecos un rokās parādās sāpīgas sajūtas.

Bet lai kāds būtu iemesls, nevajadzētu paciest, ja sāp galva. Ja jūs uztrauc biežas galvassāpes pēc dzemdībām, jums jāveic pārbaude un jānoskaidro, kāpēc pasliktinās jūsu veselība.

Ārstu padomi

Tas ir reti, kad nesen dzemdējušu sievieti nemaz neuztrauc labklājības pasliktināšanās vai galvassāpes. Bet tādu veiksminieku gandrīz nav, tāpēc ir vērts izpētīt dažus noderīgus ieteikumus, kā rīkoties ar sāpēm galvā pēc dzemdībām:

• Mēģiniet noskaidrot iemeslu. Lai to izdarītu, atcerieties tikai to, kas notika pirms galvas sāpināšanas. Biežāk tas būs nogurums, nemiers vai asinsspiediena paaugstināšanās.
• Nesteidzieties dzert tabletes. Ja galva nedaudz sāp un cephalģiju neizraisa asinsspiediena paaugstināšanās, tad pretsāpju līdzekļu vietā jums jādodas pastaigā, siltā dušā vai gulēt. Kad spiediens paaugstinās, ir nepieciešams dzert hipotensīvu medikamentu, lai novērstu sāpes galvā un novērstu turpmāku krīzes attīstību..
• Vērojiet savu stāvokli pēc dzemdībām. Ja rodas pastāvīgas galvassāpes vai ja galva bieži sāp, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Pēc dzemdībām galva sāp fizioloģisko izmaiņu dēļ organismā, pārmērīga darba vai veselības problēmu parādīšanās dēļ. Ja galvassāpes rodas bieži vai ilgstoši neizzūd, tad nevajadzētu ignorēt radušos simptomus - ārsta veikta pārbaude palīdzēs identificēt veselības problēmas, kas radušās pēc dzemdībām.

Atradi kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Migrēna pēc grūtniecības

Migrēnas profilakse un ārstēšana

Saskaņā ar statistiku, katra otrā sieviete pēc dzemdībām izjūt galvassāpes. Šajā gadījumā viens no biežākajiem šī stāvokļa cēloņiem ir migrēna. Kas ir šī slimība un kā tā tiek ārstēta?

Anna Mihailova
Terapeits, Ph.D. medus. Zinātnes, Centrālā rajona slimnīca, Jamalas-Nenecas autonomais apgabals, lpp. Krasnoselkup

Kas ir migrēna

Migrēna ir slimība, kurai raksturīgi periodiski atkārtojas galvassāpes, bieži lokalizētas vienā galvas pusē. Migrēna attiecas uz neiroloģiskām slimībām un izpaužas ar dažāda biežuma galvassāpēm - no 1-2 reizēm nedēļā līdz 1-2 reizēm gadā.

Parasti migrēna pārklāj pusi galvas. Slimības uzbrukumi vienai personai notiek vienādi un visbiežāk atkārtojas daudzus gadus.

Uzbrukuma sākumā frontālās, īslaicīgās vai acs ābolos parādās pulsējošas galvassāpes, tad sāpes var kļūt ļoti spēcīgas, pārsprāgt, izplatīties uz visu galvas pusi (retāk - uz visu galvu), kopā ar nelabumu, vemšanu, gaismas un skaņas fobiju..

Izšķir šādas migrēnas formas:

• migrēna bez auras (vienkārša migrēna);
• migrēna ar auru (klasiska vai saistīta, migrēna).

Aura ir simptomu komplekss, ieskaitot redzes, maņu, motoriskos un citus traucējumus, kas rodas pirms galvassāpju lēkmes.

Vienkāršas migrēnas lēkmi raksturo trīs fāžu klātbūtne: prodromālu parādību fāze, galvassāpju fāze un sāpju mazināšanas fāze. Prodromālo parādību fāze izpaužas kā garastāvokļa maiņa, aizkaitināmības, asarības parādīšanās, samazināta veiktspēja, žāvāšanās, miegainība, samazināta ēstgriba, slāpes un sejas pietūkums. Daži cilvēki ar migrēnu var noteikt šo simptomu uzbrukuma sākumu. Prodromālo parādību fāze parasti notiek vairākas stundas vai pat dienas pirms galvassāpju lēkmes sākuma. Dažreiz viņa var nebūt.

Migrēna ar auru atšķiras no vienkāršas migrēnas ar to, ka pirmais uzbrukuma attīstības posms ir aura, kas notiek pirms sāpju parādīšanās fāzes. Aura parasti rodas tieši pirms galvassāpju parādīšanās, biežāk tā ir īsa (ilgst ne vairāk kā stundu, biežāk no dažām sekundēm līdz 20 minūtēm). Visizplatītākā auras versija izpaužas kā redzes traucējumi dzirkstošu zigzagu, lauztu līniju, zibens, mirgojošu punktu, bumbiņu, uguns figūru, zibspuldzes formā. Retāk rodas vizuālas ilūzijas, kad visi objekti pēc formas šķiet nedabiski, palielināti vai samazināti, maina krāsu. Dažreiz pēc tam kādu laiku (līdz 2-3 stundām) daļa vai puse redzes lauka izkrīt. Jutīga aura izpaužas kā traucēta runa, ložņu sajūta, tirpšanas sajūta, kas lēnām izplatās vienā sejas pusē vai citās ķermeņa daļās, un to var aizstāt ar nejutības sajūtu. Dažreiz vienīgā jutīgas aura pazīme ir sejas vai galvas galvas nejutīgums. Motoru aura tiek reti novērota, to raksturo muskuļu vājuma parādīšanās, kas rodas vienā ķermeņa pusē. Var būt arī ožas aura, kurā ir jūtama asa kaitinoša smaka.

Sāpju lēkme pēc prodromālas parādības vai aura var sākties jebkurā diennakts laikā, biežāk pēcpusdienā un vakarā, retāk naktī. Sāpju intensitāte palielinās 2–5 stundu laikā, savukārt sāpes pastiprina spilgta gaisma, skaļa skaņa, asa smaka. Jebkurš ķermeņa pieskāriens jūtas kā sāpes. Uzbrukuma laikā cilvēks mēģina cieši aizvērt aizkarus, durvis, iet gulēt un ietīt segu. Parasti otrās fāzes ilgums ir no 5 līdz 20 stundām.

Sāpju mazināšanas fāzi raksturo pakāpeniska galvassāpju vājināšanās, vispārējs vājums, miegainība, un tā ilgst no vairākām stundām līdz dienai. Kopējais migrēnas lēkmes ilgums var būt no 4 stundām līdz 3 dienām.

Migrēnas cēloņi

Faktori, kas izraisa migrēnas lēkmes, visbiežāk ir stress un garīgais stress. Var izraisīt arī migrēnas lēkmes:

• pārslodze, nakts miega trūkums vai tā pārmērība, hronisks miega trūkums, miega ritma traucējumi;
• hormonālie traucējumi un hormonālā fona svārstības atbilstoši menstruālā cikla fāzēm (ovulācijas laikā var rasties migrēnas lēkme - olšūnas iziešana no olnīcas, menstruāciju laikā vai cikla beigās);
• laika apstākļu izmaiņas - karsts vai auksts;
• atmosfēras spiediena svārstības;
• magnētiskās vētras;
• saaukstēšanās.

Bieži ir migrēnas lēkmes pēc ēšanas pārtikas produktiem, kas satur nitrītus (gaļu, desas) un tiramīnu (sieri, šokolāde, banāni, žāvēti augļi, marinēti dārzeņi, citrusaugļi, alus, alkoholiskie dzērieni, jo īpaši sarkanvīns), dzērienus ar kofeīnu.

Migrēnas lēkmes attīstība ir izskaidrojama ar to, ka provocējošu faktoru ietekmē asinsritē izdalās liels skaits bioloģiski aktīvo vielu un hormonu, un smadzeņu membrānas asinsvadi nevar ātri pielāgoties šīm izmaiņām, tiek traucēta asinsvadu sienas tonusa regulēšana, rodas to spazmas, un pēc tam izplešas. Tātad ir paroksismālas, pulsējošas sāpes.

Aura, kas rodas tieši pirms galvassāpju parādīšanās, ir vietēja vazospazma un asins plūsmas samazināšanās smadzenēs sekas. Tad šajā smadzeņu apgabalā palielinās bioloģiski aktīvo vielu koncentrācija, kas izraisa edēmu un asinsvadu sienas tonusa samazināšanos, un rodas galvassāpes. Šajā sakarā jāatzīmē, ka ar migrēnas galvassāpēm nav jālieto spazmolītiķi - zāles, kas paplašina asinsvadus (piemēram, NOSHPO, SPAZMALGON utt.), Jo tie nemazinās galvassāpes, bet tikai pasliktinās simptomus.

Šīs slimības attīstības iemesli nav pilnībā izprotami. Ir pierādīts, ka iedzimtiem faktoriem ir nozīmīga loma migrēnas sākumā: migrēna ir iedzimta, biežāk mātes pusē, un migrēnas pacientu radiniekiem šī slimība ir daudz biežāka. Pastāv teorija par nevis pašas slimības pārmantošanu, bet par noslieci uz smadzeņu asinsvadu reakciju uz dažādiem stimuliem.

Migrēna pēc dzemdībām

Parasti migrēnas lēkmes pēc dzemdībām attīstās sievietēm, kuras ir cietušas pirms grūtniecības. Tomēr dažreiz migrēnas lēkmes vispirms parādās pēc dzemdībām..

Slimības sākums pēc dzemdībām biežāk tiek novērots sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, un tas ir saistīts ar estrogēna un progesterona līmeņa svārstībām. Kombinētu perorālo kontracepcijas līdzekļu (estrogēna un progestogēna kombinācijas) lietošana pēc dzemdībām arī bieži izraisa krampju biežumu, īpaši, ja lietojat zāles ar augstu estrogēna saturu mātēm, kas nav zīdīšanas.

Turklāt pēcdzemdību periodā sieviete saskaras ar dažādām problēmām: nakts miega trūkumu, fizisku un psiholoģisku pārslodzi, paaugstinātu trauksmi, bieži sasniedzot depresijas līmeni. Šie stresa faktori izraisa migrēnas lēkmes, turklāt ar ilgstošu iedarbību migrēnas lēkmes var kļūt biežākas nekā pirms grūtniecības.

Slimības diagnostika

Migrēnas diagnoze jānosaka neirologam pēc detalizētas sievietes pārbaudes un citu galvassāpju cēloņu izslēgšanas. Nepieciešams veikt galvaskausa un mugurkaula kakla daļas rentgenogrāfiju, ehoencefalogrāfiju (smadzeņu ultraskaņu), elektroencefalogrāfiju (atsevišķu smadzeņu zonu bioelektriskās aktivitātes reģistrēšana), ja nepieciešams, smadzeņu magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Ar šo pētījumu palīdzību ir iespējams izslēgt mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, smadzeņu asinsvadu patoloģiju (piemēram, aneirisma - asinsvada sienas paplašināšanās), epilepsiju (slimību, kas raksturo dažādu atkārtotu krampju rašanos), smadzeņu audzējus.

Migrēnas diagnostikai piemēro šādus kritērijus:

• Vismaz piecas galvassāpju epizodes.
• Uzbrukumu ilgums no 4 līdz 72 stundām.

Galvassāpēm ir vismaz divi no šiem simptomiem:

• vienpusēja galvassāpju lokalizācija (sāp viena puse galvas);
• sāpju pulsējošais raksturs;
• vidēja vai nozīmīga galvassāpju intensitāte, ierobežojot pacienta aktivitāti uzbrukuma laikā;
• palielinātas galvassāpes monotona darba vai pastaigas laikā.

Vismaz vienas no šīm vienlaicīgām galvassāpju pazīmēm klātbūtne: slikta dūša, vemšana, fotofobija.

Migrēnām ar auru papildus iepriekšminētajiem simptomiem ir obligāti arī šādi kritēriji:

• neviens aura simptoms nedrīkst ilgt vairāk kā 60 minūtes (ja ilgums ir ilgāks, tad, visticamāk, tā nav migrēna, un jāmeklē cits galvassāpju cēlonis);
• aura simptomu pilnīga atgriezeniskums (visi tie stundas laikā iziet bez pēdām);
• plaisa starp auru un galvassāpju sākumu nedrīkst pārsniegt 60 minūtes.

Migrēnas ārstēšana

Lai efektīvi ārstētu migrēnu, pirmkārt, ir jāizslēdz faktori, kas provocē krampju attīstību. Tāpēc, kad vien iespējams, jāizvairās no stresa un uztraukuma, jāparedz pietiekams laiks miegam un atpūtai (nakts miega ilgumam jābūt vismaz 6 stundām, savukārt miegs neizprovocē uzbrukumus ar barošanas pārtraukumiem). Noderīgs dienas gulēt ar savu bērnu. Pastaigas svaigā gaisā, ikdienas mērenas fiziskās aktivitātes arī veicina lēkmju biežuma samazināšanos. Noteikti ievērojiet diētu, izņemot produktus, kas provocē krampju rašanos (kafija, alkohols, produkti ar augstu alerģiju - rieksti, citrusaugļi, šokolāde, medus, saldumi utt.). Šī diēta pilnībā atbilst sievietes zīdīšanas laikā ieteiktajam uzturam.

Ārstēšana bez narkotikām. Svarīga migrēnas ārstēšanā ir tādu nemedikamentu metožu izmantošana, kuras var novērst vai ievērojami atvieglot uzbrukuma gaitu (akupresūra, akupunktūra, joga, auto apmācība, aromterapija, ūdens procedūras) un ir drošas laktācijas laikā. Visas šīs metodes var izmantot gan ārpus uzbrukuma tā novēršanai, gan tad, kad parādās pirmie tuvojošā uzbrukuma priekšgājēji (prodromālais periods vai aura).

Joga un auto apmācība palīdz nomierināt nervu sistēmu, mazina nogurumu, tāpēc ir noderīgas sievietēm pēc dzemdībām. Ārstējot migrēnu ar aromterapiju (aromātiskām eļļām), jāņem vērā fakts, ka asa smaka var izraisīt krampjus, tāpēc eļļas koncentrācijai nevajadzētu būt augsta. Jūs varat izmantot kumelīšu, piparmētru, lavandas eļļas: tām ir nomierinoša iedarbība. No ūdens procedūrām kāds palīdz ar vēsu dušu vai galvas skalošanu ar vēsu ūdeni, kāds - ar siltu vannu.

Narkotiku ārstēšana. Zāles pret migrēnu pēc dzemdībām jālieto neirologa noteiktā kārtībā, ņemot vērā barošanu ar krūti, jo lielākā daļa zāļu ir kontrindicētas zīdīšanas laikā, jo tās iekļūst mātes pienā un var negatīvi ietekmēt mazuļa ķermeni..

Visefektīvākā ir kombinētā ārstēšana, izmantojot medikamentus un nemedikamentus, un tā var samazināt sāpju biežumu, ilgumu un intensitāti.

Zāles, ko lieto migrēnas ārstēšanai, nosaka tikai ārsts, atkarībā no galvassāpju intensitātes. Šo zāļu arsenāls ir ļoti liels. Bet laktācija uzliek noteiktus ierobežojumus narkotiku lietošanai.

Lai atvieglotu migrēnas lēkmes, zāles jālieto pēc iespējas ātrāk - ja to lietojat aura laikā, aptuveni pusē gadījumu lēkme neattīstās.

Tiek izmantotas vairākas narkotiku grupas:

• Pretsāpju un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (tiem ir pretsāpju efekts): ANALGINS, PARACETAMOLS, ASPIRINS, IBUPROFENS, KETOPROFENS, KETOROLAKS, NAPROXENS, INDOMETACĪNS, DICLOFENAC un citi.Šīs zāles ir vieglas un mērenas iedarbības. Zīdīšanas laikā drošākais līdzeklis sāpju mazināšanai ir PARACETAMOL. IBUPROFEN, KETOPROFEN un NAPROXEN ietekme uz bērna veselību zīdīšanas laikā nav pilnībā izpētīta, tādēļ, ja PARACETAMOL nav efektīvs, tie barošanas laikā ar krūti jālieto piesardzīgi, pēc konsultēšanās ar neirologu. Atlikušie pretsāpju līdzekļi zīdīšanas laikā ir kontrindicēti, un tos vajadzētu parakstīt tikai pēc barošanas ar krūti.
• Kombinētie preparāti, kas satur vairākus komponentus (vienu vai divus pretsāpju līdzekļus un / vai kofeīnu un / vai kodeīna atvasinājumu): BENALGIN, TEMPALGIN, CAFFETIN, CITRAMON, SARIDON, SOLPADEIN, PENTALGIN, PANADOL EXTRA utt. Pretsāpju līdzekļu kombinācija paātrina narkotiku darbība, kofeīns palīdz normalizēt smadzeņu asinsvadu tonusu, kodeīnam ir papildu pretsāpju efekts.

Zīdīšanas laikā šī narkotiku grupa ir kontrindicēta, un to lietošana ir iespējama tikai pēc dzemdībām.

• Īpašas zāles migrēnas ārstēšanai (triptāni un ERGOTAMĪNA atvasinājumi): AMIGRENIN, SUMAMIGREN, IMIGRAN, ZOMIG utt. Šīs zāles sašaurina smadzeņu asinsvadus, kas paplašinātas uzbrukuma laikā, samazina nervu šūnu uzbudināmību un tiek izmantotas mēreniem un smagiem migrēnas uzbrukumiem. Kontrolēti pētījumi par šo zāļu drošību grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā nav veikti, tāpēc laktācijas laikā šo zāļu lietošana ir iespējama tikai pēc ārsta norādījumiem, ja paredzamā ārstēšanas ietekme pārsniedz iespējamo risku bērnam un ja PARACETAMOL ir neefektīva.
• Preparāti, kas satur opioīdu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ZALDIAR (tas satur TRAMADOL un PARACETAMOL). ZALDIAR lietošana ir indicēta izteiktas intensitātes galvassāpēm ar triptānu neefektivitāti, tomēr laktācijas laikā zāles ir kontrindicētas, un to lietošana ir iespējama tikai pēc zīdīšanas..
• Pretvemšanas līdzekļi: METOKLOPRAMĪDS, VOGALEN, DIMENHIDDRINĀTS utt. Tie tiek izmantoti sliktas dūšas un vemšanas gadījumos uzbrukuma laikā kopā ar pretsāpju līdzekļiem. Zīdīšanas laikā METOCLOPRAMID un DIMENHYDRINATE ir kontrindicēti, jo tie iekļūst mātes pienā. Ārstēšana ar viņiem ir iespējama tikai pēc zīdīšanas pārtraukšanas..

Migrēna: slimību profilakse

Lai migrēnas lēkmes rastos pēc iespējas retāk, ir jānosaka faktori, kas provocē galvassāpes, un jācenšas tos izslēgt vai vismaz samazināt to iedarbību. Ja lēkmes ir biežas, notiek vairāk nekā 3 reizes mēnesī, lai identificētu provocējošos faktorus, vislabāk ir saglabāt krampju dienasgrāmatu, kas palīdzēs noteikt iespējamos slimības cēloņus.

Sievietēm, kurām pirms grūtniecības ir migrēnas lēkmes menstruālā cikla dēļ, labākais veids, kā novērst lēkmju atkārtošanos, ir ilgs zīdīšanas periods. Hormonālai kontracepcijai pēcdzemdību periodā šādām sievietēm tiek ieteikti jauni mazu devu kontracepcijas līdzekļi, kas satur tikai progestogēnus, jo tie nesatur estrogēna komponentu, kas ietekmē migrēnas lēkmju attīstību.

Uzbrukumu medikamentu profilaksi izraksta tikai neirologs, un tas ir nepieciešams biežu (bieži 2 reizes mēnesī) un smagu migrēnas lēkmju gadījumos, kurus ir grūti ārstēt (kad galvassāpju mazināšanai jālieto vismaz trīs zāļu tabletes)..

Lai novērstu uzbrukumu rašanos, tiek izmantotas vairākas narkotiku grupas: beta blokatori (ANAPRILIN), kalcija kanālu blokatori (VERAPAMIL), antidepresanti (AMITRIPTILIN, MELIPRAMINE), pretkrampju līdzekļi (FINLEPSIN, PHENOBARBITAL), nootropics (AIMETNETREN, SAMATETS, PAMATETRATETANIS) C, E, selēns). Visas zāles, izņemot vitamīnus, laktācijas laikā neizmanto. Profilaktiska ārstēšana tiek veikta vairākus mēnešus..

Ieteicams arī veikt profilaktisko ārstēšanu bez narkotikām: dzemdes kakla apkakles zonas masāža, akupunktūra, akupunktūra. Procedūras ieteicams veikt 3-4 reizes gadā 10-15 sesiju laikā.

Galvassāpju cēloņi un ārstēšana pēc dzemdībām

Grūtniecības laikā sievietes ķermenis piedzīvo sarežģītu periodu. Visi tā orgāni un sistēmas sāk darboties pastiprinātā režīmā, kas tikai ietekmē grūtnieces vispārējo veselību. Interesanti, ka migrēna, kas varētu nomierināt sievieti ar regulāru periodiskumu pirms grūtniecības, grūtniecības laikā, un galvassāpes atgriežas tikai pēc dzemdībām. Bet ir arī tādas kaites, kas saistītas ar pēcdzemdību periodu. Kas var provocēt cephalģiju (galvassāpes) tikko kaltu mātei?

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Izskata iemesli

p, burtzīme 3,0,0,0,0,0,0 ->

Galvassāpes, kas rodas pēcdzemdību periodā, bieži ir saistītas ar normālu nogurumu, ko izraisa miega trūkums nakts barošanas dēļ un rūpes par bērnu. Turklāt sievietes pleci atpūšas ar mājsaimniecības darbiem, sadzīves problēmām, iespējams, rūpējoties par vecākiem bērniem. Tāpēc sāpīgu sajūtu parādīšanās ir saprotama.

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Spēcīgi un biežie cephalgia uzbrukumi var izraisīt citus iemeslus:

p, burtu pēdiņa 5,0,0,0,0 ->

• Pēcdzemdību depresija.
• Avitaminoze.
• Nepietiekams uzturs.
• Laika apstākļu maiņa.
• Hormonālie traucējumi
• Masveida dzimšanas zaudēšana.
• Menstruālā cikla atsākšana.
• Epidurālā anestēzija, kas rada blakusparādību galvassāpju uzbrukumu veidā.

Ja ir iespējams noteikt, kāpēc tas sagādā galvassāpes, tad problēmu var ātri risināt. Pēc atbilstoša ārstēšanas kursa jūs varat ieiet normālā dzīves ritmā un izbaudīt mātes stāvokli, neklaidējot no diskomforta un sāpēm tempļos, acīs, galvas vainagā, kaklā.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0,0 ->

Anestēzijas sekas

p, bloka pēdiņa 7,0,0,0,0 ->

Pēc piedzimšanas dažām sievietēm ārsti iesaka veikt pretsāpju procedūru: epidurālo vai mugurkaula anestēziju. Arī ar ķeizargriezienu tiek izmantota endotraheāla anestēzija. Tā rezultātā var rasties tādas blakusparādības kā migrēna pēc dzemdībām. Bet bieži vien pēc mugurkaula anestēzijas sievietes dzemdībās cieš no sāpēm galvas apvidū.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Sāpju zāļu ieviešana tiek veikta šādos gadījumos:

p, bloka pēdiņa 9,0,1,0,0 ->

• Priekšlaicīga piegāde.
• Augsts asinsspiediens.
• Vairāku grūtniecību.
• Grūtas dzemdības.

Augsts asinsspiediens

p, burtu pēdiņa 10,0,0,0,0 ->

Ja pacients cieš no arteriālas hipertensijas, tad viņa labi zina galvassāpju lēkmes, kas vienmēr parādās, palielinoties spiedienam. Sāpju sindroms ir pārsprāgst, tam ir pulsējošs raksturs un tas ir lokalizēts temporālajā reģionā. Šādos gadījumos vienmēr jābūt pie rokas tonometram, ar kuru jūs varat uzraudzīt spiediena indikatorus un lietot ārsta izrakstītās zāles.

p, bloka pēdiņa 11,0,0,0,0 ->

Zīdīšanas laikā jaunām mātēm tiek izrakstīti hipertensīvi medikamenti, kas neieplūst pienā. Tie ietver:

p, bloka pēdiņa 12,0,0,0,0 ->

• Metoprolols.
• Specicore.
• Lopresors.
• Metildopa.

Ārsts izvēlas devu individuāli.

p, bloka pēdiņa 13,0,0,0,0 ->

Zems hemoglobīna līmenis

p, bloka pēdiņa 14,0,0,0,0 ->

Daudzām sievietēm anēmija, kas saistīta ar lielu asins zudumu dzemdību laikā, ir saistīta ar galvassāpēm. Šo patoloģisko stāvokli papildina arī:

p, bloķētā pēdiņa 15,0,0,0,0 ->

• Bāla āda.
• Elpas trūkums.
• Sirdsklauves.
• Spiediena samazināšana.

Šādiem pacientiem tiek izrakstīti dzelzs preparāti, ieteicams pastiprināts uzturs, atpūta.

p, burtu pēdiņa 16,0,0,0,0 ->

Pārspriegums

Smagas galvassāpes pēc dzemdībām īpaši bieži tiek novērotas pirmajā, visgrūtākajā mēnesī, kad sievietes nervu veselība ir noplicināta:

p, blockquote 17,0,0,0,0,0,0 ->

• Laktācijas veidošanās.
• Nepareiza ikdienas rutīna.
• Fizisks nogurums.
• Rūpes par jaundzimušo.

Šeit svarīgs ir tuvinieku atbalsts. Ironētas autiņbiksītes, veļas mašīnā ievietotas drēbes, mazgāti trauki - tie ir pienākumi, kurus mājsaimniecības locekļi noņems no jaunas mātes pleciem, uzņemšanās sev palīdzēs izvairīties no spiediena pazemināšanās un galvassāpēm.

p, blockquote 18,0,0,0,0,0 ->

Hormonāla pielāgošana

p, burtzīme 19,1,0,0,0 ->

Pirmajās pēcdzemdību dienās notiek fizioloģiska sievietes ķermeņa pārkārtošanās. Šajā laikā daudzas sievietes dzemdībās:

p, bloka pēdiņa 20,0,0,0,0 ->

• Zarnu problēmas.
• Hemorrhoidālie mezgli kļūst iekaisuši.
• Sākas problēmas ar urinēšanu.

Smagas galvassāpes ir vēl viena hormonālās nelīdzsvarotības pazīme. Tiklīdz visas sistēmas darbosies koordinētā normālā režīmā, sievietes veselības stāvoklis uzlabosies.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Pēcdzemdību depresija

Depresīvs stāvoklis var kļūt par savārguma iemeslu pirmajās sešās nedēļās pēc dzemdībām. Ne velti daži cilvēki to uzskata par sievietes kaprīzu, liesu vai stulbumu. Faktiski tas ir garīgs traucējums, ar kuru jaunai mātei ir ārkārtīgi grūti tikt galā pašai..

p, bloka pēdiņa 22,0,0,0,0 ->

Patoloģijas simptomi ir:

p, burtu pēdiņa 23,0,0,0,0 ->

• Trauksme.
• Aizkaitināmība.
• Apetītes zudums.
• Garastāvokļa maiņas.
• Migrēnas lēkmes.

Slimības patoloģiskie cēloņi

p, bloķētā atsauce 24,0,0,0,0 ->

Ja pēc dzemdībām stipri sāp, buzz, saspiež, saspiež un rodas galvassāpes, traucējot normālas aktivitātes, problēma var būt ne tikai nogurumā, bet arī nopietnas patoloģijas attīstībā. Hroniskas slimības pēc dzemdībām var pasliktināties vai attīstīties jaunas..

p, bloķētā pēdiņa 25,0,0,0,0 ->

Visizplatītākās ir:

p, blockquote 26,0,0,0,0,0 ->

• Neirocirkulācijas distonija.
• Veģetatīvā distonija.
• Dzemdes kakla osteohondroze.

Pēcdzemdību galvassāpju ārstēšana

Nevajadzētu ignorēt galvassāpes pēc grūtniecības. Katras jaunas mātes dzīvē dažreiz tā notiek. Ja sāpes ir periodiskas un nepārprotami izraisa pārslodze vai uztraukums, tad nav par ko uztraukties. Jūs pats varat pārtraukt sāpju sindromu.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Bet, ja galva pastāvīgi sāp, burtiski satraucoša, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Neirologs vai terapeits tiks nosūtīts pārbaudei un palīdzēs atrast faktorus, kas ietekmē krampju attīstību. Tikai tad būs iespējams tikt galā ar nepatīkamo simptomu ārstēšanu un novēršanu.

p, bloķētā pēdiņa 28,0,0,1,0 ->

Zīdīšanas laikā cephalģijas ārstēšanai izmanto:

p, blokote 29,0,0,0,0 ->

• Farmakoloģiskie preparāti.
• Tautas aizsardzības līdzekļi.

Narkotiku terapija

p, bloķētā pēdiņa 30,0,0,0,0 ->

Kad pacients baro bērnu ar krūti, ir ārkārtīgi svarīgi pareizi izvēlēties zāles, kuras nepieciešamības gadījumā var atbrīvoties no sāpju jutīguma. Visas zāles var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem..

p, bloķētā pēdiņa 31,0,0,0,0 ->

Tie ietver:

p, bloka pēdiņa 32,0,0,0,0 ->

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, spazmolīti: Paracetamols, Ibuprofēns.
• Kombinētās zāles: Benalgin, Citramon.
• Antihipertensīvie medikamenti: metoprolols

etnozinātne

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Zīdīšanas periods nav labākais laiks medikamentu lietošanai. Tāpēc ar tautas līdzekļiem ir vēlams cīnīties ar savārgumu. Viņiem nav blakusparādību un nekaitē mazulim.

p, blokote 34,0,0,0,0 ->

Visefektīvākās ārstēšanas iespējas ir:

p, bloka pēdiņa 35,0,0,0,0 ->

• Aromterapija ar ēterisko eļļu (lavandas, citrusaugļu, rozmarīna, piparmētras utt.) Lietošanu. Nomierinošam aromātam būs pozitīva ietekme ne tikai uz mammu, bet arī uz jaundzimušo.
• Aukstā komprese. Sakarā ar smadzeņu asinsvadu sašaurināšanos intrakraniālais spiediens ātri samazinās, kas rada atvieglojumu.
• Saspiest no jauniem kartupeļiem. Sakņu sakni sarīvē, samaisa ar mājās gatavotu svaigpienu, ļauj nostāvēties pusstundu un pēc tam kārtiņu izklāj uz auduma. Uz pieres tiek uzlikta komprese, pārklājot to no augšas ar vilnas šalli. Ārstēšanas kurss ir 10 dienas. Ilgums 1-2 stundas.
• Zāļu tēja. Šeit jums jākonsultējas ar ārstu, jo daudzi augi ietekmē laktāciju. Droši tiek uzskatīti par kumelītēm un fenheli.
• Akupresūra. Daži aktīvi klikšķi uz noteiktiem punktiem ļaus jums justies labāk un mazināt sāpes..

Preventīvie pasākumi

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Lai novērstu uzbrukuma attīstību, ir jāievēro vienkārši noteikumi, kamēr ķermenis atjaunojas pēc dzemdībām:

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

• Dzīvo veselīgu dzīvi.
• Vingrojiet regulāri.
• Nemēģiniet pārtaisīt visus mājsaimniecības darbus, kamēr bērns dienas laikā neguļ, un dodieties gulēt kopā ar viņu.
• Ēd pareizi un racionāli.

Cephalgia lēkmes ir raksturīgas jaunām mātēm. Lai noskaidrotu to rašanās cēloni, ārsts palīdzēs. Ja tie ilgst ilgu laiku un bieži mocīt sievieti, jums jāsazinās ar speciālistu, kurš izrakstīs ārstēšanu un ieteiks efektīvus līdzekļus cephalģijas profilaksei..

Publicēšanas datums: 2018/01/15

Neirologs, refleksologs, funkcionālā diagnostika

Pieredze 33 gadi, augstākā kategorija

Profesionālās prasmes: perifērās nervu sistēmas diagnostika un ārstēšana, centrālās nervu sistēmas asinsvadu un deģeneratīvas slimības, galvassāpju ārstēšana, sāpju sindromu mazināšana.

Galvassāpes pēc dzemdībām

Galvassāpes ir bieži nepatīkami sieviešu pavadoņi. Pēc piedzimšanas sāpju sindroms var būt diezgan smags. Kāpēc tas rodas? Vai šis nosacījums ir bīstams? Kas sievietēm jādara? Mēs sapratīsim pašreizējo tēmu.

Par pēcdzemdību galvassāpju cēloņiem

Pirmkārt, jāatzīmē, ka šis nosacījums ir dabisku faktoru rezultāts:

1. Smags stress visu orgānu dzemdībās.
2. Liela slodze uz sievietes sirds un asinsvadu sistēmu.
3. Hormonāla pārstrukturēšana, kad dzemdībās sāk dominēt estrogēns, nevis progesterons, tad sākas prolaktīna ražošana.
4. Sasprindzinājums muskuļu sistēmā, līdz krampjiem ekstremitātēs.
5. Mugurkaula anestēzijas un ķeizargrieziena izmantošana.
6. Vispārējs pārmērīgs darbs, organisma pielāgošanās jauniem apstākļiem, rūpes par bērnu.

Papildus dabiskajiem galvassāpju cēloņiem ir arī patoloģiski. Starp viņiem:

1. Vegetovaskulāra distonija. Šajā gadījumā sāpes rodas pulsējoši, vispirms paroksizmāli, pēc tam izzūd.
2. Venozā encefalopātija. Šajā gadījumā plīstošais sāpju sindroms.
3. Dzemdes kakla osteohondroze. Ar šādu patoloģiju sieviete dažreiz izjūt nejutīgumu plecu, kakla rajonā, smagumu galvas pakauša daļā.
4. Hormonāla disbalanss. Papildus smagām sāpēm sieviete bieži maina garastāvokli, viņa raud, dusmojas, dažreiz nevēlas barot bērnu. Viņas mati var izkrist, ir straujš svara zudums..
5. Nesabalansēts uzturs. Grūtniecības laikā ieguvušas lieko svaru, daudzas tikko izkaltas mātes mēģina to strauji zaudēt pēc drupatas parādīšanās pasaulē. Tā rezultātā ķermenī trūkst vitamīnu, mikroelementu. Attīstās anēmija. Dažreiz pēc dzemdībām mātes sāk iesaistīties produktos ar tiramīnu sastāvā. Šī viela sabiezina asinis, paaugstina asinsspiedienu, kas izpaužas kā reibonis, sāpes.

Galvassāpes pēc dzemdībām: medikamenti un alternatīva ārstēšana

Migrēna vienmēr ir nepatīkama: tā traucē izmērītajam un izveidotajam dzīves ritmam, rada diskomfortu, pasliktina garastāvokli un sniegumu. Bet, ja parastajā stāvoklī jūs varat vienkārši lietot tableti un aizmirst par to vai vismaz atbrīvot, tad situācija ir pilnīgi atšķirīga, ja sievieti pēc dzemdībām mocīja galvassāpes, kas pagājis nesen. Pirmkārt, ne visus medikamentus var dzert ar krūti. Otrkārt, ir jānoskaidro šādas migrēnas cēlonis, lai droši zinātu, vai mazuļa dzimšana viņu provocēja.

Pēcdzemdību migrēnas cēloņi

Ja sāp galva drīz pēc dzemdībām, turklāt regulāri un diezgan slikti, šeit diez vai ir iespējams izbēgt ar tabletēm, jo ​​migrēna atgriezīsies atkal un atkal. Lai par to mūžīgi aizmirstu, jums ir jānoskaidro un jānovērš tā galvenais cēlonis. Tas var būt vienīgais un darba sekas. Un, iespējams, vairāku sadzīves faktoru uzkrāšanās, kuru dēļ jaunajai mātei var rasties galvassāpes pirmajās nedēļās un pat mēnešos pēc mazuļa dzimšanas. Mēģiniet analizēt savu situāciju un saprast, kas par lietu..

Pēcdzemdību migrēnas cēloņi var būt:

• stress, pārslodze, smags nogurums, pārslodze dzemdību laikā;
• miega trūkums sakarā ar pastāvīgu pamošanos naktī saistībā ar mazuļa barošanu un kaprīzēm;
• skābekļa trūkums plaušās pēc bērna piedzimšanas 9 mēnešiem, kad lielākā daļa barības vielu nonāca augļa intrauterīnā veidošanā;
• hormonālā disbalanss;
• pēcdzemdību depresija;
• magnētiskās vētras;
• straujas laika apstākļu izmaiņas;
• menstruālā cikla atjaunošana;
• smaga asiņošana, liels asins zudums dzemdību laikā, saskaņā ar pētījumiem, arī veicina pastāvīgu galvassāpju rašanos;
• mugurkaula vai epidurālā anestēzija dzemdību laikā bieži dod tādu blakusparādību kā migrēnas lēkmes;
• atmosfēras spiediena svārstības;
• kontracepcijas tablešu lietošana, kas satur augstu estrogēna hormonu līmeni.

Ja jūs zināt galvassāpju cēloņus pēcdzemdību periodā, būs daudz vieglāk no tiem atbrīvoties. Apzināti pabeidzis ārstēšanas kursu 7-10 dienas, jūs varat ieiet ierastajā dzīves ritmā un izbaudīt pilnīgu saziņu ar mazuli, nepieļaujot uzmanību no nepatīkamām sajūtām. Tomēr ir diezgan grūti saprast, kāpēc ir grūti sajust galvassāpes pēc dzemdībām. Ja pirmo divu nedēļu laikā neviens no mājas aizsardzības līdzekļiem un pasākumiem nepalīdz, noteikti jākonsultējas ar ārstu par šo problēmu. Viņš veiks precīzu diagnozi un izrakstīs atbilstošu ārstēšanu, kas atļauta sievietei ar laktāciju (ja viņa baro bērnu ar krūti).

Zāles

Ja galvassāpes bieži rodas pēc dzemdībām, pašārstēšanās nav vēlama, īpaši ar laktāciju. Galu galā zāļu aktīvās vielas obligāti nonāks bērna ķermenī ar mātes pienu. Pat nelielās proporcijās un koncentrācijās nav zināms, kā tas ietekmēs viņa stāvokli. Tāpēc migrēnām ir atļauts lietot tikai tās zāles, kuras pēc pārbaudes un diagnozes noteikšanas ārsts izrakstīs. Tajos ietilpst vairākas aktīvās grupas..

1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, kuriem ir pretsāpju efekts, aptur mērenas un zemas intensitātes migrēnas lēkmes:

• analgin;
• aspirīns;
• paracetamols (visdrošākais laktācijai);
• ibuprofēns;
• ketorolaka;
• ketoprofēns;
• naproksēns;
• diklofenaks;
• indometacīns.

2. Kombinētie preparāti, kas satur vairākus aktīvos komponentus vienlaikus. Dažādas kofeīna un pretsāpju līdzekļu kombinācijas normalizē smadzeņu asinsvadu tonusu, tām ir lielisks pretsāpju efekts:

• benalgins;
• kafetīns;
• tempalgīns;
• citramons;
• solpadeīns;
• saridons;
• panadols papildus;
• pentalgin.

3. Zīdīšanas laikā nevajadzētu lietot vairākas zāles pret galvassāpēm, tomēr, ja bērns tiek barots ar krūti, sieviete tos var droši lietot galvassāpju lēkmju gadījumos:

• zāles, kas ir īpašas galvassāpju ārstēšanai, sašaurina smadzeņu traukus, samazina nervu šūnu uzbudināmību, ko lieto smagiem un mēreniem migrēnas uzbrukumiem: amigrenīns, imigrāns, sumigrains, zomigs:
• preparāti, kas satur opioīdu pretsāpju līdzekli un izrakstīti mērenai galvassāpju intensitātei: zaldiar;
• pretvemšanas līdzekļi: vogālēns, metoklopramīds, dimedrināts.

4. Profilaktiski medikamenti, kas novērš galvassāpju lēkmes, bet ir kontrindicēti laktācijas laikā un prasa vairāku mēnešu kursu:

• beta blokatori (anaprilīns);
• antidepresanti (amitriptilīns, melipramīns);
• kalcija kanālu blokatori (verapamils);
• pretkrampju līdzekļi (fenobarbitāls, finlepsīns);
• nootropics (aminalon, piracetāms);
• antioksidanti (selēns, vitamīni A, C, E) - tos var lietot arī zīdīšanas laikā.

Ja pēc dzemdībām pastāvīgi sāp galva, jūs jebkurā gadījumā nevarat ar to samierināties. Ja pats nevarat tikt galā ar migrēnas lēkmēm un nezināt, kā rīkoties šajā situācijā, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību. Ir arī tautas aizsardzības līdzekļu masa, lai atbrīvotos no galvassāpēm pēc dzemdībām..

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas līdzekļi dažreiz nav sliktāki par medikamentiem smagu galvassāpju ārstēšanai pēc dzemdībām, un tiem pat ir viena nenoliedzama priekšrocība salīdzinājumā ar tiem. Tie nesatur kaitīgas ķīmiskas un sintētiskas vielas, kuras ir tik bagātas ar mūsdienu kosmetoloģiju. Tomēr to ietekme uz mātes un bērna ķermeni dažreiz ir tik intensīva, ka tā var sniegt daudz nepatīkamu sajūtu abiem. Tāpēc pirms to lietošanas mājās ieteicams konsultēties ar speciālistiem (pediatriem un terapeitiem).

Krampju laikā jūs varat ieslēgt aromāta lampu vai sadedzināt īpašas nūjas ar ēteriskajām eļļām. Lavandas, piparmētru un kumelīšu esteri, kuriem ir nomierinoša iedarbība, ir lieliski piemēroti migrēnām..

• Ūdens procedūras

Migrēnas lēkmju laikā pēcdzemdību periodā varat iziet vēsā dušā vai vienkārši izskalot galvu ar ūdeni istabas temperatūrā, kāds šādos gadījumos palīdz siltā relaksējošā vannā.

Aukstās kompreses uz pieres ir lielisks līdzeklis pret galvassāpēm. Iesaldējiet salvijas, oregano, piparmētru, jauno nātru, apiņu novārījumus. Zāles ledu iesaiņo celofānā un dvielī un uzklāj uz sāpīgajām galvas vietām - galvas aizmuguri, tempļiem, pieri. Dažreiz pietiek ar to, ka viskiju berzē ar ledus gabaliņu ar zaļumiem, un sāpes pazūd.

• Zāļu tēja

Pievienojiet parastajām tējas lapām piparmētru, avenes, zemenes, citrona balzamu, kas tiek uzskatīti par lielisku sāpju mazinātāju pret migrēnām.

• Kartupeļu cepure

Jums nepieciešams sarīvēt veselu kilogramu neapstrādātu jauno kartupeļu. Iegūto vircu sajauc ar 50 ml govs piena (vēlams mājās gatavotu un neapstrādātu). Ļaujiet maisījumam brūvēt pusstundu. Pēc tam viegli saspiediet kartupeļu biezeni, uz kokvilnas uzklājiet 1 cm slāni, vēlams ar plānu audumu. Piestipriniet to ap galvu un virsū uzlieciet kažokādu vai vilnas cepuri. Šādu kartupeļu kompresi ieteicams veikt katru dienu vakaros tieši pirms gulētiešanas pusotru stundu. Ārstēšanas kurss ir 10 dienas, pēc tam galvassāpes pazūd.

Pagatavojiet mājās šādus dabiskus un galvassāpēm noderīgus līdzekļus, piemēram, vilkābeleņu vai čaga ekstrakta augļu novārījumus.

• Augu kompreses

Svaigi novāktas knotweed, kāpostu lapas pusstundu piestiprina pie pieres vai galvas aizmugures.

• Alveja ar cigoriņiem

Uzstājiet alvejas cigoriņu sulā, dzeriet katru dienu.

Ja pēc dzemdībām jums ir galvassāpes, mēģiniet izmantot kādu no šīm receptēm, it īpaši, ja kāda iemesla dēļ migrēnu nevar ārstēt ar medikamentiem. Tomēr esiet ļoti uzmanīgs ar to lietošanu, ja barojat bērnu ar krūti: tas var ietekmēt viņa veselību un stāvoklis nav īpaši labvēlīgs. Lai nodrošinātu, ka pēc dzemdībām galva nesāp, ievērojiet arī vairākus noderīgus ieteikumus.

Noderīgi padomi

Ja tūlīt pēc dzemdībām sākas galvassāpes, mēģiniet kaut ko mainīt savā dzīvē: ikdienas rutīnu, garastāvokli, uzturu. Šādas lietas mums dažreiz šķiet tik ikdienišķas, sašļukušas un nenozīmīgas, ka neticam, ka tās kaut kā var ietekmēt tās pašas galvassāpes. Praksē ļoti bieži tas notiek tieši šajos sīkumos. Tiklīdz jūtat nelielu diskomfortu, mēģiniet veikt šādas darbības.

1. Jums beidzot ir jāiegūst pietiekami daudz miega. Ja naktī jums vairākas reizes jāuzlec pie bērna, ir pienācis laiks to pārtraukt. Vai nu pieradiniet viņu pie cita barošanas režīma, vai arī lūdziet kādam tuvu stāvēt pie gultiņas šajā diennakts laikā. Atcerieties: ja jūs naktīs negulējat vismaz 6 stundas, jūs nevarēsit atbrīvoties no galvassāpēm.
2. Ja dienas laikā esat ļoti noguris, ir pienācis laiks pārcelt no atbildības un rūpes uz jūsu dzīvesbiedra, mātes vai kādas citas personas pleciem no jūsu tuvākās vides. Nav nepieciešams mēģināt visu izdarīt pats. Galvassāpes galu galā jūs sakāvos un neļaus jums baudīt mazuļa izskatu jūsu dzīvē.
3. Centieties biežāk būt ārpus telpām. Skābeklis galvassāpēm ir labākās zāles.
4. Nekad nelietojiet antidepresantus pēcdzemdību periodā bez ārsta receptes..
5. Izslēdziet no uztura galvassāpju pārtikas produktus: alkoholu, kafiju, citrusaugļus, šokolādi, riekstus, saldumus, pikantus ēdienus, gaļu un desas, sierus, banānus, marinādes, žāvētus augļus.
6. Iemācieties izvairīties no negatīvām emocijām un atslēgties no stresa ikdienas dzīvē..
7. Ierobežojiet televizora skatīšanos, mēģiniet mazāk sēdēt pie datora.
8. Atļaujiet nelielas fiziskas aktivitātes, kas sagādā baudu.
9. Nelietojiet spazmolītiskus līdzekļus (bez shpu, spazmalgon) migrēnas lēkmju laikā pēc dzemdībām, jo ​​tās ir zāles, kas paplašina asinsvadus, vienlaikus nemazinot galvassāpes un saasinot tās simptomus.
10. Veiciet jogu vai auto apmācību, kas lieliski nomierina nervu sistēmu, mazina nogurumu, tādējādi palīdzot atbrīvoties no galvassāpēm pēc dzemdībām.

Neviena sieviete nedrīkst samierināties ar galvassāpēm, kas bieži rodas pēcdzemdību periodā un rada daudz diskomforta. Tas ir jāapstrādā un jālikvidē ar jebkādiem līdzekļiem. Labāk ir iepriekš konsultēties ar ārstiem, lai izvairītos no dažādām komplikācijām un blakusparādībām. Tajā pašā laikā neaizmirstiet par tautas līdzekļiem, kas pierādīti gadu gaitā, un par veselīgu dzīvesveidu. Tas viss kopā ļaus ātri atgūties, un nekas nevar aizēnot jūsu priecīgo saziņu ar jaundzimušo..