Galvenais / Spiediens

5 grāmatas par mnemoniku. Bonuss: visa mnemonikas būtība 5 minūtēs.

Spiediens

Visi cilvēki aizmirst. Mans vārds ir Jevgeņijs, 4 gadus cīnījos ar nepamanību un aizmāršību, lasīju apmēram 20 grāmatas par mnemoniku un vēlos pastāstīt, kā trenēt atmiņu.

Rakstā mēs runāsim par to, kas ir mnemonika un kā tā tiek izmantota, tad mēs pāriesim uz sadaļu 5 × 5. 5 praktiski padomi par mnemoniku ar komentāriem + 5 ievērības cienīgas grāmatas par mnemoniku.

Kas ir mnemonika bez abstraktiem vārdiem?

Mnemonika ir tehnikas un paņēmienu kopums informācijas glabāšanai. Mnemotehniskos trikus skolotāji jau sen ir izmantojuši, lai skolēni un studenti labāk apgūtu mācību materiālus.

Mnemonikas pamats ir vizualizācija. Tas nozīmē, ka cilvēks atceras nevis vārdus, bet attēlus un emocijas. Materiāla asociatīvā iegaumēšana vienkāršo tā rakstīšanas procesu subkorteksā un ļauj daudzus gadus to saglabāt atmiņā.

Mnemonisku vingrinājumu piemērs: bērnu skaitīšanas istaba, kas palīdz atcerēties varavīksnes krāsu secību: “Katrs mednieks vēlas zināt, kur sēž fazāns”.

Cilvēka smadzenes, kas sastāv no 2 puslodēm, strādājot, ir pilnībā iesaistītas mnemonikā. Labā puslode palīdz veidot attēlus, kreisā puslode ir atbildīga par loģiku un runu.

5 labākās grāmatas prasmju attīstīšanai mnemonikā

Grāmatas par labāko informācijas iegaumēšanas veidu gan agrīnā bērnībā, gan vecumdienās.

V. J. Vasiļjevs, E.E. Vasiļjeva. Liela atmiņa visiem

Grāmatu izmanto kā mācību grāmatu, taču tā var būt noderīga lasīšanai un studēšanai katram cilvēkam. Tajā aprakstītas atmiņas attīstības metodes, kas īsā laikā ļauj ievērojami palielināt informācijas iegaumēšanas procesa efektivitāti.

Kozarenko V.A. "Mnemonikas mācību grāmata"

Grāmatā apskatīti dažādi mnemonikas vingrinājumi, atmiņas mehānismi un tehnikas pamatjēdzieni.

A. R. Lūrija. “Maza grāmata par lielisku atmiņu”

Grāmatu ir sarakstījis profesionāls psihologs, kurš vairāk nekā 30 savas dzīves gadus ir veltījis atmiņas izpētei. Grāmata plaši atklāj cilvēka domāšanas procesus un mehānismus, viņa iztēli un loģiku.

D. B. Ardens. "Manekenu atmiņas attīstība"

Grāmatā izdarītie secinājumi un tajā aprakstītās tehnikas ir autores pētnieciskā darba rezultāts. Grāmata paredzēta dažāda vecuma cilvēkiem..

O. A. Andrejevs, L. N. Khromovs. "Atmiņas treniņa tehnika"

Grāmatā aprakstītās tehnikas ir unikālas. Grāmatas autori ar to tapšanu nodarbojas vairāk nekā 15 gadus. Izmantojiet viņu piedāvāto paņēmienu atmiņas attīstībā var būt bērni un pieaugušie. Tas parāda labus rezultātus un ļauj paplašināt spēju īsā laikā iegaumēt lielu informācijas daudzumu..

Grāmatu sarakstu par mnemoniku var papildināt ar ziņu Viedās grāmatas pašattīstībai. Tur mēs apkopojām interesantas grāmatas par 4 personības izaugsmes jomām.

Padoms 1. Padziļināti pārdomājiet.

Saprātīga informācija tiek glabāta personā ilgtermiņa atmiņas krātuvē.

Bija: Es gribu nopirkt sojas miltus

Kļuva: man ir jāpērk sojas milti fitnesa pankūku vārīšanai, ko es ņemšu uz darbu rīt. Ja neaizmirsīšu tos iegādāties, būšu gatavs iespējamiem neplānotiem notikumiem darbā. Ja es nepērku, rodas papildu grūtības, ēdot man vajadzīgajā režīmā

2. padoms. Padariet informāciju dzīvu un dzīvu

Informācija, kas izraisa interesi par cilvēku, tiek daudz atcerēta

Tas bija: Man vajag piezvanīt Ivanam

Kļuva: Man jāzvana Ivanam un jājautā par nomas pagarināšanu. Es gribu savlaicīgi piezvanīt Ivanam, lai būtu precīza kā vācu sieviete (neparasti + dīvaini, labi atcerēties)

3. padoms. Izmantojiet izveidoto zināšanu cūciņu banku

Dažu informāciju, pamatojoties uz esošajām zināšanām, ir vieglāk atcerēties; galvā izveidojiet attiecības starp jēdzieniem.

Tas bija: Pirms gulētiešanas es vēlos saglabāt dienasgrāmatu. Pirms gulētiešanas es vēlos papildus ārstēt zobus ar skalošanu. (Divas domas atsevišķi)

Kļuva: Kad es gribu iet gulēt, es izskalo zobus un šajā laikā domāju par to, kas notika dienas laikā, tad visu pierakstu personīgajā dienasgrāmatā. (Tātad ir vieglāk atcerēties divus faktus)

4. padoms. Grupējiet objektus pēc līdzības.

Sadaliet visu kategorijās pēc līdzības, tas var būt: krāsa, lielums, atrašanās vieta, smarža. Asociācijas jāsagrupē pēc līdzības vai kontrasta.

Tas bija: uzdevums atcerēties 12 ciparus ar 2 zīmēm. Es tikai skatos uz viņiem un atkārtoju pēc kārtas

Kļuva: Uzdevums ir vienāds, tagad es to atceros: jūs katrā ciparā ievietojat līdzskaņu burtu (trīs - T, sešus - W utt.), Veidojat no tiem vārdus, saliekot līdzskaņus pareizajā secībā un atšķaidot tos ar patskaņiem. Kad jums jāatceras skaitlis, atcerieties frāzi un atšifrējiet to apgrieztā secībā.

5. padoms. Atkārtojiet 5 reizes ar pauzēm.

Pārbaudiet materiālu, atkārtojiet pēc 20 minūtēm, vēlreiz pēc 1 stundas, pēc 2 stundām, pēc 4 stundām. Starp neaizmirstamas informācijas blokiem ir jāpārtrauc, lai iegūtās zināšanas tiktu "noturētas" un saglabātas atmiņā..

Praktizējot, atcerieties, ka ilgu laiku no atmiņas tiek izdzēstas neizmantotās asociācijas ar. Aizmiršana notiek, ja atmiņā saglabātie objekti izmanto tos pašus attēlus, informācija tiek sajaukta.

Žurnāla 1timer.ru galvenais redaktors. Es esmu atbildīgs par satura kvalitāti. 80. gadu beigu bērns, relatīvas profesionālās iemaņas. Atsūtītas apmēram 150 grāmatas par psiholoģiju, personīgo efektivitāti, finansēm, motivāciju un dažām klasikām. Sīkāka informācija par autoru.

Articles Rakstu autori, kamēr mēs norādām, ir daži atklāti jautājumi. Līdz 2020. gada II-III ceturksnim saskaņā ar visiem rakstiem galvenā redaktora autoritāte. Darba principi pie satura - lapā Par projektu.

Mnemonika

Raksta saturs.

Lai ātri dotos, noklikšķiniet uz sadaļas nosaukuma

Mūsdienu pasaulē mūsu bērni saņem milzīgu informācijas daudzumu, viņiem ir pilnīga datu pārslodze. Neskatoties uz jauno vecumu, viņi ļoti labi izmanto viedtālruņus, planšetdatorus un datorus. Bet, ņemot vērā visu to, un viņiem ir grūti saglabāt tik lielu informācijas daudzumu atmiņā, tiek pārkāpta uzmanība. Ne vienmēr, izrādās, koncentrējies uz vienu lietu.

Jāsaprot, ka tad, kad bērns iet skolā, viņam būs nepieciešama laba atmiņa. Laba atmiņa atvieglos bērna mācīšanos, viņš viegli saņems labas atzīmes, gūs panākumus un mācīsies ar prieku.

Kas ir mnemonika.

Atmiņas attīstību ietekmē daudzi faktori, piemēram: miegs, ēdiens, atmosfēra ģimenē, lasīšana kopā, dzejas mācīšanās, informācijas ikdienas iegaumēšana un citi.

Tāpēc es vēlos sīkāk pakavēties pie iegaumēšanas un runāt par metodi, kas palīdz iegaumēt informāciju un trenē atmiņu.

Šo metodi sauc par mnemonics vai arī to sauc arī par mnemonics..

Mnemonika - metožu un metožu kopums, kas paredzēts atmiņas, runas trenēšanai, kas palīdz ātri atcerēties informāciju, veidojot asociācijas, balstoties uz vizuālo un dzirdes, kā arī maņu attēlojumiem..

Šo paņēmienu lieliski izmanto bērnudārzos bērnu mācīšanai. Klasē bērni iemācās skaisti un pareizi izteikt savas domas..

Mnemonikas struktūru var attēlot šādi.

Mnemona kvadrāts ir atsevišķa karte - attēls ar kodētu informāciju. Attēls kvadrātā norāda vai nu vienu vārdu, vai frāzi, vai vienkāršu teikumu. Tas var būt vai nu priekšmets, vai darbība..

Piemēram: bērns dodas uz bērnudārzu, viņam ir drēbju skapis un bērnu gultiņa. Lai atcerētos, kur atrodas viņa skapis un gulta, viņi uz tiem ielīmē attēlu, piemēram, “Bruņurupucis”. Un tagad bērns zina, ka lietas, uz kurām ir “Bruņurupucis”, ir viņa lietas.

Mnemonisks celiņš ir četru vai vairāku mnemonisku kvadrātu secība, kas sakārtoti lineāri. Skaitlis katrā kvadrātā atbilst vienam vārdam vai frāzei. Balstoties uz attēliem, bērns veido stāstu no dažiem vienkāršiem teikumiem.

Mnemonisks galds ir tabula, kas sadalīta kvadrātā; katrā kvadrātā ir iestrādāta noteikta informācija. Katrs attēls kvadrātā atbilst vārdam vai frāzei, pamatojoties uz šiem attēliem tiek sastādīts stāsts vai iemācīts dzejolis.

Raugoties uz zīmējumiem, bērns reproducē tekstuālo informāciju, jo šajā procesā vienlaikus tiek iesaistīta gan dzirdes, gan vizuālā uztvere..

Ar mnemonisko tabulu palīdzību jūs viegli varat atcerēties lielu informācijas daudzumu.

Lai iegūtu sīkāku informāciju par to, kā komponēt un kā strādāt ar mnemoniskām tabulām, lasiet mūsu mājas lapā rakstā "Mnemonic galdi bērniem"

Kāda ir mnemonikas lietošana bērniem.

Šīs tehnikas priekšrocībām ir daudz, piemēram:

  • Atmiņas, uzmanības, iztēles, fantāzijas uzlabošana.
  • Attīstās runa, palielinās vārdu krājums.
  • Izpratne par pasauli paplašinās.
  • Veidojas figurālā un abstraktā domāšana, intelekts.
  • Bērns iemācās veidot loģiskās ķēdes, viegli atceras informāciju.
  • Pasaku, stāstu stāstīšana un dzejoļu atcerēšanās pirmsskolas vecumam pārvēršas par aizraujošu spēli.
  • Ar mnemonikas palīdzību jūs varat pārvarēt kautrību un attīstīt sabiedriskumu.
  • Mnemonikā ietilpst abas smadzeņu puslodes.
  • Tiek atklāta bērnu radošums.

Kādā vecumā es varu darīt mnemoniku.

Ar mnemoniku var nodarboties persona no 3 līdz 99 gadiem.

Izmantojot mnemonisku kvadrātu, jūs varat iepazīstināt bērnu trīs gadu vecumā un izraisīt interesi par viņu, jo šajā vecumā bērniem patīk apsvērt attēlus.

4-7 gadu vecumā jau notiek iepazīšanās ar mnemoniskām trasēm un mnemoniskiem galdiem. Ar viņu palīdzību grūti atcerēties grūti lasāmu informāciju. Viegli atcerēties panti, stāsti, mēles raustīšana, mīklas, ģērbšanās algoritms, higiēnas apmācība, mācību numuri un daudz kas cits.

Kas jums jādara mnemonika.

Lai nodarbības būtu noderīgas, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi:

  1. Sāciet vienkārši. Vispirms iepazīstieties ar atsevišķiem attēliem un pēc tam pakāpeniski pievienojiet to sarežģītībai. Lai bērnam būtu pārliecība par savām spējām.
  2. Nepārslogojiet bērnus. Jums nevajadzētu parādīt vairāk kā divus mnemo galdus dienā, un kvadrātu skaitam tabulā nevajadzētu būt lielākam par 9 gabaliem. Ja ir daudz informācijas, bērns nogurst, un no aktivitātes nebūs pozitīvas ietekmes.
  3. Attēliem jābūt krāsainiem un vienmēr krāsainiem, lai piesaistītu bērna uzmanību, jo viņi ātri atceras krāsainos attēlus: saule - dzeltena, zāle - zaļa, debesis - zila, sniegs - balts utt. Kad bērns ir vecāks, varat izmantot melnbalto versiju.
  4. Mainiet nodarbību tēmu, lai interese nepazustu. Vienā nodarbībā viņi apguva dzejoli, citā pasaku, trešajā - tikās ar Āfrikas dzīvniekiem.
  5. Vienmēr iesaistieties tikai labā noskaņojumā un labā noskaņojumā, kad ir interese. Nav nepieciešams piespiest un pārliecināt.
  6. Un pats svarīgākais. Nav aktivitāšu, tikai SPĒLE. Viss notiek tikai rotaļīgā veidā. Mēs pamanījām, ka bērna uzmanība un interese pazuda, pabeidziet apmācību. Varat turpināt citā jums izdevīgā laikā.

Kā to izdarīt.

Nodarbībām ir dažādas iespējas, to ir daudz.

Apskatīsim piemēru, kā strādāt ar pārrakstīšanu un kā sastādīt stāstu - aprakstu.

Stāsta "Sveika, ziema - ziema!" Pārdēvēšana

1. Izteiksmīgi lasiet tekstu, pamatojoties uz attēlu.

2. Mēs vēlreiz lasām stāstu, norādot uz attēlu tabulā, lai bērnam būtu attiecības “vārds - attēls”.

3. Mēs apspriežam attēlu, uzdodot jautājumus: "Ko jūs domājat, un par kuru gada laiku mēs runājam?"; “Vai atceries, kur ir sniegs?”; “Un kas tas ir (sniegs)?”; “Un kādi ir laika apstākļi?”; “Kā bērni ģērbās?”; "Ko viņi darīja uz ielas?"; “Viņuprāt, vai ziema ir laba vai slikta?”

4. Tad mēs vēlreiz lasām stāstu.

5. Lūdzu, pastāstiet bērna stāstu, pamatojoties uz attēliem.

Mēs sastādām stāsta aprakstu.

Šis ir vissarežģītākais monologu runas veids, kas bērniem ir grūti. Vecuma dēļ bērniem nav pietiekamu zināšanu, lai viegli sazinātos. Šeit palīdzēs mnemonika.

Lai aprakstītu augļus vai dārzeņus, kuru pamatā ir mnemonisks galds, jums:

  1. Lai izrunātu jautājumu bērnam, norādot uz laukumu, kurā jautājums ir uzrakstīts.
  2. Lai precizētu, vai ir skaidrs, kāpēc šāds attēls ir uzzīmēts šajā kvadrātā. Ja bērns nesaprot, izskaidrojiet viņam vienkāršā veidā.
  3. Sniedziet apraksta paraugu.
  4. Palūdziet bērnam, pamatojoties uz galdu, aprakstīt jums dažus dārzeņus vai augļus.

Atlasiet mnemoniskas tabulas

Manekeni stāstīšanas aprakstiem

Mnemonikas mācību dzejoļi

Interesanti lasīt


Lekcija 1. Termina “mnemonika” definīcija. Tēmas vēsturiskais aspekts.

Lekcijas mērķis: “Mnemonikas” definīcija, iepazīšanās ar tēmas vēsturisko aspektu.

Galvenie lekcijā aplūkotie jautājumi:

1. "Mnemonikas" definīcija.

2. No mnemonikas vēstures.

3. Mnemonikas galvenie virzieni.

Lejupielādēt:

PielikumsIzmērs
lektsiya_1.doc66 kb

Priekšskatījums:

"Mnemonikas metožu izmantošana, mācot jaunākus studentus"

Lekcija 1. Termina “mnemonika” definīcija. Tēmas vēsturiskais aspekts.

Lekcijas mērķis: "mnemonikas" definīcija, iepazīšanās ar tēmas vēsturisko aspektu.

Galvenie lekcijā aplūkotie jautājumi:

  1. "Mnemonikas" definīcija.
  2. No mnemonikas vēstures.
  3. Mnemonikas galvenie virzieni.
  1. "Mnemonikas definīcija

Vārdi "mnemonika" un "mnemonika" nozīmē to pašu - iegaumēšanas paņēmienu. Tiek uzskatīts, ka šo vārdu izgudroja Samosa Pitagors (6. gadsimts pirms mūsu ēras).

Iegaumēšanas mākslu pēc senās grieķu piemiņas dievietes Mnemosyne sauc vārds "mnemonikon".

Mūsdienu enciklopēdiskā vārdnīca sniedz šādas mnemonikas definīcijas.

Mnemonika (vai mnemonika) - no grieķu valodas. mnemonikon - iegaumēšanas māksla, nozīmē metožu un metožu kombināciju, kas atvieglo iegaumēšanu un palielina atmiņu, veidojot mākslīgas asociācijas.

Mnemonika - iegaumēšanas māksla, paņēmienu un metožu kopums, kas atvieglo iegaumēšanu un palielina atmiņu, veidojot mākslīgas asociācijas.

Trešā mnemonikas definīcija visprecīzāk atspoguļo mūsdienu mnemoniku.

Mnemonika ir iekšēja rakstīšanas sistēma, kas ļauj secīgi rakstīt smadzenēm informāciju, kas pārveidota par vizuālo attēlu kombināciju.

Mnemonics izmanto smadzeņu atmiņas dabiskos mehānismus un ļauj pilnībā kontrolēt informācijas atcerēšanās, saglabāšanas un atcerēšanās procesu.

Sākumā mnemonika parādījās kā retorikas (oratorijas) neatņemama sastāvdaļa un bija paredzēta, lai iegaumētu garas runas. Mūsdienu mnemonika ir guvusi ievērojamus panākumus gan teorētiski, gan tehniski un ļauj ne tikai ierakstīt atmiņā teksta materiālu secību, bet arī ļauj pareizi atcerēties precīzu informāciju, ko tradicionāli uzskata par neierakstu: tālruņu numuru sarakstus, hronoloģiskas tabulas, dažādas ciparu tabulas, sarežģīti izglītojoši teksti, kas satur lielu daudzumu terminoloģijas un skaitliskas informācijas utt..

Mnemonika balstās uz dažiem vienkāršiem principiem. Iegaumēšanas procesu var apzināti kontrolēt, ja iegaumēšana tiek veikta vizuālā analizatora sistēmā. Attēlu ierakstīšana atmiņā tiek realizēta ar vienkāršu prāta operāciju “Attēlu savienošana”. Lai ātri pārveidotu jebkāda veida informāciju attēlos, tiek izmantots ierobežots kodēšanas paņēmienu komplekts. Informācijas glabāšanas ilgums atmiņā ir atkarīgs no saglabātās informācijas aktivizēšanas biežuma. Vajadzības gadījumā šo informāciju vizuālajos attēlos var pārnest uz refleksu (automātisko) atsaukšanas līmeni. Šajā gadījumā saglabāto informāciju ļoti ātri atceras un atbrīvo no vizuālajiem papildu attēliem..

Mnemonics ir paredzēts, lai atcerētos precīzu informāciju. Tāpēc, jo sarežģītāka informācija ir normālas atmiņas ziņā, jo vieglāk to atcerēties ar mnemoniskiem paņēmieniem. Informācijas glabāšanas ilgums atmiņā tiek pilnībā kontrolēts. Jūs varat atcerēties informāciju tikai vienu stundu, taču to varat saglabāt visu mūžu. Saglabāto informāciju var apzināti izdzēst no jūsu smadzenēm, viņu vietā saglabājot jaunu informāciju.

  1. No mnemonikas vēstures

Mnemonika ir zināma kopš seniem laikiem un ir radusies vismaz divus tūkstošus gadu..

Mnemonikas mākslas pirmsākumi meklējami 477. gadā pirms mūsu ēras. Tiek uzskatīts, ka terminu "mnemonika" ieviesa Samosa Pitagors 6. gadsimtā pirms mūsu ēras. e. Pirmais izdzīvojušais darbs pie mnemonikas tiek attiecināts uz Ciceronu. Giordano Bruno pētīja, attīstīja un mācīja mnemoniku, Aristotelis viņu ieinteresēja un mācīja šo mākslu savam studentam Aleksandram Lielajam. Fenomenālā atmiņa, kuras pamatā ir mnemonika, piederēja Jūlijam Cēzaram un Napoleonam Bonapartam.

Vārdam mnemonics ir tas pats saknes vārds - Mnemosyne. (Dieviete Mnemosyne pēc savas izcelsmes ir personificēta atmiņa.) Grieķu mitoloģijā Mnemosyne ir atmiņas dieviete un deviņu mūzu māte, un šī lietvārda figurālā nozīme ir atmiņa. Ir zināms, ka jau senajā Grieķijā cilvēki veiksmīgi izmantoja mnemonikas paņēmienus. Izmantojot tos, senie grieķi ieguva spēju ātri iegaumēt ļoti lielu, bieži bezjēdzīgu materiālu, demonstrējot savu mākslu publiskajā runā.

Krievijā tika izmantota arī mnemonika. Viņas spilgtais piemērs ir slāvu alfabēts. Visu kirilicas burtu nosaukums tika izgudrots ar mnemonisku mērķi. “A (az) B (dižskābardis) B (svins) - es zinu burtus; G (darbības vārds) D (labs) E (ir) - rakstīt ir labi; R (rtsy) C (vārds) T (stingri) - izrunājiet vārdu stingri utt. ”

Tātad kopš seniem laikiem cilvēki saprata, ka mnemonika atvieglo atcerēšanos, uzlabo informācijas iegaumēšanu.

Tuvāk mūsu laikam mnemonika tika pētīta paralēli psihologu pētījumiem. Tātad 19. gadsimta 80. gados asociatīvās psiholoģijas pārstāvis vācu psihologs vācietis Ebbinghaus izvirzīja uzdevumu atsevišķi pētīt atmiņu, atdalot to no loģiskās domāšanas; par to viņš nāca klajā ar mnemoniskiem veidiem, kā atcerēties bezjēdzīgus vārdus, piemēram, “der”, “sar”, “lim” utt..

Varbūt mnemonika tika aizvesta tikai tālā pagātnē, bet mūsu laikā interese par to ir pazudusi? Nekas tamlīdzīgs.

Padomju laikā mūsu valstī tikai daži zinātnieki - psihologi - pētīja šo tēmu: A. R. Luria, L. S. Vygotsky, A.N. Ļeontjevs, P. I. Zinčenko. Nacionālās neiropsiholoģijas skolas dibinātājs A. R. Lurija ilgu laiku pētīja mnemonista atmiņu, kurš no vienas uztveres varēja secīgi iegaumēt rindas ar 100 cipariem vai vairāk..

Diemžēl padomju metodologu, didaktiku un skolotāju vidū “mnemoncepti” piederēja kategorijai “pretrunā ar mācību materiāla apzinātu zinātnisko attīstību”. Tāpēc skolotāji nereklamēja savu "mākslīgo iegaumēšanu", iespējams, šī iemesla dēļ joprojām nav labu "klasisko paņēmienu" mnemoniskās cūciņas bankas.

Sākot ar 80. gadu beigām, sāka parādīties publikācijas, kas līdztekus izklaidējošam materiālam saturēja mnemonikas elementus.

Deviņdesmito gadu beigās tikai daži autori apzināti sāka izcelt mnemonisko materiālu kopā ar citiem. Un šie unikālie atklājumi ir pamazām izkaisīti grāmatās, žurnālos un skolotāju - rakstnieku stundās. Parasti tās ir mazas grāmatas vai raksti metodiskās publikācijās..

No mnemonikas vēstures mēs varam secināt. Interese par mnemoniku nav izbalējusi. Turklāt mnemonisko iegaumēšanas paņēmienu veidi tiek pastāvīgi pilnveidoti, pamatojoties uz jaunām idejām par cilvēka atmiņas mehānismiem. Tagad fenomenālā atmiņa no brīnumu kategorijas pāriet parasto kategorijā, kas ir pieejama ikvienam, kas iegaumē formējamās prasmes, tāpat kā citas prasmes.

Mnemonika ilgu laiku tiek izmantota daudzās jomās. No psiholoģijas viedokļa tas ir dziļi un nopietni pētīts jau ilgu laiku (kopā ar tādiem psiholoģiskiem jēdzieniem kā atmiņa, iegaumēšana), bet pedagoģijas ziņā joprojām aktuāls ir jautājums par mnemonisko paņēmienu racionālu izmantošanu dažāda vecuma studentu mācīšanā..

  1. Mnemonikas galvenie virzieni

Pastāv vairākas mnemonikas jomas:

  1. Tautas mnemonika - iegaumēšanas paņēmieni, ko cilvēki izmanto ikdienā, palīdzot iegaumēt vēsturiskos datumus, vārdus, adreses, tālruņu numurus.

Apskatiet datora monitoru. Jūs redzēsit lielu skaitu vizuālo attēlu. Pateicoties informācijas vizualizācijai, pat bērns, kurš nevar lasīt, zina, ka, lai rakstītu informāciju uz disketes, jums jānoklikšķina uz disketes ikonas. Ceļa zīmes ir arī spilgts mnemonikas ieviešanas piemērs ikdienas dzīvē. Lielā ātrumā cilvēks nespēj uztvert īsziņas. Ceļa zīmes, kas būtībā ir noteiktu noteikumu simboli, tiek uztvertas ātri. Parastais alfabēts ir tā pati mnemoniskā ierīce. Skolā bērns apgūst skaņu atbilstību noteiktiem simboliem - burtiem. Kad burti tiek kodēti punktu un domuzīmju kombinācijā (Morzes kods) - tā ir arī mnemoniska metode.

  1. Klasiskā mnemonika radās kā daļa no oratorijas un tika izmantota kā palīgs atmiņā ar garu runu ekspozīcijas secību.

Klasiskā mnemonika ir pirmais mnemonikas virziens vēsturē. Viņi saka, ka mnemonika tika izmantota senajā Ēģiptē un maiju ciltis mācīja saviem bērniem mnemoniku - iekšējo rakstīšanas sistēmu.

Spilgts klasiskās mnemonikas piemērs ir Cicerona metode - objektu izvietošana labi zināmā telpā vai uz ielas un to izmantošana kā “pakaramie” iegaumētai informācijai. Joprojām ir aktuāli un daži citi Cicerona formulētie noteikumi. Tātad klasiskā mnemonika ieteica informāciju uzglabāt, iepriekš pārveidojot par vizuāliem attēliem. Paši attēli tika sadalīti divās lielās grupās: palīgattēli secības fiksēšanai un attēli, kuros tika kodēta pati iegaumētā informācija. Klasiskā mnemonika pievērsa uzmanību faktam, ka attēlus var ne tikai atcerēties, bet arī izdzēst.

  1. Pedagoģiskā mnemonika. Tās dibinātāju var uzskatīt par P. Ramusu. Balstoties uz vizuāli-figurālo domāšanu, lielākajai daļai studentu tā ir pieejamāka un saprotamāka. Pedagoģiskā mnemonika uzsver dabisko iegaumēšanu ar intensīvu “iegremdēšanu” pētāmajā materiālā. XVI gadsimtā pedagoģiskā mnemonika ieguva pilnīgu uzvaru pār klasisko, tās metodes joprojām tiek izmantotas izglītības sistēmā. Salīdzinot ar klasisko, tas ir saprotamāks, pieejamāks un ērti lietojams..
  2. Cirka (pop) mnemonika balstās uz klasiskās mnemonikas principiem. Cirka mnemonikas atšķirīga iezīme ir rūpīga kodēšanas informācijas stadijas attīstība: žestos, vārdos, sejas izteiksmēs, balss intonācijā, vārdu secībā teikumā utt. Bieži vien, demonstrējot fenomenālās atmiņas brīnumus, izpildītājiem vispār nekas nav jāatceras. Viņi vienkārši sūta ziņojumus viens otram, izmantojot kodu, kas zināms tikai viņiem..
  3. Sporta mnemonika. Var sastapt reālus profesionālus mnemonistus, kuri godīgi atceras mnemonikas sacensībās, kuras Kembridžā regulāri notiek kopš 1997. gada.

Sporta mnemonikā, tāpat kā visās citās sacensībās, cīņa ir par labāko rezultātu. Mnemonisti sacenšas divos galvenajos veidos. Pirmais ir informācijas iegaumēšanas ātrums. Otrais indikators ir vienlaikus saglabātās informācijas daudzums.

  1. Mūsdienu mnemonika, pie kuras pieder Giordano sistēma. Mūsdienu mnemonikas atšķirīga iezīme ir teorētiskās bāzes klātbūtne. Balstoties uz atmiņas teoriju, iepriekš zināmās iegaumēšanas metodes tiek būtiski pabeigtas un apvienotas skaidrā iegaumēšanas sistēmā, kuras mērķis ir noteiktu problēmu risināšana..

Pašpārbaudes uzdevumi.

Izvēlieties no ieteiktajām pareizajām atbildēm uz jautājumiem:

  1. Mnemonika (vai mnemonika) - no grieķu valodas. mnemonikon -.

A) iegaumēšanas māksla ir metožu un metožu kombinācija, kas atvieglo iegaumēšanu un palielina atmiņas daudzumu, veidojot mākslīgas asociācijas.

B) iegaumēšanas māksla nozīmē metožu un metožu kopumu, kas palielina atmiņas daudzumu, veidojot mākslīgas asociācijas.

  1. Mnemonikas māksla ir radusies.

A) 677. gadā pirms mūsu ēras.

B) 477. gadā AD.

C) 477. gadā pirms mūsu ēras

  1. Tiek piedēvēts pirmais izdzīvojušais darbs pie mnemonikas.

B) Samosas Pitagors

  1. Nosakiet mnemonikas "papildu" virzienu

D) cirks (šķirne)

  1. Beigt teikumu: “Uz Giordano sistēmu attiecas. "

Kas ir mnemonika

Cik daudz cilvēkam vajadzētu atcerēties dzīvē! Viss sākas ar jūsu vārdu, tuvu radinieku un draugu vārdiem, pēc tam adresēm, svarīgiem tālruņiem, atslēgu vārdiem, dažādiem faktiem, tekstiem... Mūsu smadzenēs tiek glabāts milzīgs informācijas daudzums, un laika gaitā to kļūst grūtāk atcerēties.

Mnemonijas jēdziens

Mnemonika ir nesaraujami saistīta ar mnemonijas jēdzienu. Šis vārds parādījās sengrieķu valodā. To var tulkot kā iegaumēšanas mākslu..

Arī šis vārds apzīmē konkrēta objekta vizualizācijas procesu. Šī ir viena no metodēm, lai atvieglotu iegaumēšanas procesu. Ja objektam ir diezgan skaidras ārējās īpašības, kuras varat iedomāties galvā, tad detalizēta šī objekta garīga reproducēšana palīdzēs atcerēties dažādu informāciju par to..

Mnemonika parādījās ļoti sen. Iepriekš cilvēki nevarēja uzglabāt milzīgu informācijas daudzumu datorā vai grāmatās, viņiem viss bija jāpatur galvā. Priesteri, šamaņi un citi cilvēki nodeva savas zināšanas, ilgu laiku saglabājot tās vienīgi viņu pašu atmiņā. Viduslaiku mūki bija spiesti iegaumēt garos liturģiskos tekstus.

Tātad mnemonika plašākā nozīmē ir jebkura efektīva informācijas atcerēšanās metode. Bieži vien šo vārdu sauc arī par metodi, kuras pamatā ir attēlu savienojuma iegaumēšana. Dažreiz tiek izmantota ilustrēta kodu sistēma, dažreiz tās pašas asociācijas.

Šo vārdu var definēt kā īpašu paņēmienu kopumu, kas informācijas iegaumēšanu padara vienkāršāku. Tas arī palielina cilvēka atmiņas daudzumu, jo tiek radītas asociācijas. Ar mnemonikas palīdzību dažus abstraktus objektus aizstāj ar skaidriem jēdzieniem, kuriem var būt vai nu vizuāla izteiksme, vai arī tos var radīt skaņas vai kinētiskas sajūtas.

Mnemoniku var definēt kā “iekšēju rakstīšanu”, kurā cilvēks smadzenēs savieno dažādus attēlus un informāciju.

Var izdalīt četrus šāda procesa posmus..

  • Pirmkārt, cilvēks rada piemērotus attēlus..
  • Pēc tam ar šiem attēliem jums jāsaista informācija, kas jums jāatceras.
  • Pēc tam secība tiek iegaumēta, kas palīdzēs noteikt, kura informācija ir saistīta ar attēlu.
  • Galu galā jums vienkārši jālabo atmiņā izveidotā asociācija.

Kāpēc mums vajadzīga mnemonika?

Mnemonika gandrīz vienmēr tiek izmantota gadījumos, kad jums jāatceras, ko normālā situācijā ir gandrīz neiespējami iemācīties. Protams, parastā pieblīvēšanas metode nepazūd, bet šādā veidā glabātā informācija tiks izdzēsta tikai pāris dienu laikā.

Pieņemsim, ka personai ir jāatceras milzīgs tālruņu numuru vai citu sarežģītu digitālo secību saraksts. Jūs varat tos vienkārši iegaumēt, taču tas būs ārkārtīgi grūti un sāpīgi. Ja izmantojat mnemoniku, jūs varat ne tikai atcerēties visus ciparus, bet arī to secību. Pieredzējis mnemonists viegli reproducēs iegaumēto ne tikai tiešā, bet arī apgrieztā secībā.

Protams, lai izprastu šo paņēmienu, tas prasīs daudz laika, tomēr jūs varat uzzināt par pamata paņēmieniem.

  • No katras frāzes pirmajiem burtiem, ko vēlaties atcerēties, varat izveidot dažus vārdus un semantiskus attēlus.
  • Rīma izveidošana palīdzēs.
  • Garākus terminus ir vieglāk atcerēties, saistot tos ar līdzīgiem vienkāršiem vārdiem..
  • Tiek izmantota Cicerona metode, kas saistīta ar telpisko iztēli, un Aivazovska metode, kuras pamatā ir vizuālā atmiņa..

Ir ļoti daudz dažādu mnemonikas paņēmienu, kuru izpēte var pavadīt daudz laika. Tomēr labāk ir tos izmantot, nevis nogalināt piezemēšanās stundas un pēc tam visu aizmirst.

Mnemonika pieaugušo un bērnu atmiņas veidošanai: nodarbības iesācējiem

Ja jums ir grūti iegaumēt un analizēt informāciju, ja jūs pastāvīgi aizmirstat par svarīgām sanāksmēm un lietām, tad ir laiks sākt apgūt mnemoniku.

Kas ir mnemonika? Šis ir paņēmiens, kas balstās uz atmiņas attīstīšanas tehnoloģiju, izmantojot īpašus vingrinājumus. Atmiņas attīstība ar mnemonikas paņēmienu notiek, izmantojot iztēli, domāšanu, uzmanību, redzes, dzirdes, motoriskos atmiņas veidus. Faktiski tas ir viss paņēmienu kopums, ar kuru palīdzību jūs varat efektīvāk iegaumēt un pēc tam reproducēt saņemto informāciju.

Šīs tehnikas apgūšana notiek vairākos posmos. Pirmais no tiem apkopo abstraktus datus. Otrais posms sastāv no iepriekš nesaistītu avota komponentu apvienošanas. Trešais posms - tiek atcerēta saņemtā secība.

Neskatoties uz jauno vārdu, mnemonika jau tiek aktīvi izmantota pirmsskolas vecuma bērniem un pirmsskolas vecuma bērniem. Atcerieties, kā mēs mācījām krāsas ar akrostiku? Katrs mednieks vēlas zināt, kur sēž fazāns..

Jūtieties brīvi nākt klajā ar savām asociācijām. Jo dīvaināk un smieklīgāk tas šķitīs - jo efektīvāka informācija paliks atmiņā. Bieži vien mnemonika tiek izmantota, lai attīstītu bērnu atmiņu - jo tai nepieciešama radoša pieeja, un rezultāts ir patiešām jautrs.

Vēl viena tehnika ir ķēžu veidošana.

Asociācijas jāveido prātā, it kā pieturoties pie viena vārda pie otra.

Vēl viens atmiņas attīstīšanas uzdevums no mnemonikas ir tā saucamā romiešu istabas metode. Lai sāktu, atcerieties situācijas nianses jūsu mājās. Piemēram, priekšējās durvis ir vienība. virtuves durvis - 2, skapis - 3 un tā tālāk. Un vārdus, kas jāatceras, mēs savienojam ar dekoru objektiem.

Vēl viena vienkārša mnemonika iesācējiem ir fonētiskā asociācija. Ar to ir viegli atcerēties svešvārdus vai profesionālos terminus. Saistiet jaunus vārdus ar līdzīgiem vārdiem no savas valodas. Un veidot asociācijas. Dīvaināki viņi ir - jo labāk vārdi paliks atmiņā.

Matryoshka

Vēl viena tehnika. Tas ietver vienas asociācijas ligzdošanu otrā, tāpat kā slavenā rotaļlietā. Tā, piemēram, jūs varat atcerēties garu pirkumu sarakstu, kas jums jāatrod veikalā. Neskatoties uz vienkāršību, studenti un pusaudži aktīvi izmanto šo metodi - kad jums jāatceras ziņojuma, kursa vai vadības kontūra.

Mnemonikas pielietojums atmiņas attīstīšanai

Lielākajai daļai cilvēku mācīšanās šķiet biedējošs uzdevums. It īpaši, ja jums ir jāatceras precīza informācija, piemēram, vēsturisko notikumu datumi, periodiskā tabula vai saraksti. Šī procesa subjektīvo grūtību dēļ cilvēkam šķiet, ka viņš ir nespējīgs, stulbs. Tā rezultātā viņš pilnīgi atsakās no šī nepateicīgā, viņaprāt, riska.

Kaut arī grūtības mācīties iemesls nav sliktā atmiņā un ne jau cilvēka stulbumā, bet smadzeņu, kas ir galvenais mācīšanās atbildīgais orgāns, neefektīvā izmantošanā. Mnemonika (mnemonika) ir izstrādāta, lai palīdzētu minimālā laikā ievērojami palielināt iegaumēšanas efektivitāti.

Kas ir mnemonika?

Šis vārds nozīmē metožu un paņēmienu kopumu, kas paredzēts sarežģītas informācijas iegaumēšanas uzlabošanai. Šie paņēmieni pastāv jau labu laiku. Tātad, pirmais izdzīvojušais darbs pie mnemonikas, zinātnieki datēti ar 86.-82. Mnemonisks paņēmiens bija ļoti populārs runātāju vidū, jo viņiem bija jāsniedz garas runas, un palīglīdzekļu lietošana tika uzskatīta par apkaunojošu..

Un tagad runātājam nevajadzētu lasīt no papīra, ja viņš vēlas radīt pareizu iespaidu uz cilvēkiem. Un mnemonika šajā gadījumā palīdz neaizmirst kaut ko pateikt.

Mūsdienu mnemonika (tam nav nekā kopīga ar pneimotehniku, dažreiz cilvēki jauc šos terminus) ir gājusi daudz tālāk, un tā ir balstīta uz zinātnes attīstību. Pati tā balstās uz asociatīvu principu. Cilvēks daudz labāk atceras informāciju, kas saistīta ar citu. Tāpēc pieblīvēšana ir tik neefektīva. Smadzenes vispirms atceras sakarus.

Otrais postulāts, uz kura balstīta mnemonika, ir tāds, ka smadzenes viskvalitatīvāk atceras vizuālo un telpisko informāciju, jo tas nosaka labāko izdzīvošanas līmeni..

Kam vajadzīga mnemonika?

Neatkarīgi no tā, kurā jomā vēlaties attīstīties, mācīšanās ir ļoti svarīga. Tagad, kā nekad agrāk, izteiciens "kam pieder informācija, kam pieder pasaule". Tie, kuri savu kompetenci neizmēro, ļoti ātri nonāk ārpus darba. Īpaši ņemot vērā faktu, ka pasaule pastāvīgi attīstās.

Līdz ar šo progresu ievērojami palielinās arī informācijas daudzums, kas mums jāapstrādā. Un šī iemesla dēļ mnemonika būs nepieciešama visiem, bez izņēmuma. Bet ir cilvēku kategorijas, kurām šī prasme būs īpaši nepieciešama:

  1. Skolēni un studenti. Gan tiem, gan citiem cilvēkiem katru dienu jāapstrādā milzīgs informācijas daudzums, kas tiek sniegts saspiestā formā. Turklāt daudzi no viņiem raksta krāpšanās lapas. Mnemonika viņiem palīdz iemācīties un norakstīt biļeti no galvas. Piekritīsit, ka tas ir daudz drošāk nekā papīra lietošana. Un tāpēc students neko nepārkāpj. Viņš tiešām zina, ko raksta eksāmenā..
  2. Skolotāji. Mnemonika sākotnēji tika izveidota oratorijas uzdevumam. Skolotājiem ir daudz jārunā ar auditoriju, un viņiem arī nav vēlams izmantot atbalsta materiālus, lai nezaudētu kontaktu ar studentiem. Turklāt lekciju plāna iegaumēšana ir vienkāršākā lieta, ko mnemonika var izdarīt. Turklāt, ja lekciju plānu saglabājat galvā, diez vai tam būs jāgatavojas vēlreiz.
  3. Uzņēmēji. Viņiem bieži ir jāsazinās ar cilvēkiem, kuru informāciju jūs nevēlaties, bet nevēlaties, taču jums tas ir jāatceras, lai nepazaudētu vērtīgu partneri. Mnemonika palīdzēs novērst šo katastrofu..
  4. Tie, kas vēlas iemācīties svešvalodu. Izmantojot mnemoniku, jūs varat atcerēties visu precīzo informāciju: izņēmumus, noteikumus, vārdus, frāzes darbības vārdus, neregulāru darbības vārdu formas utt..

Tādējādi mnemonika ir noderīga absolūti jebkurā dzīves jomā. Tas būs noderīgi, sākot ar komunikāciju ar cilvēkiem un iepirkumu saraksta atcerēšanos un beidzot ar sarežģītu disciplīnu un svešvalodu apguvi.

Asociācijas princips

Mūsu domāšana balstās uz asociatīvu principu. Tas ir, viena doma velk citu utt. Visi no tiem veido savienojumu ķēdi, kuru tieši mūsu smadzenes spēj atcerēties.

Ir divi iegaumēšanas veidi: piespiedu, kad smadzenes automātiski uztver savienojumus, un brīvprātīga, kad cilvēks pieliek pūles. Visbiežāk nepieciešamība veikt dažas darbības, kas jāatceras, parādās gadījumos, kad persona nevar sniegt informāciju. Viņš nerada vizuālas asociācijas, pat ja tās ir tik tikko uztveramas un izplūdušas.

Šādā sarežģītā situācijā cilvēkam ir divas iespējas - pieblīvēt (tas ir, atkārtoti atkārtot informāciju) vai izgudrot savas vizuālās asociācijas. Šeit ir otrā iespēja, un tā ir mnemonika.

Mnemonikas apguve ietver to darbību automātizēšanu, kuras noved pie iegaumēšanas.

Vizuāli attēli - iegaumēšanas pamats

Viss, kas mnemonistam jādara, lai saglabātu nepieciešamo informāciju, ir to iekodēt vizuālos attēlos, tā sakot, tulkot smadzeņu valodā. Attēliem jāatbilst tādām prasībām, lai tos labi atcerētos:

  1. Apjoms. Tas ir, jums vajadzētu būt iespējai ritināt attēlu galvā un pārbaudīt to ar savu iekšējo skatienu no dažādiem leņķiem..
  2. Izmērs. Attēlam jābūt lielam.
  3. Sīki. Ja jūs iedomājaties ziedus, ideālā gadījumā jums vajadzētu apsvērt katru ziedlapu tieši līdz tās faktūrai.
  4. Krāsa. Attēliem jābūt krāsainiem..

Orientieris - lai attēlu varētu turēt rokā. Viegli, vai ne? Iesim tālāk.

Attēlu savienošana

Mēs atceramies, ka smadzenes spēj atcerēties tikai savienojumus. Tāpēc jums ir jāsaprot, kā savienot attēlus savā starpā. Kopumā šī ir sarežģīta zinātne, taču mēs īsi aprakstīsim, kā to izdarīt. Attēlus var savienot trīs veidos:

  1. Viena attēla tieša savienošana ar citu.
  2. Biedrības izveidošana.
  3. Vienas asociācijas savienojums ar otru.

Neatkarīgi no tā, kura metode tiek izmantota, attēli ir “jāpielīmē” kopā. Nu, detaļas var atšķirties. Piemēram, varat vienu attēlu tieši pielīmēt otram vai arī pielīmēt kādu tā daļu. Piemēram, mums jāatceras, ka mums jāpērk maize un sula. Šajā gadījumā ir vairākas iespējas:

  1. Savienojiet maizi ar sulu paralēli viens otram. Šajā gadījumā attēli būs vienāda lieluma..
  2. Pievienojiet maizi uz sulas vāka. Šajā gadījumā maizei vajadzētu būt mazākai. Atcerieties, ka attēliem jābūt lieliem. Kā izkļūt no šīs situācijas? Dilemma tiek atrisināta vienkārši. Mēs pasniedzam lielu sulas vāciņu un pievienojam tam tāda paša izmēra maizi.

Pēdējā opcija ir noderīga, ja ar vienu attēlu jums jāsaista vairāki citi. Tad iepakojuma augšpusē varat piestiprināt maizi uz vāka, cukuru un tā tālāk. Šo attēlu savienošanas metodi var izmantot svešvalodu izpētē, kur vienam vārdam var būt vairākas nozīmes vienlaikus..

Secības iegaumēšanas paņēmieni

Mnemonika nav samazināta līdz secības glabāšanai, bet informācijas fiksēšanai atmiņā, ja tā tika atcerēta, izmantojot šajā sadaļā aprakstītos paņēmienus, ir daudz vienkāršāka. Šajā gadījumā jūs varat vienkārši ņemt un ātri atkārtot visu, ko iemācījāties pastaigas laikā, neaizmirstot pieminēt.

Diemžēl mnemonika nespēj pārvarēt mūsu smadzeņu ierobežojumus. Laika gaitā jebkura informācija tiek aizmirsta, neatkarīgi no tā, cik stingri tā atrodas smadzenēs. Tāpēc jums ir jāatkārto. Mēs uzskaitām dažus trikus.

Cicerona metode

Šī ir mnemotehniska klasika, par kuru daudzi ir dzirdējuši. Metodes būtība ir vienkārša - jums ir jāiedomājas maršruts, kur atsauces attēlos tiek ievietota nepieciešamā informācija. Piemēram, uz ceļa ir autobusu pietura, ziedu stends, gājēju pāreja, pazemes ceļu. Katrs no izveidotajiem attēliem jāpiestiprina secīgi katram no šiem objektiem..

Piemēram, vārdiem runājot, maršrutu pēc Cicerona metodes, ar kura palīdzību tika iemācīts iepirkumu saraksts, var aprakstīt šādi: uz autobusa pieturas jumta ir milzīgs maizes klaips, pie ziedu kioska atrodas milzu ūdens pudele, pie gājēju pārejas atrodas konservu kārba. Utt.

Cicero metodei ir stingri ieteicams izmantot maršrutu, pa kuru katru dienu staigājat. Tad, palaižot garām šiem objektiem, jūs automātiski atcerēsities nepieciešamo informāciju, un to atkārtot nebūs tik grūti.

Reģistratūra "Ķēde"

Tas ir labi piemērots, ja jums ir jāatceras vairāki līdzvērtīgi attēli, kas nav atkarīgi viens no otra un nav nekādā veidā savienoti. Piemēram, sausa darbību secība. Izmantojot ķēdes metodi, ir labi atcerēties, piemēram, veiktspējas plānu.

Trūkums ir obligāciju dzēšanas efekts. Pēc kāda laika jūs atcerēsities tikai pirmos un pēdējos objektus no secības. Ja vien, protams, jūs regulāri neatkārtojat.

Apgūt tehniku ​​ir ļoti vienkārši. Attēli ir jāsapāro viens ar otru atbilstoši ķēdes veidam (tātad nosaukumam). Ērtības labad mēs tos apzīmējam ar cipariem. Saskaņā ar šo paņēmienu 1. attēls ir savienots ar 2., 2. ar 3., 3. un 4. attēlu. Un katru reizi ir nepieciešams, lai iztēlē parādītos tikai divi attēli..

Tas ir, vispirms mēs savienojam āmuru ar naglu, pēc tam iedomājamies galvā pāris nagu-vistas, pēc tam - vistas-pasta utt..

Reģistratūra "Matryoshka"

Šeit attēli ir “iestrādāti” viens otram, tāpat kā slavenā rotaļlietā. Šeit tiek izmantota otrā attēlu savienošanas metode. Mēs atsaucam atmiņā sulu un maizi, kas ar dzērienu ir piestiprināta pie iepakojuma vāka.

Šīs tehnikas priekšrocības ir šādas:

  1. Katrs no attēliem ir bezmaksas, citiem var pievienot tos, kas ļauj grupēt informāciju pēc nozīmes. Šis paņēmiens ļauj atcerēties, piemēram, detālplānojumu.
  2. Informācija tiek atcerēta strukturētā veidā, un attēli tiek veidoti efektīvāk. Kāpēc? Tāpēc, ka vecajām detaļām mēs piestiprinām jaunu attēlu. Un mēs atceramies, ka attēliem jābūt detalizētiem.

Katrs attēls, kura detaļas ir ierakstītas citas, ir informācijas bloks.

Vārds par atkārtojuma nozīmi

Laika gaitā visa informācija tiek izdzēsta, ja tā netiek piemērota dzīvē. It īpaši, ja tas ir pētīts tikai nesen. Mnemonika ir lieliska metožu kombinācija, kas ļauj to viegli iegaumēt. Bet ir vēl viens atmiņas process, kas iet kopā ar iegaumēšanu - aizmirst. Tā ir norma. Smadzenes aizmirst nevajadzīgu informāciju, lai mēs varētu būt elastīgāki un ātri mainīt uzvedības modeļus un savu pasaules uzskatu.

Ņemot vērā šo atmiņas procesu, iemācītā informācija laiku pa laikam ir jāatkārto, lai to konsolidētu, kā arī novērstu tā turpmāku aizmirstību..

Tikko apgūtā informācija pirmās stundas laikā zaudē 40% apjoma vai kvalitātes, ja to uztver vienreiz.

Ļoti svarīgs punkts - jums tas ir aktīvi jāatkārto. Tas nozīmē, ka atkārtota informācijas uztvere ir ļoti neefektīva atcerēties. Atkārtošana mnemonikā efektīvai iegaumēšanai tiek veikta, atsaucot atmiņā vēlamo materiālu. Pēc tam, kad esat iemācījies, piemēram, biļeti uz eksāmenu, jums tas ir jāatkārto vēl trīs dienas.

Norādījumi par pareizu atkārtošanu mnemonikā:

  1. Pēc informācijas glabāšanas, izmantojot mnemoniskus paņēmienus, jums jāveic kontroles atsaukšana: pārbaudīto materiālu pārbaudiet, izmantojot oriģinālo avotu. Tas vienmēr ir jādara, jo, kodējot informāciju, varētu rasties kļūdas, it īpaši, ja jūs esat iesācējs mnemonikā. Pārbaudes atgādinājumi garantē, ka informācija ir iemācījusies pareizi. Bez tā jūs nevarat būt pārliecināts, ka zināt materiālu pareizi. Līdzīgas analoģijas pastāv arī citās jomās. Piemēram, ja cilvēks melodiju labi neatceras, viņš pat nevarēs pateikt, ka nepareizi dzied. Smadzenēs vienkārši nav atbilstošu savienojumu.
  2. Ja tika pieļautas kļūdas, jums atkārtoti jāatceras informācija, kas netika iemācīta pareizi.
  3. Un tāpēc atkārtojiet daudzas reizes. Jo lielāks, jo labāk. Bet, pat ja jūs veicat 5 atkārtojumus dienā, mēnesī tas būs 150 atkārtojumi. Informācija tiks fiksēta ļoti stingri..

Mēs redzam, ka nekas nav sarežģīts. Aktīvs atkārtojums mnemonikā atgādina parasto mums zināmās informācijas atkārtošanos, bet galvenais šeit ir datu reproducēšana, nevis viņu uztvere.

Atkārtojuma veidi mnemonikā

Atkarībā no uzdevumiem jūs varat atkārtot dažādos veidos:

  1. Skatīt atsauces attēlus. Šī atkārtošanas metode būs noderīga, ja vēlaties neļaut aizmirst jau fiksētu informāciju vai ja jums ātri jāatkārto liels datu apjoms. To lieto, ja jums jāsaglabā informācija, kas nav izmantota vairāk nekā 1,5 mēnešus. Jūs vienkārši skatāties uz attēliem savā iztēlē. Tajā pašā laikā ir jāatslāpē iekšējā izruna, jo no viņa ir maz jēgas, un tas prasa daudz laika.
  2. Atkārtošana ar pilnu dekodēšanu. Šo metodi izmanto, lai nostiprinātu tikko iemācītās informācijas atmiņu. Tas jāveic pirmo 3-4 dienu laikā pēc materiāla izpētes. Ir nepieciešams ne tikai aplūkot attēlus iztēlē, bet arī pateikt, ko tie nozīmē. Faktiski jūs lasāt virtuālu grāmatu, kas pilnībā ir jūsu atmiņā.
  3. Runā un zīmē. Šīs metodes ietver motora atmiņu. Šeit jums nav jāiedomājas attēls galvā, bet gan kā to uzzīmēt ar acīm. Šī atkārtošanas metode ir noderīga, ja jums ir jāievieto kāda informācija atsaukšanas refleksu līmenī. Runāšana ir līdzīga metode, tikai šeit jums ir aktīvi jāformulē. Informācija, kas tieši savienota ar vairākām analizatoru sistēmām, tiek saglabāta daudz labāk..

Atskaites attēla jēdziens mnemonikā

Atsauces attēls ir papildu attēls, kas nepieciešams atsaukšanai, bet kam nav tā īpašās nozīmes. Caur to smadzenēs tiek meklēti nepieciešamie dati. V. Kozarenka grāmata (viņš vada NVS slavenāko mnemonikas skolu) piedāvā analoģiju ar klavieru stīgām. To ir liels skaits, un, izmantojot tuning dakšu, jūs varat atrast pareizo.

Piemēram, mums starp visām klavierēm “la” ir jāatrod pirmā oktāva. Paņemiet noregulēšanas dakšiņu un pievelciet pie stīgām. Tas, kas mums vajadzīgs, sāks skanēt un vibrēt. Iemesls tam ir rezonanse..

Ir vērts uzskatīt, ka nav konkrētas vietas, kur atrodas noteikta informācija. Smadzenes darbojas refleksīvi. Tādēļ nepieciešamo informāciju var iegūt, tikai uzrādot atbilstošu stimulu, kura lomu spēlē atbalsta attēli.

Tas ne vienmēr ir vizuāls attēls. Klausīšanās, kinestētika var arī samazināties. Bet ātrums nebūs vienāds. Tāpēc mnemonikā par atsauci tiek izmantoti vizuālie attēli.

Atsauces attēlu sistēmu izveidošana

Apvienojot iepriekšminētās secības atcerēšanās metodes, jūs varat izveidot atsauces attēlu sistēmu. Ja jūs to izmantosit, tad tas ir jāizveido iepriekš. Un, pirmkārt, tas ir rūpīgi jānostiprina, kā aprakstīts iepriekš. Principā viņi paši būs labi saglabājušies atmiņā, ja tos izmantosit. Saskaņā ar zināšanu iegūšanas piramīdu 90% informācijas tiek atcerēti ar darbību palīdzību. Tas ir, ja mēs kaut ko darām ar iegūtajām zināšanām, tās vismazāk tiek aizmirstas.

Parasti informācijas izmantošanai, kaut arī simboliskā formā, ir vajadzīga visa mnemonika un jo īpaši attēlu atbalsta sistēmas. Tieši šī iemesla dēļ tiek nodrošināta gandrīz simtprocentīga efektivitāte.

Apsvērsim vairākus atbalsta attēlu sistēmu veidošanas veidus:

  1. Vienkāršākā atsauces attēlu sistēma ir objekti, kas izceļas ar Cicerona metodi. Atcerieties, ka mēs par piemēru minējām pieturvietu, ziedu stendu, divas pārejas? Jums var būt savi attēli, ar kuriem jūs saskaraties ceļā. Ieteicams izveidot 100 attēlus, ja jums ir aktīvi jāiegaumē informācija. Bet iesācējiem pietiek ar 10–15.
  2. Cicerona metode + attēla daļu izvēle. Otrais jēdziens jums nav svešs, bet mēs to jau esam apsvēruši šodien. Attēla daļu atlase ir piemērs ar vāku no sulas, kuru mēs citējām. Šeit darbību secība ir vienkārša. Pirmkārt, mēs izvēlamies vajadzīgo attēlu skaitu atbilstoši Cicero metodei, un tad katrā no tiem mēs atrodam vēl piecas detaļas, kuras var izmantot arī kā atbalstošās. Piemēram, iedomājieties atvērtu ledusskapi. Šajā gadījumā detaļas būs šādas - durvju, augšējie, vidējie, apakšējie plaukti, saldētava. Ja esat izvēlējies 100 objektus, izmantojot Cicero metodi, tad šādā veidā varat izveidot 500 atsauces attēlu sistēmu.
  3. Viss iepriekš aprakstītais, kā arī īsa 5 patvaļīgu attēlu ķēde, kas savienota ar katru no ķēdes atbalsta metodēm. Šajā gadījumā izrādās 12 500 atsauces attēlu, kurus var izmantot informācijas glabāšanai. Patiesībā jums galvā ir iekšēja failu sistēma.

Mēs iesakām radoši pievērsties atbalsta attēlu sistēmas izveidošanai. Piemēram, visu sistēmu var iedalīt trīs blokos. Pirmais tiek izmantots, lai demonstrētu trikus ar atmiņu, otrais - lai atcerētos precīzu informāciju, kas var noderēt ikdienas dzīvē (piemēram, tālruņu numurus), un trešais - lai atcerētos mācību materiālus..

Pēc tam, kad ir ierakstīta informācija par atsauces attēlu, jaunu nevar ierakstīt..

Mnemonika bērniem

Mnemonika sākumskolas bērnu atmiņas attīstībai gandrīz nekad netiek izmantota. Fakts ir tāds, ka šī prasme ir saistīta ar milzīgu intelektuālo piepūli, kas vecuma dēļ nav piemērota tik maziem bērniem. Mnemonika viņiem var šķist ļoti grūts un garlaicīgs uzdevums..

Tas jo vairāk attiecas uz mnemoniku pirmsskolas vecuma bērnu atmiņas attīstībai. Agrīnā vecumā nav nepieciešama neatlaidība, kas nepieciešama šīs prasmes kvalitatīvai apmācībai.

Jūs varat sākt iesaistīties mnemonikā, lai attīstītu pusaudžiem atmiņu vai kad cilvēks kļūst par pieaugušo. Starp citu, jau 8.-9. Klasē tas var kļūt par efektīvu skolēnu mācīšanas līdzekli, kas palīdzēs studēt svešvārdus, garus tekstus pat krievu valodā (pārrakstīt tos), papildināt vārdu krājumu. Tas ir noderīgi absolūti visās disciplīnās, pat matemātikā, kaut arī ar zināmiem ierobežojumiem.

Runājot par dzejoļu iegaumēšanu, mnemonika tikai palīdzēs iemācīties notikumu secību vai šī dzejoļa elementus, bet vārdiski no sirds to var iemācīties tikai pieblīvējot un saskaņā ar iepriekš aprakstītajiem atkārtošanas noteikumiem..

Protams, ir pielāgoti mnemonijas veidi ar vienkāršotiem uzdevumiem pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem, taču tie ir daudz zemāki par pilnvērtīgas atmiņas tehnoloģiju..

Teorētiski mnemonika palīdzēs labi iemācīties reizināšanas tabulu, bet šī vecuma bērna psiholoģijai ir nepieciešama dozēta pieeja. Pārmērīga laika piespiešana ir ne mazāk efektīva iegaumēšanas metode, taču tajā pašā laikā maziem studentiem to ir daudz vieglāk iemācīties nekā mnemoniku. Parasti jebkurā gadījumā informācija ir jāatkārto. Tāpēc kvalitatīvi fiksēt atmiņā informāciju ir iespējams tikai ilgstoši.

Mnemonika lielākoties ir noderīga vairākos gadījumos:

  1. Ja jums šodien jāzina liels informācijas daudzums.
  2. Ja materiāls satur lielu daudzumu precīzas informācijas.

Secinājums

Īstā mnemonika sākas tur, kur ir attēlu atbalsta sistēma. Tāpēc mēs iesakām iziet apmācību šajā rakstā aprakstītajā secībā. Vispirms apgūstiet attēlu savienošanas noteikumus, pēc tam - secības atcerēšanās paņēmienus. Un tad lēnām izveidojiet pats savu attēlu atbalsta sistēmu.

Protams, tas ir ilgs process. Bet jums ir tik daudz dienu priekšā. Kā saka, ceļu gājējs pārspīlēs. Bet attīstīt šo prasmi ir iespējams tikai apmācības laikā un veicot atbilstošus vingrinājumus.

Kopumā pat tas, kas aprakstīts šajā milzīgajā rakstā, ir tālu no visiem. Mnemonisks iegaumēšanas paņēmiens aptver daudz vairāk tehnikas augstas kvalitātes informācijas iegaumēšanai. Bet ir vērts to vismaz apgūt..