Galvenais / Audzējs

Insulta profilakse: kā izvairīties un kādi līdzekļi

Audzējs

Ar savlaicīgu insulta novēršanu 80% gadījumu var novērst šīs patoloģijas attīstību. Mēs īsi runāsim par slimības cēloņiem, kas ir jānovērš..

Smadzeņu insulta efektīva novēršana nav iespējama bez zināšanām par šīs slimības cēloņiem.

Atkarībā no cēloņiem to iedala 2 galvenajos veidos: išēmisks insults vai smadzeņu infarkts un hemorāģisks insults vai smadzeņu asiņošana.

Smadzeņu infarkts rodas, kad asiņu plūsma caur artērijām, kas baro noteiktu smadzeņu zonu, apstājas. Tas var notikt šādu iemeslu dēļ:

  • aterosklerotisko aplikumu augšana;
  • atdalīts asins receklis, kas aritmijas sākuma brīdī no sirds vārstiem nonāk smadzeņu asinsvados;
  • asinsspiediena pazemināšanās vai sirds sūknēta asiņu daudzuma samazināšanās;
  • asins viskozitātes palielināšanās ar trombu veidošanos smadzeņu traukos.

Galvenais asiņošanas iemesls smadzenēs ir straujš asinsspiediena paaugstinājums. Nespējot to izturēt, trauki pārsprāga. Retos gadījumos ar pastāvīgi paaugstinātu asinsspiedienu asinīs notiek pakāpeniska asiņu izspiešana caur asinsvada sieniņu smadzeņu audos. Kad uzkrājas pietiekami daudz asiņu, attīstās neiroloģiski simptomi.

Tādējādi apsvērtie iemesli palīdz saprast, kā novērst insultu un novērst neiroloģisko komplikāciju attīstību.

Kam rūp insulta profilakse

Ārsti sastādīja to slimību (riska grupas) sarakstu, kurās profilakse ir obligāta:

  • sievietes virs 50, vīrieši virs 45;
  • hipertensija (paaugstināts asinsspiediens);
  • sirdskaite;
  • sirds slimība ar ritma traucējumiem (aritmijas);
  • paaugstināts asinsspiediens (hipertensija);
  • slimības, kas saistītas ar asins recekļu veidošanos;
  • diabēts;
  • pieredzējuši smēķētāji.

Starp šiem stāvokļiem īpaša vieta ir insulta profilakse gados vecākiem cilvēkiem. Cilvēkiem pēc 50 gadiem notiek normālas ar vecumu saistītas izmaiņas asinsvados - asinsvadu sienas elastības samazināšanās, kas, iespējams, neiztur strauju spiediena palielināšanos, piemēram, uz stresa vai spēcīgu emociju fona..

Insulta novēršana

Tā kā smadzeņu asinsrites traucējumu attīstības cēloņi pilnībā sakrīt ar tiem, kuriem ir akūti sirds muskuļa asins piegādes traucējumi, insulta un miokarda infarkta profilaksi var veikt pēc vienas shēmas..

Pacientu ērtībām ir sastādīts “Insulta novēršanas memorands”. Tajā iekļauti 7 punkti.

1. punkts. Asinsspiediens - kontrolēts

99% gadījumu hipertensija ir atbildīga par asiņošanas attīstību smadzenēs. Tāpēc ir nepieciešams kontrolēt asinsspiediena līmeni. Tās normālās vērtības ir: sistoliskais ("augšējais") - nepārsniedz 140 mm Hg. Art., Diastoliskais ("zemāks") - ne augstāks par 90 mm RT. st.

Kā izvairīties no insulta pacientiem ar hipertensiju? Lai to izdarītu, jums ir jābūt personīgai ierīcei asinsspiediena mērīšanai. Gados vecākiem pacientiem jāizvēlas automātiskie vai pusautomātiskie modeļi, jo, tos lietojot, viņiem nav vajadzīgas īpašas prasmes. Rezultāti jāieraksta dienasgrāmatā: no rīta pēc pamodināšanas, pusdienās, vakarā pirms gulētiešanas, atzīmējot datumu un iegūtās vērtības.

Ja pirmo reizi tiek konstatēts augsts asinsspiediena līmenis, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ja hipertensijas diagnoze jau ir veikta, spiediena kontrole palīdzēs novērtēt noteikto zāļu efektivitāti un, ja nepieciešams, mainīt ārstēšanas shēmu..

2. punkts. Cīņa pret sirds aritmiju

Asins recekļi, kas dažās slimībās veidojas sirds dobumā un uz tā vārstiem, var iekļūt vispārējā asinsritē un bloķēt smadzeņu trauku lūmenu. Tā risks palielinās, ja tiek pārkāpts sirds ritms - aritmijas. Riska grupā esošajiem pacientiem reizi sešos mēnešos jāveic EKG (elektrokardiogrāfija). Ja tiek atklāti sirds ritma traucējumi, lietojiet parakstītos antiaritmiskos līdzekļus, lai novērstu insultu.

3. punkts. Slikti ieradumi - pārtrauciet!

Insults smēķētājiem notiek divreiz biežāk, salīdzinot ar cilvēkiem bez sliktiem ieradumiem. Tas notiek tāpēc, ka nikotīns sašaurina smadzeņu artērijas un samazina asinsvadu sienas elastību. Nelabvēlīgos apstākļos kuģi var neizturēt strauju asinsspiediena paaugstināšanos un plīst.

Ir pierādīts, ka, pārtraucot smēķēšanu, pēc 5 gadiem insulta iespējamība samazinās līdz vidējam līmenim pacientiem šajā vecumā.

Holesterīns - nē

Išēmiska insulta profilakse ir novērst aterosklerozes plāksnīšu veidošanos. Visiem riska grupas pacientiem lipīdu līmenis asinīs jāpārbauda vismaz reizi sešos mēnešos..

Jums jāsāk pazemināt holesterīna līmeni, mainot ēšanas paradumus un vingrošanu..

Izvēlnē tiem, kas vēlas novērst insulta attīstību, jāietver: tvaiks, vārīti un sautēti gaļas produkti, zaļumi, vājpiena produkti, zema tauku satura gaļa, zivis, olīveļļa.

Vingrinājums jāizvēlas, ņemot vērā vecumu un esošās slimības. Galvenais, ka fiziskās aktivitātes notiek katru dienu. Piemērots lielākajai daļai pacientu pastaigas katru dienu mierīgos 30–60 minūšu soļos..

Ar narkotikām nesaistītu metožu nepietiekamības gadījumā insulta profilaksei ārsts izraksta antilipīdu (antiholesterīna) zāles.

5. punkts. Brīdinājums, diabēts!

Asinsvadu sienas izmaiņas diabētā ir svarīgs faktors, lai palielinātu asinsrites traucējumu risku smadzenēs. Tāpēc ir tik svarīgi regulāri pārbaudīt glikozes līmeni asinīs: reizi sešos mēnešos, ja nav sūdzību, un stingri saskaņā ar ārsta ieteikto shēmu gadījumā, ja diagnoze jau ir noteikta.

Asins trombu novēršana

Zāles insulta un sirdslēkmes novēršanai, kas ietekmē asins sarecēšanu, var novērst mikrotrombu veidošanos. Tie ir īpaši svarīgi pacientiem, kuri ir veikuši dažāda veida operācijas un kuriem ir vēnu slimības (varikozas vēnas).

7. punkts. Nepalaidiet garām laiku

Atšķirībā no smadzeņu asiņošanas, smadzeņu infarkts reti attīstās pēkšņi. Visbiežāk var noteikt insulta priekšgājējus, savlaicīgi atzīstot, ka ir iespējams novērst nopietnu neiroloģisku traucējumu attīstību.

Nekavējoties izsauciet ātro palīdzību, ja novēro šādus simptomus:

  • pēkšņs vājums, reibonis;
  • nejutīgums rokās, kājās vai jebkurā sejas pusē;
  • grūtības runāt;
  • pēkšņi redzes traucējumi;
  • akūtas asas galvassāpes.

Pacienta ērtībām un atgādinājumu par galvenajiem cerebrovaskulāro negadījumu novēršanas virzieniem varat izdrukāt un redzamā vietā pakārt attēlā “insulta profilakse”..

Dabas spēks asinsvadu veselībai

Insulta profilaksi tautas līdzekļiem var veikt tikai kā papildinājumu narkotikām, kuras ārsts izrakstījis šim nolūkam.

Tradicionālā medicīna spēj novērst insulta attīstību, galvenokārt stiprinot asinsvadu sieniņas un attīrot ķermeni no liekā holesterīna līmeņa.

Sophora japāņu tinktūra

Lai piešķirtu traukiem spēku un atjaunotu elastību, palīdzēs japāņu sophora. Paņemiet viņai žāvētus pumpurus un ielejiet 70% medicīniskā spirta šķīduma ar ātrumu 1 ēdamkarote izejvielu 5 ēdamkarotēm šķidruma. Uzstāt 2-3 dienas, neļaut uzglabāt gaismas apstākļos. Paņemiet 20 pilienus pēc katras ēdienreizes (3-4 reizes dienā).

Citronu medus pasta

Šī recepte palīdzēs samazināt holesterīna līmeni un notīrīt asinsvadus. Ar suku rūpīgi nomazgājiet 1 citronu, 1 apelsīnu un ritiniet gaļas mašīnā kopā ar mizu. Nolejiet lieko sulu. Masai jābūt biezai. Iegūtajā vircā pievieno 1 ēdamkaroti dabīga bieza medus un samaisa. Efektu var sasniegt, uzņemot 1 tējk. makaroni pēc katras ēdienreizes.

Parastā ripša

Stiprināt traukus un novērst holesterīna līmeņa pazemināšanos uz tiem palīdzēs zāles colza vulgaris. Žāvētas izejvielas 1 stundu uzstāj uz verdoša ūdens stikla traukā. Infūzijai tiek ņemta 1 daļa zāles un 20 daļas ūdens. Dzeriet pusi glāzes 4 reizes dienā.

Lai saglabātu veselību un pārvietošanās prieku līdz sirmam vecumam, ir jāatceras, ka insulta profilakse un ārstēšana būs efektīva tikai tad, ja tos kopīgi veiks ārsts un pacients.

Kādas zāles veic insulta primāro un sekundāro profilaksi??

Provocējošie faktori un riska grupas

Akūts cerebrovaskulārs negadījums (insults) ir viens no iedzīvotāju mirstības un invaliditātes cēloņiem. ONMK jēdziens ietver: subarachnoidālo un intracerebrālo asiņošanu, insultu, smadzeņu infarktu, smadzeņu asinsvadu stenotisku bojājumu.

Insults ir akūts stāvoklis, kurā rodas smadzeņu asins piegādes pārkāpums un parādās raksturīgi simptomi. Insulta izplatība ir 2000 cilvēku uz 1 miljonu cilvēku..

Insults ir sadalīts išēmiskajā un hemorāģiskajā. Pašlaik insulta išēmiskā forma dominē pār hemorāģisko.

Riska faktori ir diezgan sadrumstaloti: sākot no klīniskajiem datiem un beidzot ar cilvēku uzvedības īpašībām:

  • Hipertoniska slimība;
  • Vecums (virs 65 gadiem);
  • Vīriešu dzimums;
  • Aptaukošanās;
  • Priekškambaru mirdzēšana (priekškambaru mirdzēšana) anamnēzē;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas slimības (priekškambaru mirdzēšana);
  • Uztura īpašības (taukainu un augstas kaloriju pārtikas pārsvars);
  • Ģenētiskā predispozīcija;
  • Miega artēriju stenotiskie bojājumi;
  • Slikti ieradumi: smēķēšanas, alkohola, narkotiku atkarība;
  • Nervu spriedze, stress, trauksmes traucējumi;
  • Metabolisma traucējumi (cukura diabēts);
  • Paaugstināts holesterīna līmenis (hiperholesterinēmija) un ZBL līmenis asinīs (hiperlipidēmija);
  • Perifēro trauku patoloģija;
  • Hipodinamija;
  • Insulta vēsture;
  • Asins sistēmas patoloģija (asinsreces traucējumi).

Nevar grozīt tādus nemodificējamus riska faktorus kā dzimums, vecums, slimības vēsture un ģenētiskā predispozīcija.

Sievietēm papildus iepriekšminētajiem faktoriem tiek pievienota arī grūtniecība, menopauze un perorālie kontracepcijas līdzekļi. Grūtniecības gaitu var sarežģīt preeklampsijas un eklampsijas attīstība (ļoti augsts spiediens grūtniecības laikā). Ja šie apstākļi netiek savlaicīgi diagnosticēti, tas var izraisīt kuģa plīsumu hipertensīvas krīzes un hemorāģiska insulta laikā. Kad sieviete lieto perorālos kontracepcijas līdzekļus, palielinās arī išēmiska insulta risks, jo veidojas arteriāli un venozi asins recekļi.

Galvenie profilakses posmi

Galvenais smadzeņu insulta profilakses mērķis ir identificēt un samazināt galveno riska faktoru ietekmi. Pārvaldāmie faktori, kas jālabo: augsts asinsspiediens, smēķēšana, diabēts, priekškambaru mirdzēšana, miega artērijas stenoze, mazkustīgs dzīvesveids. Ir svarīgi tos apsvērt jebkurā insulta profilakses vai ārstēšanas posmā. Tikai 25% krampju notiek “bez iemesla”, ja nav atklāti mainīgi riska faktori.

Primārā profilakse

Insulta primārā profilakse tiek izmantota pacientiem, kuriem vēl nav bijuši insulti. Darbības, kas saistītas ar riska faktoru korekciju:

  1. Paaugstināts fizisko aktivitāšu līmenis: pieaugušajiem ieteicams lietot 40 minūtes vidējas intensitātes vingrinājumu 3-4 reizes nedēļā.
  2. Diēta, kas bagāta ar augu izcelsmes sastāvdaļām ar riekstiem, olīveļļu un taukainām zivīm, uzlabo asins lipīdu profilu.
  3. Svara zaudēšana, izmantojot uzturu un fiziskās aktivitātes. Ķermeņa masas indekss (svars pret augstumu kvadrātā) līdz 26 tiek uzskatīts par normas indikatoru.
  4. Smēķēšanas atmešana uzlabo asinsvadu stāvokli, samazina iekaisuma un trombozes risku.
  5. Samazinot sāls un cukura līmeni uzturā, ēdot pietiekami daudz kālija, tas palīdz novērst insultu.

Arteriālās hipertensijas korekcija sastāv no ikgadēja kardiologa novērošanas, asinsspiediena pazemināšanas līdz 140/90 mm Hg, dzīvesveida maiņas un individuālas zāļu izvēles. Pacientiem ar cukura diabētu ieteicams kontrolēt asinsspiedienu, ievērot pareizu uzturu..

Priekškambaru mirdzēšana kā neatkarīgs riska faktors ir bezvārsts - pacientiem bez reimatiskas mitrālā vārstuļa slimības, protezēšanas vai sirds vārstuļu plastiskās operācijas. Citos gadījumos patoloģiju sauc par vārstuļu. Ar vārstuļu fibrilāciju un zemu hemorāģisko komplikāciju līmeni varfarīns tiek parakstīts. Individuālā terapija tiek izvēlēta pēc CHA2DS2-VASc skalas, kurā ņemti vērā visi riska faktori: hipertensija, diabēts, asinsvadu traucējumi, vecums, sirds mazspēja, dzimums, insultu vēsture. Personām ar zemu līmeni skalā nav noteikti antikoagulanti. Prettrombocītu terapija insulta profilaksē aspirīna veidā tiek izmantota paaugstināta sirds slimību riska gadījumā. Koronāro sirds slimību gadījumā nepieciešama hipolipidēmiska statīnu terapija, taču vairumā gadījumu tiek noteikta diēta.

Ja miega artēriju stenoze ir vairāk nekā 60–70%, kas tiek atklāta ar angiogrāfiju vai duplekso skenēšanu, tiek veikta miega artērijas endoterektomija vai angioplastika ar stentu..

Sekundārā profilakse

Sekundārā profilakse nepieciešama pacientiem, kuri cietuši no akūtas smadzeņu asinsrites negadījuma. Nepieciešamie medikamenti atkārtota insulta novēršanai ir:

  1. Antihipertensīvie līdzekļi parasti ietver diurētisko līdzekļu un AKE inhibitoru kombināciju. Mērķa asinsspiediena līmenis ir 140/90 mm Hg, taču nav ieteicams strauji samazināt indikatorus, īpaši ar miega artērijas stenozi.
  2. Hipolipidēmiskās zāles, ko lieto pēc ne-kardioemboliskiem insultiem un kuru sliktā holesterīna līmenis pārsniedz 3 mmol / litrā asiņu.
  3. Antitrombotiski līdzekļi ir indicēti gandrīz visiem pacientiem (aspirīna vai klopidogrela preparāti). Ar priekškambaru mirgošanu ar vārstuļiem varfarīnu izraksta.

Atkārtota insulta novēršana par 70% sastāv no dzīvesveida uzlabošanas. Zāļu pieņemšana ir pieļaujama tikai saskaņā ar ārstējošā ārsta norādēm un recepti.

Insulta novēršanas līdzekļi

Narkotiku terapija ir galvenais sirds un asinsvadu patoloģiju profilakses un kritisko stāvokļu attīstības virziens, kam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Profilaktiskos nolūkos un kā ārstēšanu tiek izmantotas šādas narkotiku grupas:

  • Hipolipidēmiskās zāles insulta profilaksei nosaka ārstējošais ārsts, ja tas ir norādīts. Šīs zāles ir paredzētas zema blīvuma lipoproteīnu frakcijas samazināšanai;
  • Nootropics, ko lieto smadzeņu asinsrites uzlabošanai, pozitīvi ietekmē augstākas nervu aktivitātes darbību;
  • Antiagreganta zāles novērš trombozi, kā arī kavē sarkano asins šūnu pielipšanu asinsvadu endotēlijam;
  • Angioprotektorus plaši izmanto aterosklerozes procesu ārstēšanā asinsvadu sieniņās;
  • Antihipoksiskas zāles insulta profilaksei;
  • Savlaicīga antihipertensīvā terapija var ievērojami samazināt risku. Ar asinsspiediena paaugstināšanos par katriem 10 mmHg insulta risks palielinās 2 reizes. Starp antihipertensīvajiem līdzekļiem tiek izmantota diurētisko līdzekļu, alfa un beta blokatoru, angiotenzīnu konvertējošā enzīma inhibitoru un kalcija kanālu blokatoru grupa. Zāļu izvēli veic ārstējošais ārsts;
  • Vitamīniem, piemēram, rutīnam un askorbīnskābei, ir arī angioprotektīva iedarbība;
  • Sedatīvi medikamenti nervu spriedzes, aizkaitināmības un centrālās nervu sistēmas uzbudinājuma mazināšanai;
  • Statīni pacientiem ar ne-kardioembolisku insultu.

Narkotiku saraksts un to iedarbība

Regulāra zāļu lietošana ar antihipertensīvu efektu palīdz normalizēt asinsspiedienu, kas ievērojami samazina smadzeņu insultu risku..

Preventīvie pasākumi ietver šādas narkotiku grupas:

  • Antihipertensīvie līdzekļi - “Enap”, “Enalapril”, “Lisinopril” un citi. Obligāts cilvēkiem ar diagnosticētu hipertensiju. Zāļu atlase, devas aprēķināšana un zāļu shēmas sagatavošana jāveic ārstam.
  • Antiagreganti / trombolītiski līdzekļi - Cardiomagnyl, Aspirin, Thrombo ACC. Tiek novērsta asins recekļu veidošanās un aterotrombotiska insulta attīstība. Izmanto saskaņā ar shēmu "mēnesis pēc mēneša".
  • Diurētiskie līdzekļi - "Lasix", "Furosemide" un citi. Veiciniet edēmu likvidēšanu, noņemot no ķermeņa liekos sāļus. Kopā tas palīdz pazemināt asinsspiedienu..

Preparāti insulta profilaksei jāizvēlas kvalificētam speciālistam, ņemot vērā pacienta pašreizējo veselības stāvokli un vienlaicīgu patoloģiju klātbūtni.

Mexidol - viena no narkotikām, ko izmanto smadzeņu insulta kompleksā ārstēšanā.

Išēmisks insults var kļūt par šādu slimību komplikāciju:

Acetilsalicilskābe (“Aspirīns”) ir viena no vadošajām zālēm, ko lieto, lai novērstu insultu un mikrotreces. Zāļu lietošana palīdz samazināt trombocītu aktivitāti, kas samazina asins sarecēšanu. Tas kļūst šķidrs un šķidrāks, tas ir, tiek uzlabotas tā reoloģiskās īpašības. Tas samazina insulta un citu sirds un asinsvadu slimību iespējamību..

Lai nekaitētu kuņģim, ieteicams dzert zarnu tabletes. Labus rezultātus uzrāda Thrombo ACC, Aspirin Cardio, Thrombogard 100.

"Aspirīnam" ir savas kontrindikācijas. Galvenais tā uzņemšanas nosacījums ir tendence uz asiņošanas attīstību, kā arī problēmas ar asins koagulāciju.

Pacientiem, kuriem ir bijis insults, rehabilitācijas pasākumus aktīvi izmanto traucētu funkciju atjaunošanai, atkārtota insulta novēršanai un komplikāciju rašanās novēršanai..

Fizioterapija pacientiem pēc insulta ir sadalīta aktīvajā un pasīvajā.

Aktīvs skatsPasīvs skats
● terapeitiskie vingrinājumi (elpošana, reflekss, atjaunojoša, hidrokinēzes terapija);
● mehanoterapija;

● masāža;
● mehanoterapija;

● posturālā terapija, veicot pārvietošanu);

● pasīvu kustību veikšana.

Pastaigas kā medicīniska procedūra kā insulta profilakse un pēc asinsrites traucējumu ciešanas tiek izmantotas šādās formās: dozēta staigāšana, pastaigas ar šķēršļiem un dozētas fiziskās aktivitātes. Veidojot iešanas prasmi, pacients cenšas panākt spastiskuma novēršanu, osteoartikulārā un muskuļu aparāta atjaunošanu. Soli pa solim apmācība tiek veikta, izmantojot trīskāršošanās sinerģiju: kad mugurkauls ir savīti, turpmāka kājas locīšana notiek gūžas, ceļa locītavās un pagarinājums potītē.

Masāžas veidi, ko izmanto pacientiem pēc insulta:

  • medicīniska;
  • klasiskā;
  • mehānisks;
  • vibrācijas;
  • hidromasāža;
  • reflekss.

Kas jums jāzina sievietes auditorijai...

Papildus galvenajiem faktoriem perorālie kontracepcijas līdzekļi var izraisīt akūtu asinsrites traucējumus smadzenēs sievietēm.

Sievietēm vecākiem par 30 gadiem, kuras lieto kontracepcijas tabletes, insulta risks ir par 25% lielāks nekā tām, kuras dod priekšroku citiem kontracepcijas līdzekļiem.

Turklāt starp sievietēm, kurām ir bijis insults, smēķētāju skaits ir par 30–35% lielāks nekā nesmēķētāju.

No tā izriet, ka papildus pamata insulta profilakses pasākumiem sievietēm piesardzīgi jālieto kontracepcijas līdzekļi un jāpārtrauc smēķēšana.

Uzturs

Insulta profilaksē ievērojama uzmanība jāpievērš uzturam.

Ārsti iesaka ievērot šādus principus:

  • izņemot taukainus, ceptus un pikantus ēdienus;
  • sāls patēriņa ierobežojums līdz 5 gr. dienā;
  • palielināts augļu un dārzeņu patēriņš;
  • obligāta iekļaušana zivju uzturā;
  • veseli graudi, kas bagātināti ar folskābi;
  • piena produktu kā kalcija avota izmantošana.

Ierobežojiet siļķes, kūpinātas desas, marinējumus, sviestu, skābo krējumu ikdienas uzturā. Aizstājiet šos produktus ar augļiem - apelsīniem, banāniem, žāvētiem aprikozēm un dārzeņiem - kartupeļiem, redīsiem, kāpostiem un burkāniem.

Ja pacients ir aptaukojies, ir jāizvēlas viņam sabalansēts uzturs, kura mērķis ir samazināt ķermeņa svaru un novērst insulta attīstību. Pareiza uztura izvēle ir svarīga arī hipertensijas un diabēta klātbūtnē.

Kā izvairīties no slimības?

Insulta profilakse palīdz izvairīties no stāvokļa rašanās vai mazināt to. Preventīvie pasākumi ir sadalīti 2 veidos:

  • Primārais - negatīvu faktoru, kas izraisa insultu, novēršana.
  • Sekundārā - insulta vai faktoru, kas izraisa recidīvu, novēršana.

Riska grupā esošie vīrieši regulāri jāpārbauda, ​​lai savlaicīgi atklātu un apturētu faktorus, kas izraisa slimības sākšanos..

Uzziniet vairāk par primārā un sekundārā insulta novēršanu šeit..

Dzīvesveids


Vīrieši, kuri uzrauga savu veselību, daudz retāk piedzīvo insultu. Viņi ievēro veselīgas ēšanas noteikumus, aktīvi nodarbojas ar sportu, nesmēķē un nedzer..
Lai aizsargātu ķermeni no insulta parādīšanās, jāievēro šādi noteikumi:

  1. Nedrīkst strādāt naktī.
  2. Samaziniet televizora vai datora priekšā pavadīto stundu skaitu.
  3. Pietiekami gulēt.

Uzturs

Riska grupā esošajiem vīriešiem uzturā jāietver šādi produkti:

  • Svaigi dārzeņi un augļi.
  • Zivis ar zemu tauku saturu.
  • Mājputni un liellopu gaļa.
  • Rieksti, žāvēti augļi vai sēklas.
  • Putra (auzu, prosa vai griķu).

Turklāt jums:

  1. izslēgt no uztura taukainus, sāļus un kūpinātus ēdienus;
  2. samazināt pārtikas produktu ar augstu holesterīna līmeni līdz minimumam;
  3. samazināt sāls patēriņu;
  4. samaziniet smalkmaizīšu un saldumu izmantošanu.

Slikti ieradumi

Izvairoties no sliktiem ieradumiem, izvairās arī no insulta parādīšanās. Smēķēšana un alkohols negatīvi ietekmē smadzeņu šūnas un asinsvadu elastību.

Fiziskā slodze

Vingrojumi un fiziskās aktivitātes, lai stiprinātu asinsrites sistēmu, labvēlīgi ietekmē slimības riska samazināšanu.

Nav nepieciešams pārslogot ķermeni, pietiek ar katru dienu organizēt šādas kravas:

  • staigāt 3-5 km;
  • braukt ar riteni;
  • veic rīta vingrinājumus.

Veselības stāvoklis


Insulta profilaksei jums regulāri jāuzrauga spiediena indikatori, tāpēc vīriešiem pēc 30 gadiem ieteicams iegādāties tonometru. Īpaša uzmanība jāpievērš jūsu svaram. Aptaukošanās var izraisīt insultu.
Vēl viens riska faktors ir diabēta klātbūtne. Slimība noved pie asins mikrocirkulācijas un asinsvadu integritātes pārkāpuma. Tādēļ diabēta gadījumā jums ir nepieciešams:

  1. kontrolēt uzturu;
  2. savlaicīgi ievadiet ķermenī insulīnu;
  3. veikt regulāras aptaujas.

Stresa vadība

Lai stress neizprovocētu patoloģijas attīstību, ir jāievēro šādi noteikumi:

  • Ieplānojiet laiku efektīvi.
  • Atbrīvojieties no nevajadzīgām lietām, lai atšķirtu laiku darbam, personīgo un ģimenes dzīvi.
  • Nēsājiet savu sirdi uz piedurknes.
  • Mainiet attieksmi.
  • Apgūstiet stresa pārvarēšanas paņēmienus (elpošanas vingrinājumi, relaksācijas paņēmieni).

Insulta profilakse tautas līdzekļiem

Kā novērst insulta sākumu mājās? Šī pieeja ir iespējama, ja pacients ir pakļauts riskam, piemēram, pēc vecuma, iedzimtas noslieces un dzimuma, un pirms tam viņš nav cietis no insulta.

  • Citrusaugļu medus (citrons un apelsīns). Citrusaugļus sajauc ar medu un patērē 1 tējk. pēc brokastīm, pusdienām un vakariņām.
  • Zāļu tējas ar citronu balzāmu, kumelīšu, timiāna un baldriāna garšaugiem palīdz nomierināties un samazina stresa negatīvo ietekmi. 1 ēd.k. garšaugi ielej 200 ml verdoša ūdens un tāpēc uzstāj 1,5 stundas. Šo tēju ieteicams dzert rīta un vakara stundās..
  • Smiltsērkšķu sēklu eļļa. Tas uzlabo asinsvadu sienas stāvokli un ir iesaistīts lipīdu līmeņa normalizēšanā asinīs.

Saskaroties ar briesmām

Insultu var izraisīt dažādi iemesli:

  • sirds slimība;
  • cukura diabēts;
  • arteriāla hipertensija;
  • slimības, kas saistītas ar asins recekļu veidošanās iespējamību;
  • smadzeņu arterioskleroze;
  • paaugstināts holesterīna līmenis asinīs;
  • alkohola lietošana;
  • smēķēšana
  • liekais svars un aptaukošanās;
  • perorālie kontracepcijas līdzekļi.

Turklāt vecāka gadagājuma cilvēki ir pakļauti riskam, un, jo vecāks kļūst cilvēks, jo lielāks risks saslimt ar insultu.Strekta profilakses būtība ir novērst cēloņus, ko tas var izraisīt.

Kā novērst atkārtotu insultu

Atliktais insults noved pie tā, ka cilvēkam ir pilnībā jāmaina parastais dzīvesveids. Daudzi pacienti iziet medicīniskās rehabilitācijas kursus, lai atgrieztos normālā dzīvē sabiedrībā..

Otrā insulta pazīmes ir:

  • vājums ekstremitātēs;
  • reibonis;
  • asa cephalgia;
  • nejutīgums rokās un kājās;
  • nejutīgums sejas kreisajā un labajā pusē;
  • redzes un runas traucējumi;
  • raksturīgo neiroloģisko simptomu parādīšanās;
  • apziņas traucējumi.

Kad parādās šīs pazīmes, nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Smadzeņu asinsrites pārkāpumu ir iespējams novērst, stingri ievērojot sekundārās profilakses principus, kas atspoguļoti zemāk:

  • veselīgs dzīvesveids (fiziskas aktivitātes, pareizs uzturs, emocionāli labvēlīgs fons);
  • iekšējo orgānu hronisku slimību ārstēšana un sirds un asinsvadu, nervu un elpošanas sistēmu patoloģija;
  • atbilstība zāļu terapijai, kuras mērķis ir insulta profilakse;
  • modificējamu riska faktoru korekcija;
  • vispārēja stiprinoša un vispārēja stimulējoša terapija.

Neskatoties uz to, ka daudzi eksperti mudina apkarot fizisko bezdarbību, tādējādi samazinot insulta risku, ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt fiziskās aktivitātes un to dozēšanu. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām un insulta..

Narkotiku terapija

Jusupova slimnīcas neirologi insulta ārstēšanu sāk tūlīt pēc tam, kad pacients nonāk neiroloģijas klīnikā. Ja terapija tiek sākta no pirmajām slimības stundām un tiek veikta agrīna pacienta rehabilitācija, būtiski samazinās traucēto dzīvībai svarīgo funkciju iespējamība un invaliditātes pakāpe. Išēmiska insulta nediferencēta terapija atbalsta ķermeņa dzīvībai svarīgās funkcijas. Tas iekļauj:

  • atbilstošas ​​elpošanas nodrošināšana;
  • adekvātas asinsrites uzturēšana;
  • smadzeņu edēmas samazināšana;
  • ūdens elektrolītu traucējumu kontrole un korekcija;
  • plaušu embolijas un pneimonijas profilakse un ārstēšana.

Tā kā smadzeņu artēriju tromboze vai trombembolija ir 70% išēmisku insultu cēlonis, pacienti, kuri tika hospitalizēti 3 līdz 6 stundu laikā no slimības sākuma, saņem trombolītisku terapiju kā diferencētu ārstēšanu no Jusupova slimnīcas. Turpmākās asins recekļu un atkārtotas embolijas novēršanai tiek nozīmēti tiešie antikoagulanti (nātrija heparīns, kalcija nadroparīns, enoksaparīna nātrija sāls) un antiagreganti (zāles, kas kavē trombocītu adhēziju). Lai novērstu dzīvotspējīgu neironu nāvi, kas atrodas tuvu išēmijas fokusam, tiek izmantotas zāles, kas uzlabo nervu šūnu darbību un asins piegādi nervu audiem.

Pacientiem ar hemorāģisko insultu neirologi veic pasākumus, kuru mērķis ir stabilizēt asinsspiedienu, lai samazinātu atkārtotas asiņošanas risku, samazinātu smadzeņu edēmu un uzturētu nepieciešamo smadzeņu asins piegādes līmeni. Ja sistoliskais spiediens tiek pārsniegts 180 mm Hg. un diastoliskais 105 mmHg tiek izrakstīta simptomātiska hipotensīvā terapija (alfa, beta blokatori ar labetalolu un AKE inhibitoriem kaptoprils un enalaprilats). Arī nitroglicerīna ievadīšanai caur ādu tiek izmantots triecienizturīgs līdzeklis gliceril trinitrāts un nitropasta..

Insulta novēršana

Insulta profilakse ir veselīga dzīvesveida uzturēšana, kā arī nepieciešamības gadījumā medikamentu lietošana. Lielāko daļu riska faktoru var kontrolēt. Jūsu spēkos ir droši aizsargāties pret išēmisku un hemorāģisku insultu. Tālāk ir aprakstīts, kā palīdz fiziskās aktivitātes, kādas zāles jums jālieto, lai novērstu pirmo un otro insultu. Uzziniet dažus viedokļus par to, kas tiek uzskatīts par veselīgu uzturu. Izvēlieties sev piemērotāko uzturu un pieturieties pie tā.

Insulta novēršana: detalizēts raksts

Insulta profilakses pasākumi noteikti ir izrādījušies efektīvi. Rietumu valstīs kopš 1972. gada risks nomirt no šīs slimības ir samazinājies par 50%. Tur veselīgs dzīvesveids jau ir kļuvis par normu. Cilvēki, kas ēd “junk” ēdienu, tiek smēķēti un dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu, viņus uzskata par zaudētājiem. Varbūt valstī, kurā dzīvojat, joprojām ir pretējais. Šajā gadījumā, lai pasargātu sevi no pirmā un atkārtotā insulta, jums ir jālauž tradīcija. Bet rezultāts ir tā vērts. Veselīgs dzīvesveids novērš insultu, vienlaikus samazinot sirdslēkmes, vēža, locītavu problēmu un citu ar vecumu saistītu veselības problēmu risku.

  • kā ir saistīts holesterīna līmenis asinīs, sirdslēkmes un insulta risks;
  • profilakses pazīmes vīriešiem un sievietēm;
  • standarta un alternatīvas hipertensijas ārstēšanas metodes;
  • kā palēnināt aterosklerozes attīstību bez kaitīgām zālēm;
  • asins analīzes, kas jāveic, un cik bieži tas jādara;
  • profilakse jauniem, vidējiem un veciem cilvēkiem.

Skatīt arī video:

Vietne Centr-Zdorovja.Com reklamē efektīvas sirdslēkmes un insulta profilakses metodes, kas neprasa veikt varoņdarbus - sēdēt uz “izsalkušām” diētām vai vingrot līdz izsīkumam. Zemāk sniegtie ieteikumi ir piemēroti cilvēkiem ar pārmērīgu darbu un īpaši pensionāriem.

Insulta riska faktori un kā tos novērst

Insulta riska faktorus iedala tādos, kurus var kontrolēt, un tādos, kurus pacients nevar ietekmēt. Insulta risks palielinās virs 65 gadu vecuma. Vīrieši biežāk cieš insultu, bet sievietēm ir lielāks risks nomirt no šīs slimības. Ja jums jau bija insults, tad atkārtotas katastrofiskas smadzeņu asinsrites traucējumu risks palielinās 10 reizes. Cilvēkiem, kuru tuvi radinieki jaunībā vai pusmūžā cieta no sirdslēkmes vai insulta, jāpievērš pastiprināta uzmanība sirds un asinsvadu slimību profilaksei..

HipertensijaAugsts asinsspiediens ir visizplatītākais išēmiskā un hemorāģiskā insulta cēlonis. Kā panākt spiediena normalizēšanu, lasiet šeit. Mājās ir asinsspiediena mērītājs un regulāri mēra asinsspiedienu. Turiet rezultātu dienasgrāmatu.
Augsts holesterīna līmenis asinīsIepazīstieties ar rakstu par sirdslēkmes novēršanu - viss, kas jums jāzina par holesterīna līmeni. Saprast, kā to samazināt, ievērojot diētu un tabletes. Varbūt ārsts izrakstīs zāles - statīnus, kas pazemina holesterīna līmeni. Skatiet arī lapu Statīni un insultu..
Sirds un asinsvadu slimībasSirdslēkme, kambaru fibrilācija, sirds mazspēja un citas sirds un asinsvadu slimības vismaz divas reizes palielina insulta risku. Atrodiet inteliģentu kardiologu un uzmanīgi sekojiet viņa norādījumiem, lai pārņemtu kontroli pār šo problēmu..
SmēķēšanaAktīva un pasīva smēķēšana vismaz 4 reizes palielina insulta risku, nemaz nerunājot par onkoloģiskām un sirds un asinsvadu slimībām. Smēķēšanas atmešana ir absolūti nepieciešama. Izmēģiniet Allena Karra metodi, nikotīna plāksterus, psihoterapiju un citus līdzekļus.
Cukura diabētsPavājināta ogļhidrātu metabolisms paātrina asinsvadu novecošanos un palielina insulta risku. Lai noskaidrotu, vai Jums nav latenta diabēta, veiciet glikēta hemoglobīna asins analīzi. Raksts “Kā samazināt cukura līmeni asinīs un uzturēt to normālu” palīdzēs pacientiem ar 1. un 2. tipa cukura diabētu..
AptaukošanāsAptaukošanās izraisa hipertensiju, pasliktina holesterīna un triglicerīdu līmeņa analīzes asinīs. To sauc par metabolo sindromu - vielmaiņas traucējumiem, kas palielina sirdslēkmes, insulta un diabēta risku. Uzziniet šeit, kā pārņemt kontroli bez “bada” diētas..
Hormonu tabletes sievietēmPerorālie kontracepcijas līdzekļi, kā arī hormonu aizstājterapija palielina asins recekļu veidošanās varbūtību traukos. Tādējādi šīs zāles palielina išēmiska insulta risku sievietēm. Konsultējieties ar ārstu. Sievietēm, kuras smēķē, nav ieteicams lietot kontracepcijas tabletes..
Alkohola lietošanaPārmērīga alkohola lietošana palielina sirdslēkmes un insulta risku, kā arī vēzi un aknu darbības traucējumus. Mērena alkohola lietošana, iespējams, nav kaitīga, ja nav kontrindikāciju. Ja nevarat saglabāt mērenību, labāk ir pilnībā atturēties no alkohola..

Neuztraucieties par insulta riska faktoriem, kurus nevarat ietekmēt. Pievērsiet uzmanību apstākļiem, kas ir jūsu kontrolē. Galvenokārt no viņiem atkarīgs, vai notiks insults vai nē. Pasargāt sevi no sirdslēkmes un insulta nav tik grūti. Pat cilvēki, kuriem jau ir bijis insults, var daudz darīt, lai izvairītos no atkārtotiem katastrofiskiem smadzeņu asinsrites traucējumiem..

Noskatieties videoklipu, kurā slavenais ārsts Myasnikov runā par gados vecāka cilvēka atkārtota insulta novēršanu.

Insulta profilakse: uzturs

Parasti insulta profilaksei ieteicams lietot pārtiku ar zemu tauku saturu, kas satur vismaz sarkano gaļu. Vidusjūras diēta ir populāra, un pacientiem ar hipertensiju - DASH diēta. Šo diētu piekritēji liek domāt, ka sirds un asinsvadu slimību galvenais vaininieks ir pārtika, kas satur daudz dzīvnieku tauku, kuru ķīmiskā struktūra ir piesātināta..

Vietne Centr-Zdorovja.Com iesaka uzturu ar zemu ogļhidrātu daudzumu, lai novērstu sirds un asinsvadu slimību, tai skaitā insulta, riska faktorus. Šī diēta ātri normalizē asinsspiedienu, holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs. Tas palīdz lielākajai daļai cilvēku zaudēt svaru bez pastāvīga bada sajūtas. Sirdslēkmes un insulta risks ir samazināts pat tiem pacientiem, kuri nespēj zaudēt svaru..

Ja jūs jau esat redzējis, ka Vidusjūras reģiona diēta un DASH un citas diētas ar zemu tauku saturu nepalīdz uzlabot asinsspiedienu un holesterīna līmeni, dodieties uz zemu ogļhidrātu diētu. Pirms to izdarīt, veiciet asins analīzes. Atkārtojiet tos pēc 2 mēnešiem, lai novērtētu, kā jaunais uzturs ir ietekmējis jūs. Vismaz reizi nedēļā izmēriet asinsspiedienu ar mājas asinsspiediena mērītāju. Rādītāju dinamika jūs drīz iepriecinās.

Neatkarīgi no tā, kādu ēdienu izvēlaties, neēdiet cukuru, kā arī ēdienus, kas satur rafinētus ogļhidrātus. Visi uztura speciālisti ir vienisprātis, ka nevēlamā pārtika ir kaitīga un tāpēc tā būtu jāizslēdz no uztura. Nesaskaņas tiek novērotas attiecībā uz pārtikas produktiem, kurus tradicionāli uzskata par veselīgiem. Tās ir pilngraudu maizes, augļi, piena produkti ar zemu tauku saturu. Lai normalizētu asins blīvumu, katru dienu izdzeriet 30 ml šķidruma uz 1 kg ķermeņa svara. Studējiet grāmatu “Jūsu ķermenis prasa ūdeni”.

Zāles

Zāles insulta profilaksei ir tabletes hipertensijas ārstēšanai, kā arī asins šķidrinātāji, asins viskozitāte un asins recekļi. Cilvēkiem, kuriem vēl nav bijis insulta vai sirdslēkmes, profilakses nolūkos parasti ieteicams ievērot veselīgu dzīvesveidu, kaut arī dažreiz tiek parakstītas arī zāles. Hipertensijas tabletes jālieto katru dienu, ja bez tām spiediens nepārsniedz 160/100 mm RT. Art. un augstāk. Sīki lasiet šeit par šīm zālēm - kā tās atšķiras savā starpā, lietošanas indikācijas, kontrindikācijas, blakusparādības.

Išēmiska insulta profilaksei tiek izrakstītas zāles, kas samazina trombu veidošanos asinīs - antiagreganti un antikoagulanti. Galvenie prettrombocītu līdzekļi ir aspirīns, ticlopedīns (ticlīds), klopidrogēls (Plavix), dipiridamols (zvani). No antikoagulantiem visbiežāk tiek izmantots varfarīns (kumadīns). Pievērsiet uzmanību arī jaunajai narkotikai dabigatrānam (Pradax) - alternatīvai varfarīnam. Nelietojiet nevienu no iepriekš uzskaitītajām zālēm pēc savas iniciatīvas. Visi no tiem var izraisīt nopietnas blakusparādības. Pastāv neskaitāmas kontrindikācijas. Lietojiet spēcīgas zāles tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem..

Dabiskos asins atšķaidītājos ietilpst ķiploki, kurkuma, ingvers, E vitamīns, zivju eļļa (Omega 3), bromelaīns. Insulta profilaksei aizvien lielāku popularitāti iegūst nattokināzes papildināšana. Tas ātri izšķīst mazos asins recekļus, ja tie veidojas asinsvados. Visas šīs zāles var negatīvi mijiedarboties ar zālēm, kas bloķē asins recekļu veidošanos - lai palielinātu asiņošanas risku. Konsultējieties ar ārstu. Ja jums jau bija sirdslēkme, problēmas ar sirds vārstiem, kambaru fibrilācija, sirds un asinsvadu slimību ķirurģiska ārstēšana - nemēģiniet lietot dabiskus līdzekļus, bet lietojiet varfarīnu vai citas zāles, kas jums parakstītas.

Atkārtota insulta novēršana

Sekundārā profilakse ir darbība, kas novērš otro insultu. Cilvēkiem, kuri izdzīvo pēc pirmā insulta, jāmēģina kontrolēt iepriekš uzskaitītos riska faktorus. Tā kā atkārtots insults, visticamāk, radīs drausmīgas sekas. Un tikai dažiem cilvēkiem izdodas izdzīvot trīs insultus. Tika veikti plaša mēroga klīniskie pētījumi, lai noteiktu labākās metodes atkārtota insulta novēršanai. Aspirīna efektivitāte insulta primārajā profilaksē tiek uzskatīta par pretrunīgu. Bet šīs zāles precīzi samazina otrā insulta risku vismaz par 15%.

Primārajā insulta profilaksē uzsvars tiek likts uz veselīgu dzīvesveidu, bet sekundārajā - uz narkotikām. Tajā pašā laikā neviens neatceļ veselīgu uzturu, smēķēšanas atmešanu un enerģiskas fiziskās aktivitātes. Kontrolējiet asinsspiedienu. Turiet mājās tonometru un izmantojiet to biežāk. Saglabājiet dienasgrāmatu. Pierakstiet tajā asinsspiediena rādītājus, ķermeņa svaru, asins analīžu rezultātus un citu informāciju. Cilvēkiem, kuriem ir bijis išēmisks insults, jāveic miega artēriju ultraskaņa un jāapspriež ar ārstu, ja viņiem nepieciešama operācija - miega artērijas endarterektomija. Tās personas ģimenes locekļiem, kurai ir bijis insults, būtu jāzina šīs slimības simptomi un jābūt plānam, kā rīkoties, ja notiek otrs insults..

Iespējams, ārsts izrakstīs aspirīnu, lai novērstu atkārtotu insultu. Varbūt acetilsalicilskābe būs kombinācijā ar zāļu dipiridamolu ilgstošās darbības tabletēs. Nav ieteicams lietot parasto dipiridamolu. Nopietnākas zāles, kas atšķaida asinis un novērš asins recekļu veidošanos, ir klopidrogēls. Pacientiem ar sirdslēkmi aspirīns ir labāk piemērots ilgstošai lietošanai nekā klopidrogels. Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta kambaru fibrilācija, parasti tiek izrakstīts varfarīns. Pievērsiet uzmanību dabigatrānam (zāles Pradax) - jaunākai un ērtākai narkotikai nekā varfarīns.

Nelietojiet nevienu no iepriekš uzskaitītajām tabletēm pēc savas iniciatīvas. Izmantojiet tos tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Visiem no tiem ir nopietnas blakusparādības un kontrindikācijas. Jo lielāka aspirīna deva, jo lielāks ir asiņošanas risks. Tajā pašā laikā nav pierādīts, ka lielas aspirīna devas samazina atkārtota insulta risku labāk nekā zemas. Pārrunājiet ar savu ārstu, vai varfarīnu vajadzētu aizstāt ar Pradax, ja mūsdienu zāļu augstā cena nav šķērslis jums. Pacientam jābūt labai motivācijai un viņam jāvada veselīgs dzīvesveids, pretējā gadījumā medikamentu lietošana būs maz noderīga.

Papildu ieteikumi

Fiziskās aktivitātes ir ļoti svarīgas visiem pieaugušajiem. Ejiet vismaz 20 minūtes dienā uz darbu un no tā. Tam atvēliet laiku. Samaziniet privāto automašīnu un sabiedriskā transporta izmantošanu kājām.

Pārbaudiet depresijas simptomus. Saprast, kā atšķirt hronisku depresiju no īslaicīgām nepatikšanām. Depresija noved pie tā, ka cilvēki pārēd ar junk pārtiku, ved mazkustīgu dzīvesveidu, smēķē, lieto alkoholu un vēl bīstamākus stimulantus. Tādējādi depresija netieši palielina insulta risku. Šī ir slimība, kurai nepieciešami īpaši pasākumi, lai kontrolētu situāciju..

Ja jums ir sirdsdarbība, ir diagnosticēti sirds ritma traucējumi, uztveriet šo slimību nopietni un centīgi. Iemācieties pārvaldīt stresu, mierīgi, bez skandāliem risināt konfliktus. Pievērsiet uzmanību magnija-B6 pagatavošanai. Tas ir dabisks līdzeklis, kas palīdz ar sirds aritmijām un nervozitāti, normalizē asinsspiedienu..

atradumi

Pēc raksta lasīšanas jūs uzzinājāt, kas jādara, lai novērstu pirmo un otro insultu. Veselīgs dzīvesveids nedod absolūtu garantiju, ka išēmisks vai hemorāģisks insults nenotiks, bet tomēr vairākas reizes samazina smadzeņu asinsrites katastrofisko traucējumu risku. Pastāv riska faktori, kurus cilvēks nevar ietekmēt, - viņa vecums, insults, sirds un asinsvadu slimību ģimenes anamnēze. Tomēr liela loma ir riska faktoriem, kurus var kontrolēt. Pirmkārt, no viņiem ir atkarīgs, vai būs insults vai nē. Vadot veselīgu dzīvesveidu, jūs mazināt insulta, sirdslēkmes, daudzu vēža veidu, locītavu problēmu un citu ar vecumu saistītu slimību risku..

Uzturiet asinsspiedienu normālu. Ja nepieciešams, lietojiet zāles hipertensijas ārstēšanai. Mūsdienu spiediena tabletes palīdz labi, un tām ir tikai nelielas blakusparādības. Pārtrauciet smēķēšanu un nepakļaujiet lietotiem dūmiem. Izprotiet, kāds ir veselīgs uzturs insulta profilaksei. Pievienojieties vienai no nometnēm - cienītājiem ar diētu ar zemu tauku saturu, Vidusjūru vai ar zemu ogļhidrātu saturu. Neatkarīgi no tā, kādu diētu izvēlaties, neēdiet “nevēlamo” ēdienu, ko ēd lielākā daļa cilvēku. Centieties saglabāt normālu svaru. Bet, pat ja jums neizdodas zaudēt svaru, pāreja uz veselīgu dzīvesveidu joprojām ievērojami samazinās insulta risku. Sievietēm ir jāuzmanās no kontracepcijas tabletēm un hormonu aizstājterapijas.

Efektīvi līdzekļi smadzeņu insulta sekām

Akūta smadzeņu išēmija (insults) notiek pēkšņi, izraisot runas, kustības un citu ķermeņa funkciju traucējumus. Cik atgriezeniski ir radušies pārkāpumi, būs atkarīgs no savlaicīgas sniegtās palīdzības un noteikto zāļu ievadīšanas. Apsveriet, kura insulta izārstēšana palīdzēs atjaunot traucētu funkciju un samazina recidīva risku..

Kādas zāles palīdz atveseļošanai

Pēc išēmiska lēkmes, lai mazinātu smadzeņu bojājumus, pacientam tiek izrakstīti medikamenti smadzeņu asinsrites uzlabošanai un zāles, kas stimulē nervu vadīšanas atjaunošanu. Zāles izvēlas, ņemot vērā smadzeņu bojājumu smagumu un patoloģiskā fokusa lokalizāciju pēc akūtas cerebrovaskulāras negadījuma.

Apsveriet galvenās narkotikas pēc insulta un to ietekmi uz cilvēka ķermeni:

    Preparāti, kuru pamatā ir citicolīns (Ceraxon). Lietojot zāles, uzlabojas metabolisms nervu audos un samazinās pietūkums. Medikamenti palīdz atjaunot neironu ķēdes, kas ir atbildīgas par atmiņu, uzmanību, domāšanu un citiem izziņas procesiem..

Gliatilīns. Samazina deģeneratīvas parādības, uzlabo smadzeņu asins plūsmu un stimulē vielmaiņas procesus nervu šūnās.

Actovegin. Ar insultu tas aizsargā un stimulē smadzeņu audu atjaunošanu. Zāles lieto, lai ārstētu un novērstu insultu cilvēkiem, kuri cieš no pārejošiem išēmiskiem uzbrukumiem..

Mexidol. Zāles tiek izrakstītas tabletēs vai injekcijās. Meksidols insulta gadījumā samazina audu skābekļa patēriņu un novērš smadzeņu šūnu nāvi.

Glicīns un Cerebrolizīns. Narkotikas atjauno smadzeņu asins plūsmu un neizraisa nevēlamas reakcijas. Tos var dot cietušajam, ja nav iespējams steidzami (pirmajās trīs stundās) nogādāt personu slimnīcā.

Nootropie medikamenti. Šī narkotiku grupa uzlabo smadzeņu metabolismu. Nootropics pēc smadzeņu insulta (Encephabol, Nootropil) stimulē daļēju audu reģenerāciju, uzlabo aminoskābju metabolismu un novērš hipoksiju.

Piracetāms vai Aminalons. Pacientiem ar VSD ieteicams lietot medikamentus, kas apvieno nootropikas un vazoaktīvās zāles. Piracetāms pēc insulta veicina vieglu smadzeņu psihostimulāciju, uzlabo domāšanu un atmiņu.

Hemostatisks līdzeklis (Aspirīns, Varfarīns). Asins atšķaidīšanas terapija ir nepieciešama, lai atvieglotu smadzeņu asins plūsmu un samazinātu intravaskulāro asins recekļu veidošanās risku. Asins atšķaidītāji samazina recidīvu risku.

  • Nomierinošs. Hipnotikas un antidepresanti pēc insulta ir norādīti agrīnā atveseļošanās periodā. Šajā laikā upura nervu spriedze var izraisīt otro uzbrukumu, kas beigsies ar nāvi. Sedatīvi palīdz mazināt pacienta satraukumu un nodrošina mieru.
  • Antihipertensīvie medikamenti. Zāles ar antihipertensīvu efektu tiek parakstītas visiem. Tas ir nepieciešams, lai novērstu hipertensīvas krīzes, kas negatīvi ietekmē smadzeņu asinsriti..
  • Preparāti smadzeņu insulta ārstēšanai tiek izvēlēti individuāli, ņemot vērā procesus, kas notiek smadzeņu audos.

    Cik efektīvas būs zāles pret insultu, ir atkarīgs ne tikai no izvēlētajām zālēm, bet arī no pacienta vispārējā stāvokļa. Gados vecākiem cilvēkiem vai cilvēkiem ar smagām hroniskām slimībām medikamentu lietošanas ietekme būs vājāka nekā relatīvi veseliem cilvēkiem.

    Bet pretsāpju līdzekļi ar spazmolītisku efektu akūtā insulta gadījumā ir aizliegti. Spazmolītisko līdzekļu lietošana provocē asinsvadu tonusa samazināšanos un jau traucētas smadzeņu asinsrites pasliktināšanos. Ja ir jālikvidē asinsvadu spazmas, tad ārsta uzraudzībā tiek izmantoti spazmolīti išēmiska insulta ārstēšanai..

    Kādi pilinātāji tiek doti insulta gadījumā

    Atjaunojošā terapija agrīnā post-insulta periodā ir vērsta uz smadzeņu asinsrites uzlabošanu un neironu savienojumu atjaunošanu. Pilinātāji pēc insulta sastāv no pamata šķīduma: 0,9% nātrija hlorīda, kam pievieno:

    • Kavintons;
    • Cinnarizīns;
    • Actovegin;
    • Piracetāms
    • Magnija sulfāts.

    Citas zāles insulta ārstēšanai var būt pilienveida. Iespējama vienlaicīga 2-3 saderīgu zāļu infūzija.

    Intravenoza pilienu infūzija ļauj lēnām ievadīt medikamentus, ilgstoši uzturot noteiktu aktīvo vielu līmeni asinīs. Tas nodrošina augstāku efektu salīdzinājumā ar intravenozām un intramuskulārām injekcijām..

    Ko dūrēt ar insultu, izlemj ārsts. Preparāti radušos traucējumu atveseļošanai tiek izvēlēti individuāli, ņemot vērā smadzeņu bojājumu (išēmijas vai asiņošanas) mehānismu, vienlaicīgas slimības, runas vecumu un raksturu un motoriskos traucējumus, kas parādījušies.

    Vitamīni pēc insulta

    Vitamīni ir nepieciešami, lai stiprinātu slimību novājinātu ķermeni.

    Izolatoram nepieciešamo vitamīnu saraksts:

    • A. Stimulē bojāto audu augšanu un atjaunošanos.
    • B1 un B6. Veiciniet asinsspiediena stabilizāciju, uzlabojiet smadzeņu asins plūsmu, uzlabojiet neironu vadītspēju.
    • C. Nostiprina asinsvadu sienu un paātrina bojāto trauku atjaunošanu.
    • B. Ietekmē asinsriti un perifērās nervu sistēmas darbību. Nepieciešams, lai normalizētu asins sastāvu un atjaunotu neironu savienojumus.
    • E. novērš brīvo radikāļu parādīšanos, kas traucē vielmaiņu un izraisa šūnu novecošanos.

    Aizsardzības stiprināšanai papildus vitamīniem tiek izrakstīti minerāli: kālijs, magnijs un citi. Pacientiem tiek ieteikti vitamīnu un minerālu kompleksi. Atveseļošanās zāļu saraksts ir liels, un bieži vien medikamentiem, ko ražo dažādi farmakoloģiskie uzņēmumi, neskatoties uz to pašu sastāvu, ir dažādi nosaukumi. Pirms iegādāto medikamentu lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu - nepareiza vitamīnu un minerālvielu attiecība insulta pacientam nav droša.

    Terapijas veidi

    Narkotiku ārstēšanu ar insultu var iedalīt grupās:

    • antihipertensīvie līdzekļi;
    • nootropisks;
    • asins šķidrināšana;
    • dekongestanti;
    • kardiotoniski;
    • smadzeņu.

    Medikamenti smadzeņu insulta izvēlas, ņemot vērā simptomus. Papildus radušajiem simptomiem ārsts, izvēloties ārstēšanu, ņem vērā insulta attīstības mehānismu: išēmiju vai asiņošanu.

    Ar išēmisku insultu

    Ar šo formu asins plūsmas pārtraukšana smadzeņu apvidū rodas artērijas aizsprostojuma dēļ ar trombu vai aterosklerozes plāksni..

    Smadzeņu išēmijas ārstēšana ir vērsta uz asins plūsmas atjaunošanu smadzeņu audu rajonā. Apskatīsim, kuras zāles ir parakstītas:

    • Nootropie medikamenti. Neiroprotektori samazina hipoksiju, samazina skartās vietas laukumu un novērš turpmāku neironu bojājumu.
    • Asiņošana. Asins viskozitātes pazeminošie medikamenti akūtu cerebrovaskulāru negadījumu gadījumā ir nepieciešami, lai uzlabotu smadzeņu asins plūsmu un novērstu asins recekļu atkārtošanos..
    • Nomierinošs. Hipnotiskas un sedatīvas zāles smadzeņu insulta gadījumā, ko papildina išēmisks process, ir nepieciešamas slimības akūtā stadijā. Prāta miers samazina smadzeņu šūnu bojājumu zonu un novērš agrīnas komplikācijas pēc insulta.
    • Antihipertensīvs līdzeklis. Spiediena samazināšanas zāles ir vajadzīgas, lai novērstu nevēlamu asinsvadu slodzi.
    • Diurētiskie līdzekļi Nepieciešams, lai novērstu smadzeņu edēmu slimības akūtā stadijā.

    Zāļu sarakstu var papildināt ar statīniem un vitamīnu-minerālu kompleksiem. Kādas zāles lietot un kādā devā - individuāli izvēlēts.

    Akūtā stadijā tās ir pilinātāji vai injekcijas, lai atgūtu pēc insulta, un vēlākā periodā, kad tiek veikta pēcinstaktu komplikāciju rehabilitācija, zāles tiek izrakstītas tabletēs. Išēmiska insulta zāles izvēlas individuāli, ņemot vērā novirzes un slimības stadiju.

    Bieži vien radiniekiem var lūgt izrakstīt visefektīvākās tabletes smadzenēm pēc insulta vai izrakstīt injekcijas, lai paātrinātu rehabilitāciju. Bet nav “superlīdzekļu” un ārstēšana pēc insulta tiek pagarināta, neskatoties uz to, ka ārsts izlemj, kādas zāles ārstēt, ņemot vērā patoloģijas mehānismu un noviržu raksturu.

    Ar hemorāģisko insultu

    Kuģa plīsums, ko papildina smadzeņu audu intrakraniālas hematomas vai asiņu piesūcināšana.

    Hemorāģiskā insulta ārstēšana ar asinīs samērcētiem smadzeņu audiem nedaudz atšķiras no smadzeņu išēmiskiem bojājumiem. Ārstēšanai pēc insulta tiek parakstītas zāles ar anti-edema, antihipertensīvu, neiroprotektīvu un sedatīvu iedarbību..

    Vienīgā atšķirība ir tā, ka hemorāģiskā insulta medikamentiem vajadzētu ne tikai novērst skābekļa bada attīstību smadzeņu šūnās, bet arī novērst turpmāku asiņošanu. Insulta medikamentu saraksts tiek papildināts:

    Veidojot lielu hematomu, lai novērstu smadzeņu struktūras saspiešanu, pacientiem tiek veikta ķirurģiska asiņu uzkrāšanās noņemšana. Pēc asins recekļa novēršanas insulta ārstēšanai tiek izmantotas standarta zāles.

    Preventīvie pasākumi

    Veselīgs dzīvesveids un kaitīgu produktu (taukainu, kūpinātu, marinētu) izslēgšana no ēdienkartes palīdz samazināt akūtas išēmijas risku..

    Narkotiku profilakse ir indicēta tikai personām, kurām ir veikts insults. Tas ir nepieciešams sakarā ar to, ka insulta pacientiem ir paaugstināts otrā uzbrukuma attīstības risks. Daži medikamenti tiek izrakstīti īsos kursos, bet citi ir jādzer visu mūžu. Apsveriet, kādus medikamentus jums visu laiku jālieto pēc insulta:

    • antihipertensīvie līdzekļi;
    • asiņu atšķaidīšana (PTV kontrolē);
    • statīni (ja augsts holesterīna līmenis).

    Profilakse ar citiem līdzekļiem tiek veikta, atbalstot kursus divas reizes gadā. Pacientam ievada pilinātājus, injekcijas un dažus medikamentus izraksta tabletēs.

    Injekciju saraksts insulta profilaksei:

    Medikamentus ievada pilienu vai intramuskulāras injekcijas veidā. Piracetāms iespējamo komplikāciju novēršanai pēc insulta tiek izrakstīts garos kursos. Daži neirologi šo narkotiku sauc par “atmiņas tabletēm”, jo narkotiku psihostimulācija palielina smadzeņu darbību. Papildus medikamentiem, kas ietekmē smadzeņu darbību, terapijā ietilpst vitamīni un citi medikamenti ķermeņa stiprināšanai. Ko dzert pēc insulta rehabilitācijas periodā - ieceļ neirologs.

    Insulta profilakses zāles palīdz uzturēt vielmaiņas procesus smadzeņu audos, uzlabo vielmaiņu un novērš asins recekļu veidošanos vai aterosklerozes plāksnīšu veidošanos agrīnā un vēlīnā pēc insulta periodā.

    Medikamenti pēc insulta palīdz samazināt smadzeņu audu bojājumus un novērš nopietnas komplikācijas. Kas jāņem - ārsts izlemj, ņemot vērā pēc insulta periodu un pacientam atklāto traucējumu raksturu, tāpēc profilakses zāles izvēlas katram pacientam individuāli. Bet nav iespējams novērst insultu, bet atteikšanās no sliktiem ieradumiem un veselīga dzīvesveida palīdzēs samazināt uzbrukuma risku..