Galvenais / Audzējs

Hipnozes paņēmieni un paņēmieni

Audzējs

Hipnoze (ieteikums) ir viens no veidiem, kā ietekmēt cilvēka zemapziņu, kā rezultātā tiek ieaudzināta noteikta attieksme vai atbrīvota (pārveidota) vecā pārliecība, atkarības un ieradumi. Visbiežāk šādas sesijas laikā kritiskā apziņa iet garām, un terapeits strādā tieši ar zemapziņu, instruējot personai noteiktas izmaiņas uzvedībā un apziņā..

Šis paņēmiens, ko izmanto profesionālis, ir īsts panaceja uz lielāko daļu psiholoģisko traucējumu un ievainojumu, ideāls risinājums, lai atbrīvotos no bailēm un fobijām, psiholoģiskām traumām un atkarībām. Paņēmienus izmanto gan psihoterapijā, gan uz pierādījumiem balstītā medicīnā, lai atbrīvotos no alkoholisma vai citām atkarībām..

Mēs pārbaudīsim, kas ir hipnozes un ieteikumu paņēmieni, kā tieši jūs varat hipnotizēt sevi un kas ir tūlītējs transs, no kura baidās daudzi.

Galvenie hipnozes veidi

Klasiskajā psiholoģijā pastāv vairākas hipnotisko paņēmienu variācijas, kas savā starpā atšķiras gandrīz visā: ierosināšanas metode, ekspozīcijas metode un darbības joma. Tradicionāli tiek izmantoti šādi hipnotisko efektu veidi:

  • Direktīva. Šī ir tradicionāla hipnozes metode, kas tieši ietekmē pacienta prātu. Šādas nodarbības ietvaros terapeits rīkojas tieši un ievada tiešu attieksmi, direktīvas un formulējumus. Cilvēkam ir tikai viena izvēle - pieņemt tos vai noraidīt. Šo paņēmienu izmanto, lai ārstētu sarežģītus depresīvus stāvokļus, narkomāniju (arī no smēķēšanas un alkoholisma) ar seksuālās dzīves problēmām.
  • Netieša hipnoze. Tas sastāv no slēptas ietekmes uz cilvēka apziņu, tas ir netiešs ieteikums. Jūs ar to saskaraties katru dienu, šādi paņēmieni ir labi zināmi tirgotājiem, politiķiem, uzņēmējiem utt. Bet netiešā ietekme ietver mūsdienu Eriksona hipnozi, kuru terapeiti izmanto, lai strādātu ar pacienta bailēm un fobijām..
  • Iedarbība uz palīgvielām. Tas nozīmē psihotropo un narkotisko vielu lietošanu, lai mainītu noteiktus psihes un apziņas modeļus. Šādas metodes tiek izmantotas tikai ārkārtējos gadījumos un ir kaitīgas veselībai. Piesakies tikai tad, ja pozitīvs rezultāts prevalē pār narkotiku blakusparādībām..

Mūsdienu tehnoloģijas

Attīstoties, hipnotiskais efekts ir mainījies. Tika izmantotas dažādas ierosināšanas metodes, darbs ar apziņu un zemapziņu, tehnikas arsenāls paplašinās. Mūsdienās, runājot par ierosinājumu, vairumā gadījumu tiek domāti šādi iedarbības veidi:

  • Eriksons. Šī ir kombinēta koncepcija, kas apvieno vairākas atšķirīgas stratēģijas un paņēmienus. Sesijas laikā terapeits izmanto dažādas verbālās un neverbālās iedarbības metodes, klasiskās direktīvas hipnozes elementus. Pateicoties tam, cilvēks tiek iepazīstināts ar mīksto transu (daži terapeiti veic sesijas bez tā). Pacientu norīko terapeits un patstāvīgi nonāk pie savas problēmas risināšanas, izmantojot savas zemapziņas resursus un dzīves pieredzi..
  • Verbāls. Ietekme notiek, izmantojot noteiktu sarunu paņēmienu. Sarunas laikā tiek nodibināts spēcīgs un tiešs acu kontakts, balss ir autoritāra. Netiešas komandas un norādījumi ir obligāti, kurus pacients nevar izmantot kā norādi. Šī ir direktīvas hipnozes forma, kurā tieša attieksme mainās uz slēptu..
  • Iela. Tieši par šo ekspozīcijas metodi visbiežāk var dzirdēt “šausmu stāstus”. Šīs ir Eriksonam līdzīgas hipnozes metodes, kurām obligāti jāievada transs. Bet no profesionālās sesijas ir viena atšķirība - cilvēkam vajadzētu būt iegremdētam šoka un apjukuma stāvoklī. To bieži izmanto ielu krāpnieki, kuri uzdod pēkšņus jautājumus vai strādā pie sāpju punktiem, lai dezorientētu savus upurus..
  • Garīgā hipnoze. Tradicionālā medicīna to pilnībā neatzīst. Izmantojot šo ekspozīcijas metodi, tiek sniegts ievads transa stāvoklī bez mutiska ieteikuma, bet tikai ar domu palīdzību (patiesībā tiek izmantoti citi sprūdi, piemēram, skatiens, žesti un apkārtne)..

Neskatoties uz to, ka iepriekšējos hipnozes veidos pieeja ierosinājumam ir atšķirīga, tie galvenokārt balstās uz Eriksona idejām. Uz pēdējām metodēm var attiecināt:

  • Vairāk pozitīvu paziņojumu. Tiek uzskatīts, ka, ja sarunas laikā jūs apzināti uzdodat cilvēkam jautājumus, uz kuriem viņš atbildēs “Jā”, tad zemapziņa piekritīs piekrišanai, un pat tādā gadījumā, ja būs jāpieņem lēmums, persona zemapziņā būs gatava atbildēt pozitīvi..
  • Polārā reakcija. Tas darbojas, ja terapeits strādā ar cilvēku, kurš ir pieradis rīkoties pretēji vai no pretēja. Šajā gadījumā netiešā instalācija tiek veidota tādā veidā, ka pacients nolemj rīkoties pret to.
  • Izklaidēšanās pēc sarunas. Tas ir paņēmiens, ko bieži izmanto ielu hipnotizētāji, novēršot cilvēka uzmanību no patiesi nozīmīgā, it kā dezorientējot viņu. Paralēli tam sarunā tiek izmantota netieša attieksme, lai koncentrētos un ieviestu transā.
  • Apziņas pārslodze. Vēl viena tehnika, kuru izmanto krāpnieki. Ir divi līdzdalībnieki, runājoši cilvēki no divām dažādām pusēm. Dezorientācijai un koncentrēšanās spējas zaudēšanai tiek izmantoti aktīvi žesti un taustes kontakts..
  • Šoku terapija. Tas nozīmē parasto uzvedības un reprezentācijas modeļu pārtraukumu. Visi apstākļi ir radīti, lai cilvēks ticētu netipiskai situācijai, kaut kam pārdabiskam. No šāda šoka efekta ieteikums darbosies daudz labāk, un ir daudz vieglāk rīkoties ar “upuri”.

Tehnisko paņēmienu veidi pēc apziņas līmeņa

Hipnozes daudzpusība ietver arī darbu ar pacientu dažādos viņa apziņas līmeņos, proti:

  • Apzinās. Šis efekts ietver visu brīvprātīgo terapiju, kas nav saistīta ar transa ieviešanu. Bet krāpniecisku ielu hipnozi var attiecināt arī uz apzinātu ierosināšanu..
  • Bezsamaņā. Šajā gadījumā personai pat nav aizdomas, ka ar viņu notiek jebkādas manipulācijas, kas maina viņa apziņu. Šādas tehnikas bieži sauc par manipulatīvām. Aktieris cenšas panākt noteiktu upura emocionālu reakciju vai noteiktas darbības. Lai izmantotu bezsamaĦas ieteikumus, ir jābūt pietiekami labai empātijai un psiholoăijai.
  • Bezkontakta iedarbība. To galvenokārt izmanto masveida iedarbībai, jo tas neparedz obligātu individuālu kontaktu. Ieteikumus var sniegt, izmantojot ziņojumus, video, radio utt. Bezkontakta tehnika ir piemērota pašieteikšanai, pozitīvas attieksmes klausīšanai utt..

Tūlītēja hipnoze

Ņemot vērā hipnozes paņēmienus, ir jāuzsver cilvēka tūlītēja iegremdēšana stāvoklī, kas piemērots ātrai ierosināšanai. Atšķirīga iezīme ir ļoti ātrs efekts, kas prasa tikai dažas minūtes. Īpatnēja ir arī tūlītējās hipnozes metode.

Lai sagatavotos, sākotnēji ir jānoorganizē sev “upuris” un jākļūst pašpārliecinātam. Pēc tam notiek darbs ar emocionālo sfēru, jums jāizraisa spilgtas emocijas - tas var būt stress, šoks vai liels sajukums. Šādā neaizsargātā stāvoklī cilvēkam ir daudz vieglāk ieteikt.

Šādu efektu reti izmanto tradicionālajā medicīnā un terapijā, jo ātrs iegremdēšanās ātrums transā ļauj sasniegt maksimumu hipnotiskā miega otrajā posmā. Šajā pacienta stāvoklī nav iespējams panākt ilgstošu efektu un iestatījumu efektu pēc pamošanās parastajā dzīvē.

Tūlītēja hipnoze ir populārs līdzeklis starp tiem, kas ikdienā mijiedarbojas ar cilvēkiem. Ātrās darbības elementus piemēro vadītāji, politiķi un juristi..

Pašhipnoze un tās paņēmieni

Neaizmirstiet, ka, lai patstāvīgi ietekmētu savu apziņu, varat izmantot dažus hipnozes tehnikas paņēmienus. Veiksmīgam rezultātam nepieciešama stingra pārliecība par procedūras efektivitāti un motivācija.

Neatkarīgās tehnikas ietver obligātu iegremdēšanu relaksācijas stāvoklī. Iegremdēšana vieglā hipnotiskā miega stāvoklī notiek ar vizuālu un skaņu attēlu palīdzību, piemērotu vidi. Dažās metodēs terapeits nav iesaistīts, un tās notiek bez ārēja ieteikuma. Pašhipnozes priekšrocības ir tādas, ka jūs vadāt sesijas jebkurā jums izdevīgā laikā. Diemžēl šādā veidā jūs nevarat strādāt ar pārāk nopietnām problēmām un atkarībām..

Ieteikumi sev daudzējādā ziņā ir līdzīgi meditācijai un ļauj sasniegt rezultātus šādās jomās:

  • Pētot savu ķermeni un vispārējo veselību.
  • Atbrīvošanās no vieglām atkarībām un sliktiem ieradumiem.
  • Darbs ar sliktu garastāvokli un stresu.
  • Motivācijas iegūšana noteiktu dzīves mērķu sasniegšanai.
  • Uzvedības analīze un jaunu modeļu izstrāde.
  • Ieradumu un atkarību paškontrole.

Šāda meditācija un pašhipnoze palīdzēs jums uzlabot vispārējo labsajūtu un atjaunot psiholoģisko līdzsvaru. Bet, ja vēlaties strādāt ar dziļākiem zemapziņas līmeņiem un risināt savu baiļu, fobiju, depresīvo stāvokļu problēmu, jums būs jāsazinās ar speciālistu, lai saņemtu profesionālu palīdzību un labu rezultātu.

Tūlītēja hipnoze. Kā veikt transu pēc dažām sekundēm

Nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šo informāciju, taču situācijas var būt atšķirīgas..

Piemēram, jums jāievieš savs ierosinājums manipulatora galvā, kurš sevi uzskata par gudrāku un garīgi stiprāku par jums. Vai arī apkārt ir daudz nepiederošu personu, kas neļaus sarunu partnerim atpūsties, koncentrēties uz iekšējo pieredzi un tradicionālā veidā ieiet transā. Vai varbūt jums vienkārši nav laika izmantot klasiskās noregulēšanas un apkopes tehnikas, un jums ir tikai dažas sekundes, lai ieteiktu.

Tāpēc jums jāzina tūlītējās hipnozes tehnoloģija.

Un tam jums vajadzētu saprast tā būtību.

Cilvēks uzreiz nonāk transas stāvoklī, kad viņu sedz spēcīgas emocijas. Vai tas būtu dusmas, bailes, diskomforts vai citas emocijas.

Un tas arī transā lieliski ievada apjukumu un apjukumu. Kad viņš mēģina saprast notiekošo, viņam tas neizdodas. Kad viņš nezina, kā izturēties šajā situācijā.

Šajos brīžos jūsu sarunu biedra zemapziņa izmisīgi meklē pavedienu no malas. Un tā pieņems šo mājienu ar pateicību, bez jebkādas izpratnes.

Tāpēc persona, kas atrodas tūlītējas hipnozes un apjukuma stāvoklī, nevar tevi nedz vadīt, nedz dominēt. Tieši otrādi - viņš tevī redz personību, kas var kļūt par balstu un sarežģītu situāciju. Spēj izskaidrot notiekošo un to, kas viņam jādara.

Atcerieties, ka vienā no nodarbībām es kā piemēru minēju slavenā profesora stāstu, kurš devās sarunāties ar dzena meistaru. Meistars uzaicināja viņu dzert tēju no ceļa, ielika krūzi, kurā sāka tēju tēju. Bet, kad kauss bija piepildīts, kapteinis neapstājās un turpināja pilēt tālāk. Profesors sašutumā iesaucās - un tad dzena skolotājs paskaidroja, ka profesora apziņas krēsls ir piepildīts, un tāpēc viņš nepazīs Zenu, kamēr šī ķilda netiks atbrīvota.

Novērtējiet vedņa skaistumu un precizitāti!

1. Viņš pielāgojās savam sarunu biedram, uzņemoties viesmīlīgas lomas lomu un nogurušam viesim piedāvājot tasi tējas no ceļa.

2. Viņš piesaistīja profesora uzmanību, ielejot viņam tēju: reti kurš ievēroja tējas triku, piepildot savu tasi. It īpaši, ja šķidruma līmenis tuvojas malai..

3. Tad viņš izraisīja apjukumu, turpinot ieliet, tā vietā, lai apkaunotu savu pārraudzību un metās lupatu.

4. Pēc profesora izsaukuma gaidīšanas dzena meistars sniedza spēcīgu ierosinājumu metafora formā, kas provocēja pasaules iekšējā attēla sarunu biedra pārstrukturēšanu..

Pēc tam profesors bija gatavs jaunai informācijai, kuru viņš vairs neuztvēra kā akadēmisko grādu ieguvēju, bet gan kā pateicīgu studentu.

Kas var izraisīt tūlītējas hipnozes stāvokli?

Iespējams, ka tā ir informācija, kas būtiski maina mūsu idejas par cilvēkiem un apkārtējo pasauli. Tā var būt tikšanās ar negaidīto, ko mēs nevaram izskaidrot. Tas var būt šoka un dezorientācijas stāvoklis, kas radās pēc tam, kad mēs esam nonākuši ārkārtīgi neērtos apstākļos..

Šodien šefpavārs sveicināja jūs ar roku, pasmaidīja un uzrunāja ar vārdu. Citā dienā viņš sausi pamāja. Ir vēlme atrast un labot savu kļūdu?

Mīlestības jaunietis piedzīvo līdzīgu sajūtu, kad viņa mīļotais, kurš tikai vakar bija sapņojis par laimīgu nākotni kopā ar viņu, pēkšņi sāk izturēties neiespējami un auksti. Jaunietis ir gatavs jebkam, lai saprastu notikušo un to, kā viņš var atgūt mīļotā izturēšanos.

Tūlītējas hipnozes metodes īpatnība ir tāda, ka tā lieliski izlaužas no pretinieka aizsardzības, izraisot viņam apjukumu un pilnīgas kontroles zaudēšanas sajūtu pār situāciju. Apjukums tiek izmantots, lai: piesaistītu uzmanību; pārsteigt pretinieku; izraisīt neskaidrības; psiholoģiski sagraut.

Sarunu dalībnieks piedzīvos kaut ko tuvu, kad sarunu biedrs, turpinot runāt lietišķā tonī, sāks iztaisnot kaklasaiti.

Es atceros, kā viens biznesmenis nozīmīgām biznesa tikšanām nēsāja kaklasaiti, kuras aizmugurē tika attēlota kaila sieviete. Viņš staigā, sarunājas un pēkšņi pagriež kaklasaiti ar “labo” pusi pretiniekam. Viņš sasalst uz dažām sekundēm ar atvērtu muti, un uzņēmējam tas tikai bija vajadzīgs, un viņš uzreiz to izmanto.

Un vēl viens biznesmenis savā kabinetā ievietoja iespaidīgu Aladdina stila lampu. Protams, partneri bieži jokoja par viņu, atbildot uz to, uzņēmējs viņai piedāvā... noberzt. Un nopietni pieauguši vīrieši centīgi berzē šo lampu... apmēram trīs minūtes. Kamēr īpašnieks nesmejas: “Nu, vai tu esi pietiekami spēlējis?”.

Klasiskā tūlītējās hipnozes metode biznesā ir informēt pretinieku pirms sarunu sākuma svarīgām ziņām, kas viņu tieši ietekmē un prasa nopietnu analīzi. Bet šai analīzei nav laika...

Pārliecinošs psiholoģisks efekts tiek panākts, ievietojot pretinieku viņam neparastos apstākļos, piemēram, aizturēšanas posmā un nogādājot pirmstiesas aizturēšanas centrā.

Apjukums - tas ir tad, kad situācija izvēršas tādā veidā, ka no jūsu zemēm izsit augsni.

Šeit ir gopņiks pirms jums. Viņš plāno tevi "sāpināt". Gopņikam pat nav aizdomas, ka viņam galvā ir attēls ar pasauli, kurā tiek precīzi aprakstītas viņa un jūsu lomas, jūsu iespējamās darbības un viņa atbildes uz tām - veidņu komplekts. Bet, ja jūs pārkāpjat šos modeļus, tad jūs jau kļūsit par situācijas saimnieku.

Es atgādinu situāciju no savas studentu dzīves:

- Sveiki, bērns, iedod piecdesmit dolārus!

- Ko tu tāds kurts?

- Plānā, kurts, paskaidrojiet?

- Nu, ko jūs sakāt tik borzo!

- Ko nozīmē borzoi? Vai es jums nosūtīju trīs vēstules vai kaut ko, vai pat pagriezos prom, ignorējot to, un?

- Jā, ja tu mani atsūtītu, es būtu tevi izracis!

- Neviens jūs nav nosūtījis, bet nevērsieties tālu no tēmas, tad kā ir ar manu kurtu?

- Nē, labi, es tur vismaz varēju pateikt: “Atvainojiet, es nedošu, nav lieki”.

- Un man ir jāatvainojas, ka es savu naudu neatdevu visiem?

- Nē. Nu, jūs nevarat grabēt.

"Es domāju, vai nevajag grabēt?" Jūs vēlaties man parādīt žurku?

- Nu labi. Nē. var dalīties.

> - Nē? Kāpēc tad dīkstāve? Un vai jūs domājat, ka esmu kādam parādā, lai viņš izskaidrotu savu finansiālo stāvokli un paskaidrotu, kas man pašam ir vajadzīgs vai kas? Domā labi, vajadzētu vai nē?

-. Nu labi. nē nevajadzētu.

- Tieši tā, tas bija, jūs prasījāt naudu, es tikko teicu, ka to nedošu, jo man nav pienākuma atvainoties un paskaidrot, kāpēc es to nedošu. Un tagad jūs varat izskaidrot kurtu, žurku un?

Plānojot šoka terapiju, ievērojiet šādus nosacījumus:

  • Nekad negatavojiet sarunu biedru iepriekš. Nav brīdinājumu.
  • Nekad nemēģiniet mīkstināt triecienu. Ja šokēt - tad maksimāli.
  • Nekad neatkārtojiet veco triku.

Šokējiet vārdu. Šoks ar izturēšanos. Šoks ar darbību. Dažreiz viena emocionāla “trāpīšana” sniegs vairāk nekā duci sarunu. Izlūki un izmeklētāji to zina: parasti mierīga cilvēka pēkšņa agresijas demonstrācija izsit cilvēkus no riesta. Daudzi lielie priekšnieki izmanto to pašu..

Piemēram, jūsu kolēģis ir pārliecināts, ka esat rezervēts un mierīgs cilvēks. Gadu gaitā viņš ir izstrādājis veidni, kā sazināties ar jums, ko jūs varat sagaidīt no jums un ko jūs organiski nespējat. Bet, ja pēkšņi kliedzat, sarunu biedra apziņas skaidrību uzreiz aizstās iekšējs haoss, un līdz brīdim, kad viņš nonāks līdz saprātam, jums ir laiks ieviest nepieciešamo ieteikumu viņa salauztajā apziņā..

Kāpēc jums nepieciešama tūlītēja hipnozes tehnika

Ar gopņiku viss ir skaidrs: viņš ieradās ar savu scenāriju, bet viņam jāatstāj pie jums.

Tūlītēja hipnoze, ko izraisa neskaidrības, lieliski darbojas biznesa sarunās. Dezorientācijas stāvoklī pretinieks kļūst maigs un lokans un uzņēmīgs pret jūsu argumentiem.

Tūlītējas hipnozes tehnika ir efektīvs veids, kā pārtvert vadību. Patiesībā, kurš ir vadītājs? Šis ir cilvēks, kuram viss ir ļoti skaidrs, kad, tāpat kā citi, viņi paliek sajaukti. Tātad viņš ved. Viņiem pašiem.

Otra iespēja sarunu biedra apjukuma izmantošanai ir mest viņam priekšlikumus. Kas ir dezorientēts, tas neklausa, nekritizē un nevērtē. Ierosinājums iekļuva un tika aizmirsts. Prātam. Bet zemapziņai tas ir kļuvis par ceļvedi darbībai.

Trešā iespēja ir pasaules attēla labošana. Vīrietis ir šokēts, viņš nesaprot notiekošo un viņam ir nepieciešams skaidrojums.

Jauno meiteni pameta puisis, kurš neilgi pirms tam solīja viņu apprecēt. Meitene ir šokā. Neprecēta māte viņai skaidro, ka tas noticis tāpēc, ka visi vīrieši ir kazas, un gaidīt kaut ko labu no viņiem ir laika un nervu izšķiešana. Meitenei ir nedaudz vieglāk, jo tagad viss iekrita savās vietās. Jūs varat dzīvot un sākt mainīt vīriešus, piemēram, cimdus, un audzēt viņus par naudu un dārgām dāvanām. Bet šī ērtā stāvokļa vietā meitene nākotnē zaudē laimīgas laulības iespēju un atkārto mātes likteni.

Un šādas situācijas notiek ļoti bieži!

Dzīve maldina mūsu cerības, un mēs saņemam paskaidrojumus no dažādiem "labvēļiem". Vai arī no sevis, pastiprinot iepriekš saņemtos ieteikumus.

Starp citu, tas ir tālu no fakta, ka notikumu interpretācija, ko “labprātīgais” jums uzliek grūtos laikos, ir viņa viedoklis.

Ja viņš ir slēptas hipnozes profesionālis, tad viņš pats var ticēt visam citam, bet viņš jums pateiks tieši to ziņu, kas pamudinās rīkoties tā, kā viņam vajag.

Ja šī persona ir amatiere, viņš vienkārši jums piešķirs savus “prusakus” kā vientuļā māte, izveidojot vientuļo meitu.

Un vēl nav zināms, kurš ir sliktāks...

Tūlītēja hipnoze ir tehnoloģija, kas ietekmē kāda cita realitāti. Ļoti efektīva tehnoloģija.

Cita lieta, ka uz neskaidrībām balstītas metodes jāizmanto reti un tikai ārkārtējos gadījumos.

Jo tie ir ne tikai efektīvi, bet arī iespaidīgi.

Un es iesaku jums izvairīties no ārējiem efektiem.

Tas ir vieglāk strādāt..

Un, ja jūs tikko sākat savu ceļojumu, lai apgūtu slēptu hipnozi, mēs iesakām izpētīt kursu "Pirmie soļi slēptā hipnozē". Jūs varat to bez maksas lejupielādēt no mūsu resursa.

Lai to izdarītu, vienkārši ievadiet savu vārdu un e-pasta adresi zemāk esošajā formā.

Papildus kursam jūs saņemsit arī bezmaksas abonementu uz nodarbību sēriju, kurā sniegti soli pa solim instrukcijas, kā reālajā dzīvē praktizēt hipnotiskās tehnikas..

Iedarbības metodes hipnozes noteikšanai
(Mūsdienu manipulāciju psihotehnoloģija)

Apsveriet galvenos psihotehnikas veidus, kas cilvēku iegremdē transā (ņemot vērā cilvēka smadzeņu psihofizioloģiskās īpašības): (V.M. Kandyba, 1997).

1. Psiholoģiskā psihotehnika ir metodes, lai verbāli stimulētu transu, ietekmējot kreiso puslodi. Šādas psihotehnikas piemērs ir Dovženko metode, Eriksona metode, NLP metode, Dubois loģiski racionālās psihoterapijas metode, Bekhtereva pārliecināšanas metode utt. Visu šīs klases psihotehniku ​​ieteicams izmantot personām, kuru kreisajā puslodē dominē garīgās aktivitātes. Parasti tie ir izglītoti, loģiski domājoši cilvēki: zinātnieki, matemātiķi, skolotāji, fiziķi, ķīmiķi, inženieri, militāristi, juristi, policisti, ierēdņi, ārsti un parasti daudzi pusmūža vīrieši..

2. Domājoša psihotehnika ir “spēka” vai garīgas hipnozes metodes, kas balstītas uz eidetiska kontakta paņēmienu un hipnotizētāja figurālu mentālu identificēšanu ar hipnotizēto un hipnotizētājam uzliek nepieciešamās reakcijas un izturēšanos, izmantojot figurālu attēlojumu nepieciešamās izturēšanās iztēlē. Šādas metodes sauc par “garīgo hipnozi”, un tās darbojas labajā puslodē ar garīgo attēlu valodu, tāpēc hipnotizētājs tās uztver neapzināti (automātiski). Hipnotisks nevar pretoties šai psihotehnikai, tāpēc senie krievu priesteri šo psihotehnoloģiju sauca par “maģisko”. Šī garīgās hipnozes psihotehnikas grupa tiek izmantota sejām, kurās ir ļoti jūtami, ļoti jūtīgi cilvēki, kuri ir spējīgi uz izteiktu empātiju. Bieži vien šo paņēmienu izmanto indivīdiem, kurus iepriekš šis hipnotizētājs ir iegrimis dziļā somnambulistiskā transā, palielinoties vispārējai jutībai un strauji palielinot selektīvo jutīgumu pret šo konkrēto hipnotizētāju. Šīs psihotehnoloģijas tiek izmantotas māksliniekiem, režisoriem, aktieriem, māksliniekiem, dizaineriem, modes dizaineriem, ārstiem, atraitnēm, bērniem un kopumā daudzām jaunām sievietēm un pusmūža sievietēm.

3. Emocionālā-ekstāzes psihotehnika ir “emocionālās hipnozes” psihotehnika. Emocionālās hipnozes psihotehnika tiek izmantota jūtu un emociju spriedzes situācijās, kā arī ļoti emocionāli ātri uzliesmojošos cilvēkos. Šīs metodes izmanto politiķi, kurus apdāvina skolotāji un skolotāji, pasniedzēji, runātāji, militārie vadītāji, aktieri, mākslinieki utt. - attiecībā uz cilvēkiem, kurus vieno viena izraisīta sajūta un noskaņojums vai viena kopīga emocija vai kopīga pieredze utt. Emocionālā hipnoze tiek piemērota cilvēkiem ar nestabilu sociālo stāvokli, pārliecinātiem par savu nākotni, dezorientētiem. Šīs psihotehnikas ir ieteicamas, saskaroties ar bērniem, pusaudžiem, jauniešiem, sievietēm, radošo inteliģenci utt. Trieciens šajās psihotehnoloģijās ir paredzēts personām, kuru psihofizioloģijā dominē labā puslode, t.i. "Sajūtas aizēno prātu", tāpēc jums ir jāpārvalda šādi cilvēki, spēlējot uz viņu jūtām, emocijām un pieredzi. Lielākā daļa parasto cilvēku mūsu valstī (vairāk nekā 80% šādu cilvēku) veido masu veidošanos, kas reaģē saskaņā ar psiholoģiskās un emocionālās hipnozes likumiem. Tāpēc Krievijā vienmēr ir bijis vieglāk valdīt tautai. Un tagad, attīstoties un pilnveidojot mūsdienu psihotehnoloģiju, šāda vadība ir kļuvusi vēl vienkāršāka.

4. Integrēta psihotehnika - šī psihotehnoloģija vienlaikus ietver visas trīs galvenās psihotehnikas grupas: psiholoģisko (verbālo), garīgo (domāšanai līdzīgo) un emocionālo (ekstāzes)..

5. Psihodēliskā psihotehnika - šo metožu pamatā ir īpašu halucinogēnu preparātu lietošana. (visefektīvākais ir LSD-25 300 mikrogramu daudzumā (100 mikrogramu devās, un pēc 10 minūtēm atlikušie 200 mikrogrami).

Runājot par kolektīvo ieteikumu, jāatzīmē, ka pēc hipnotiskas ierosināšanas iespēju parādīšanas uz skatuves milzīgs skaits auditorijas cilvēku viegli pieņem jebkuru hipnotizētāja ierosinājumu. Tādējādi, kad viņš paziņo, ka daudzi no klātesošajiem nespēs atvērt rokas, dažreiz simtiem vai pat vairāk cilvēku patiešām nespēj veikt šo darbību pirms atļaujas saņemšanas no operatora. Tāpēc kolektīvs ieteikums var būt ļoti efektīvs. Ar tās palīdzību ir iespējams izraisīt masu sapņus, ilūzijas, vizuālas halucinācijas (atgādināt par Velanda masu hipnozes aizsākumu M.A. Bulgakova romānā “Meistars un Margarita”, kad “Červoncejs” kā fane lidoja no skatuves, bet sievietes izmeta drēbes, pārģērbjoties neeksistējošās) kleitas un apavi). Ieteikumam ir īpaša spēja, izplatoties idejām un emocijām, kuras parasti labi uztver pūlis un kurās cilvēki it kā inficējas viens no otra. Kolektīvu ierosinājumu izmantoja šamanis un senatnes dziednieks. Kolektīvā ieteikuma metode tika praktizēta pēcperestroikas gados televīzijā Krievijā.

Emocionālās hipnozes psihotehnoloģija ir sadalīta trīs galvenajās metožu grupās:

1) fizioloģiski (erotiskas manipulācijas, īpaši hipnogēni sensoro masāžu veidi, hipnogēnas manuālas tehnikas, sensoro izsalkums utt.)

2) psiholoģiski (literāri, poētiski, muzikāli, skatuves, sarunvalodas, situatīvi utt.)

3) emocionāls (reliģiski-ekstātisks, emocionāls, kaislīgs, stresainošs utt.)

Tādējādi emocionālā hipnoze ir īpaša mīmiski-somatiska reakcija, kas raksturīga visiem dzīvajiem organismiem kā adaptīvās kavēšanas reflekss. Bet, ja pat dzīvniekiem hipnotiskas reakcijas pamatā ir viņu spēja apmierināt savas vajadzības un saņemt pozitīvas emocijas vai arī neapmierināt un saņemt meklēšanas uzvedības reakciju un negatīvas emocijas, tad cilvēkiem dziļā hipnozes būtība ir īpaša maņu-somatiska reakcija. Lai hipnoze rastos, hipnotizētam cilvēkam nepieciešami trīs galvenie nosacījumi: 1) uzmanības koncentrēšana; 2) noteikta daļa ierosināmības (t.i., spēja pilnībā padoties ierosināmajai idejai); 3) spēja nonākt atbilstošā emocionālā stāvoklī.

Hipnotisko miegu veicina viss, kas veicina uzmanības novirzīšanu uz noteiktu tēmu. Vienkāršākais un visizplatītākais veids ir likt hipnotizētājam aplūkot objektu. Objekta izvēlei nav nozīmes, jo šādas darbības jēga precīzi novērš uzmanību un koncentrējas domās. Vēl viens veids ir klausīties pulksteņa rādīšanu vai metronoma sitienu. Šajā gadījumā, atšķirībā no iepriekšējās metodes, kad tiek aktivizēts redzes orgāns, tiek aktivizēts dzirdes orgāns. Redzes vai dzirdes orgāna vietā varat izmantot ožas vai pieskāriena orgānu. Gaismas ilgstoša ādas glāstīšana arī veicina hipnotiskā miega attīstību. Katra metode ir vienlīdz efektīva, jo vienādi noved pie tā paša - uzmanības fiksēšanas (fokusēšanas). Galvenais hipnozes sākuma nosacījums ir hipnotizētāja spēja padoties iedvesmotai idejai. Bez tā hipnoze nav iespējama. Tāpēc pirmais nosacījums (uzmanības koncentrēšana) ir sagatavošanās veids. Tiesa, dažreiz šādas metodes noved arī pie hipnozes, taču tas ir saistīts ar faktu, ka katra cilvēka zemapziņā ir noteiktas idejas par hipnotisko miegu. Tāpēc ideja par to, kam ar viņu jānotiek, hipnotizētājā pārvēršas par atbilstošu psihofizioloģisko stāvokli. Tomēr vissvarīgākais hipnozes sākuma nosacījums joprojām ir hipnotizētāja tēla veidošanās par to, kas ar viņu jānotiek. Ierosinātās hipnozes idejas realizācija atbilstošā stāvoklī notiek sakarā ar fizioloģiskajiem likumiem, saskaņā ar kuriem jebkura doma, neatkarīgi no rašanās cēloņa (t.i., tās izcelsme ir kāda persona vai citas personas uzspiesta no ārpuses), ar laiku pārvērtīsies par atbilstošu rīcību. Turklāt bieži vien ir vēlams nostiprināt šādu ideju ar atbilstošu emocionālu aploksni. Tādējādi trešais un vissvarīgākais hipnozes attīstības nosacījums ir hipnotizētāja spēja nonākt emocionālā stāvoklī, kas atbilst hipnozei..

Hipnotizētas personas stāvoklis var izskatīties šādi. Viņa domas palēninās, sajaucas, pārtrūkst, viņš jūt, ka nespēj atcerēties nevienu notikumu. Tomēr ar zināmām pūlēm joprojām ir iespējams izkļūt no šī stāvokļa. Bet, iedziļinoties dziļākā hipnozē, rodas sajūta, ka nav iespējams veikt nekādas kustības ar paša gribas centieniem, doma it kā sastingst vienā pozīcijā tāpat kā kustības. Iespaidi no ārpasaules ir neskaidri. Jūtama hipnotizētāja elpa, nespēja pretoties viņa komandām. Laika gaitā nāk dziļākais miegs, somnambulisms. Šajā stāvoklī cilvēks nevar domāt, nespēj iziet ārpus hipnotizētāja gribas. Ja viņš atbild uz hipnotizētāja jautājumiem, tad viņa atbildes ir neskaidras, bet viņš pats nevar izlemt, ko atbildēt, un gaida hipnologa norādījumus. Hipnotizēto smadzeņu stāvokli var salīdzināt ar nejutības stāvokli, kāds pastāv muskuļos. Smadzeņu šūnas (kontrole) it kā iegrimis miegā, iesaldēja un šūnas, kas pilda izpildfunkciju, turpina darboties. Smadzeņu administratīvās funkcijas pārtraukšanas dēļ tā izpildfunkcija, kuru kaut kas nekontrolē un nekontrolē, viegli nonāk priekšplānā un ātri pakļaujas ārējai ietekmei. Tāpēc hipnozes laikā hipnotizētā psihe ir nosliece uz dažāda veida ierosinājumu uztveri, t.i. pamudināja domas. Turklāt jāatceras, ka ierosinājums pastāv ārpus hipnozes. Visa mūsu audzināšana ir nekas cits kā konsekventu ieteikumu virkne, ko uztver bērnībā. Bērna psihe ir maksimāli jutīga pret jebkāda veida ietekmi, tāpēc bērni ir skaidri pauduši mācīšanās spējas, kas nozīmē, ka visi pieaugušo vārdi vai darbības atstāj neizdzēšamas pēdas bērna psihei (zemapziņas prāts, atmiņa), un visas viņa darbības, kas izdarītas pieaugušā vecumā, ir informācijas rezultāts. ko šāds bērns saņēma bērnībā. Papildus hipnoloģijai uz tā ir balstīta psihoanalīze un visas vadošās psihoterapijas skolas. Būtu ļoti noderīgi, ja to atcerētos skolās, un skolotājiem un vecākiem tiktu mācītas zināšanas par zemapziņu un informācijas ietekmi uz zemapziņu. Būtu iespējams pasargāt bērnus no daudzām psiholoģiskām traumām un strauji mazināt problēmas, kas izpaužas pieaugušā vecumā. V. M. Kandyba (1997) atzīmē, ka galvenais hipnozes attīstības nosacījums ir uzbudinājums atbilstošās emocijas hipnotizētājā. Bez šīs hipnozes nenotiek. Tiesa, pastāv psiholoģiskais likums, saskaņā ar kuru katrs attēls, kas rodas smadzenēs, mēdz pārvērsties par atbilstošu darbību, taču šādai pārvērtībai ir nepieciešams, lai garīgās aktivitātes saņemtu labvēlīgus apstākļus. Ja tomēr nāk prātā doma par hipnozi, mēs joprojām neietilpst hipnotiskā sapnī. Un tie, kurus iedvesmo hipnozes ideja, var nekrist hipnozē. Hipnozei ir nepieciešams izraisīt viņiem atbilstošas ​​emocijas. Emocija, kas šajā gadījumā radās ar hipnozes ideju, šajā gadījumā ir galvenais stimuls šīs idejas realizēšanai. Piemēram, ir cilvēki (neirotiķi), kuri nevar staigāt atklātā vietā: jebkurš mēģinājums spert soli atklātā vietā liek viņiem apzināties ģīboni., šāds skats izraisa atbilstošu emociju (bailes), kas paralizē visas kustības, padarot tās neiespējamas. Tas pats tiek novērots ar citām obsesīvām idejām (psiholoģiska rakstura seksuāla impotence, bailes no apsārtuma utt.). Līdzīgs garīgais process notiek hipnozes laikā. Ja šādam cilvēkam ir doma par hipnozi, bet šo domu pavada atbilstoša emocija (neticība, ka ar viņu var notikt hipnoze), tad šāda persona neieslīgst hipnozē. Ja tā kā doma par hipnozi izraisa atbilstošas ​​emocijas, tad šādas domas realizācija var notikt viegli un ātri, t.i. var rasties hipnoze.

Emociju esamību hipnozē pierāda šādi apstākļi:

1) Pašu hipnotizēto stāsti. Ikviens, kurš iestājās hipnozē, atzīmē īpašu garīgo kustību veidu, īpaša veida sajūtas, kuras viņš piedzīvoja, atrodoties hipnozes laikā; šī sajūta ir diezgan savdabīga un atšķirībā no visām ierastajām sajūtām: daži cilvēki, neatrodot precīzāku šīs sensācijas definīciju, saka, ka viņi bija kaut kādā veidā daļēji aizmirsti vai nomodā, citi, kam bija sava veida savienojuma sajūta, trešie, ka “Jūtama” hipnotizētāja vara pār sevi.

2) Ja hipnoze bija dziļa un hipnotizēta neatceras, kas ar viņu notika tajā brīdī, tad, pamostoties, viņš gandrīz vienmēr atzīmē pārmaiņas sevī, vienmēr norāda uz kāda noguruma, noguruma vai nespēka sajūtu; šī sajūta ir iepriekš piedzīvoto emociju (ietekmē) pēdas. Visas emocijas (dusmas, prieks, bailes utt.) Atstāj ķermenī pēdas noguruma vai izsīkuma sajūtu veidā, un jo spēcīgāks ir afektīvais stāvoklis, jo izteiktākas ir šīs pēdas; mums hipnozē ir tas pats.

3) pulsa un elpošanas izmaiņas nosaka hipnotizētas emocijas esamību. Jebkurai cilvēka garīgai kustībai (uzbudinājums, bailes, prieks utt.) Ir pievienotas izmaiņas elpošanā un sirds darbībā: šīm izmaiņām nav īpaša rakstura un tās ir vai nu palēnināšanās, tad paātrināšanās, vai sirds nepareizas darbības un elpošana.. Tas pats notiek ar hipnozi. Ja vien nav ievērojami atšķirīgi laiki, tas kļūst iespējams tikai ar īpašu ierīču palīdzību. Tajā pašā laikā ne visiem, kas tiek hipnotizēti, ir emocijas, kas sasniedz tādu pašu spriedzi: ir gadījumi, kad emocijas ir nedaudz izteiktas.

4) Ātrs, ar kādu hipnotizētā persona pakļaujas hipnotizētāja ietekmei, norāda uz emociju esamību hipnozē. Kā jūs zināt, jebkura veida spēcīga garīga kustība (ietekmē) zināmā mērā aizēno cilvēka apziņu, vājina viņa kritikas spēku: šāds cilvēks ir viegli pakļauts ārējai ietekmei (tas, piemēram, tiek novērots baiļu, baiļu, apjukuma, prieka utt. Laikā). Tas pats notiek ar hipnozi; vienīgā atšķirība ir tā, ka pēdējā gadījumā augstākas kritikas vājināšanās sasniedz nozīmīgāku apmēru, kaut arī tas ir atkarīgs no pašas emocijas īpašā rakstura.

Apsverot emociju problēmu hipnozē, mēs atzīmējam, ka šāda emocija ne vienmēr ir vienāda stipruma, un dažreiz tā balstās uz vienkāršas garīgas kustības pakāpi, un citos gadījumos tā izpaužas kā ietekme. Tomēr attiecības tiek izsekotas: jo spēcīgāka ir emocija - jo dziļāka ir hipnoze. Hipnozes emocijas ir līdzīgas svešas ietekmes emocijām, kuras ikviens piedzīvo cilvēka ietekmē un jūtas, ka viņam nav gribasspēka tikt galā ar savu ietekmi: tā ir zināma kairinājuma sajūta, kas apvienota ar paša impotences sajūtu. Kaut kas līdzīgs, bet tikai izteiktākā pakāpē, notiek hipnozē. Turklāt hipnoze ir atrodama fenomenos tā saukto. ganāmpulks, kad, piemēram, cilvēki seko pūļa vadītājam, nevis izdomādami, kā pēdējais rīkojas pareizi: katra pūļa indivīda apziņa ir izplūdusi un viņš neapzinās, ko dara, viņam tiek liegta kritika par sevi un viņa rīcību un tikai, atbrīvojies no ietekmes, iegūst iespēju novērtēt savu rīcību. Jautājumā par to, kā hipnozē atšķirt emocijas no citām emocijām, jāteic, ka hipnotisko emociju raksturīga iezīme ir paaugstināta uzņēmība pret ierosinājumiem..

Hipnotizējot, ir jānovērš hipnotizētāja uzmanība no svešķermeņiem, pretējā gadījumā būs grūti parādīt atbilstošu emociju un hipnoze nedarbosies. Tāpēc, lai izsauktu emocijas, kas veicina hipnozes sākšanos, ir vajadzīgas dažādas hipnozes metodes (ietekme uz jutekļiem). Hipnotikas it kā iedvesmojusi ideja par hipnotiskā miega sākumu (t.i., ideja par hipnozi). Tādējādi idejas loma hipnozes attīstībā tiek samazināta līdz signālam par attiecīgās emocijas rašanos: dažiem cilvēkiem šis signāls pats par sevi neradīs nekādas emocijas, un tad šie cilvēki netiks hipnotizēti, citiem tas radīs baiļu emocijas, satraukumu, gaidas utt.. arī šīs sejas nav hipnotizētas, visbeidzot, trešajā, ļoti uzņēmīgajā, tas izraisīs reālas hipnotiskas emocijas, un tad šīs sejas nonāks hipnozē. Pa šo ceļu:

1) Emocionālā hipnoze ir sava veida garīgais stāvoklis, kam raksturīga gribas nomākšana un paaugstināta uzņēmība pret ierosinājumu..

2) Hipnotiskā stāvokļa attīstībai nepietiek tikai ar tīri fiziska rakstura īpašībām (caurlaides, fiksācijas utt.). Ja pēdējie dažreiz noved pie hipnozes, tad ne jau paši par sevi, bet gan netieši ietekmējot psihi.

3) vienkāršs uzmanības nogurums neizraisa emocionālas hipnozes attīstību.

4) Domu un uzmanības koncentrēšana uz vienu tēmu pati par sevi neizraisa emocionālu hipnozi..

5) Galvenais jebkuras hipnozes attīstības faktors ir atbilstošā emocija.

6) Emocionālajai hipnozei ir pilnīgi savdabīgs raksturs, un pēc sava veida tā ir vistuvākā ārējās ietekmes emocijai..

7) Emociju intensitāte nosaka hipnozes dziļumu.

8) Ieteikuma parādības ir atkarīgas no emociju paralizējošās ietekmes uz augstākiem savaldīšanas centriem.

9) Atmodas amnēziju izraisa emociju ietekme uz apzināto sfēru.

10) uzņēmību pret hipnozi nosaka šī hipnotizētāja spēju pakāpe iekļūt attiecīgajā emocionālajā stāvoklī..

11) Ārējā vide, hipnozes paņēmieni un hipnotizētāja personība spēlē apstākļus, kas veicina hipnotisko emociju rašanos..

12) Emocionālās hipnozes fizioloģiskā būtība ir specifiska emocija, kurai var dot savu nosaukumu - “hipnotiskā emocija”. Hipnotiskās emocijas vislabāk attīstīt, paralēli attīstoties jebkurai citai emocijai, ietekmei, ekstāzei, stresam vai aizrautībai. (D. V. Kandyba, 1997).

Pastāv šādi hipnozes veidi..

1. Klasiskā (Pavlovian) hipnoze visa garozas miega artērijas nomākuma veidā, saglabājot nomoda zonu (rapport zonu). Kad notiek viegla Pavlovijas hipnoze, hipnotizētāja acis tiek aizvērtas, un pēc tam, palielinoties hipnozes dziļumam, miega ķermeņa kavēšana un visa ķermeņa relaksācija padziļinās, līdz apziņa ir pilnībā izslēgta un aizmigusi. Lielākā daļa zinātnieku sauc šāda veida hipnozi par "letarģisku"..

2. Kataleptiska hipnoze. Ar kataleptisku hipnozi hipnotizētājā ar atvērtām acīm rodas visu ķermeņa muskuļu nejutīgums. Hipnozes ķermenis, padziļinoties hipnozei, kļūst grūtāks, un muskuļi kļūst aizvien saspringtāki. Vidējā posmā rodas "vaska elastības" fenomens, bet dziļajā - "kataleptiskais tilts".

3. Somnambulistiskā hipnoze. Šāda veida hipnozes gadījumā hipnotizētāja acis ir atvērtas, taču viņa uzvedībā var novērot vairākas automātisma parādības. Palielinoties hipnozes dziļumam, hipnotizētājs, ievērojot hipnotizētāja rīkojumus, var veikt dažādas kustības un darbības. Hipnozes dziļajos posmos hipnotizētājs veic vecuma regresijas parādīšanos, staigāšanu miega laikā, personības izmaiņas, izteiktus apdegumus, pozitīvas un negatīvas halucinācijas utt. Hipnotizētāja verbālā kārtība ir spēcīgāka nekā reāli fiziski kairinātāji..

4. Psiholoģiskā hipnoze realitātē. Šāda veida hipnozes gadījumā uz abu smadzeņu pusložu aktīvā garozas fona vienā vai vairākās smadzeņu daļās rodas viena vai vairākas superekscitācijas zonas. Galvenie šāda veida hipnozes ierosināšanas un padziļināšanas avoti ir vārdu ietekme uz atmiņu, iztēli, redzi, dzirdi un hipnotizācijas sajūtu. Hipnoticētāja acis vienmēr ir atvērtas, bet atmiņas neveiksmes, kritiskas sevis apzināšanās neveiksmes, laika daudzuma sensācijas paātrināšanās, kataleptiskas imobilizācijas parādības uz vairākām sekundēm, pakārtotības palielināšanās hipnotizētāja vārdiem, žestiem un jūtām utt..

5. Ķīniešu paradoksālā hipnoze. Šāda veida hipnoze ir balstīta uz loģiskās domāšanas sadalījumu ar disociācijas metodi un smadzeņu kreisās verbāli loģiskās puslodes garozas divu hiperaktīvo daļu cīņu.

6. Narkohipnoze. Šāda veida hipnozes pamatā ir dažādu īpašu zāļu, zāļu, īpašu zāļu, īpašu procedūru utt. Lietošana no miega līdzekļiem, lai iegūtu īpašu narkotiski hipnotiski mainītu psihofizioloģijas un apziņas stāvokli, kam raksturīga paaugstināta vadāmība, palielināta kavēšana vai paaugstināta uzbudināmība, bieži ar halucinācijām un daļēju vai pilnīgu pašapziņas traucējumiem..

7. Aparatūras hipnoze. Šī ir īpaša izmainītu apziņas stāvokļu un psihofizioloģijas klase, kas rodas īpašu Radioson tipa ierīču, televīzijas, telefona sarunu, sakaru ar datoriem, radio, magnetofonu, Electroson tipa ierīču ietekmē..

8. Patoloģiska hipnoze. Tas ir īpašs patoloģiskā transa stāvokļa veids, ko var izraisīt patvaļīgi vai neapzināti. Patvaļīgi dažādu dziļumu patoloģiski transas stāvokļi, kā likums, rodas jebkādu psihosomatisku slimību rezultātā, piemēram, epilepsija, šizofrēnija, histērija, histeroepilepsija utt. Patvaļīgi patoloģiskas pārejas līdz stuporam un nāve var rasties ievainojumu, indes, augstas temperatūras, saindēšanās, infekcija utt..

Mūsuprāt, atsevišķi jānošķir pamošanās hipnozes paņēmiens, kas pazīstams arī kā čigānu psiholoģiskā hipnoze, NLP, Eriksona hipnoze un vēl vairākas citas hipnoterapijas prakses jomas, kad efekts rodas realitātē un parastie cilvēki bieži rīkojas nevis pacienti. un šajā gadījumā mums jau vajadzētu runāt par šādu hipnozes metožu ārkārtējo efektivitāti, piemērojot mūsu dzīves kriminālo realitāti. Viena no izplatītākajām metodēm, kā patiesībā ieviest cilvēku hipnotiskā stāvoklī, ir čigānu psiholoģiskās hipnozes tehnika. Šīs metodes efektivitāte patiešām neatstāj šaubas par izmantotās ietekmes ticamību uz cilvēka psihi.

Čigānu psiholoģiskās hipnozes pamatā ir iedvesmojoša kontakta (ziņojuma) nodibināšana hipnotiskās apziņas daļējas vai pilnīgas nomodā stāvoklī. To sauc par “psihoenerģiskā ierosinājuma fenomenu”, kad ierosinājums tiek īstenots realitātē, izmantojot metodi, kas veido stabilu fiksētu emocionāli enerģētisko uzbudinājumu uz aktīva vai daļēji izmainīta apziņas stāvokļa un mainītas psihofizioloģijas fona..

Hipogēnā kontakta starp hipnotizētāju un objektu psihotehniskais pamats ir neapzināta kontroles kontakta (rapport) nodibināšanas parādība, sinhronizējot un pielāgojot hipnotizētāja emocionālo stāvokli un uzvedību emocionālajam stāvoklim, psihoenerģētikai, kustībām, stājai, elpošanai, informācijas uztveres un apstrādes metodēm, objekta uzvedības un reakcijas veidam un arī uz viņa galvenajiem domāšanas psiholoģiskajiem stereotipiem, sociāli ideoloģisko attieksmi, dzīves ideāliem, uzskatiem, uzskatiem utt. Tāpēc čigānu radīšanas metode ārēji galvenokārt ir līdzjūtības izpausme, vēlme palīdzēt, vēlme kaut ko dot vai darīt utt. Ļoti bieži pašā saskarsmes sākumā čigānu noziedznieku hipnotizētājs nekavējoties mēģina sapulcēt priekšmetu ar kaut ko neparastu un loģiski strupceļu un, izmantojot otro loģiski-analītiskās domāšanas pauzi, uzreiz iztulko un maina savu apziņu iztēles, jūtu un emociju labajā smadzenē režīmā. oi. Tas parasti ievieš galveno atslēgu cilvēka dziļajai bezsamaņai - bailēm. Kopš Bībeles laikiem ticība un uzticēšanās tika uzskatīti par vissvarīgāko veiksmes panākumu faktu. Ticība ir apzināta uzticēšanās, tā ir apzināta nākotnes prognoze, kuras pamatā ir pagātnes notikumi. Apzināta ticība ir kreiso verbāli-loģisko smadzeņu darba rezultāts, un neapzināta uzticēšanās ir labo, maņu formas smadzeņu darba rezultāts. Čigānu hipnozes tehnikā dominē divi uzdevumi: 1) iemidzināt vai apiet kreiso smadzeņu kritiku un analītiskās iespējas un 2) izraisīt pastāvīgu neapzinātu saikni ar labo smadzeņu dziļo psihoemocionālo būtību, veicot analītisku identificēšanu ar tām un adekvātu pielāgošanos labās un smadzeņu darbības neapzinātajām izpausmēm: sajūtām, kustībām, sejas izteiksmes, objekta elpošana, stāja un izturēšanās. (V. M. Kandyba, 2002).

S. A. Gorins (1994), analizējot modināšanas hipnozes un jo īpaši čigānu hipnozes paņēmienu (kā arī Eriksona hipnozi, kurā viņš ir speciālists), izvirza pamatnosacījumu, saskaņā ar kuru šāda hipnoze kļūst iespējama: rapport. Tie. lai ieteikums darbotos, vispirms jāizveido atskaite, tas ir, smadzeņu garozā jāizveido pārmērīgas modināšanas centrs, un šim nolūkam ir jāveic šādas metodes:

1) Kā atzīmē S. Gorins - “kļūst par spoguli”, t.i. uzņemiet tādu pašu pozu kā jūsu partneris. To sauc: "skaņošana", "refleksija", "pievienošanās", "spoguļošana" utt. Galvenais ir fakts, ka hipnotizētājam sava uzvedības galvenā daļa jāpadara līdzīga tai pašai objekta uzvedības daļai. Runājot par pozas atspoguļojumu, tā var būt tieša (tāpat kā spogulī) un šķērsot (ja partnerim kreisā kāja ir izmesta pa labi, tad hipnotizētājs rīkojas tāpat). Lielākā daļa cilvēku izjūt uzticību jums, ja pamana, ka jūs neapzināti sākat viņus atdarināt, viņu izturēšanos, paradumus, pagriezienus un runas dikcijas. Tomēr jūs nevarat pārāk skaidri kopēt. Visam ir nepieciešams pasākums. Kā jūs zināt, mēs pirmām kārtām piepildām vēlmes, kas mums ir, nevis radušās citas personas vēlmes. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai objekts nepamanītu jūsu pielāgojumu. Zemapziņas uzticēšanās un ziņu nodibināšana jau ir hipnoze. Pielāgošana pozai ir pirmā prasme radīt bezsamaņā uzticību. Turklāt, ja cilvēki viens otru pazīst un tāpēc uzticas viens otram, tad viņi jau sazinās, pielāgojoties pozai. Novērtējot savstarpēji runājošo attiecības, uzmanība jāpievērš viņu pozām. Ja sarunas laikā cilvēks pielāgojas sarunu biedra pozai, tad viss ir kārtībā, viņiem ir vienādi viedokļi par apspriežamo jautājumu, un, ja novērotajā pārī pozai nav pielāgošanas, tad vārdos izteiktā vienošanās nedrīkst tevi maldināt - iekšējas vienošanās nav. Pielāgošana vienmēr notiek pati par sevi, automātiski, ja ir vienošanās vai vēlaties vienošanos, un otrādi, ja vienošanās nav vai nevēlaties vienošanos, korekcija netiek veikta. Šādos gadījumos ieteicams atcerēties noteikumu: ja strīda laikā jums ir nepieciešams kompromiss, vienmēr apzināti saglabājiet pielāgojumu, un jūsu strīds noteikti beidzas ar kompromisu..

2) ir jāpielāgojas objekta elpošanai, t.i., jākopē tā maniere, biežums un elpošanas dziļums. Pielāgošana elpošanai ir tieša un netieša. Tieša pielāgošana - kad hipnotizētājs sāk elpot tāpat kā objekts elpo, tādā pašā tempā. Netieša pielāgošana - hipnotizētājs piekrīt kādai citai savas uzvedības daļai ar objekta elpošanas ritmu; piemēram, viņš var savlaicīgi pagriezt roku ar priekšmeta elpu vai savlaicīgi runāt ar elpu, tas ir, uz izelpas. Tiešā noregulēšana tiek uzskatīta par efektīvāku raportam. Pielāgošana objekta pozai un elpošanai tiek uzskatīta par veiksmīgu, kad tā nonāk tā sauktajā "Komanda". Tas ir, hipnotizētājs nemanāmi maina savu stāju un elpošanu un atklāj, ka objekts automātiski piedzīvo līdzīgas izmaiņas pozā un elpošanā. Ziņojums sastāv no divām fāzēm: “pievienošanās” un “vadīšana”. Pirmajā daļā hipnotizētājs “pievienojas”, nokopējot pozu un elpojot, bet otrajā daļā, mainot pozu un elpošanu, viņš panāk līdzīgas neapzinātas izmaiņas objekta pozā un elpošanā, ko sauc par “vadošo”, tas ir, hipnotizētājs faktiski pabeidz bezsamaņā esošas kontroles veidošanos. objekts. Jāatceras, ka parasti cilvēki runā uz izelpas, tāpēc, ja hipnotizētājs runā par kāda objekta izelpošanu, tad objekts to neapzināti uztver kā savas iekšējās runas ilūziju. Ar ļoti lielām atšķirībām hipnotizētāja un objekta elpošanas ritmā un dziļumā jūs varat izsekot viņa elpošanai “vienreiz” (piemēram, ar biežu elpošanu hipnotizētājs kopē elpu, ļauj izelpot un otro elpu, kopēt otro elpu). Tādējādi, lai radītu saikni (bezsamaņā uzticību), hipnotizētājs atspoguļo objekta uzvedību. To sauc par skaņošanu vai pievienošanos. Kad hipnotizētājs pievienojas kādai novērotās objekta uzvedības daļai, viņš maina šo uzvedības daļu mājās (ar tiešu pielāgošanu), un objekts seko viņam. Kopš šī brīža hipnotizētājs kontrolē objektu, "vada" to. Ideālā gadījumā pielāgošana hipnotizētājā kļūst par refleksu jaunam cilvēkam. Tāpēc čigāni pastāvīgi iemācās trenēties, lai sazinātos ar bezsamaņā esošu priekšmetu.

3) Ir jāiemācās pielāgoties objekta kustībām. Jebkurā sarunā cilvēks parasti kaut kā žestikulē, maina stāju, pamāj vai papurina galvu, mirgo utt. tas viss var būt pielāgošanās un pievienošanās viņa bezsamaņā subjekts. Pielāgošana kustībām ir sarežģītāka nekā pielāgošana pozai un elpošanai, kas ir salīdzinoši nemainīgi, un jūs varat mierīgi tos pārbaudīt un sākt pakāpeniski kopēt. Un kustība ir ātrs process, šeit nepieciešama novērošana un piesardzība, lai objekts nevarētu saprast, ka tas tiek pielāgots.

Jebkuras kustības var iedalīt lielās (gaita, žesti, galvas vai kāju kustības) un mazajās (sejas izteiksme, mirkšķināšana, mazi žesti, raustīšanās vai trīce). Vislabāk ir pielāgoties objekta roku žestiem, izmantojot pirkstu kustības. Šajā gadījumā jums ar pirkstiem vajadzētu izsekot objekta roku aptuveno kustību virzienu un nedaudz mainīt amplitūdu; šeit ir nepieciešams reakcijas ātrums. Nevar nokopēt objekta roku kustības spogulī, jums tās vajadzētu ieskicēt, bet nepabeigt. Piemēram, kāds priekšmets ar labo roku saskrāpēja pieri, un hipnotizētājs nekavējoties uzsitina zodu. No mazajām kustībām der izvēlēties mirgošanu, lai to iestatītu; to neviens nenojauš. Jums vajadzētu mirgot ar tādu pašu frekvenci kā objektam, un pēc tam pēkšņi jāpārtrauc mirgot, lai objekts arī pārstātu mirgot, vai aizveriet acis, lai objekts rīkotos tāpat. Tas viss veicina hipnozes veidošanos..

Ņemot vērā psiholoģiskās ietekmes jautājumu, jānošķir šādi secīgi elementi:

1) Manipulācijas objekta apziņas pārveidošana no verbāl-analītiskajām kreisajām smadzenēm jutīgās formas labajām smadzenēm.

2) ts ieviešana pielāgošana (sevis identificēšana ar objekta personību). Tādējādi ir iespējams ietekmēt smadzeņu tiesības (simbolu un attēlu valodu). Manipulators šajā gadījumā ne tikai identificē sevi ar priekšmetu, bet arī izveido fiktīvu priekšstatu par rīkojumu, kas ar garīgu pavēli piešķirts objektam, un pēc tam tas nonāk objekta ķermenī, iedvesmojot viņu (sevi) veikt šo pavēli. Turklāt, lai sasniegtu vislielāko rezultātu, ietekmējot citu cilvēku, ir jāpievērš īpaša uzmanība redzes, dzirdes un taustes sajūtu attīstībai..

Mūsuprāt, liela nozīme ir jāpiešķir arī zināmam izpratnes trūkumam, kas vienmēr pastāv vārdos. Šajā gadījumā, pamatojoties uz faktu, ka ikviens vēlas dzirdēt to, ko viņš vēlas dzirdēt, izmantojot pareizi atlasītas frāzes, kļūst iespējams izveidot apmēram nepatiesas informācijas telpu ap manipulācijas objektu. Vēlāk objekts, protams (ja salīdzina faktus), spēs atklāt krāpšanu, taču sakarā ar to, ka vairums cilvēku ir aizdomīgi un nedroši, šāds objekts nevarēs izdarīt pareizus secinājumus, aizdomājoties par visu, kas ir tikai ieradums.

Turklāt jāatceras, ka veiksmīgai ietekmei uz objektu ir nepieciešams ievērot vairākus nosacījumus, no kuriem viens ir stingra pārliecība par savu domu un darbību pareizību, kā arī vienmēr viennozīmīgas pārliecinošas atbildes uz visiem uzdotajiem jautājumiem, pat ja jums liekas, ka kaut kur rīkojaties nepareizi.. Tas ir svarīgs iedarbības psiholoģijas princips..

Faktiski hipnozes gadījumā ir jāpiešķir apstiprinošas komandas (pavēles), lai pašās pavēlēs būtu ziņa darbībai, nevis pārdomas par tās nepieciešamību. Jums arī jākoncentrējas uz objektu uz tā iekšējo pasauli, kas paredz objekta ievadīšanu noteikta transas stāvoklī. Un, ja pēdējais netiek sasniegts - ietekmējot viņa emocijas - tādā veidā atbrīvot viņu no sevis un ar apstiprinošu pavēli iedvest rīkojumu izpildīt pavēli. Jāatceras arī, ka cilvēka psihe ir tik sakārtota, ka cilvēks neapzināti ir ne tikai gatavs pakļauties, bet arī izjūt vēlmi to darīt. Tāpēc, lai apmierinātu šādu cilvēka (objekta) neapzinātu vēlmi, ir jārada viņam piemēroti apstākļi. Lai uzlabotu iesniegšanas efektu, vispirms jāuzsāk neiroze un pēc tam to jānoņem. Objektam neapzināti jāuzmin, ka tā neiroze (depresija, bailes utt.) Tiek noņemta, iesniedzot hipnotizētājam. Jebkurš cilvēks, pirmkārt, dzird tikai sevi, un, ja viņš klausa citus, tad viņš cenšas dzirdēt, ko viņš par sevi domā (domā). Tādējādi notiek jaunas informācijas pārbaude ar bezsamaņā esošu cilvēku, kas nozīmē, ka psihes cenzūrai pietrūkst jaunas informācijas, un tā pastiprina veco - tā piedalās savu darbību tālākā programmēšanā, dzemdējot atbilstošas ​​domas un idejas šādas personas psihē (smadzenēs). Turklāt kādu laiku pēc rapport parādīšanās mūsu izvēlētais manipulācijas objekts paliks paaugstināta ierosinājuma stāvoklī (īpaši pastiprināts uz objekta emociju fona, t.i., objekts ietekmē stāvoklī), kas nozīmē, ka šādā brīdī sniegtā informācija atradīs rezonējošu atbalsi Viņa dvēsele, un pēc tam jūs varat būt pārliecināti, ka manipulācijas objekts pabeigs manipulatora iestatījumus.

Pamatnoteikumi par iegremdēšanu hipnozē patiesībā saskaņā ar R. Bragg (1992):

1. Esiet pilnīgi pārliecināts par savām spējām.

2. Runājiet skaļi un skaidri, stingri, skaidri.

3. Ieskatieties sava partnera acīs. (Ļoti svarīgs ir hipnotizētāja viedoklis. Jāizstrādā "hipnotisks izskats".)

4. Pēc iespējas vairāk atpūtieties..

5. Izmantojiet vietniekvārdu "I". (Es tagad. I. Ya.).

6. Dodiet instalācijai gaidīto (vispirms pasakiet, ko vēlaties, tad kāpēc jums tas ir nepieciešams). (Lai hipnotizētājs varētu noregulēt uz rezultātu, kuru jūs no viņa gribat, viņam jādod vajadzīgo cerību iestatījums. Dažiem cilvēkiem iestatījuma iegūšanai ir pretējs efekts. Tas ir, ja jūs sakāt viņam: "Jūs stipri atvilksities," viņš Tas noteikti pavērsīsies uz priekšu. Tāpēc kā izvēles iespējas var iestatīt šādus iestatījumus: “Tu vari man ticēt vai netici man.” utt. Šie iestatījumi tiek doti tiem, kas vienmēr rīkojas otrādi.)

7. Nekad neatvainojieties.

8. Neuzkaitiniet, esiet mierīgs un izlēmīgs. Neļaujiet sev iesaistīties diskusijā. (Neiesaistieties sarunās, nesāciet ar jokiem un jokiem, nerīkojiet trokšņainas diskusijas, neuzrādiet emociju klātbūtni. Sāciet ar bezkaislīgu sejas izteiksmi, ar pilnīgas pārliecības izskatu, bez mazākās satraukuma. Runājot par hipnozi, neatklājiet šīs parādības patieso mehānismu - tas ir vēlams noslēpuma halo. Jūs nevarat parādīt klātesošajiem, ka hipnotizētājs ir tāda pati persona kā visi cilvēki ar viņu parastajām stiprajām un vājajām pusēm. Cilvēki to var uzzināt, runājot ar jums parastajā sarunā. Tas ir, jūs varat vienkārši tikt deklasificēts bezsamaņā, kas nozīmē, ka jūs vairs neesat nepalīdzēs ne magnētisks, ne balss, ne noslēpumains izskats.)

9. Nesniedziet novērtējumu un neapvainojiet subjektu (ja subjektam esat devis negatīvu vērtējumu, viņš var koncentrēties uz šo vērtējumu, būt apjucis un iznīcināt ziņu.)

10. Ir jāpastiprina vārdi ar reālu rīcību. (Bez šī stāvokļa ir grūti iekļūt zemapziņā. Jums jāuzrauga vismazākās hipnotisko reakcijas un jāatstāj tās pakļaušanas rezultātā.)

Turklāt mēs atzīmējam, ka jūs varat noķert cilvēku, kurš atrodas iegremdēšanas stāvoklī, paša domās (pārdomu periods cilvēkos ar sevi, iegremdēšanās laiks grāmatā, ko objekts lasa sabiedriskā vietā, stāvoklis, kurā rodas šaubas utt.), Un rīkoties uz viņu, jo šādās situācijās tiek samazināta arī psihes cenzēšanas kritikas barjera informācijas ceļā, ko uztver no ārpasaules. Kā vērš uzmanību S. A. Gorins (1994), stāvokļa sākumu, kad cilvēks ir gatavs ieteikuma sekām, var redzēt pēc šādām viņa izskata izmaiņu pazīmēm:

1) notiek sejas un ķermeņa muskuļu relaksācija; seja kļūst simetriskāka, uz sejas ir izlīdzinātas grumbas un grumbas;

2) elpošana nomierina un padziļinās, rodas psiholoģiska atpūtas (bezrūpības stāvoklis);

3) brīvprātīgas kustības uz laiku tiek pārtrauktas, un cilvēks sastingst (saglabā nekustīgu pozu un bieži vien nekustīgu izskatu ar ievērojami paplašinātām acīm);

4) seja kļūst rozā vai kļūst bāla, kļūst mīksta, āda kļūst ievērojami mitrāka, dažreiz parādās sviedru pilieni;

5) uz vispārējas muskuļu relaksācijas fona, piespiedu, bezsamaņā un bez apzināta mērķa, var novērot automātiskas kustības; šīs kustības ir mazas, piemēram, kratot vai satverot pirkstus un rokas, un ir arī lielas - pamājot ar galvu, pārvietojot rokas, kratot visu ķermeni;

6) siekalu norīšana gandrīz apstājas.

Ietekmes pastiprināšanas veids ir skaļi izrunāt novērotā objekta izskata izmaiņas.

M. Eriksons (1994) ierosināja septiņu soļu modeli, kas liek domāt par cilvēka psihi:

1. Centieties novietot cilvēku viņam ērtā stāvoklī.

2. Koncentrēt hipnotizētās personas uzmanību uz jebkuru ārēju vai iekšēju procesu, priekšmetu, domu vai atmiņu.

3. Izveido savu runu tā, lai nodalītu apziņu un neapzinātu hipnotismu.

4. Informējiet hipnotizēto personu par transas pazīmēm vai citām reakcijām, kuras novēro hipnotizētājs..

5. Nodrošiniet hipnotizētājam komplektu "neko nedarīt".

6. Hipnotizētāja vajadzībām izmantojiet hipnotiskā transa stāvokli.

7. Atvasiniet hipnotiskos līdzekļus no transa.

Čigānu psiholoģiskajā hipnozē (kuru mēs detalizēti apskatīsim mūsu pētījuma attiecīgajā nodaļā) čigāni izmanto šo metodi, lai ātri izraisītu hipnozi patiesībā, kad čigāns pieķer mirkli, kad kāds aizrautīgi saka, ka viņš ir noraizējies vai ļoti noraizējies, un tad čigāns pievienojas šai personai un, aktīvi līdzjūtot viņu, līdzjūtot viņu, ar saviem vārdiem un jautājumiem viņš īpaši uzmundrina un arvien vairāk detalizē stāstnieka problēmu, arvien dziļāk ienirstot savas pieredzes, problēmu un atmiņu pasaulē. Tad čigāns sāk stimulēt šī vīrieša atmiņas, uzspiežot viņa problēmām tuvu halucināciju. Iegūstot redzējumu, čigāns to izveido par dziļāko čigānu hipnozi ar spēcīgu bez traucējumiem. Tātad, ienirstot problēmās, cilvēks iegremdējas transā, kurā pat nav nepieciešams padziļināties - vienkārši pievienojieties viņam, palīdziet radīt labu un pazīstamu iedomātu attēlu (halucinācijas) un izmantojiet šo iespēju.

Atgādiniet, ka iegremdēšana hipnotiskā sapnī veicina visu, kas noved pie dabiskā miega sākuma. Tāpēc kļūst viegli iegremdēt hipnotiskā sapnī cilvēku, kurš vēlas gulēt. Hipnotizējot, jums vajadzētu novietot cilvēku ērtā stāvoklī, lai viņš varētu sēdēt, gulēt, gulēt utt., T.i. tajā pozā, kurā viņš parasti viegli aizmieg. Hipnotiskā miega sākumu veicina klusums, krēsla (t.i., kairinājumu plūsmas samazināšanās, kas nonāk caur dzirdes vai redzes kanāliem) un karstums. Hipnotizējot, ir svarīga hipnotizētāja poza, viņa žesti, sejas izteiksmes, runa. Garīgā ietekme sākas, kad hipnotizētājs redz hipnotizētāju. Šajā gadījumā videi vajadzētu palīdzēt nostiprināt hipnotizējošā cilvēka ierosinošo noskaņu. Pirms sesijas uzsākšanas ir svarīgi izskaidrot hipnozes hipnotizējošo (ņemot vērā tā intelektu) specifiku. Ir svarīgi viņu pasargāt no pārmērīgām bailēm un pārliecināt, ka ar hipnozi nekas slikts ar viņu nenotiks; ka viņš kontrolēs situāciju un, ja vēlēsies, jebkurā laikā varēs patstāvīgi pamest hipnotiskā miega stāvokli.

Parasti galvenā hipnozes ietekme ir uz redzes, dzirdes un dermas analizatoriem. (I.I.Bul, 1974). Īsi apsveriet līdzīgas ekspozīcijas metodes.

Ietekme uz vizuālo analizatoru.

Hipnotiskā miega sākums notiek ar uzmanības nogurumu un caur to aizmigšanu. Hipnotizēšanai hipnotizētāja acu priekšā varat turēt kādu priekšmetu (āmuru, pildspalvu, paša pirkstu utt.), Uzdodot viņam paskatīties uz objektu. Kā opcija jūs varat likt sevi ieskatīties acīs (mirgot ir aizliegts). Vienumu var arī viegli pagriezt utt. Pēc tam, kad pacients, sēžot ērtā pozā, pieliek savu skatienu uz jūsu norādīto tēmu, kā papildu līdzekli ieteicams izrunāt mutiski.

Ietekme uz dzirdes analizatoru.

Šajā gadījumā tiek izmantoti dzirdes analizatora kairinātāji (šamaniskais tamburīns, vilciena riteņu skaņa, vēja troksnis, jūras sērfošana, pulksteņa rādīšana utt.). Tāpat kā iepriekšējā metodē, lai pastiprinātu transu sākumu un hipnotiskā miega dziļumu, jāpievieno verbāls ieteikums.

Ietekme uz ādas analizatoru.

Šajā gadījumā tiek izmantotas roku caurlaides, kuras var uzlabot ar ieteikumiem ar vārdiem.

Izmantojot verbālu ieteikumu, jums jāpievērš uzmanība tam, ka ieteikuma formulai jābūt īsai, izteiktai pārliecinātai un vienīgi obligāti apstiprinošā formā. Ir aizliegtas jebkādas šaubas vai sarežģītas formulas. Pacientam nevajadzētu domāt par jūsu sacīto; viņam ir skaidri jāveic jūsu iestatījumi un jāiekļaujas transā. Turklāt hipnotizētājam ir jāsaprot, par ko jūs runājat un ko jūs viņam izraisāt. Hipnozē svarīga loma ir iztēlei. Un iztēles pamatā bieži ir tas, ko cilvēks pieredzējis reālajā dzīvē vai redzējis televīzijā, iedomājies no kāda cita stāstiem utt. Jāatceras, ka jūsu vārdiem vajadzētu būt kā ieteikumiem. Tāpēc skaitīšanas laikā vajadzētu runāt monotonā balsī, vēlams hipnotiskā elpošanas ritmā; bez asiem saucieniem, kas var pamodināt pacientu, ja viņš ir iegrimis jūsu izraisītajā hipnotiskajā sapnī.

Saskaņā ar S.Y.Myhlyaev (1993):

1. Hipnotisks miegs notiek ātrāk un vislabāk sākotnējās iedarbības rezultātā caur signālu sistēmu, kas ir vairāk kavēta šim pacientam..

2. Lielākajai daļai pacientu, kuriem otrā signalizācijas sistēma ir pārmērīgi kavēta (galvenokārt histērijas gadījumā), taktisko miegu var viegli sasniegt verbālās darbības rezultātā, tas ir, primārajai ietekmei uz otro signālierīci. Monotonu skaņas gaismas stimulu izmantošana šiem pacientiem (primārā iedarbība uz pirmo signālierīci) dažreiz neitralizē miega hipāzes fāzes..

3. Pacientiem ar psihastēniju un obsesīvu neirozi, kuriem pirmā signālu sistēma ir vairāk kavēta, bet otrajā bieži ir stagnējošas ierosmes parādības, hipnotisks stāvoklis tiek sasniegts ātrāk un vienkāršāk, iedarbojoties uz pirmo signālu sistēmu ar monotonu, ritmisku skaņu, gaismu un ādu, īpaši termisku, kairinātāji.

4. Pacientiem, kuriem nav izteikta pārsvara nevienā no garozas signālu sistēmām un kam ir aptuveni tāda pati inhibējoša iedarbība uz abām signālu sistēmām, hipnotisko stāvokli vislabāk var sasniegt, iedarbojoties uz abām garozas sistēmām, tas ir, apvienojot ieteikumus un vizuālo, ādas vai dzirdes stimulu izmantošanu..

Īsi apsveriet dažādas hipnozes metodes. (Bragg, 1992).

Ielieciet hipnotisko līdzekli ērtā krēslā. Sēdiet pretī viņam tā, lai acis būtu virs viņa sejas līmeņa.

Paņemiet hipnotisko līdzekli ar labo roku pa kreisās rokas impulsu, ielieciet kreiso roku uz viņa labā pleca. Lai pasūtītu skatīties acīs, atpūtieties, pilnībā uzticieties.

Piecu minūšu laikā piestipriniet savu skatienu uz viņa deguna tilta.

Tad runā saskaņā ar:

- tu jūties noguris

- Tu aizmigsi, nepretojies šai vēlmei

- Drīz aizmigsi, bet sapnis tev būs īss un noderīgs

- Pēc miega tu pamosties nomodā un labā noskaņojumā.

Noņemiet rokas. Dodieties uz hipnotisko līdzekli no aizmugures un pavēliet aizvērt acis. Nosit viņa plakstiņus.

Pēc 5 minūtēm atkārtojiet vairākas reizes: “Gulēt! Tu jau guli! ”

Hipnotisko acu priekšā pieres līmenī pretī deguna tiltam novietojiet nelielu spīdīgu priekšmetu (ar niķeli pārklātu bumbiņu, nelielu spoguli utt.). Šis spoža punkta izkārtojums liek hipnotizētājam samazināt acu asis līdz vienam punktam un šīs hipnotizācijas dēļ ātri ieslēdzas..

Iestatiet hipnotismu, izmantojot iestatījumu: maiga gaisma, ērts krēsls. Palūdziet viņam atpūsties, uzticēties, sagatavoties gultai. Novietojiet atvērto plaukstu nedaudz virs acu līmeņa 8-12 centimetru attālumā un piedāvājiet ielūkoties plaukstas centrā, nepakļaujoties nevienai domai. Izraisiet siltuma plūsmu no plaukstas. Spēcīgas acu spriedzes dēļ parādīsies nogurums un vēlme aizvērt acis. Pēc 3-5 minūtēm pielietojiet ieteikumu formulas:

- Pēc dažām minūtēm jūs iekritīsit sapnī un dzirdēsit tikai manu balsi

- plakstiņi kļūst smagi

- Jums ir grūti pretoties vēlmei gulēt

- Pieaug vēlme gulēt

- Plakstiņi kļūst smagāki un lielāki

- Jūs nevarat pretoties arvien pieaugošajai vēlmei gulēt.

- Tagad es saskaitīšu desmit, un jūs aizmigsit

- Vienu. Plakstiņi kļūst smagi. Aizmigšana palielinās.

- Divas. Tu gulēsi un dzirdēsi manu balsi.

- Trīs. Pastiprinās vēlme gulēt.

- Četri. Jūs atpūšaties. Aizmigšana palielinās.

- Pieci. Smagi plakstiņi, atslābināti muskuļi.

- Seši. Jūs aizmigt, aizmigt, aizmigt.

- septiņi. Miegainība kļūst stiprāka.

- Astoņi. Jūs nevarat pretoties vēlmei gulēt

- Deviņi. Jūs aizmigt. Aizmigt. Aizmigt.

- Desmit. Vai jūs guļat?.

Novietojiet hipnotisko uz galda (pavērstu pret gaismu), uz kura atrodas papīra lapa ar melnu punktu ar diametru 5 milimetri.

Apsēdieties pret viņu, satveriet viņu pēc pulsa abās rokās. Palūdziet hipnotizētājam skatīties, neuzmeklējot melnu punktu.

Paskatieties uz hipnotizētāja seju, bieži un iespaidīgi pavēliet viņam padomāt par miegu.

Ievērojot, ka hipnotiskajam ir grūti sevi aizmigt, sakiet:

- Es pavēlu tev aizmigt.

Iestatiet hipnotisko līdzekli atpakaļ kutinošajā pulkstenī. Labāk, ja tas ir sienas pulkstenis ar svārstu. Kļūstiet par hipnotizētāja aizmuguri, uzlieciet abas rokas uz galvas tā, lai vidējie pirksti būtu pie tempļiem. Lieciet viņam aizvērt acis, nedomāt par kaut ko nepiederošu, izņemot miegu:

- Domā tikai par miegu

- Klausieties tikšķošo pulksteni

- Kad jūs sākat domāt par nepiederošu cilvēku, sāciet garīgi skaitīt sitienus, svārstu, domājot tikai par miegu

- tev jā aizmigt

Ja rodas noguruma simptomi, sāciet ar kreiso roku, viegli glāstot kreiso templi, tad ar labo roku viegli aizveriet acis.

Hipnotizēšana ar spoguli.

Iestatiet hipnotiku krēslā. Noguliet viņa acīm nelielu spoguli ar melnu punktu, kas centrā ir pielīmēts apmēram centimetra diametrā. Aiz hipnotizētāja galvas novietojiet gaismas avotu tā, lai no spoguļa atstarotā gaisma nokļūtu viņa acīs. Uzdodiet nepārtraukti aplūkot melno punktu.

Paņemiet hipnotiku ar kreiso roku labās rokas pulsam un lēnām pārvietojiet spoguli acu priekšā ar labo: uz augšu, uz leju, pa labi, pa kreisi. Izspiežot pulsu, teiksim šādi:

"Es tevi hipnotizēju." Jūs aizmigt

- Es likšu tev aizmigt

- Jūsu miegs ilgs tikai 10-15 minūtes, tad es jūs pamodos, un tas nekaitēs jūsu veselībai.

- Aizmigt. Padomājiet par miegu.

- Es lūdzu jūs par neko nedomāt, nepretoties,

- Domā tikai par miegu!

Aizverot hipnotizējošu aci, uzmanīgi berzējiet to ar mazajiem pirkstiem.

Hipnotizācija ar mūziku.

Metode tiek izmantota kolektīvās hipnozes sesijās un ir efektīva noteiktos sagatavošanās darbos..

Atbilstošo noskaņu rada reklāma, plakāts, hipnotizētāja parādīšanās, neliels ievads, kas zālē klātesošajiem nosaka, ka sāksies hipnozes sesija.

Hipnotizētājam vajadzētu nomierināt klātesošos, pārliecinoties, ka ar viņiem nekas slikts nenotiks, gluži pretēji, visiem tiks dota attieksme pret vispārēju ķermeņa uzlabošanos. Ieteikts sēdēt, atpūsties, aizvērt acis, zaudēt visu uztraukumu un problēmu nastu un klausīties tikai mūziku un hipnotizētāja balsi.

Ieslēdzas ne pārāk skaļa mūzika.

Uz mūzikas fona jums ir jādod iestatījumi aizmigšanai ar intervālu 2-3 minūtes, sakot: “Tu gulēsi un dzirdēsi manu balsi”.

Hipnotiski meli. Aiciniet viņu aizvērt acis un atpūsties. Piešķiriet viņam šādu iestatījumu: “Es skaļi rēķināšos un likšu tev gulēt zem šī konta. Kad es to uztveru, jums pārmaiņus ir jāatver un jāaizver acis. Tiklīdz es saku: “Vienreiz”, tu uz brīdi atver acis un paskaties uz mani, tad atkal aizver to un dari to ar katru skaitīšanu ”.

Sāciet lēnu skaitīšanu, apskatot hipnotizētāju, lai, atverot acis, viņš satiktu jūsu skatienu. Intervāls starp diviem skaitļiem ir 5 sekundes. Pēc saskaitīšanas no 1 līdz 20, sāciet jaunu divdesmit ciparu 15 sekunžu intervālu sēriju. Nākamās sērijas pavada vienā un tajā pašā 15 sekunžu intervālā.

Parasti aizmigšana notiek jau otrajā sērijā. Ievērojot, ka ir grūti atvērt acis, sāciet veikt tipiskus ieteikumus, lai izveidotu ziņojumu:

- Tagad acis jāaizver

"Jūs nevarat turēt viņus atvērtus." Viņi aizvērsies, un jūs mierīgi gulēsit, dzirdot manu balsi.

- Aizver savas acis. Tagad jūs tos nevarat atvērt.

- tu gulēji un dzirdi manu balsi.

- Jūs pakļaujaties maniem rīkojumiem.

Sēdiet hipnotizētāju ērtā krēslā, kurā varat noliekt galvu pret muguru. Gaismai jākrīt uz hipnotizētāja.

Virs hipnotizētāja acu līmeņa 10-15 centimetru attālumā paceliet pirmos divus pirkstus un lieciet viņam skatīties uz tiem.

Piedāvājiet necīnīties ar miegainību. Sāciet ieteikumus parastā balsī.

Pakāpeniski pārejiet uz klusāku savas balss tembru, runājiet klusībā un monotoniski:

- jūs jūtaties mierīgi, ērti.

- Jūties miegains un miegains.

- Jūs jūtaties mierīgi un ērti..

- Tu esi miegains.

- redze ir neskaidra;

- plakstiņi kļūst smagi;

- Jūs jūtaties miegains, miegains, miegains;

- aizmigt, aizmigt, aizmigt;

- jūs aizmigāt saprātīgi, aizmigt;

- jūs gulēt, gulēt saprātīgi.

Fāzēta (daļēja) hipnoze.

Ar šo metodi tiek panākta visspēcīgākā hipnotizācija. Hipnotiskos līdzekļus secīgi ievada miegā un izņem no miega. Tajā pašā laikā katru reizi viņi precizē, kādas sajūtas hipnotiski piedzīvo katrā iegremdēšanas posmā miegainā stāvoklī, un izmanto šo informāciju nākamajā posmā.

Metode ir pieņemama tiem, kuri zemapziņā pretojas ierosinājumam vai ir ironiski noskaņoti. Šādai personai vispirms ir jādod ideja, ka vispirms viņš tiks atslābināts, līdz viņš izjutīs patīkamu mieru.

Vislabāk ir sākt ar tipisku relaksējošu un nomierinošu formulu izrunu. Pēc trim minūtēm noņemiet hipnotisko līdzekli no šī stāvokļa, uzziniet, kā viņš jūtas, un nekavējoties pamaniet, ka saņēmis patīkama miera sajūtu, pievēršot uzmanību tam, ka hipnoze daudzkārt radīs patīkamākas sajūtas..

Tūlīt pēc šiem vārdiem jums jāsāk iegremdēt hipnozē..

Pēc 3–5 minūtēm hipnotizētājs tiek izņemts no hipnotizācijas līmeņa, kuru viņam izdevās sasniegt, viņa jūtas tiek vēlreiz izsmalcinātas, hipnotizētājs izlabo savu rīcību, dod vārdu atbalsta sajūtām, kuras hipnotizētājs jau ir pieredzējis, un dod citu uzstādījumu, pēc kura viņš sāk jaunu hipnotizāciju..

© Sergejs Zeļinskis, 2010.
© Publicēts ar laipnu autora atļauju.