Zems asinsspiediens: cēloņi, simptomi, ārstēšana, zāles asinsspiediena paaugstināšanai

Ikviens zina, kā augsts spiediens ietekmē dzīves ilgumu un kvalitāti, bet ar zemu asinsspiedienu problēma bieži rodas tiem, kuri cieš no mantojuma vai apstākļiem.

Tiek uzskatīts par zemu asinsspiedienu, kas nepārsniedz 100 līdz 65 mm Hg. Visi skaitļi, kas nesasniedz šo slieksni, var izraisīt asins piegādes pasliktināšanos ķermeņa perifērijā un izraisīt vairākus nepatīkamus simptomus un izmaiņas, kas saistītas ar skābekļa badu orgānos un audos.

Stāvokli sauc par hipotensiju. Zems augšējais spiediens norāda uz sirds kontraktilās spējas samazināšanos, zems apakšējais spiediens norāda uz tā asinsvadu komponenta vai nieru darbības traucējumiem..

Zems asinsspiediens veselīgiem

Ja slimību nav, noteiktos vides apstākļos var rasties fizioloģiska hipotensija:

• karstā klimatā ar paaugstinātu mitrumu
• pie karsto veikalu darbiniekiem
• augstienēs
• sportisti ir visvairāk pakļauti asinsspiediena pazemināšanai
• Nozīmīgi fiziski darbinieki.

Zema spiediena iemesli

Zems asinsspiediens var būt iedzimts vai iegūts ārēju cēloņu ietekmē. Galvenās situācijas, kad spiediens nokrītas zem pieļaujamās normas, ir šādas.

Veģetatīvi-asinsvadu distonija

VVD un asinsvadu centra diskoordinēšana medulla oblongata noved pie tā, ka trauku lūmenis nav pietiekami sašaurināts, mainoties vides apstākļiem un spiediens nepaliek līmenī, kas ir pietiekams normālai ķermeņa funkcionēšanai (skatīt veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomus)..

Smadzeņu ateroskleroze

Smadzeņu asinsvadu aterosklerozei gados vecākiem cilvēkiem un vecākiem cilvēkiem ir līdzīgs hipotensijas mehānisms. Cietie pārkaļķotie trauki nevar pietiekami ātri un labi mainīt savu lūmenu, kā arī pasliktinās asins piegāde asinsvadu centram uz tādu pašu aterosklerotisko izmaiņu fona smadzeņu traukos..

Asins tilpuma samazināšana

Akūts cirkulējošā asins tilpuma kritums:

• uz asins zuduma fona (skatīt dzemdes asiņošanu, asiņošanu no tūpļa, asinis no deguna utt.)
• dehidratācija caurejas, vemšanas, diurētisku līdzekļu lietošanas vai nepietiekama šķidruma uzņemšanas dēļ - izraisa spiediena pazemināšanos asinsvadu gultā.

Sirds patoloģija

Sirds kontraktilitātes samazināšanās (akūta miokarda infarkta, sirds tamponādes, priekškambaru mirdzēšanas vai kambara fibrilācijas vai fibrilācijas, pēkšņas koronārās nāves gadījumā) nenodrošina pietiekamu asiņu izdalīšanos un spiedienu (spiediena pazemināšanās)..

Endokrīnās sistēmas traucējumi

Šādas endokrīnās patoloģijas kā virsnieru mazspēja, hipotireoze obligāti pavada zema spiediena rādītājus. Ar virsnieru mazspēju ķermenim trūkst virsnieru dziedzeru garozas slāņa hormonu. Aldosterona deficīts noved pie šķidruma līmeņa pazemināšanās organismā nātrija zuduma dēļ. Vairogdziedzera hormonu līmeņa pazemināšanās noved pie asinsspiediena pazemināšanās nepietiekama asinsvadu tonusa un sirdsdarbības ātruma samazināšanās dēļ..

Plaušu trombembolija

Plaušu trombembolija, kurā liels plaušu trauks ir aizsērējis trombu no zemākas vena cava sistēmas, ir biežs akūtas hipotensijas cēlonis.

Karstuma dūriens, anafilaktisks vai sāpju šoks

Jebkurš sabrukums (piemēram, karstuma dūriens, intoksikācija) vai šoks (sāpes, infekciozi toksisks, anafilaktisks šoks) izraisa asu asiņu nogulsnēšanos vēdera dobuma traukos, perifērijas (smadzenes un ekstremitātes) asiņošanu, ko papildina zems asinsspiediens..

Citi iemesli

• Anēmija - jebkuras izcelsmes hroniska anēmija, slimības, kas izraisa slēptu asins zudumu (hemoroīdi, dzemdes fibroīdi, čūlains kolīts, erozīvs gastrīts, peptiskas čūlas slimība), izraisa hronisku sekundāru asinsspiediena pazemināšanos.
• Traumas - galvaskausa smadzeņu trauma var izraisīt paaugstinātu intrakraniālo un zemo perifēro spiedienu cerebrospināla šķidruma hidrodinamiskā šoka dēļ vazomotorajā centrā.
• Onkoloģijas pacienti - vēža pacienti kaheksijas stadijā cieš arī no zema asinsspiediena.
• Zāļu ievadīšana ir narkotiku hipotensija hipotensīvo, diurētisko līdzekļu, sirds glikozīdu, nitrātu, muskuļu relaksantu, psihotropo un hipnotisko līdzekļu pārdozēšanas rezultātā..

Zema spiediena simptomi

Zema spiediena pazīmes var izpausties kā neatkarīgas slimības (hipotensijas) programma vai kā sekundārs stāvoklis citās slimībās. Hipotensijas kā nosoloģiskas formas kritēriji:

• spiediens zem 110–100 līdz 65–70 gadu vai ilgāk
• hipotensijas agrīnās izpausmes 9.c pusaudža gados)
• antihipertensīvas krīzes
• sekundāras hipotensijas iemeslu trūkums.

Ādas pamatne

Hipotensīva āda visbiežāk ir bāla, auksta un mitra. Tā kā parasti ar zemu asinsspiedienu, kā parasti, dominē parasimpātiskās nervu sistēmas ietekme, ādā ir pastāvīgs balts dermogrāfisms. Uz audu hroniskas skābekļa bada fona zem acīm var būt zilas ēnas vai ap tām brūni apļi. Akūtas hipotensijas gadījumā bālumam tiek pievienota nazolabial trīsstūra un pirkstu gala falangu cianoze. Ja hipotensiju izraisa hipotireoze, tad āda ir bāla, pietūkuša un sausa. Trausli nagi un mati.

Kuņģa-zarnu trakta traucējumi

Zarnu trakta izmaiņas var būt arī ļoti dažādas. Ja hipotensija ir sekundāra hronisku mikroasins zudumu dēļ no kuņģa-zarnu trakta, tad visticamāk, ka gadījums ir saistīts ar hiperacīdu gastrītu, peptisku čūlu vai čūlaino kolītu. Tad būs atšķirīga sāpju intensitāte dažādās kuņģa-zarnu trakta daļās, grēmas. Atraugas ar gaisu vai pārtiku, zarnu kustības (aizcietējums vai caureja). Ar hipotireozi tiek atzīmēta kuņģa sulas fermentatīvās aktivitātes un skābuma samazināšanās. Pasliktinās gremošana un uzsūkšanās, parādās tendence uz dispepsiju un aizcietējumiem.

Centrālā nervu sistēma

Arī centrālās nervu sistēmas stāvoklis cieš atšķirīgi. Akūtos hipotensijas (šoks, sabrukums) vai traumatisku smadzeņu traumu gadījumos apziņa ir apmākušies vai zaudēti. Ar endokrīnās sistēmas ģenēzes hipotensiju tiek novērota kavēšana, atmiņas traucējumi un mācīšanās. Hipotensīviem pacientiem, kā likums, zema darba spēja, paaugstināts nogurums un miegainība. Pat pēc ilgstoša nakts miega cilvēks ar arteriālu hipotensiju var justies ārkārtīgi nomākts..

Elpošanas sistēmas

Plaušas reaģē uz zemu spiedienu ar kompensējošu elpas trūkumu (īpaši fiziskās slodzes laikā), kas ir paredzēts, lai uzlabotu skābekļa piegādi audiem. Ar plaušu emboliju vai plaušu tūsku var dzirdēt dažādus slapjos rales un atdalīt sārto krēpu.

Sirds un asinsvadu sistēma

Sirds darbība var būt gan normas robežās, gan ievērojami atšķirties. Tātad akūtos asinsvadu negadījumos (plaušu embolija, miokarda infarkts, insults) var būt zems spiediens un zems pulss. Var būt situācijas, kad uz biežas neregulāras sirdsdarbības fona tiek atzīmēta hipotensija (piemēram, ļoti zems asinsspiediens kambaru fibrilācijas laikā).

Virsnieru mazspējas simptomātiska hipotensija

Ja zems asinsspiediens ir saistīts ar virsnieru garozas nepietiekamību, tā simptomi būs šādi.

• Primārā hroniskā mineralokortikoīdu nepietiekamības gadījumā (Adisona slimība) progresē muskuļu vājums, nogurums un darbspēju pazemināšanās. Hipotensija pēc savas būtības ir pastāvīga un progresējoša. Kompensējoša sirdsdarbība un pulss. Tiek atzīmēta ādas hiperpigmentācija. Slikta dūša, vemšana un izkārnījumu nestabilitāte tiek kombinēta ar sāpēm vēderā. Cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Naktī bieži notiek urinēšana. CNS reaģē ar izklaidīgu uzmanību, atmiņas zudumu, depresiju.
• Sekundārā virsnieru mazspēja notiek līdzīgi, bet ādas hiperpigmentācija tai nav raksturīga.
• Adissonic krīze ir akūts stāvoklis, kad mineralokortikoīdi asinīs pazeminās diezgan strauji. Ņemot to vērā, strauji pazeminās asinsspiediens, sirds mazspēja, neremdināma vemšana un caureja noved pie ātras dehidratācijas. Psihiskie traucējumi tiek aizstāti no uzbudinājuma līdz pēkšņai kavēšanai, stuporam un komai.

Zema asinsspiediena cēloņi sievietēm

Sievietes visbiežāk sevi noved pie hipotensijas..

• Aizraušanās ar monodietām, badošanos, veģetārismu ir zemā asinsspiediena uztura cēloņi.
• Sievietēm menstruāciju laikā galvenais iemesls var būt banāla anēmija, ņemot vērā atteikumu ēst gaļu, vienlaikus novēršot primāro anēmijas profilaksi ar dzelzs preparātiem menstruāciju laikā.
• Anēmija var notikt dzemdes fibroīdu, hemoroīdu klātbūtnē.

Pirmajā trimestrī grūtnieces var ciest no spiediena pazemināšanās, strauji palielinoties progesteronam. Vēlākajos posmos no polihidramniju, grūtniecības ar dvīņiem, apakšējās vena cava sindroma un tās pašas dzelzs deficīta anēmijas. Visbiežāk pieaugošā vēdera dēļ pasliktinās venozā atgriešanās sirdī, kas veicina sirdsdarbības samazināšanos un asinsspiediena pazemināšanos..

Jebkurā gadījumā, ja zems asinsspiediens vispirms attīstījās grūtniecības laikā, kas jādara, jālemj akušierim-ginekologam kopā ar terapeitu un endokrinologu.

Ja spiediens ir augsts, tad zems

Asinsspiediena paaugstināšanās vienmēr ir mazāk vēlama nekā vienmērīgi augsta vai stabili zema. Biežas asinsspiediena izmaiņas rada pārāk lielu slodzi traukiem un var kļūt par smadzeņu vai sirds katastrofu (insulta vai sirdslēkmes) ierosinātājiem, jo ​​tie veicina jau izveidojušos asins recekļu atdalīšanu vai aterosklerotisko plāksnīšu plaisāšanu. Kuras pēc tam tiek trombozētas.

• Nepietiekami izvēlēta arteriālās hipertensijas antihipertensīvā terapija noved pie tā, ka pārmērīgas devas vai zāļu ievadīšanas biežums pārmērīgi pazemina spiedienu (skat. Visas zāles asinsspiediena pazemināšanai). Neparasti zems spiediens liek pacientiem sajūgt pie kafijas vai stimulantiem, kas dod otru asinsspiediena lēcienu. Veidojas apburtais loks, kurš agrāk vai vēlāk beigsies ar sliktu.
• Meteosensitīviem cilvēkiem ar veģetatīvi-asinsvadu distoniju bieži ir augsts vai zems spiediena kritums un otrādi (skatiet, kā magnētiskās vētras ietekmē veselību).
• Smaga ateroskleroze var izraisīt asas spiediena izmaiņas, it īpaši tās pilienus.
• Ņemot vērā alkohola lietošanu, asinsvadu reakcija var būt paradoksāla, un asinsvadu paplašināšanās var aizstāt to asu spazmu.
• Spastiskas vai akūtas sāpes vēderā var izraisīt asinsspiediena lēcienus.
• Hronisks stress provocē asinsspiediena nestabilitāti.

Hipotensijas ārstēšana

Terapeitiskie pasākumi hipotensijas koriģēšanai jāsāk ar:

• dienas režīma normalizēšana - pilns miegs naktī, novēršot stresu un pārslodzi
• Ir svarīgi arī ēst labi, saņemt pietiekami daudz vitamīnu
• izvairieties no dehidratācijas un zarnu infekcijām.

Saprātīgas fiziskās aktivitātes liek muskuļiem izdalīt papildu asiņu daudzumu asinsritē, sirds, virsnieru dziedzeri strādā intensīvāk un normalizē asins plūsmu asinsvadu centrā, kas ir atbildīgs par asinsspiedienu (sk. Arī kā palielināt asinsspiedienu mājās).

Adaptogēni

Hroniskas hipotensijas ārstēšanai adaptogēni no augu un dzīvnieku izejvielām kļūst par maigākajām zālēm. Šie fondi palielina asinsvadu centra tonusu, maigi pastiprina sirdi un sašaurina traukus. Papildus asinsspiediena paaugstināšanai šīs zāles samazina nogurumu, miegainību un nedaudz palielina cilvēka vispārējo tonusu un sniegumu.

• Pantocrine (80-100 rubļi), māteszāļu ekstrakti (10 rubļi), žeņšeņs (40-70 rubļi), zamani un citronzāles (30-100 rubļi), Rhodiola rosea tinktūra (30 rubļi) un Mandžūrijas aralijas tinktūra (40-50 rubļi).. Saparal tabletes, kuru pamatā ir Manchu aralia, var izmantot kā spiediena stimulatorus.
• Tradicionālās adaptogēnu šķirnes ietver dažas sarkanvīna šķirnes, piemēram, Cahors. Protams, jums tas jāņem dienā ar deserta karoti, nevis litriem.

Alfaadrenomimētiķi

Akūtos spiediena pazemināšanās gadījumos (hipotensīvas krīzes, ortostatiski asinsspiediena pazemināšanās, ģībonis) alfa-adrenomimētiķi ir efektīvāki. Zāles palielina spiedienu, stimulējot alfa adrenerģiskos receptorus, kas noved pie artēriju sašaurināšanās un asinsritē cirkulējoša nemainīga asins tilpuma uzturēšanas. Tajā pašā laikā samazinās miegainība un paaugstināts nogurums..

• Injekciju un tablešu šķīdumi Gutron, Midodrin, Midamine efektīvi paaugstina asinsspiedienu. Tie ir kontrindicēti arteriālā hipertensija, asinsrites mazspēja, ritma traucējumi, hipertireoze, glaukoma, nieru mazspēja.
• Šķīdumos kā dražejas izmanto gan Mesaton (fenilefrīns), gan Noradrenaline (Norepinefrīns) un Fetanol, Mefentermin..
• Centrālās nervu sistēmas stimulatoriem izdodas paaugstināt spiedienu un paātrināt mācību procesus, samazināt nogurumu.
• Netiešie adrenerģiskie agonisti ir nātrija kofeīna benzoāts.

Analeptiķi

• Analeptiķi, kas stimulē vazomotoru centru, ir etilēfrīns, piepūle, Symptol, Nitetsamid, Cordiamin, Ethimizol, Acrinor.
• Analeptiķi, kas realizē iedarbību caur muguras smadzenēm: Securinin, Angiotensinamide.
• Kad zems asinsspiediens un augsts pulss, ko var darīt, var ieteikt antiholīnesterāzes zāles (Bellataminal, Ginos, Bromenval).

Tādējādi zems asinsspiediens ne vienmēr ir tikai nomākts stāvoklis un hronisks vājums, bet arī asinsvadu katastrofu riski. Tāpēc pie zema spiediena nav saprātīgi pašārstēties, bet ir vērts veikt terapeita vai neirologa pilnu pārbaudi..

Zems asinsspiediens: zema spiediena simptomi, to parādīšanās cēloņi, korekcija

Zema asinsspiediena simptomi ir nespecifiski un ilgstoši nevar piesaistīt pacienta uzmanību, tomēr, ja tie tiek atklāti, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo šis stāvoklis var liecināt par daudzām slimībām.

Arteriālā hipotensija (hipotensija) ir asinsspiediena pazemināšanās. Asinsspiediens (BP), kas ir 120/80 mm Hg, tiek uzskatīts par normālu pieaugušajam. Art., Ar nelielu iespēju novirzīties uz mazāku vai lielāku pusi. Viņi saka, ka asinsspiediens ir zems, kad asinsspiediens pazeminās par 20% vai vairāk no normālajām vērtībām..

Spiediena pazemināšanās sekas pacientam var būt samaņas zudums ar kritienu un ievainojumu (ģīboni) iespējamība, samazināts redzes asums, traucēta kustību koordinācija, samazināta izturība pret fiziskām aktivitātēm, vājums, darbspējas pasliktināšanās..

Hipotensija grūtniecības laikā, īpaši agrīnā stadijā, var būt normāls stāvoklis, citos gadījumos tas var norādīt uz aborta draudiem ar dzemdes asiņošanas attīstību.

Lai paaugstinātu spiedienu, kas samazinājās bez redzama iemesla, dažreiz pietiek ar atpūtu karstā, tumšā telpā, savukārt vēlams novietot kājas virs ķermeņa līmeņa un nodrošināt piekļuvi telpai ar svaigu gaisu..

Ilgstoša fizioloģiska hipotensija var izraisīt vēlākas hipertensijas attīstību.

Kā jūtama zems asinsspiediens sievietēm un vīriešiem?

Zema spiediena pazīmes ir šādas: galvassāpes, reibonis, smags vājums, miegainība dienā, svīšana, nejutīgums un augšējo un apakšējo ekstremitāšu atdzišana, augsts sirdsdarbības ātrums, miega traucējumi, emocionāla labilitāte, atkarība no laika apstākļiem, gaisa trūkuma sajūta. Galvassāpes ar samazinātu spiedienu var lokalizēt pakauša rajonā, tempļos, ir iespējamas migrēnai līdzīgas sāpes vienā galvas pusē. Pret galvassāpēm var rasties slikta dūša un vemšana..

Ir ievērojams darba spēju samazinājums darba dienas beigās, atmiņas un uzmanības pasliktināšanās, uzmanības novēršana. Biežas sāpes krūtīs, ko var pavadīt sirdsdarbība, paaugstināta jutība pret karstumu un / vai aukstumu.

Strauju spiediena pazemināšanos ar ortostatisku hipotensiju var pavadīt acu tumšums, reibonis, ģībonis.

Zema asinsspiediena simptomi sievietēm grūtniecības laikā ir miegainība, nogurums, slikta dūša un reibonis.

Kādi ir asinsspiediena pazemināšanās iemesli

Arteriālā hipotensija ir sadalīta primārajā un sekundārajā. Primārā (idiopātiskā) hipotensija attīstās patstāvīgi, bieži notiek uz paaugstināta psiholoģiskā stresa, zemas autonomās nervu sistēmas aktivitātes fona.

Vairumā hroniskas arteriālās hipotensijas ārstēšanas ar narkotikām nav nepieciešama, bet dzīvesveida korekcija ir nepieciešama..

Sekundārā arteriālā hipotensija ir simptoms vai komplikācija daudzām slimībām. Endokrīnās sistēmas traucējumi (cukura diabēts, samazināta virsnieru un vairogdziedzera darbība), ievainojumi (satricinājums, masīva asiņošana, plaši apdegumi), osteohondroze, aknu slimības, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, sirds un asinsvadu sistēmas puse.

Pastāv akūta un hroniska arteriāla hipotensija. Akūta parasti strauji attīstās uz citas slimības fona, var būt aritmijas, miokarda infarkta un daudzu citu patoloģisku stāvokļu izraisītāja. Hronisku bieži novēro indivīdiem, kuri profesionāli nodarbojas ar sportu. Stabili samazināts asinsspiediens šādiem cilvēkiem nerada viņiem diskomfortu un nav patoloģija.

Turklāt hipotensija var būt ortostatiska, attīstoties ar asām ķermeņa stāvokļa izmaiņām. Biežāk tas rodas bērniem un pusaudžiem, kā arī gados vecākiem pacientiem. Var rasties dehidratācijas, alkohola lietošanas vai noteiktu medikamentu lietošanas laikā..

Arteriālās hipotensijas attīstības riska faktori ir ģenētiskā predispozīcija, kopējā asins tilpuma samazināšanās (dehidratācijas vai asins zuduma dēļ), nepietiekams asinsvadu tonuss, nepareiza uzturs, nepietiekams nakts miegs, negatīvo vides faktoru ietekme uz ķermeni, biežas stresa, slikti ieradumi, darbs laikā kaitīgi apstākļi (augsta mitruma, augstas apkārtējās vides temperatūras, pazemē).

Kontrasta pēdu vannas vai kontrasta duša var palīdzēt samazināt spiedienu. Jūs varat uzlabot savu labsajūtu ar tumšo šokolādi, tasi dabīgas melnas kafijas vai tējas.

Grūtniecību bieži pavada asinsspiediena pazemināšanās sakarā ar palielinātu asinsrites sistēmas slodzi noteiktā periodā. Nedaudz pazemināts asinsspiediens agrīnā stadijā tiek uzskatīts par normālu - spiediens pazeminās sakarā ar progesterona koncentrācijas palielināšanos asinīs. Grūtnieču hipotensijai nepieciešama uzmanība un kontrole, jo ilgstoši turpinot augli var novest pie tā, ka auglis nesaņem skābekli un nepieciešamās barības vielas. Turklāt spiediens grūtniecēm samazinās ar dvīņu nešanu, dzelzs deficīta anēmijas klātbūtni, zemākas vena cava sindromu, polihidramniju.

Neliela arteriāla hipotensija var attīstīties sievietēm smagu menstruāciju laikā, kā arī cilvēkiem, kuri aizraujas ar zemu kaloriju diētu un veģetārismu..

Ko darīt, pazeminot asinsspiedienu

Vairumā hroniskas arteriālās hipotensijas ārstēšanas ar narkotikām nav nepieciešama, bet dzīvesveida korekcija ir nepieciešama..

Lai paaugstinātu spiedienu, kas samazinājās bez redzama iemesla, dažreiz pietiek ar atpūtu karstā, tumšā telpā, savukārt vēlams novietot kājas virs ķermeņa līmeņa un nodrošināt piekļuvi telpai ar svaigu gaisu..

Kontrasta pēdu vannas vai kontrasta duša var palīdzēt samazināt spiedienu. Jūs varat uzlabot savu labsajūtu ar tumšo šokolādi, tasi dabīgas melnas kafijas vai tējas.

Norādīti fizioterapijas vingrinājumi, peldēšana, kā arī visas regulāras, bet ne pārmērīgas fiziskās aktivitātes. Ieteicams staigāt svaigā gaisā, bet neiet tālu no mājām ar reiboni vai ģīboni.

No arteriālās hipotensijas, ko papildina astēnija, palīdz tinktūras, kuru pamatā ir Schisandra chinensis un Manchurian aralia, kuras paņem 30–40 pilienus 3 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas 10–20 dienas.

Cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu ir nepieciešams pietiekams nakts miegs (vismaz 8 stundas dienā), atbilstošas ​​fiziskās aktivitātes, sabalansēts uzturs, jums vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem, izvairīties no fiziska un garīga stresa. Cilvēkiem ar hipotensiju ir svarīgi izvairīties no pārēšanās, taču nav ieteicams izlaist ēdienreizes (īpaši brokastīs), ieteicams ievērot frakcionētu uzturu - vismaz 5 reizes dienā nelielās porcijās.

Uzturā ieteicams iekļaut liesu gaļu un zivis, augļus, ogas, dārzeņus, biezpienu, kefīru, klijas un graudaugus. Grūtniecības laikā melno kafiju ieteicams dzert mazos daudzumos, ieteicams tam pievienot pienu.

Pirmā palīdzība akūtas primārās hipotensijas gadījumā ir cilvēka gulēšana tā, lai galva būtu nedaudz zemāka par ķermeni un svaiga gaisa pieplūdums. Jūs varat veikt vieglu kakla masāžu miega artēriju rajonā. Ātra tējas vai kafijas tase var paaugstināt asinsspiedienu. Ja cilvēka stāvoklis normalizējas, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Tabletes un zāles citās formās, ja pacientam ir zema asinsspiediena pazīmes, jālieto tikai tad, ja to parakstījis ārsts.

Ar zemu asinsspiedienu var lietot alfa-adrenerģiskos agonistus, analeptiskas zāles, adaptogēnus. Var izrakstīt arī tonizējošus līdzekļus, kurus parasti lieto no rīta. Ja hipotensijas cēlonis ir nervu celms, var izmantot baldriāna un asinszāles infūzijas. Dažos gadījumos ir norādīti vitamīnu-minerālu kompleksi. Dzelzs deficīta anēmijas klātbūtnē ir indicēta dzelzs piedeva.

Grūtnieču hipotensijai nepieciešama uzmanība un kontrole, jo ilgstošs kurss var novest pie tā, ka auglis nesaņem skābekli un nepieciešamās barības vielas.

Ja sievietei ir ievērojami pazemināts asinsspiediens bērna piedzimšanas laikā, var būt nepieciešama hospitalizācija un ārstēšana slimnīcā.

Tautas līdzekļi pret zemu asinsspiedienu

No tautas līdzekļiem ar zemu asinsspiedienu var izmantot: Rhodiola rosea, Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea, žeņšeņa tinktūra, zobakmens infūzija ar indīgu. Jūs varat pagatavot 500 g medus un viena citrona sulas maisījumu un izmantot to kā papildinājumu melnajai kafijai.

Ar vājumu, jūs varat izmantot tinktūru no garšaugu dadzis. Tās pagatavošanai 0,5 tases sausas zāles samaļ līdz pulverveida stāvoklim, ielej 1 litru degvīna, uzstāj 2 nedēļas tumšā vietā istabas temperatūrā, periodiski kratot. Filtrējiet tinktūru un paņemiet 50 pilienus 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Zema spiediena simptomu klātbūtnē dienā ieteicams izdzert glāzi granātābolu sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1: 1..

No arteriālās hipotensijas, ko papildina astēnija, palīdz tinktūras, kuru pamatā ir Schisandra chinensis un Manchurian aralia, kuras paņem 30–40 pilienus 3 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas 10–20 dienas.

Lai palielinātu asinsspiedienu, varat pievienot 1/4 tējkarotes kanēļa, lai ielej 200 ml verdoša ūdens, ļauj tam atdzist, pievieno 2-3 tējkarotes medus. Patērē 2 reizes dienā (pirms brokastīm un 2 stundas pirms gulētiešanas).

Video

Piedāvājam jums noskatīties video par raksta tēmu.

Zems spiediens: kas notiek un kā palielināt

Hipotensija ir retāk sastopama nekā hipertensija, taču tā rada ne mazāk problēmu. Zems spiediens nav bīstams dzīvībai, bet ievērojami samazina tā kvalitāti. Bieži vien cilvēks jūtas slikti, bet nav aizdomas, ka iemesls slēpjas hipotensijā. Mēs jums pateiksim, kā saprast, ka jums ir zems asinsspiediens, kā rīkoties šādos gadījumos.

Zems spiediens: ko darīt

Ko darīt, ja tiek atklāts zems asinsspiediens? Labākais hipotensijas panaceja ir labs miegs un aktīvs dzīvesveids. Ja jūs gulējat mazāk nekā septiņas stundas, jūs pastāvīgi esat noguris, jūs varat sajust visu hipotensijas burvību uz sevi.

Sports palīdz arī tikt galā ar zemu spiedienu. Skriešana, peldēšana, riteņbraukšana, vingrinājumi vai garas pastaigas ir lieliski hipotensijas novēršanas līdzekļi. Bet sākot ar sportu ar spēcīgām fiziskām aktivitātēm, kur jums ir nepieciešams strauji pārvietoties, veikt kautiņus, lec, atteikties. Šāda veida darbība var izraisīt reiboni un sliktu veselību..

Cope ar zemu spiedienu palīdzēs tautas līdzekļiem. Atšķirībā no tabletēm, tie ir maigi, bet ne mazāk efektīvi..

Mēs jums pateiksim, kuri tautas līdzekļi palīdzēs ātri tikt galā ar zemu asinsspiedienu:

• Tēja, dabīga melna kafija un zems spiediens

Kafija, zaļā un melnā tēja ar cukuru ir vispazīstamākie veidi, kā apkarot zemu asinsspiedienu. Kāpēc šī metode darbojas? Kofeīns palīdz ātri paaugstināt spiedienu. Cukurs pastiprina efektu. Tomēr pētnieki saka, ka, lai palielinātu spiedienu, jūs nevarat iesaistīties tējā un kafijā. Sākumā palīdzēs dzērieni, bet tad ķermenis pierod, un tēja vai kafija kļūst par dopingu ar pastāvīgu vēlmi palielināt devu.

• Melnā šokolāde.

Kakao šokolādē palīdz ar zemu spiedienu.

Izvēlieties tumšo rūgtu šokolādi: tajā ir visaugstākais kakao saturs.

Regulārs kakao un šokolādes patēriņš palīdzēs uzturēt traukus labā formā. Bet neiesaistieties šādā veidā - ēst saldu mēreni.

• Kustība un zems asinsspiediens.

Vēl viens labs veids, kā dzert ar zemu spiedienu, ir motoriskās aktivitātes normalizēšana. Darbs vienā pozīcijā, statiskās slodzes ilgu laiku negatīvi ietekmē slimības gaitu. E.V. Kudina, I.I. Račeks, V.N. Larina atzīmēja pastaigu efektivitāti mērenā tempā, vieglu skriešanu, peldēšanu.

Ar samazinātu spiedienu labi darbojas kontrasta duša. Ja iespējams, izmantojiet šo metodi..

Sāciet ar karstu ūdeni, pēc tam pārejiet uz vēsu, bet ne ledainu. Alternatīvas procedūras minūti. Gatavo ar vēsu ūdeni.

Ieteicams katru dienu lietot kontrasta dušu. Procedūra palielinās asinsvadu tonusu.

Hipotensijas profilaksei un ārstēšanai izmantojiet šādus līdzekļus:

• Svaiga burkānu sula.

Mēnesi dienā izdzerot glāzi svaigas burkānu sulas, tas palīdzēs paaugstināt asinsvadu tonusu un aizmirst par hipotensiju.

• Žeņšeņa sakņu tinktūra.

Žeņšeņa saknes tonizējošās īpašības ir zinātniski pamatotas. Par to raksta Samāras Valsts medicīnas universitātes pētnieki. Ielejiet žeņšeņa sakni ar spirtu un uzstāj 10 dienas. Uz 1 ēd.k. l izejvielām būs nepieciešami 5 ēd.k. l alkohols. Lietojiet zāles katru dienu tukšā dūšā.

Tagad jūs zināt, kā ātri palielināt spiedienu. Izmantojiet vienu no ieteiktajām metodēm, lai atkāptos atpakaļ..

Zems asinsspiediens: simptomi un cēloņi

Katrai personai ir savi asinsspiediena rādītāji. Skaitļi 120/80 tiek uzskatīti par normāliem, taču tie var būt nedaudz zemāki vai augstāki - tas arī būs parasts spiediens..

Lai noteiktu, kāds spiediens jums ir, jums tas jāmēra ar īpašu ierīci - tonometru. Diagnosticējiet no rīta un vakarā vairākas dienas. Ņem vidējo rādītāju - tie ir tev raksturīgi rādītāji.

Ja atklājat, ka spiediens pastāvīgi ir zem normas par 20-30 vienībām, varat runāt par hipotensiju. Šajā stāvoklī asinsvadi un smadzenes ir sliktāk apgādātas ar asinīm. Tā rezultātā var attīstīties dažas slimības..

Zems asinsspiediens nav tik bīstams kā hipertensija, taču neļaujiet slimībai iziet pats no sevis. Labāk ir konsultēties ar ārstu.

Hipotensijas stāvokli nosaka bez tonometra. Pietiekami, lai klausītos ķermeni. Pēc Kazaņas Valsts Medicīnas akadēmijas pētnieku domām, pastāv arī fizioloģiska hipotensija, ko cilvēks var nepamanīt, jo viņa veselības stāvoklis nemainās.

Izšķir šādus zemā asinsspiediena simptomus:

Visbiežāk tas ir jūtams tempļos vai frontālajā zonā. Sāpes var būt asas un asas vai blāvas un sāpošas..

• Vispārējs vājums, letarģija, roku vai kāju nejutīgums.
• Pavājināta termoregulācija (sajūta, ka esat sasalusi).
• Aukstas rokas un kājas, lai gan tam nav pamata.
• Laika apstākļi.
• Reibonis.
• Ādas bālums.

Šādi simptomi var runāt par citām slimībām, tāpēc, lai noteiktu hipotensiju, nevar vadīties tikai no viņiem. Bet ir vērts izmērīt spiedienu.

Hipotensija ir akūta un hroniska. Akūtu hipotensiju raksturo straujš asinsspiediena lec. Parasti šādu stāvokli izraisa specifiski cēloņi - smagi asins zudumi, smaga saindēšanās, alerģijas, traumatisks smadzeņu ievainojums.

Hronisku hipotensiju raksturo stabils zems asinsspiediens. Turklāt cilvēks var pat nejusties slikti. Ja cilvēkam kopš dzimšanas ir zems asinsspiediens, parasti viņam nav nepieciešama ārstēšana.

Izšķir arī primāro un sekundāro hipotensiju. Ir grūti noteikt iemeslus, kāpēc radās primārais samazināts spiediens. Sekundārā hipotensija galvenokārt rodas citas slimības dēļ..

Izšķir šādus zema spiediena cēloņus:

• pārmērīgs darbs;
• stress;
• pareiza miega trūkums;
• vairogdziedzera problēmas;
• hormonālie traucējumi;
• B, C, E grupas vitamīnu un svarīgu mikroelementu, piemēram, magnija un dzelzs, trūkums;
• problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu;
• slikta asins piegāde;
• zems tonuss un slikta asinsvadu elastība.

Lai izvairītos no problēmām, kas saistītas ar zemu spiedienu, veiciet pastāvīgu uzraudzību ar tonometru. Neaizmirstiet par sportu un aktīvu dzīvesveidu.

Jūs uzzinājāt par hipotensijas cēloņiem un simptomiem, kā arī par to, kā uzreiz palielināt spiedienu bez tabletēm un narkotikām. būt veselam!

Uzmanību! Materiāls ir tikai orientējošs. Jums nevajadzētu ķerties pie tajā aprakstītajām ārstēšanas metodēm, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Avoti:

• Kudina E.V., Rachek I.I., Larina V.N. Arteriālā hipotensija: diagnoze, ārstēšanas ar narkotikām un narkotikām metodes // Medicīnas bizness. - 2015. - Nr. 2. - S. 4-9.
• Abdrakhmanova A.I., Tsibulkin N.A. Arteriālā hipotensija klīniskajā praksē // Mūsdienu klīniskās medicīnas biļetens. - 2013. gads - T.6. - S. 20–24.
• Akushskaya A.S., Kurkin V.A., Shnytko M.V., Klein L.A. Izejvielu un žeņšeņa preparātu standartizācija // Krievijas Zinātņu akadēmijas Samaras zinātniskā centra biļetens. - 2012. - Nr. 5 (3). - T. 14. - S. 688-692.

Hipotensija: Kāpēc pazeminās spiediens un KO darīt?

Ja asinsspiediena pazemināšanās notiek bieži un asinsspiediena vērtības ļoti atšķiras no normālas, jums nevajadzētu gaidīt, kamēr tas izzūd, vai mēģināt pats tikt galā ar situāciju, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāveic diagnoze. Kaut arī hipotensija tiek uzskatīta par mazāk bīstamu nekā hipertensija, ar asu uzbrukumu un savlaicīgas ārstēšanas trūkumu, neatgriezeniskas komplikācijas un pat nāve bieži ir.

Iemesli, kādēļ cilvēka asinsspiediens pazeminās, ir dažādi un daudz. Hipotensija var uztraukties pat veseliem cilvēkiem, kuri vada aktīvu dzīvesveidu, kas nav apgrūtināts ar sliktiem ieradumiem.Asinsspiediena pazemināšanās vai hipotensija nav tik bīstama veselībai kā hipertensija, un to daudz mazāk sarežģī miokarda infarkts vai insults, bet biežas vājuma, miegainības un galvassāpju sajūtas ir ievērojami samazināt cilvēka dzīves kvalitāti.

Pazemināts spiediens: cēloņi, simptomi un ko darīt

Galvenie spiediena pazemināšanās cēloņi

Hipotensijai ir divas formas - akūta un hroniska, kuru cēloņiem ir atšķirīgs raksturs..

Hipotensijas klasifikācija:

2. Hroniska forma:

primārā hroniskā arteriālā hipotensija;

sekundāra hroniska arteriāla hipotensija.

Akūtas hipotensijas cēloņi

Ja spiediens īsā laika posmā ir ievērojami samazinājies, mēs runājam par akūtu simptomātisku hipertensiju, kas var būt nopietnu dzīvībai bīstamu patoloģiju simptoms:

akūts miokarda infarkts;

iekšējs vai ārējs asins zudums;

plaušu embolija;

alerģiska reakcija un tamlīdzīgi.

Šāda veida zems asinsspiediens vienmēr rodas kā nopietnu iekšējo orgānu patoloģijas vai nelabvēlīgu ārējo faktoru ietekmes komplikācija. Šajos gadījumos nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība..

Hipotensijas hroniskās formas cēloņi

Primārā hroniskā arteriālā hipotensija ir patstāvīga slimība, tās cēloņi ir neirozei līdzīgas slimības smadzeņu daļās, kas atbild par vazomotorajām funkcijām. Patoloģija parasti attīstās pēc ilgstošas ​​psihoemocionālas pārmērīgas slodzes un stresa..

Sekundārā hroniskā arteriālā hipotensija bieži ir viens no citas slimības simptomiem vai ķermeņa akūta patoloģiska stāvokļa..

Zema asinsspiediena pazīmes ir atrodamas fonā:

sirds ritma traucējumi;

elpošanas ceļu slimības;

smadzeņu traumas;

antihipertensīvo zāļu pārdozēšana.

No tā, kāds spiediens var samazināties veseliem cilvēkiem

Veselīga cilvēka spiediena pazemināšanās cēloņi var būt:

1. Bada un līdz ar to nepietiekama uzturvielu un vitamīnu C, E, B5 uzņemšana organismā, kas nepieciešama normālai dzīvei.

2. Fizioloģiska hipotensija galu galā parādās profesionāliem sportistiem. Viņiem tas notiek pastāvīgas fiziskas pārslodzes rezultātā. Sirds muskulis arī trenējas, pierod pie lielām slodzēm, sāk retāk sarauties, kā rezultātā pazeminās asinsspiediena līmenis.

3. Asinsspiediena pazemināšanās iemesli traukos var būt krasas laika apstākļu un klimatisko apstākļu izmaiņas. To ietekmē mitruma un apkārtējās vides temperatūras paaugstināšanās, piemēram, vannā vai saunā, elektromagnētiskie lauki un radiācijas līmenis.

4. Pastāvīgi zems spiediens ir raksturīgs cilvēkiem ar iedzimtu noslieci uz to.

5. Bieži hipotensija ir asinsvadu tonusa pazemināšanās sekas. Normālā stāvoklī traukiem vajadzētu sašaurināties un ātri paplašināties, ja kāda iemesla dēļ tiek pārkāpts šis mehānisms, reakcija palēninās, kā rezultātā asinsspiediens sirds un smadzeņu traukos esošajās artērijās samazinās, orgāni piedzīvo skābekļa badu un vairs nevar darboties optimāli režīms.

Ko darīt, ja spiediens pazeminās (mājas metodes)

Lai palīdzētu personai, kurai ir simptoms, kas norāda uz spiediena pazemināšanos, jums jārada apstākļi asiņu pieplūdumam smadzenēs.

Lai to izdarītu, ja iespējams, novietojiet to tā, lai galva atrastos zem kāju līmeņa, vai arī iestādiet un salieciet galvu uz ceļgaliem.

Nodrošiniet svaigu gaisu un neatvienojiet cieši pievilktu apģērbu.

Liec dziļi elpot.

Dodiet amonjaku šņaukāties.

Masējiet ausis vai kakla centrālo daļu.

Izsmidziniet seju ar aukstu ūdeni.

Dzeriet stipru saldu tēju vai kafiju, bet tas ir efektīvs tiem, kas to reti lieto.

Jūs varat piedāvāt ne pārāk spēcīgu sālījumu vai citu sāļu pārtiku. Sāls aiztur ūdeni organismā, un tādējādi spiediens paaugstinās.

Labs līdzeklis ir medus ar kanēli un citronu.

Piedāvājiet ēst šokolādi vai konfektes.

No pieejamajām zālēm jūs varat lietot Citramon vai kofeīnu

Kritiski zems skaits

Ja cilvēkam ar normālu spiedienu (120/80) asinsspiediens pazeminās zem 100/60 mm Hg. Art., Jūs jau varat diagnosticēt "hipotensiju".

Stāvoklis tiek uzskatīts par bīstamu, ja asinsspiediens pazeminās līdz 80/60 mm Hg. Art. bet visi individuāli. Ja pacientam rodas vispārējā stāvokļa straujas pasliktināšanās simptomi, ja netiek sniegta palīdzība, var attīstīties ģībonis, dažreiz koma.

Liela nāves varbūtība ir asinsspiediens, ja augšējā likme pazeminās līdz 70–60 mm Hg. Art., Un apakšējais pārsniegs atzīmi 50 mm RT. st.

Hipertensija var pazemināt asinsspiedienu, nekaitējot viņa veselībai un labsajūtai, par 20% no parastā asinsspiediena līmeņa. Ja spiediens ir ievērojami samazinājies, jums steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Raksturīgi simptomi

Ja jums nav iespējas izmērīt asinsspiedienu, tad pēc simptomiem varat aizdomas par hipotensiju. Tie ietver:

termoregulācijas pārkāpums, aukstas pēdas un rokas norāda uz to;

jutība pret klimatiskajām un laika apstākļu izmaiņām;

galvassāpes, galvenokārt frontoparietal vai frontotemporal;

kustību slimība transportā;

aizdusa, ko pavada sirdsklauves fiziskas slodzes laikā.

Turklāt periodiska ģībonis pārpildītās vietās vai aizliktajās telpās, miegainība dienā, miega un nakts miega traucējumi norāda uz hipotensiju.

Hipotoniskas miega parasti ilgst ilgu laiku, apmēram 8–12 stundas, ir grūti pamosties, un no rīta viņi jūtas satraukti un miegaini..

Spiediena samazināšanas cēloņi grūtniecības laikā

Zems asinsspiediens sievietēm ar bērna piedzimšanu var būt sekojošu:

fizioloģiskas izmaiņas organismā;

patoloģiski procesi, ko izraisa slimības.

Fizioloģiskie iemesli

Grūtniecības sākumā asinsspiediens var nedaudz pazemināties. Šī ir normāla fizioloģiska parādība. Tas notiek tāpēc, ka šajā posmā notiek aktīva asinsvadu veidošanās augļa barošanai, un asinīs izdalās hormoni, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu, lai nerastos aborts. Šie hormoni atslābina ne tikai dzemdes asinsvadu muskuļus, bet darbojas uz visa ķermeņa traukiem.

Ja spiediens nedaudz pazeminās, nekas nav jādara, bet, samazinoties par vairāk nekā 10 vienībām, jāveic korekcija.

Saasināt sievietes fizisko stāvokli šajā periodā:

aizlikums un drūzmēšanās;

smags stress vai ilgstošs pastāvīgs stress.

Bieži vien nakts miega laikā spiediens pazeminās, palielinoša dzemde izspiež lielus traukus un tiek traucēta asins piegāde citiem orgāniem. Ja pēc miega strauji pieceļaties, jūs varat justies reibonis no strauja īslaicīga asinsspiediena pazemināšanās.

Patoloģiski cēloņi

Šajā gadījumā spiediens samazinās, saasinoties vai aktivizējoties patoloģiskiem stāvokļiem, kas grūtniecības neesamības gadījumā neietekmē asinsspiedienu:

ar sirds slimībām;

sirds un asinsvadu slimības vai veģetovaskulāra distonija;

nepietiekama endokrīno dziedzeru darbība - vairogdziedzeris, virsnieru dziedzeri.

Bieži vien ar nelielu asinsspiediena pazemināšanos sievietes labklājība necieš, bet ar asu lecēšanu parādās raksturīgi nepatīkami simptomi:

trulas sāpes un smaguma sajūta galvā;

slodzes aizdusa.

Sieviete sūdzas par sabrukumu, viņa vēlas apgulties un neko nedarīt. Pēkšņas kustības noved pie mušu tumšuma un mirgošanas acīs, galvassāpes un reiboņa sajūtas..

Šis apstāklis ​​var izraisīt ģīboni. Pēkšņa ģībonis, pēkšņa karstuma vai aukstuma sajūta un bagātīga svīšana.

Ar samazinātu spiedienu asinis lēnāk un mazākā mērā plūst uz orgāniem un audiem, tas izraisa skābekļa badu ne tikai sieviešu, bet arī jaunattīstības augļa sirds, smadzenēs un citos orgānos:

Nepietiekama asins piegāde var izraisīt placentas asins piegādes traucējumus, kas draud ar tā atdalīšanos, abortu vai priekšlaicīgu dzemdību..

Nepietiekama barības vielu uzņemšana izraisa hipoksiju un mazu augļa svaru.

Dzemdību laikā sieviete ar zemu asinsspiedienu draud vājināt dzemdības, pēcdzemdību asiņošanas risku un dzemdes lēno atgriešanos iepriekšējā stāvoklī.

Preventīvie pasākumi

Pabeidzot rakstu, es gribētu dot šķiršanās vārdus cilvēkiem ar hipotensiju vai kuriem ir tendence pazemināties asinsspiedienam. Padomes mērķis ir veicināt veselīgu dzīvesveidu, kurā nav alkoholisko dzērienu, smēķēt, pārēsties un būt neaktīvam. Tātad jums katru dienu jāievēro noteikumi:

nakts miegam vajadzētu ilgt vismaz 8 stundas;

iesaistīties fiziskās aktivitātēs;

rīta vingrinājumi ir obligāti, kas jāsāk, vēl guļot gultā;

ikdienas ikdienas pastaigas svaigā gaisā ir vajadzīgas 2 stundas;

pārtikai vajadzētu būt vismaz trīs reizes dienā, uzturā iekļaujot tumšo šokolādi un saprātīgu sāls daudzumu;

atvēlēts laiks sacietēšanas procedūrām (rīta kontrasta duša ir ļoti efektīva).

Turklāt darot to, kas rada pozitīvas emocijas un prieku. Izvairieties no stresa situācijām. Ja jūs ievērosit šos vienkāršos noteikumus, dzīves kvalitāte mainīsies uz labo pusi..

Secinājums

Tātad, ja asinsspiediena pazemināšanās notiek bieži un asinsspiediena vērtības ļoti atšķiras no parastās, jums nav jāgaida, kamēr tas izzūd, vai jāmēģina pats tikt galā ar situāciju, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāveic diagnoze.

Kaut arī hipotensija tiek uzskatīta par mazāk bīstamu nekā hipertensija, neatgriezeniskas komplikācijas un pat nāves gadījumi ir raksturīgi ar asu uzbrukumu un savlaicīgas ārstēšanas trūkumu..

Ja jums ir kādi jautājumi, uzdodiet tos šeit.

P.S. Un atcerieties, ka tikai mainot mūsu patēriņu - mēs kopā mainām pasauli! © ekonetika

Vai jums patīk raksts? Raksti savu viedokli komentāros.
Abonējiet mūsu FB:

Hipotensija (zems asinsspiediens)

Pārskats

Hipotensija (zems asinsspiediens, hipotensija) - stāvoklis, kad asinsspiediens pazeminās zem normāla līmeņa.

Dažiem cilvēkiem hipotensija ir dabisks stāvoklis, kas neizraisa simptomus un parasti nav iemesls bažām. Tomēr, ja asinsspiediens pazeminās neparasti zems, tas var ierobežot asiņu pieplūdumu smadzenēs un citos dzīvībai svarīgos iekšējos orgānos, izraisot nestabilitāti, reiboni, ģīboni vai ģīboni..

Ja rodas hipotensijas simptomi, konsultējieties ar ārstu. Pieaugušajiem jāpārbauda asinsspiediens vismaz reizi piecos gados. Ja jūs nezināt, kā pats noteikt asinsspiedienu, sazinieties ar ārstu..

Asinsspiediens - mēra dzīvsudraba milimetros (mmHg) un reģistrē divu indikatoru veidā:

• sistoliskais spiediens: asinsspiediens brīdī, kad sirds saraujas un nospiež asinis artērijās;
• diastoliskais spiediens - asinsspiediens sirds muskuļa relaksācijas brīdī starp divām kontrakcijām.

Piemēram, ja sistoliskais asinsspiediens ir 120 mmHg. Art., Un jūsu diastoliskais asinsspiediens ir 80 mm RT. Art., Jūsu spiediens ir no 120 līdz 80, un parasti to raksta kā 120/80 mm Hg. st.

Normāls asinsspiediena līmenis ir no 90/60 līdz 140/90. Ja rādījumi ir 140/90 vai vairāk, jums ir paaugstināts asinsspiediens (hipertensija), kas rada lielāku nopietnu sirds slimību, piemēram, sirdslēkmes vai insulta, attīstības risku. Cilvēki ar asinsspiediena līmeni zem 90/60 parasti tiek uzskatīti par hipotensīviem..

Asinsspiediens var būt zems dažādu iemeslu dēļ, tostarp: dienas laiks, vecums, gaisa temperatūra, medikamenti, ievainojumi un noteiktas slimības. Ja hipotensija izraisa nepatīkamus simptomus, ārsts var izrakstīt ārstēšanu.

Zema asinsspiediena simptomi

Ja zems asinsspiediens jums ir dabisks, maz ticams, ka tas jums radīs simptomus vai prasīs ārstēšanu. Tomēr dažreiz zems asinsspiediens var nozīmēt, ka nepietiekama asins plūsma smadzenēs un citos dzīvībai svarīgos orgānos, kas var izraisīt tādu simptomu parādīšanos kā:

• reibonis;
• ģībonis;
• nestabilitāte vai līdzsvara zaudēšanas sajūta;
• ģībonis;
• tumšs acīs;
• ātra vai neregulāra sirdsdarbība (sirdsdarbība);
• apjukusi apziņa;
• nelabuma sajūta;
• vispārējs vājums.

Ja pēc ķermeņa stāvokļa maiņas rodas zemā asinsspiediena simptomi, piemēram, pēc pacelšanas uz kājām, to sauc par posturālu vai ortostatisku hipotensiju. Simptomi nedrīkst ilgt vairāk kā dažas sekundes, līdz jūsu ķermenis pielāgojas jaunam stāvoklim un spiediens normalizējas. Šāda veida zems asinsspiediens ietekmē cilvēkus vairāk, novecojot, kā rezultātā biežāki pilieni. Līdzīgi simptomi var parādīties arī pēc fiziskās slodzes. Jums vajadzētu izmērīt spiedienu pirms un pēc ķermeņa stāvokļa maiņas. Piemēram, vispirms sēdus stāvoklī un tad stāvošā stāvoklī. Ja jūsu sistoliskā spiediena rādījumu starpība ir no 15 līdz 30 mm RT. Art., Tad visdrīzāk jums ir ortostatiska hipotensija.

Ja simptomi parādās pēc ēšanas, tad mēs runājam par tā saucamo pēcpusdienas (postprandiālo) hipotensiju, kas ir raksturīgākā gados vecākiem cilvēkiem, īpaši cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu, Parkinsona slimību un cukura diabētu. Pēc ēšanas gremošanas sistēmai ir nepieciešams daudz asiņu, lai sagremotu pārtiku. Ja sirdsdarbība nepalielinās pietiekami, lai uzturētu asinsspiedienu, tā samazināsies, izraisot hipotensijas simptomus.

Dažiem cilvēkiem pēc ilgstošas ​​stāvēšanas rodas hipotensijas simptomi. To dažreiz sauc par neironu mediētu hipotensiju. Visbiežāk tas ietekmē bērnus un jauniešus..

Ja domājat, ka jums varētu būt zema asinsspiediena epizodes, jums:

• Pārtrauciet darīt to, ko darāt šobrīd.
• apsēsties vai apgulties;
• iedzert ūdeni.

Simptomi parasti izzūd dažu sekunžu vai minūšu laikā..

Hipotensijas cēloņi

Katru reizi, kad mēra asinsspiedienu, ir svarīgi to darīt vienādos apstākļos, lai nodrošinātu rezultātu salīdzināmību. Ja tiek konstatēts zems asinsspiediens, ārsts vispirms apsver iespējamos situācijas cēloņus tā rašanās gadījumā un tikai pēc tam iespējamos cēloņus..

Asinsspiediena izmaiņas atkarībā no tā, ko jūs darāt dienas laikā, ir diezgan normālas. Stress darbā, gaisa temperatūra, uzturs - tas viss var ietekmēt asinsspiedienu. Daudzi faktori ietekmē jūsu sirdi un asinsriti visas dienas vai pat stundu laikā. Šie ir situācijas faktori, kas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos..

• Dienas laiks - asinsspiediens pazeminās nakts laikā un paaugstinās dienas laikā.
• Jūsu vecums - ar vecumu asinsspiediens parasti paaugstinās, bet biežāk spiediena pazemināšanās izpaužas jūsu kustību vai ēšanas dēļ.
• Esot stresam vai atpūtai - jo mierīgāks esat, jo zemāks asinsspiediens
• Veikto fizisko vingrinājumu apjoms - sākumā fizisko vingrinājumu veikšana paaugstina asinsspiedienu, bet, ja regulāri vingrojat veselīgā stāvoklī, tad atpūtas laikā asinsspiediens pazeminās..
• Temperatūra - paaugstināta gaisa temperatūra var pazemināt spiedienu
• Pēc ēšanas - asinis tiks izmantotas, lai sagremotu pārtiku kuņģī, un tāpēc pazeminās asinsspiediens citās ķermeņa zonās.

Galvenie zema spiediena (hipotensijas) cēloņi

Ja zemu asinsspiedienu nevar izskaidrot tikai ar situācijas faktoriem, jāapsver nopietnāki cēloņi. Dažas iespējas ir aprakstītas zemāk..

Zāļu lietošana. Šādas spiediena grupas var izraisīt spiediena pazemināšanos, jo:

• zāles asinsspiediena pazemināšanai;
• beta blokatori - zāles, kuras var izrakstīt, ja jums ir sirdsdarbības traucējumi;
• alfa blokatori - zāles, kas izrakstītas asinsspiediena pazemināšanai cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu (hipertensiju) un prostatas dziedzera problēmām (prostatas dziedzeris vai prostata - mazs dziedzeris vīriešiem, kas atrodas starp dzimumorgānu un urīnpūsli);
• daži antidepresanti.

Ja jūs izrakstāt zāles, kas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos, ārstam ar jums jāapspriež iespējamās blakusparādības un regulāri jāpārbauda asinsspiediens..

Dehidratācija (dehidratācija) var rasties vai nu pārmērīgas svīšanas rezultātā īpaši karstā laikā, vai arī vemšanas vai caurejas (caurejas) rezultātā..

Smagas slimības vai apstākļi. Īslaicīgas (akūtas) slimības gadījumā asinsspiedienu mēra regulāri, jo tas ir labs jūsu slimības smaguma rādītājs. Sirds slimības, piemēram, sirds slimība vai sirdslēkme, arī var izraisīt spiediena pazemināšanos, jo sirds var nespēt izsūknēt asinis visā ķermenī..

Neiroloģiski traucējumi, piemēram, Parkinsona slimība, bojā jūsu ķermeņa nervu sistēmu. Spiediens var samazināties, ja ir bojāta jūsu nervu sistēmas veģetatīvā daļa. Autonomā nervu sistēma regulē dzīvībai svarīgus procesus organismā, par kuru īstenošanu parasti nedomājat, piemēram, svīšana vai gremošana. Tas arī regulē jūsu asinsvadu paplašināšanos un sašaurināšanos. Ja rodas problēmas ar autonomo nervu sistēmu un asinsvadi paliek pārāk paplašināti, tas var izraisīt spiediena pazemināšanos..

Hormonālie traucējumi. Spiediena pazemināšanos var izraisīt arī slimība, kas traucē noteiktu hormonu ražošanu jūsu ķermenī, piemēram, cukura diabēts vai Adisona slimība. Adisona slimībā imūnsistēma uzbrūk un bojā virsnieru dziedzerus, kas ir divi mazi dziedzeri, kas atrodas tieši virs nierēm. Viņi ražo hormonus, kas regulē asinsspiedienu un uztur sāls un ūdens līdzsvaru organismā. Spiediena pazemināšanās var notikt arī virsnieru dziedzeru bojājumu, piemēram, infekciju vai pietūkuma, dēļ..

Pēkšņa spiediena pazemināšanās cēloņi

Zema asinsspiediena cēlonis var būt nopietni ievainojumi vai apdegumi, īpaši, ja esat pazaudējis daudz asiņu. Vēl viens iespējamais iemesls ir šoka stāvoklis pēc smagas traumas..

Septisko šoku un toksiskā šoka sindromu izraisa baktēriju infekcijas. Baktērijas uzbrūk mazo asinsvadu sieniņām, kā rezultātā šķidrums no asinīm noplūst apkārtējos audos. Tas izraisa ievērojamu asinsspiediena pazemināšanos..

Anafilaktisko šoku vai anafilaksi izraisa ķermeņa alerģiska reakcija. Alerģiskas reakcijas laikā jūsu ķermenis ražo lielu daudzumu histamīna ķīmiskās vielas, kas izraisa jūsu asinsvadu paplašināšanos, kā rezultātā pēkšņi un smagi pazeminās asinsspiediens.

Kardiogēns šoks rodas, ja jūsu sirds nespēj piegādāt ķermenim pietiekami daudz asiņu, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos. Tas var notikt sirdslēkmes laikā..

Citi hipotensijas cēloņi

Citi zemā asinsspiediena iespējamie cēloņi ir parādīti zemāk..

• Neatbilstība savienojumā starp sirdi un smadzenēm ir samazināts spiediens, kas rodas ilgstošas ​​stāvēšanas rezultātā (neironu mediēta hipotensija). Tas notiek, kad jūsu ķermenis saņem signālu no ķermeņa, ka jūsu asinsspiediens ir pārāk augsts, bet patiesībā tas ir pārāk zems. Attiecīgi jūsu smadzenes uzdod palēnināt sirdsdarbību, kas noved pie vēl lielāka asinsspiediena pazemināšanās..
• Anēmija ir slimība, kuras laikā hemoglobīna vai sarkano asins šūnu daudzums asinīs ir mazāks par normālo.
• Ilgi gulēt.
• Ģenētiskā predispozīcija - vairākos pētījumos ir pētīta hipotēze, ka zemu asinsspiedienu nosaka ģenētiski. Ja jūsu vecākiem ir zems asinsspiediens, iespējams, jūs varat to mantot no viņiem.

Dažos gadījumos nav acīmredzamu iemeslu zemam asinsspiedienam..

Hipotensijas diagnoze

Hipotensiju (zemu asinsspiedienu, hipotensiju) var viegli diagnosticēt, izmērot asinsspiedienu.

Asinsspiedienu parasti mēra, izmantojot tonometru (manometru) - ierīci, kas sastāv no stetoskopa, aproces, mērīšanas ierīces, gaisa pūtēja un vārsta.

Aproce aptin ap roku un piepūšas, lai ierobežotu asins plūsmu artērijās. Pēc tam manšetes gaiss sāk lēnām atbrīvoties, klausoties pulsu ar stetoskopu.

Klausoties sirdsdarbības ātrumu zem aproces ar izplūdušo gaisu, tiek iegūti ticami dati par asinsspiediena rādījumiem. Daudzas ārstniecības telpas tagad ir aprīkotas ar automātiskiem (digitāliem) asinsspiediena mērītājiem, kas mēra asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu, izmantojot elektriskos sensorus.

Pirms sākat mērīt asinsspiedienu, jums vajadzētu atpūsties vismaz piecas minūtes un iztukšot urīnpūsli. Lai iegūtu pareizus asinsspiediena rādījumus, spiediena mērīšanas laikā jums jāsēž un jārunā.

Pēc spiediena mērīšanas ārsts vai medmāsa jums pateiks sistolisko spiedienu (piemēram, 120 mmHg) un diastolisko spiedienu (piemēram, 80 mmHg) kā divus skaitļus, šajā gadījumā no 120 līdz 80 (120 / 80 mmHg).

Ir viegli diagnosticēt zemu asinsspiedienu, bet daudz grūtāk ir noteikt tā cēloni. Ja kāda slimība rodas kā spiediena pazemināšanās iemesls, tad, visticamāk, izjutīsit arī citus simptomus. Jums tās jāapspriež ar ārstu, kurš varētu ieteikt papildu pārbaudes..

Papildu pārbaudēs var ietilpt asins analīzes, lai pārbaudītu anēmiju, glikozes līmeni asinīs vai elektrokardiogrammu (EKG), lai pārbaudītu iespējamos sirds ritma traucējumus..

Hipotensijas ārstēšana

Hipotensija (zems asinsspiediens, hipotensija) parasti nepieciešama ārstēšana tikai tad, ja tā izraisa nopietnus simptomus. Ārstēšana ietver gan vispārīgus dzīvesveida ieteikumus, gan tiešu ārstēšanu, kuras mērķis ir galvenie šīs slimības cēloņi. Ja zemajam asinsspiedienam ir dabiska izcelsme un tas nerada problēmas, tad tā ārstēšana reti ir nepieciešama.

Izpildiet šīs vadlīnijas, lai risinātu hipotensijas simptomus:

• Celieties pakāpeniski - it īpaši, ja rīts ir piecelties no gultas. Arī pirms pacelšanas var būt noderīgi sākt ar iesildīšanās kustībām, lai palielinātu sirdsdarbību un uzlabotu asinsriti organismā. Piemēram, pirms pacelšanas izstiepiet, ja guļat gultā, vai vairākas reizes mainiet kājas, ja sēdējat.
• Izvairieties no ilgstošas ​​stāvēšanas stāvokļa - tas var palīdzēt novērst neironu izraisītu hipotensiju (zemu asinsspiedienu, ko izraisa neatbilstība savienojumā starp sirdi un smadzenēm).
• Valkājiet atbalsta zeķes - dažreiz tās sauc par kompresijas zeķēm, un tās ir stingri elastīgas zeķes vai zeķubikses. Tie nodrošina papildu spiedienu uz kājām un kuņģi, palīdzot uzlabot asinsriti un paaugstināt asinsspiedienu. Tomēr vislabāk to vispirms apspriest ar ārstu, jo tas nav piemērots visiem..
• Izvairieties no kofeīna vakarā un ierobežojiet alkohola patēriņu - tas palīdzēs jums izvairīties no dehidratācijas, kas var izraisīt spiediena pazemināšanos..
• Ēdiet biežāk un nelielās porcijās - tas palīdzēs novērst tā saucamās pēcpusdienas hipotensijas rašanos (pazemināt spiedienu pēc ēšanas). Tas var arī palīdzēt, ja jūs mazliet apgulties vai sēdēt pēc ēšanas..

Dehidratācija (dehidratācija) var izraisīt spiediena pazemināšanos. Lai tiktu galā ar to, palīdz palielināt šķidruma un sāls daudzumu. Ja dzer vairāk šķidruma, tas izraisa asins tilpuma palielināšanos un asinsspiediena paaugstināšanos. Pārbaudiet arī savu ārstu par to, cik daudz papildu sāls jums nepieciešams un vai jūs varat pievienot sāli parastajam ēdienam vai arī jums ir nepieciešams lietot sāls tabletes. Labāk nepalieliniet sāls daudzumu uzturā bez konsultēšanās ar ārstu..

Ja ārsts liek domāt, ka jūsu lietotās zāles izraisa spiediena pazemināšanos, viņš var izrakstīt alternatīvas zāles vai pielāgot devu. Lietojot zāles, jums jāuzrauga asinsspiediens un jāreģistrē tā izmaiņas. Pastāstiet ārstam, ja, lietojot narkotiku, rodas blakusparādības..

Ja zemu asinsspiedienu izraisa noteikta slimība, ārsts var novirzīt jūs pie specializētiem speciālistiem turpmākai analīzei un ārstēšanai. Piemēram, ja jūsu zems asinsspiediens ir saistīts ar hormonālām slimībām (skatiet zemā asinsspiediena iemeslus), jūs varat novirzīt pie endokrinologa, kurš var izrakstīt hormonu aizstājterapiju.

Zāles zema asinsspiediena ārstēšanai tiek parakstītas tikai ļoti retos gadījumos. Hipotensijas simptomus parasti var novērst, veicot iepriekš aprakstītās izmaiņas jūsu dzīvesveidā, jo īpaši palielinot šķidrumu un sāls daudzumu. Ja ārstēšana tomēr ir nepieciešama, tā parasti ietver zāles, lai palielinātu asins tilpumu vai sašaurinātu artēriju. Palielinot asins tilpumu vai sašaurinot artērijas, paaugstināsies asinsspiediens, jo vairāk asiņu plūdīs caur mazāku asinsvadu zonu.

Pie kura ārsta man vajadzētu sazināties hipotensijas gadījumā?

Ja vēlaties izārstēt zemu asinsspiedienu, atrodiet labu terapeitu. Ja papildus zemam asinsspiedienam rodas citi simptomi, izmantojiet sadaļu Kas dziedē, lai uzzinātu, pie kura speciālista jums jāsazinās..