Galvenais / Diagnostika

Menstruālās galvassāpes

Diagnostika

Saskaņā ar pētījumiem sievietes galvassāpes cieš biežāk nekā vīrieši. Pastāv dažādi patoloģijas veidi, pirmās vietas statistikā aizņem migrēna un spriedzes galvassāpes. Paasinājumi var rasties jebkurā laikā, bet pirms menstruācijas bieži tiek novērotas smagas galvassāpes. Tās var būt premenstruālā sindroma izpausme vai arī tā ir neatkarīga slimība.

Sieviešu galvassāpju etioloģija

Sievietes vispārējais stāvoklis ir cieši saistīts ar cikliskām izmaiņām hormonālajā fona. Centrālās nervu sistēmas darbs ir atkarīgs no steroīdu līmeņa, tie var ietekmēt depresīvo stāvokļu attīstību. Un tieši pretēji - stresa, darba un atpūtas līdzsvara nelīdzsvarotības dēļ cieš endokrīnā sistēma, var ievērojami mainīties hipofīzes un hipotalāmu funkcionālā aktivitāte, kas nosaka olnīcu darbu.

Galvassāpju cēloņi menstruāciju laikā ir dažādi, taču visbiežāk tas ir saistīts ar estrogēna līmeņa izmaiņām un palielinātu prostaglandīnu sintēzi. Sāpju risks ir palielināts šādos apstākļos:

  • hronisks nogurums;
  • ilgstošas ​​stresa situācijas;
  • ginekoloģiskas slimības;
  • miega un atpūtas pārkāpums;
  • dehidratācija;
  • galvas traumas anamnēzē, smadzeņu audzējs;
  • diagnosticēta arteriāla hipertensija.

Cephalgia bieži ir premenstruālā sindroma izpausme. Saskaņā ar dažādiem avotiem, šis stāvoklis rodas 10-90% sieviešu, izpausmes pakāpe biežāk ir mērena, bet smaga gaita ir raksturīga 10-15% gadījumu. Tipisku ICP kursu attēlo viena no šīm formām:

  • neiropsihisks;
  • pietūkušas;
  • cephalgic;
  • krīze.

Cephalgia parādās ar jebkāda veida PMS. Tas apgrūtina sievietes reproduktīvā vecumā, bet var izpausties ar menarche sākumu vai tuvojoties menopauzei. Simptoms var neparādīties katru mēnesi, bet tam ir skaidra saistība ar menstruāciju. Atkarībā no sāpju sindroma rakstura, cēloņiem un papildu simptomiem tās var būt migrēnas vai spriedzes galvassāpes, kuras neuzskata par pirmsmenstruālo sindromu, bet tiek veiktas kā atsevišķa patoloģija.

Migrēna notiek dažādās menstruālā cikla fāzēs, bet 14% sieviešu simptomi parādās tikai pirms menstruācijas vai tās laikā. Šāda veida patoloģiju sauc par menstruālo migrēnu. Galvassāpju cēloņi pēc menstruācijas ir vairāk saistīti ar stresu, pārslodzi, nevis ar hormonālo iedarbību..

Slimības attīstības mehānisms

Smadzeņu darbības regulēšanā ir iesaistīti dzimumhormoni. Estrogēni modulē neironu aktivitāti, un to receptori ir sastopami daudzos smadzeņu apgabalos, kas ir atbildīgi par migrēnas attīstību:

Estrogēni ietekmē šīs zonas un izraisa tādu simptomu parādīšanos, kas pavada migrēnas: ēšanas traucējumi, garastāvokļa svārstības, alodinija - sāpes, kas rodas no gaismas un skaņas iedarbības. Serotonīna receptori ir iesaistīti garastāvokļa regulēšanā un sāpju impulsu vadīšanā. Viņiem ir arī daudzi estrogēna un progesterona receptori. Tāpēc šo hormonu koncentrācijas izmaiņas, migrēnas attīstība atspoguļo to, kā ir saistītas galvassāpes un menstruācijas.

Samazina testosterona sāpju izpausmes. Pierādījums tam ir retas cephalģijas epizodes vīriešiem, sievietēm ar paaugstinātu hormona līmeni, kā arī tendence uz migrēnu homoseksuāļiem, kuriem ir zems testosterons.

Dzimumhormonu pētījumi liecina, ka sievietēm, kurām visā ciklā ir sāpes pirms menstruācijas, estrogēna un progesterona līmenis ir salīdzinoši augstāks nekā veseliem. Luteālajā fāzē tiek atzīmēts patoloģisks pieaugums. Pētījuma rezultāti vēsta, ka ar tendenci uz cephalģiju, kas saistīta ar menstruāciju, tiek atzīmēti hipotalāmu disfunkcijas. Šī smadzeņu daļa ir ne tikai atbildīga par seksa steroīdu un kortizola sintēzi, bet arī iesaistīta diennakts ritma uzturēšanā..

Menstruālā cikla pirmajā pusē hipotalāmu izdalīšanās hormonu sekrēcija ir samērā stabila. Tiek stimulēta olnīcu folikulu nobriešana, kas ražo estrogēnu. To līmenis pakāpeniski palielinās un kļūst par maksimālu ovulāciju. Progesterons šajā laikā ir salīdzinoši zemā koncentrācijā. Pēc ovulācijas atbrīvojošo hormonu sekrēcija ir viļņaina, tāpēc nestabili ir arī estrogēna un progesterona izdalījumi. Tas izjauc neironu, kas ir jutīgi pret seksa steroīdiem, darbību.

Estrogēni noved pie sāpju jutības sliekšņa pazemināšanās, izjauc sāpju impulsu vadītspēju caur dažādām smadzeņu daļām:

  • dura mater;
  • trīszaru nervs;
  • talamuss;
  • trijzaru ganglijs;
  • garozas departamenti.

Arī seksa steroīdi var sabojāt neironu ceļus, kas ir atbildīgi par emocijām. Tāpēc sievietēm ar hormonālo disregulāciju ir garastāvokļa svārstības, tendence uz depresiju, nepietiekama reakcija uz stresu.

Kādi ir cephalgia simptomi?

Galvassāpes pirms menstruācijas tiek kombinētas ar citiem simptomiem. Ar migrēnu var atzīmēt aura izskatu. Tas ir redzes traucējumu komplekss, kas notiek pirms uzbrukuma. Var novērot redzes lauku pazušanu, pasliktinātu reakciju un citas izmaiņas..

Uzbrukums var ilgt no 2 stundām līdz vairākām dienām, sākties dažas dienas pirms menstruācijas vai pirmajā menstruācijas dienā, retāk 2. dienā. Sajūta ir pulsējoša dabā, lokalizēta vienā galvas pusē. Vienlaicīgi parādās simptomi:

  • slikta dūša un vemšana;
  • reibonis;
  • paaugstināta jutība pret gaismu, smaržām un skaņām;
  • palielinātas sāpes fiziskās slodzes laikā, ķermeņa stāvokļa izmaiņas.

Sāpju smagums ir atkarīgs no menstruālā cikla dienas. Intensīvākie krampji, kas noved pie nepareizas adaptācijas, traucē darbību, rodas 2-3 dienas pirms menstruācijas. Galvassāpes uzbrukums, kas notiek 1-2 dienas pēc menstruālās asiņošanas sākuma, ir vieglāk.

Cephalgia, kas ir viens no PMS simptomiem, var rasties jebkurā luteālās fāzes dienā. Jo mazāk laika pagājis kopš ovulācijas dienas, jo grūtāka ir premenstruālā sindroma gaita. Atkarībā no patoloģijas formas tas izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • pietūkums, vēdera uzpūšanās;
  • krūšu jutīgums;
  • garastāvokļa svārstības, agresivitāte;
  • ekstremitāšu nejutīgums;
  • nosliece uz aizcietējumiem vai vaļīgi izkārnījumi;
  • ādas nieze, svīšana;
  • vājums, samazināta veiktspēja;
  • sašaurināšanās sajūta sirdī, tahikardija.

Reta forma ir PMS krīzes gaita. To raksturo pēkšņs asinsspiediena paaugstināšanās, galvassāpes, bailes no nāves, saspiešana krūtīs ar elpas trūkumu, roku nejutīgums.

Pārbaudes un diagnostikas kritēriji

Menstruālās migrēnas un PMS diagnozei, ko papildina cephalgia, ir jāizslēdz patoloģiskā stāvokļa sekundārie cēloņi. Ginekoloģiskā izmeklēšana ir nepieciešama, lai izslēgtu dzimumorgānu patoloģijas. To papildina iegurņa ultraskaņa.

Laboratoriskā diagnoze ietver dzimumhormonu līmeņa izpēti. Minimālais rādītāju saraksts ir šāds:

  • estradiola;
  • progesterons;
  • LH un FSH, to koeficients;
  • kortizols;
  • prolaktīns;
  • androstenedione.

Var būt nepieciešami vairogdziedzera hormoni, kā arī citi pētījumi.

Ar tendenci paaugstināt asinsspiedienu, tahikardiju, īpaši sievietēm ar lieko svaru, ir nepieciešams veikt bioķīmisko asins analīzi un noteikt lipīdu spektru. Nieru ultraskaņa un funkcionālie testi novērš sekundāro hipertensiju. Pēc 40 gadiem esenciālās hipertensijas risks, kas saistīts ar asinsvadu aterosklerozi, ir ievērojami lielāks. Nieru pārbaude un diurēzes kontrole ir nepieciešama ar tendenci uz tūsku dažas dienas pirms menstruācijas.

Ar smagām galvassāpēm smadzeņu CT un MRI ir nepieciešami, lai izslēgtu tilpuma veidojumus. Dažos gadījumos EEG ir nepieciešams, lai diferencētu PMS neiropsihisko formu ar migrēnu. Menstruālā migrēnas kritēriji ir šādi:

  • lēkme notiek sievietes menstruācijas laikā un atbilst migrēnas kritērijiem bez auras;
  • galvassāpes rodas tikai 1-2 dienas pirms vai 2-3 dienas pēc menstruācijas sākuma;
  • citās menstruālā cikla dienās nav sāpju;
  • simptomi parādās vismaz 3 ciklus.

Pārbaudē tiek iesaistīts endokrinologs, psihiatrs, kardiologs un citi speciālisti, lai izslēgtu patoloģijas, kuras var pavadīt cephalgia.

Ārstēšanas metodes

Cephalģijas ārstēšana, kas notiek pirms menstruācijas, tiek izvēlēta individuāli. Stāvokļa un zāļu terapijas atvieglošanai tiek izmantotas nefarmakoloģiskas metodes. Ārstēšanas mērķis ir atvieglot akūtu galvassāpju lēkmes, bet ar regulāriem migrēnas simptomiem, kas sāk apnikt dažas dienas pirms menstruācijas, nepieciešama profilaktiska terapija..

Ārstēšana bez narkotikām

Ir jāizslēdz stimulu un sprūda faktoru ietekme. Tie ierobežo televizora skatīšanos, laiku, kas pavadīts pie datora, it īpaši dažas dienas pirms menstruācijas. Mainiet dienas režīmu, nakts miegam ir nepieciešams atvēlēt 7-8 stundas, un gulētiešana nedrīkst būt vēlāk kā 23 stundas. Arī tad, kad dienas laikā parādās pirmās galvassāpju pazīmes, jums jācenšas atgulties, lai atpūstos vai aizmigtu.

Sievietēm šajās dienās ieteicams ierobežot sāls patēriņu, bet jāuzrauga dzeršanas režīms un jādzer vismaz 1,5 litri šķidruma dienā. Lai izvairītos no tā kavēšanās, noteikti kontrolējiet diurēzi.

Ārstēšana bez narkotikām ietver šādu metožu izmantošanu:

  • fizioterapija;
  • akupunktūra;
  • manuāla ārstēšana;
  • masāžas kursi;
  • ūdens kontrasta procedūras.

Psihoterapijas, jogas, elpošanas vingrinājumu, pašmasāžas metodes palīdz. Efektīvi pārslēdzieties starp dažādām aktivitātēm, samaziniet slodzi uz plecu jostu un kaklu, samaziniet stresu.

Efektīvi medikamenti

Krampju mazināšanai un profilaksei tiek izmantoti medikamenti. Galvenās tabletes galvassāpēm menstruāciju laikā pieder nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupai. Ieteicams:

  • Paracetamols;
  • Ibuprofēns;
  • Indamethacīns;
  • Nimesulīds;
  • Meloksikāms.

Ar migrēnas lēkmi nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ir neefektīvi. Ko šajā gadījumā ņemt no galvassāpēm:

  • Sumatriptāns;
  • Zolmitriptāns;
  • Olmotriptāns;
  • Razitriptāns;
  • Naratriptāns.

Īstermiņa profilakse tiek nozīmēta 2-3 dienas pirms menstruācijas sākuma. Lai to izdarītu, lietojiet vienu no triptānu grupas narkotikām. Transdermāla gela iecelšana ar estradiolu 2-3 dienas pirms menstruācijas pacientiem pēc 30 gadiem ir efektīva.

Sievietēm ar PMS, kopā ar galvassāpēm cikla otrajā fāzē, palīdz kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu iecelšana. Tos ņem no menstruālā cikla pirmās dienas 21 dienu. Terapijas kurss vismaz 3 mēnešus.

Profilakses iespējas

Ir izstrādāti ieteikumi, kas jādara, lai novērstu cefalģijas parādīšanos pirms menstruācijas:

  • no cikla 15. dienas lietojiet magnija preparātus;
  • B vitamīna injekcijas6 no 18 līdz 28 cikla dienā;
  • lietojiet hormonālos kontracepcijas līdzekļus transdermāla plākstera formā.

Ieteicams arī izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem. Kafija, šokolāde, liekie saldie, milti, treknie ēdieni, alkohols var saasināt galvassāpes. Profilakses nolūkos ārstniecības augu nomierinošos līdzekļus izraksta zāļu maksas, tablešu ekstraktu vai tējas veidā. Ikdienas režīms, mērena fiziskā aktivitāte, stresa un garīgā stresa ierobežošana samazina galvassāpju risku pirms menstruācijas vai tās laikā.

Galvassāpes cēloņi menstruāciju laikā

Galvassāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem neiroloģiskajiem traucējumiem populācijā. Dažādi cephalģijas veidi (ieskaitot galvassāpes menstruāciju laikā) ietekmē vairāk nekā 90% iedzīvotāju. Ārstēšanas neesamības vai trūkuma dēļ tie izraisa prombūtni darbā un zemu produktivitāti. Ir daudz iemeslu, kāpēc menstruāciju laikā rodas galvassāpes, un tiem visiem nepieciešama uzmanība.

Galvassāpes ar menstruāciju pazīmes

Galvassāpes menstruāciju laikā ir atšķirīgas, atkarībā no cephalģijas rakstura:

  • difūzijas spiediens (spiediens galvā, galvas ādā, diskomforts ķemmējot), saspiešana ("dzelzs stīpa");
  • pakauša vai frontālā lokalizācija;
  • nemainīga, nedaudz svārstīga intensitāte;
  • mainīgs ilgums;
  • pakāpeniska vai pēkšņa parādīšanās jebkurā diennakts laikā.

Svarīgs! Smagas galvassāpes menstruāciju laikā ir bieži slikta garastāvokļa, konfliktu ar partneri cēloņi.

Sāpju cēloņi galvas menstruāciju laikā

Kā minēts iepriekš, menstruācijas, galvassāpes daudzu iemeslu dēļ. Izplatītākie faktori:

  • pārslodze, stress;
  • nedabiska pozīcija darbā, ilgstoša sēdēšana;
  • psiholoģiskas problēmas;
  • pārmērīgs kofeīna patēriņš vai izņemšana no tā (abstinences simptomi);
  • nikotīna, alkohola, narkotiku blakusparādības;
  • laika apstākļu izmaiņas (spiediens samazinās vai paaugstinās);
  • ilgstoša saules iedarbība;
  • migrēna (stipras vienpusējas lokalizācijas galvassāpes);
  • sejas nerva (trīszaru nerva) bojājums;
  • auksts;
  • acu piepūle;
  • gaisa piesārņojums;
  • pārmērīgs troksnis;
  • noteiktu zāļu (pretsāpju līdzekļu, perorālo kontracepcijas līdzekļu, antireimatisko, pretiekaisuma, antihipertensīvo līdzekļu) nekontrolētas lietošanas blakusparādība;
  • hipotensija;
  • hipertensija;
  • hipoglikēmija;
  • grūtniecība (galvassāpes un slikta dūša ar kavētām menstruācijām).

Asinsvadu patoloģija

Nervu sistēma reaģē uz noteiktiem stimuliem ar smadzeņu nervu trauku spazmu. Šie krampji bloķē vai sašaurina artērijas, kas apgādā smadzenes, galvas ādu un kaklu.

Asinsvadu sašaurināšanās ierobežo asins plūsmu smadzenēs. Tajā pašā laikā serotonīns izdalās no trombocītiem. Tas darbojas kā spēcīgs vazokonstriktors, kas vēl vairāk saasina smadzeņu asins piegādes samazināšanos..

Samazināta smadzeņu asins plūsma samazina skābekļa piegādi. Līdzīgi simptomi rodas ar insultu..

Citi kuģi reaģē uz skābekļa trūkumu, paplašinās, veicinot asins piegādi skartajām zonām. Šī lūmena paplašināšanās attiecas uz galvas ādas un kakla traukiem. Atbrīvojas prostaglandīni un citas vielas, kas izraisa iekaisuma reakciju, sāpīgumu. Šo vielu cirkulācija un paplašināto asinsvadu sieniņu spiediens kairina sāpīgās galotnes. Šī procesa rezultātā man sāp galva.

Pavājināta zarnu darbība

Visbiežāk nelabumu, galvassāpes menstruāciju laikā izraisa IBS - kairinātu zarnu sindroms (zarnu neiroze). Šī slimība skar apmēram 20% iedzīvotāju. Biežāk traucējumi tiek reģistrēti jaunām sievietēm. Hormoni, garīgais stress, kas raksturīgs mūsdienu mūsdienu dzīvei, var būt nozīme..

Galvenais IBS simptoms ir sāpīgums vēderā. Traucējumi ir saistīti ar krēsla konsistences maiņu, tualetes apmeklējumu biežumu. Sindroms var izpausties ar šādiem simptomiem:

  • hronisks nogurums;
  • galvassāpes, muskuļu sāpes;
  • sāpīgums mugurā;
  • garastāvokļa svārstības (depresija, depresija);
  • miega traucējumi (bezmiegs, miega traucējumi, miegainība dienā).

Anēmija

Dažreiz menstruāciju laikā galva sāp kāda iemesla dēļ. Cephalgia nav ļoti izplatīts anēmijas simptoms, biežāk šo stāvokli papildina troksnis ausīs, reibonis, tieksme uz ģīboni, īpaši ātri pieceļoties..

Dzemdes kakla osteohondroze

Ja galva sāp dzemdes kakla osteohondrozes dēļ, sāpīgums rodas sporādiski, lokalizējoties galvas pusē, dažreiz divpusēji, parasti sākas kaklā vai aizmugurē, dod pieres, acu, ausu virzienā. Arī sāpes izplatās plecos, mugurkaula krūškurvja augšdaļā. Parasti uzbrukumam ir mērena intensitāte, mainīgs ilgums.

Hormonāla disbalanss

Galvassāpes menstruāciju laikā, īpaši migrēna, bieži tiek saistīta ar hormonu estrogēnu, kas ietekmē smadzeņu sāpīgo impulsu uztveri. Ja estrogēna līmenis tiek pazemināts, tas var izraisīt cephalgia. Hormona daudzums var mainīties atkarībā no daudziem faktoriem:

  • Menstruālais cikls. Neilgi pirms menstruācijas (apmēram nedēļu) estrogēna un progesterona daudzums ir zemākajā līmenī, palielinoties cikla beigās.
  • Grūtniecība. Grūtniecības laikā palielinās estrogēna līmenis. Daudzām sievietēm tas nozīmē mazināt galvassāpes, citām tas nozīmē palielināt diskomfortu. Pēc dzimšanas estrogēna līmenis strauji pazeminās.
  • Menopauze. Premenopauzes periodā (pēc 40 gadiem) galvassāpes visbiežāk izraisa hormonālā līmeņa izmaiņas. Tajā pašā laikā līdz 2/3 migrēnas slimnieku ziņo par simptomu uzlabošanos pēc menopauzes.

Migrēna

Dažām sievietēm migrēna ir saistīta ar menstruālo ciklu. Parasti uzbrukums notiek asiņošanas sākumā (pirmajā dienā), bet tas var rasties vēlāk vai ovulācijas laikā. Menstruālo migrēnu izraisa estrogēna un progestīna līmeņa pazemināšanās, kas notiek pirms menstruācijas. Smagas sāpes bieži nāk kopā ar vemšanu, reiboni.

Hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana

Ir zināms, ka hormonālā kontracepcija novērš nopietnas slimības, jo īpaši olnīcu vēzi un endometriozi, neitralizē labdabīgus krūts audzējus, dažu veidu cistas (olnīcas un krūtis)..

Bet nav tādu zāļu, kurām būtu tikai pozitīva ietekme, un hormonālā kontracepcija nav izņēmums. Biežākās komplikācijas ietver neregulāru ciklu. Biežas blakusparādības:

  • galvassāpes pēc menstruācijas un citā periodā;
  • spiediens krūtīs
  • nervozitāte;
  • aizkaitināmība;
  • svara pieaugums.
  • migrēna;
  • izmaiņas ādā;
  • vemšana utt..

Ļoti reti un nopietnas blakusparādības:

  • trombemboliska slimība;
  • asinsvadu komplikācijas;
  • insults.

Svarīgs! Hormonālā kontracepcija un hormonu aizstājterapija var izraisīt gan hormonu līmeņa paaugstināšanos, gan pazemināšanos. Galvassāpes uz hormoniem parasti sākas cikla pēdējā nedēļā..

Emocionālā nestabilitāte

Galvenie emocionālās nestabilitātes simptomi:

  • ilgstošas ​​garastāvokļa svārstības;
  • nespēja iesaistīties apmierinošās aktivitātēs;
  • pašplūsmošanās;
  • miega traucējumi;
  • apetītes zudums;
  • seksuālās aktivitātes pārkāpums;
  • enerģijas zuduma sajūta;
  • izsīkums.

Šīs izpausmes netieši provocē galvassāpes..

Ginekoloģija

Ja sāp jūsu galva mēnešreizes pirmajā dienā vai citā cikla periodā, jūtat reiboni, aiz diskomforta var būt paslēpta ginekoloģiska problēma. Biežākās slimības:

  • Dzemdes, olnīcu iekaisums. Iekaisumu ir viegli atklāt, tā simptomi ir drudzis, krampji vēderā, nogurums, sāpīgas menstruācijas, sāpes dzimumakta laikā.
  • Hlamīdijas Slimību raksturo blāvas sāpes iegurņa rajonā, izdalījumi, dedzinoša sajūta urinēšanas laikā.
  • Sēnīšu infekcija. Sāpes dzimumakta vai urinēšanas laikā, izdalījumi, dedzināšana, maksts un ārējo dzimumorgānu nieze ir kandidozes pazīmes, kas arī izraisa galvassāpes menstruāciju laikā.
  • Maksts infekcijas Infekcijas parasti pavada izdalījumi, asiņošana ārpus menstruālā cikla, drudzis, galvassāpes.
  • Endometrioze Sākumā slimība izpaužas sāpīgos periodos. Sāpes var rasties iegurņa rajonā, dzimumakta laikā, urīnā vai izkārnījumos ir asinis, neregulāri periodi, galvassāpes.
  • Hipotermija. Normāla hipotermija var pārvietoties no maksts uz dzemdes gļotādu, izraisot stipras sāpes.
  • Seksuālās slimības. Visizplatītākā slimība ir gonoreja, kas izpaužas kā strutaini izdalījumi un sāpes vēdera lejasdaļā..

Menstruācijas sāpju tabletes

Visbiežāk izmantotās tabletes galvassāpēm menstruāciju laikā ir NPL (Ibuprofēns, Ibalgins, Nimesulīds) vai tiaprofēnskābe (Sugram). Viņu mehānisms ir bloķēt prostaglandīnu veidošanos, kam ir galvenā loma sāpju rašanās gadījumā. Papildus sāpju mazināšanai šīm zālēm ir arī pretiekaisuma iedarbība un zemāks drudzis..

Šīs grupas narkotiku optimālai iedarbībai ir svarīgi, lai sieviete tās sāktu lietot 3 dienas pirms menstruācijas sākuma parastās terapeitiskās devās.

Ketanovs

Zāļu aktīvā viela ketorolaka trometamīns mazina sāpes, mazina iekaisumu. Zāles sāk darboties 30 minūtes pēc ievadīšanas.

Galvassāpes ir kontrindicētas grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā..

Spazmalgon

Zāles, kas var mazināt galvassāpes menstruāciju laikā, samazina gludo muskuļu spazmas, dzemdes tonusu, tai ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība..

Aktīvā viela, nātrija metamizols, pieder NPL. Tas nodrošina pretsāpju, pretdrudža, pretiekaisuma iedarbību. Tas arī palīdzēs, ja pēc menstruācijas ir galvassāpes.

Zāļu farmakoloģiskā iedarbība ir saistīta ar prostaglandīnu starpnieka ražošanas kavēšanu, sāpju sliekšņa palielināšanos talama kodolā un siltuma pārneses līmeņa paaugstināšanos..

Ketorols

Tas ir efektīvs pretsāpju līdzeklis, taču ieteicams to lietot piesardzīgi. Ārsti to izraksta tikai ar cefalģijas sekundāru etioloģiju ar menstruāciju.

Cephalģijas ārstēšana ar menstruāciju tautas līdzekļiem

Ja jūs uztrauc galvassāpes, kas saistītas ar menstruācijām, varat dzert tēju no ārstniecības augu maisījuma (ņemta vienādos daudzumos), ieskaitot:

1 tējk sajauciet maisījumu ar 1 ēd.k. verdošs ūdens. Pēc 10 minūtēm izkāš. Dzeriet 1-2 ēd.k. dienā.

Pierādīts palīgs sāpēm galvas daļā, kas saistītas ar menstruāciju, ir sākotnējais burts. Ielej 2 tējk. garšaugi 1 ēd.k. verdošs ūdens, atstāj uz 15 minūtēm.

Nākamais noderīgais augs ir melnā plūškoka. Ziedus vāra 2 minūtes ūdenī, noņem, ievieto starp 2 auduma kārtām, piestiprina pie pieres un galvas aizmugures.

Veidi, kā tikt galā ar galvassāpēm menstruāciju laikā

Cephalģijas cēloņi pirms menstruācijas

Cephalģijas cēlonis menstruāciju priekšvakarā tiek uzskatīts par premenstruālo sindromu. PMS ir līdz 150 klīniskām pazīmēm. Parasti simptomi ir galvaskausa sāpes, zarnu darbības traucējumi, perifēro locītavu pietūkums un psihoemocionālā nestabilitāte.

Viegls diskomforts menstruāciju sākumā tiek uzskatīts par fizioloģisku normu, ja PMS simptomu nopietnība nepārkāpj sievietes dzīves ritmu. Premenstruālais sindroms netiek klasificēts kā patoloģija. Bet, kad galva tik ļoti sāp pirms menstruācijas, ka bez tabletēm uzbrukums neiziet - cephalgia tiek uzskatīta par slimības simptomu. Tāpēc ieteicams pārbaudīt, nevis ārstēties ar sevi.

Kāpēc galvassāpes priekšvakarā vai menstruāciju laikā:

  1. Fizioloģiski iemesli: cikliskas hormonālas izmaiņas, asins piegāde dzemdes traukiem un smadzeņu asins piegādes pasliktināšanās, ūdens un elektrolītu līdzsvara komponentu līmeņa svārstības.
  2. Patoloģiski cēloņi: asinsvadu slimības, kuņģa-zarnu trakts, mugurkaula kakla daļa, endokrīnie dziedzeri, centrālā nervu sistēma, reproduktīvie orgāni.

Galvassāpes menstruāciju laikā vai citā menstruālā cikla fāzē provocē arī perorālos kontracepcijas līdzekļus. Pēc sievietes ķermeņa pielāgošanās mākslīgajam progesterona regulēšanai izzudīs migrēnai līdzīgi uzbrukumi ar nelabumu. Ja ginekologs lieto 3 mēnešus pēc tam, kad stāvoklis normalizējas, konsultējas ar ginekologu. Ārsts izvēlēsies vēl vienu kontracepcijas līdzekli.

Narkotiku blakusparādības ir vēl viens iemesls, kāpēc galva sāp, kad iet menstruācijas. Terapijas kursa laikā šī efekta izpausme bieži sakrīt ar cikla sākumu. Tāpēc konsultējieties ar ārstu, kā samazināt zāļu blakusparādības.

Kādas izmaiņas organismā notiek menstruāciju laikā

Katru mēnesi sievietes ķermenis ir sagatavots iespējamās ieņemšanas rašanās brīdim. Katru reizi mēnesī endometrijs aug un pēc tam atkal lobās. Menstruācijām nav terapeitiskas diferenciācijas, tās nav tīrīšanas efekts ķermeņa sistēmā un nespēj no tās noņemt kaitīgās daļiņas, kā domā daudzi cilvēki.

Gandrīz cikla beigās gļotāda, kas no iekšpuses pārklāj dzemdes virsmu, ir gatava piestiprināt apaugļotu šūnu - zigotu. Ja apaugļošana nenotiek, estrogēna līmenis asinīs strauji pazeminās, notiek vesela izmaiņu ķēde. Gļotāda sabojājas un notiek lobīšanās, kā rezultātā tā tiek izdalīta ar asinīm.

Šīs izpausmes nenotiek uzreiz visā gļotādas orgānā, bet pakāpeniski. Asins aizplūšana ir fragmentāras asiņošanas sekas, kas ilgst kādu laiku, līdz dzemdes gļotādas šūnu daļiņas tiek pilnībā noplēstas pa visu virsmu.


Asiņošanas intensitāte visām sievietēm ir atšķirīga

Katrai sievietei menstruāciju apjoms, kā arī izejošo asiņu pārpilnība nav vienādas. Un cikliskā vide ir spējīga mainīties. Menstruāciju ilgums un pārpilnība ir cieši saistītas ar gļotādas blīvumu. Vidējais normālais menstruālā cikla kurss ir trīs līdz piecas dienas.

Bet anomālija nav tad, ja menstruācijas ilgst ilgāk - līdz astoņām dienām vai mazāk - līdz divām dienām. Ilgums var palielināties intrauterīnās ierīces lietošanas dēļ, un kontracepcijas tablešu lietošanas dēļ dienas var saīsināties..

Menstruālā migrēna

Pēc 30–35 gadiem galva sāp pirms menstruācijas menstruālās migrēnas dēļ. Pirms šī vecuma periodiski var rasties patoloģija. Slimības cēlonis ir endokrīno un dzimumorgānu funkciju pārkāpums, kas tiek saasināti sievietes ķermeņa hormonālās pārstrukturēšanas laikā jaunam ciklam. Nelaikā mainoties estradiola, progesterona un estrogēna līmenim, menstruācijas kavējas, un galva sāp palielinātas prostaglandīnu sintēzes, kortikālās un neironu hiper-uzbudināmības dēļ.

Bieži vien pirms migrēnas ir simptomu aura:

  • pasliktinās redze vienā acī, palielinās paaugstināta jutība pret apgaismojuma iestatījumiem;
  • galva ir ļoti sāpīga no vienas puses, dod acu kontaktligzdai, templim;
  • uzbrukums ilgst daudzas stundas, dažreiz 2-3 dienas nepāriet;
  • sākas reibonis, dispepsijas traucējumi (slikta dūša vai vemšana, kuņģa un zarnu trakta traucējumi).

Simptomi

  • reibonis;
  • pulsējošas sajūtas;
  • paaugstināta jutība pret ārējiem stimuliem: spilgta gaisma, skaļas skaņas utt.;
  • lokalizācija - priekšējā daiva vai viskijs;
  • asinsspiediena lec;
  • spiediena sajūta acs ābolā;
  • sirds ritma traucējumi;
  • slikta dūša un vemšana;
  • sāpes vēderā;
  • gremošanas traucējumi.

Ja novērojat letarģiju un vispārēju savārgumu, jums jāmēra spiediens. Jums var būt hipotensija. Kā atbrīvoties no galvassāpēm ar samazinātu spiedienu - tas ir jautājums, uz kuru mēs sniedzām detalizētu atbildi.

Citi cefalģijas cēloņi menstruāciju sākumā

Galvassāpes menstruāciju laikā bieži rodas uz osteohondrozes fona. Patoloģiju raksturo skriemeļu deformācija, pie kuras atrodas dzemdes kakla artērija. Tā kā osteohondroze progresē, trauku saspiež ar kores kaula malu, un asins plūsma tiek kavēta. Traucēta mikrocirkulācija izpaužas kā reibonis, un vēlāk galva sāk sāpēt. Menstruāciju laikā simptomi kļūst ļoti izteikti. Šis stāvoklis notiek arī uz smadzeņu arteriosklerozes fona. Tāpēc periodiski jāpārbauda asinsrites sistēma, jāuzrauga holesterīna līmenis un plankumu fitopreparātu skaidras artērijas.

Luteālās fāzes beigās galva sāp vispārējās ķermeņa intoksikācijas dēļ. Tās cēlonis ir kuņģa-zarnu trakta patoloģija, bieži aizcietējumi, sliktas kvalitātes pārtikas lietošana un līdzīgi faktori. Menstruāciju laikā daudzi pūšanas produkti no zarnām tiek absorbēti asinsrites un limfātiskajā sistēmā. Viņus šķidrums pārvadā visā ķermenī. Sievietei toksīnu kavēšanās dēļ asinīs parādās slikta dūša, sāk sāpēt un ir reibonis ar menstruāciju. Lai no tā izvairītos, jums jālieto produkti, kas palīdz iepriekš notīrīt zarnas.

Galvassāpju novēršana

Lai atbrīvotos no galvassāpēm pirms menstruācijas, jums jāievēro pamata profilakses pasākumi. Ar menstruāciju sākšanos saistītu migrēnu novēršana:

  • pielāgot dienas režīmu (darbs, atpūta, savlaicīgs uzturs);
  • veselīgs dzīvesveids (smēķēšanas atmešana, pārmērīga alkohola lietošana);
  • telpas higiēna (bieža vēdināšana, regulāra tīrīšana, temperatūras režīma ievērošana);
  • pastaigas svaigā gaisā;
  • obligāta un adekvāta visu slimību ārstēšana, ieskaitot saaukstēšanos;
  • rīta vingrošana;
  • izvairieties no pārmērīgas emocionālas ciešanas;
  • noteikti lietojiet uzturvielu ikdienas normas (kompleksa vitamīnu terapija).

Sākot dzīvot pēc šādiem vienkāršiem noteikumiem, smagas galvassāpes un depresīvi stāvokļi tiks aizmirsti ne tikai kritiskās dienās.

Ārstēšana bez narkotikām par cephalgia menstruāciju laikā

Ja galva nesāp patoloģiju dēļ, cephalģiju var viegli noņemt, izmantojot fizioterapiju un aromterapiju, nelietojot narkotikas. Sākot no menstruālā cikla otrās puses, ieteicams gaisu piesātināt ar lavandas, sandalkoka, salvijas vai citu ēterisko eļļu aromātu ar relaksējošu smaržu. Starp menstruācijām ieteicams veikt vannas, pievienojot liepziedu, baldriāna sakņu, priežu zaru ekstraktu.

Ja galva jau sāp, cefalalģija atvieglos:

  • diskomforta lokalizācijas vietā uz 20 minūtēm uzliek aukstu kompresi;
  • masējot tempļus, spirāli glāstot seju, galvas ādu;
  • kakla un plecu joslas muskuļu masāža;
  • kāju vanna ar ūdens temperatūru, kas nav augstāka par 37 ° С.

Būtu jādod nedēļa pirms menstruācijas sākuma, lai sāktu lietot pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām. Viņi efektīvi attīra zarnas. Ja sievietei ir galvassāpes katrā ciklā un bieži ir aizcietējums, nedēļu pirms menstruācijas ēdienkartei pievieno vārītas bietes. Ar smagu PMS jums jāēd zaļumi, rieksti, augļu un dārzeņu salāti, ķirbju ēdieni, auzu pārslas, griķi un diētiskā gaļa. Luteālās fāzes beigās no uztura tiek izslēgti taukaini piena produkti, kūpināta gaļa, makaroni.

Narkotikas kā iemesls

Galvassāpes, kā likums, pavada hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana. Narkotikas provocē nelielas izmaiņas hormonālajā fona. Stāvoklis tiek normalizēts bez palīdzības. Negatīvi simptomi pazūd pēc dažiem mēnešiem.


Lietojot hormonālos kontracepcijas līdzekļus, bieži sāp galva

Arī dažām hormonālām zālēm ir blakusparādība galvassāpju formā. Šajā gadījumā jums drīz jāsazinās ar ārstu. Ārsts pārskatīs noteikto ārstēšanu un, iespējams, izrakstīs citu narkotiku..

Sievietēm, kuras ārstējas ar antibiotikām, pirms menstruācijas ir galvassāpju risks. Šajā gadījumā tiek samazinātas ķermeņa aizsargfunkcijas. Meitene jūtas vāja. Paaugstināts smaga reiboņa risks.

Ārstu atzinums par galvassāpju cēloņiem un ārstēšanu pirms menstruācijas

Ginekoloģe N. G. Sviridova

“Ir daudz iemeslu, kāpēc menstruāciju laikā galva sāk sāpēt, tāpēc jūs nevarat nodarboties ar pašārstēšanos. Pārbaude ir nepieciešama jau ar mērenu veselības stāvokļa pasliktināšanos cikla sākumā. Zāles izvēlas, pamatojoties uz diagnozes rezultātiem. Tikai likvidējot slimību, ārsts atļaus tikai pretsāpju līdzekļus, ārstniecības augus un metodes, kas nav saistītas ar narkotikām, lai mazinātu PMS. Patoloģiju klātbūtnē šāda simptomātiska terapija būs neefektīva. ".

Ginekologs-akušiers T. S. Imčenko

“Pirms menstruācijas galva ne vienmēr sāp ginekoloģisko slimību dēļ. Dzimumdziedzeru un reproduktīvo orgānu darbība ir cieši saistīta ar nervu, endokrīno un asinsrites sistēmu darbu. Migrēnai līdzīgi krampji bieži rodas uz smadzeņu asinsvadu slimības fona. Jebkurā gadījumā pašārstēšanās nav piemērota: zāles jālieto tikai pēc precīzas cephalģijas cēloņu noteikšanas. Bet sievietei ieteicams dzīvot veselīgu, aktīvu dzīvesveidu un ēst pareizi. Tā ir vienkārša daudzu slimību profilakse. ”.

Ģimenes ārsts Y. V. Glovinovs

“Ieteicams pārbaudīt ginekologu, endokrinologu, neiropatologu, gastroenterologu, vertebrologu un angiologu. Bieži vien galvassāpes rodas, attīstoties patoloģijām šajās sistēmās, un kritiskās dienas tikai saasina pirmsmenstruālā sindroma smagumu. Tādēļ krampjus nav nepieciešams noņemt ar tabletēm vairākus ciklus pēc kārtas, bet gan jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu visaptverošu pārbaudi. Tikai nosakot patiesos cēloņus ─ un efektīvi ārstējot galvassāpes pirms menstruācijas. Galu galā dažiem pacientiem ir pietiekami pielāgot dienas režīmu, uzturu un lietot zāļu tējas, savukārt citiem nepieciešama ilgstoša galveno patoloģiju terapija, kas izraisīja migrēnai līdzīgus uzbrukumus ”.

Profilakse

Ikviens zina, ka jebkuru kaiti ir vieglāk novērst, nekā paciest un ārstēt. Vispirms jums ir jāiegādājas neliels kalendārs, kurā tiks norādītas kritiskās dienas un galvassāpju periods. Šī metode palīdzēs jums izdomāt, kad lietot medikamentus..

Vitamīnu buljons palīdz novērst labklājības pasliktināšanos. Lai to sagatavotu, vienādās proporcijās jums jāņem citrona balzams, liepas, kumelītes, ceļmallapa un pelašķi. Tālāk izejvielu ielej ar verdošu ūdeni, divas stundas infūzē zem vāka un filtrē.

Ar šāda novārījuma palīdzību jūs varat piesātināt ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem. Sākot no menstruālā cikla pirmās dienas, to vajadzētu patērēt vairākas glāzes dienā.

Lai samazinātu galvassāpju risku, jums jāievēro veselīgs dzīvesveids un pareizi jāēd. Ieteicams arī atteikties no sliktiem ieradumiem un regulāri vingrot.

Turklāt ir svarīgi atcerēties, ka veselīgs miegs ir labas veselības atslēga..

Uzziniet papildu metodes, kā atbrīvoties no galvassāpēm, izmantojot tautas līdzekļus.

atradumi

Migrēnas diagnoze pirms menstruācijas, šīs patoloģijas cēloņi, ārstēšana un simptomi ļauj savlaicīgi noteikt slimību un veikt efektīvu ārstēšanas paņēmienu, kas, ja jūs nevarat pilnībā atbrīvoties no galvassāpēm, tas ievērojami atvieglos sievietes ciešanas. Climax, tāpat kā menstruācijas, ir nesaraujami saistīts ar katras sievietes dzīvi. Tāpēc menstruālā migrēnas jautājuma risināšana ir jāizturas atbildīgi, kas neļaus attīstīties sarežģītākām slimībām.

Iespējamās komplikācijas un sekas


Menstruālā migrēna pati par sevi var izraisīt smagu pacientu disadaptāciju, izraisot ilgstošu invaliditāti, fizisku vai emocionālu izsīkumu..

Lielākā daļa migrēnas risku un iespējamās komplikācijas ir saistītas ar medikamentu lietošanu, īpaši ar hormonu terapiju.

Ir daudz pētījumu, kuru mērķis ir izpētīt saistību starp migrēnu un insultu. Perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana migrēnas klātbūtnē var ievērojami palielināt išēmiska insulta, sirds un asinsvadu patoloģijas attīstības risku, taču patiesībā tas ir raksturīgāks migrēnas formai ar “auru”.

Diētas terapija

Papildus faktam, ka kritiskās dienās var sākties menstruālā migrēna, pacients arī ievērojami palielina apetīti. Un tas var radīt liekā svara komplektu. Tāpēc pāreja uz veselīgu uzturu palīdzēs izvairīties no abiem. Apsveriet galvenos menstruālās migrēnas ieteikumus:

  1. Būs jāatsakās no pārāk pikanta, sāļa, salda un trekna ēdiena.
  2. Uzturā jāiekļauj dabiski pārtikas produkti, kas piesātināti ar vitamīniem un minerālvielām. Piemēram, sezonas augu pārtika, piena produkti, liesa gaļa, pākšaugi, ogas, graudaugi.
  3. Dzeršanas režīmam jābūt diezgan bagātīgam, vismaz divi litri tīra negāzēta ūdens dienā.
  4. Stipra tēja un kafija ir jāizmet..
  5. Ir pilnīgi vērts izslēgt alkoholu saturošus dzērienus..
  6. Pārēšanās pastiprinās sāpes. Labāk ir mazas maltītes, bet tās būs piecas vai sešas.
  7. Divas stundas pirms gulētiešanas labāk neēst.

Jums jāatceras, ka menstruālā migrēna netraucē, šādi uztura principi būs jāievēro pastāvīgi..

Psihoterapija

Psihologa apmeklējums var būt diezgan efektīvs veids, kā atbrīvoties no menstruālā migrēnas. Iepriekš tika atzīmēts, ka starp cēloņiem, kas izraisa kaites parādīšanos, var būt stress, trauksme un nervu spriedze. Nelabvēlīgu faktoru novēršana var ievērojami uzlabot labsajūtu. Zinošs psihoterapeits var tikt galā ar uzdevumu. Nepietiks ar vizīti pie psihologa. Periodiski jums būs jāapmeklē speciālists. Pēc dažām sesijām menstruālo migrēnu biežums samazināsies.

Ārstēšana

Bez narkotikām

Ir vairākas ārstēšanas metodes, kas nav saistītas ar narkotikām, kuras stingri jāvienojas ar ārstu, kurš ārstē:

  • Akupunktūra var mazināt krampjus.
  • Biofeedback palīdz kontrolēt galvassāpes, pamatojoties uz pētījumu par to, kā ķermenis reaģē uz stresu..
  • Sviesta augu (ekstrakts vai kā uztura bagātinātājs) un piretruma ekstrakts (pirmslaulības biškrēsliņi): galvenokārt paredzēts krampju novēršanai un saistīto simptomu atvieglošanai.
  • Masāža: var palīdzēt mazināt migrēnas, mehānisms nav noteikts.
  • Relaksācijas metodes. Tajos ietilpst: progresīva muskuļu relaksācija, elpošanas vingrinājumi.
  • GammaCore: rokas ierīce, kas pazīstama arī kā “neinvazīvs vagus nerva stimulators”, tā tiek novietota kakla līmenī, lai mazinātu sāpes.
  • Zāles

    Ārstēšana sastāv no migrēnas lēkmes akūta perioda simptomātiskas atvieglošanas..

    Ārstēšanas efektivitāti ietekmējošie faktori:

    • pareiza zāļu izvēle atbilstošās devās;
    • atbilstoša saistīto simptomu ārstēšana: slikta dūša / vemšana;
    • narkotiku lietošana vieglu sāpju stadijā, nevis pīķa laikā;
    • atkārtota uzņemšana vairākas dienas pēc kārtas. Tomēr kodeīnu saturošu pretsāpju, ergotamīna vai triptāna preparātu lietošana nedrīkst pārsniegt 10 dienas mēnesī; vienkāršus pretsāpju līdzekļus var lietot tikai 15 dienas..

    Menstruālā migrēnas akūtā periodā piemēro tās pašas zāles, kuras lieto klasiskajā formā, taču jāņem vērā dažas pazīmes.

    Triptāni un NPL


    Ilgāka kursa ilguma un smaguma dēļ pirmās izvēles zāles ir triptāni. Efektīvi šajā sakarā: Sumatriptāns 50 un 100 mg, Risatriptāns 10 mg, Zolmitriptāns.

    Arī šādas zāles izrādījās efektīvas:

    • mefenamic acid 0,5 g;
    • kombinācija: naproksēns 500 mg + sumatriptāns 85 mg.

    Kombinētie hormonālie kontracepcijas līdzekļi

    Uzņemšanas iespējas:

    • Nepārtraukti, bez “intervāla bez hormoniem”. Šajā režīmā nav estrogēna līmeņa svārstību, t.i. nodrošinot drošu un efektīvu uzbrukuma simptomu pārvaldību. Starp trūkumiem var identificēt: neregulāra asiņošana, amenorejas ierosināšana 80–100% sieviešu 10–12 ārstēšanas mēnešos. Kontrindicēts migrēnai ar "auru" augsta insulta riska dēļ.
    • Ar intervālu bez hormoniem. Šī režīma opcija ļauj ietaupīt ikmēneša menstruācijas, taču ieguvums šajā gadījumā ir ierobežots.

    Progestogēna kontracepcijas līdzekļi


    Viņiem ir labs efekts, jo īpaši, ilgstoši lietojot, kavē ovulāciju un provocē amenoreju.

    Lieto: depo-medroksiprogesterona acetāts, zemādas vai perorāls etonorgestrels. Perorālām formām ir vājāka ietekme..

    Ir svarīgi brīdināt sievietes, kuras lieto hormonu aizstājterapiju, ka deva jāturpina līdz amenorejas stāvokļa sasniegšanai. Bieži vien šīs zāles tiek pārtrauktas neregulāras asiņošanas dēļ pirmajos lietošanas mēnešos.

    Levonorgestrela intrauterīnā sistēma

    Tas ir ļoti efektīvs menstruālās asiņošanas un ar to saistīto sāpju apturēšanai, tāpēc to var apsvērt ar menstruāciju saistītas migrēnas ārstēšanā, tomēr šī metode nav efektīva patieso formu ārstēšanai.

    PMS sindroma kombinētā terapija

    Ja sieviete saista pastāvīgus migrēnas lēkmes ar menstruāciju sākumu, ir jānoskaidro patoloģiskā stāvokļa attīstības cēloņi, īpaši ar smagiem simptomiem. Atkarībā no galvassāpju izcelsmes tiks izvēlētas atbilstošās zāles. Ko darīt ar PMS:

    • NPS - novērš sāpes: “Ketorol”, zāles “Nurofen”, “Indometacin”;
    • galvassāpēm tiek izrakstītas kombinētas zāles - kontracepcijas līdzekļi, kas satur estrogēnu;
    • progestogēni - sintētiskas izcelsmes sieviešu hormonu analogi, progesterons: nozīmē "Dufaston";
    • homeopātiskās zāles galvassāpēm: "Cyclodinone", zāles "Mastodinon".

    1. un 4. grupas zāles var lietot bez ārsta ieteikuma, un ārstēšanu ar 2. un 3. kategorijas zālēm veic tikai pēc sarunas ar ginekologu.

    Kombinētajām zālēm un gestagēniem nav tūlītējas ietekmes, tie ir paredzēti, lai apkarotu nevēlamu simptomu - smagu migrēnu, lai novērstu tās attīstību.

    Papildus medikamentu lietošanai galvassāpes pirms menstruācijas var palīdzēt novērst īpašu diētu. Spazmotiski līdzekļi var būt šokolāde, kafijas dzērieni, melnā tēja, “smejošie” kokteiļi un tabakas izstrādājumi, kūpināta gaļa, taukaini un sāļi ēdieni, soda.

    Pirms menstruācijas asiņošanas uzturā ieteicams iekļaut liesu zivis un gaļu, jogurtus, biezpienu, auzu un griķu, zaļumus. Ar viegliem krampjiem, galvassāpēm jūs varat vienkārši atpūsties, uzņemt siltu vannu ar rozmarīnu vai lavandu, veikt masāžu.

    Palīdziet ar smagām sāpēm

    Pirmais, kas meitenei jādara ar asām sāpēm, ir atpūsties. Ieteicams apgulties un nodrošināt plaušas ar svaigu gaisu. Jālieto sāpju zāles. Kad papildus nelabumam tiek novērota temperatūras paaugstināšanās, tas ir jāsamazina, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus. Sāpēm lieto spazmolītiskos līdzekļus - tabletes, kas mazina muskuļu krampjus, vai pretsāpju līdzekļus.

    Ar pastāvīgu nelabumu ginekologs var izrakstīt zāles, lai izlīdzinātu hormonālo nelīdzsvarotību menstruālā cikla laikā. Šim periodam raksturīga zema asins sarecēšana, operācijas ir aizliegtas.

    Ja menstruāciju laikā sieviete nejuta diskomfortu, pēkšņi sākās sāpes, nepieciešama speciālista konsultācija. Ārsts izraksta testus un nosaka cēloni..

    Kad lietot narkotikas

    Jūs varat lietot narkotikas tikai konsultējoties ar ārstu. Pretējā gadījumā palielinās risks ignorēt nopietnus pārkāpumus, kas ātri izraisa komplikāciju attīstību. Obligāta ārstēšana ar zālēm ar hormonālo nelīdzsvarotību.

    Steidzami jādodas pie ārsta, ja simptoms ir ilgstoši. Satraucošs simptoms ir nepanesamas sāpes, kas neizzūd pat pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas. Šajā gadījumā pacients var ieteikt kompleksu terapiju.

    Ēterisko eļļu izmantošana

    Visefektīvākā sāpīga uzbrukuma gadījumā ir lavandas eļļa. Galvassāpju ārstēšanai to lieto inhalācijās. Ir nepieciešams dažus pilienus atšķaidīt traukā ar labi uzsildītu ūdeni. Tad nolieciet to pāri, pārklājiet galvu ar dvieli un elpojiet terapeitiskos tvaikus. Ja mājā ir inhalators, varat to izmantot procedūrai.

    Ja nav iespējams veikt elpošanas procedūras, veiciet temporālā apgabala vieglu masāžu. Pirkstu spilventiņi vispirms samitrina ar lavandas eļļu. Masāžas efekts būs spēcīgāks, ja mēģināsit veikt vienmērīgu un dziļu elpu..

    Kā ārstniecisko ekstraktu var izmantot citas eļļas: eikaliptu, sandalkoku, piparmētru.

    Sāpju provokatori

    Katra sieviete, kas cieš no migrēnas sāpēm, zina, kas viņus var izprovocēt. Un ir loģiski izvairīties no šādām situācijām, apstākļiem vai produktiem. Visbiežāk migrēnu izraisa šādi punkti:

    • Psihoemocionālie pārdzīvojumi ir īpaši bīstami ilgstoša depresija. Lielākoties visas sievietes ir pakļautas garastāvokļa un attieksmes izmaiņām kritisko dienu priekšvakarā hormonālo svārstību dēļ. Šie ir galvenie migrēnas cēloņi menstruācijā dažos gadījumos.
    • Izmaiņu veikšana izveidotajos bioritmos. Lielākā daļa sieviešu pierod pie noteikta dzīvesveida, un asas, pat pozitīvas korekcijas var kļūt par migrēnas provokatoriem. Tāpēc labāk visu izdarīt pakāpeniski un izsekot sava ķermeņa reakcijai. Tikpat svarīgi ir uzturs, tā regularitāte un līdzsvars. Liekais svars var provocēt krampjus, tāpēc labāk tiekties pēc aktīvām slodzēm un kontrolēt ķermeņa svaru.
    • Pēkšņi spilgti zibspuldzes, pārāk skaļš troksnis utt. Bieži var izraisīt migrēnas. Dažreiz šos apstākļus ir grūti paredzēt un novērst..
    • Ir vesels provokatīvo produktu saraksts, kas satur vielas, kas ietekmē asinsvadu sienas īpašības vai nervu sistēmas darbību. Tas ietver kafiju un šokolādi, alkoholu saturošus dzērienus, daudzas pārtikas piedevas, ilgtermiņa sierus un daudzus citus.
    • Hormonālas izmaiņas, kas cikliski notiek sievietes ķermenī. Šajā gadījumā migrēna parādās menstruāciju laikā un bieži ovulācijas laikā. Parasti šādas epizodes ilgst ne vairāk kā 2 - 3 dienas.

    Lai izsekotu, kas ir sprūda konkrētai sievietei, kādu laiku jums rūpīgi jāuzrauga paša dzīvesveids un ieradumi. Dažreiz, piemēram, reakcija uz produktiem var notikt tikai pēc dažām dienām.

    Diagnostika

    Konkrētu migrēnas izpausmju neesamība ar vizualizācijas metodēm un citām pētījumu metodēm nosaka, ka diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz savākto vēsturi un objektīvajiem datiem.

    Saskaņā ar 2013. gada Starptautisko galvassāpju klasifikāciju III ir izstrādāti diagnostikas kritēriji:

    Menstruālā migrēnaAr menstruāciju saistīta migrēna
    A. Krampji sievietēm menstruācijas laikā, kas atbilst migrēnas bez auras un B kritērijam.
    B. Dokumentēti vai prospektīvi identificēti pierādījumi, ka vismaz trīs secīgu ciklu laikā migrēnas lēkmes notika vismaz menstruāciju 1. dienā +/– 2 (t.i., no 2. līdz 3. dienai) vismaz divos no trim cikliem. un citos periodos nenotika.
    A. Krampji sievietēm menstruācijas laikā, kas atbilst migrēnas bez auras un B kritērijam.
    B. Dokumentēti vai prospektīvi identificēti pierādījumi, ka vismaz trīs secīgu ciklu laikā migrēnas lēkmes notika vismaz menstruāciju 1. dienā +/– 2 (t.i., no 2. līdz 3. dienai) vismaz divos no trim cikliem. un varētu rasties citos periodos.

    Uzziniet vairāk par cita veida migrēnas diagnosticēšanu:

    • vēdera un bazilārs;
    • oftalmoloģiski un vestibulāri;
    • dzemdes kakla un hroniska.

    Specifiskas īpatnības

    No citām migrēnas formām menstruācijai ir šādas īpašības:

    • ilgāka un smagāka krampju gaita;
    • augstāka galvassāpju intensitāte;
    • salīdzinoši lielāka tendence uz recidīvu;
    • grūtāk ārstējams;
    • lielākā mērā noved pie nepareizas adaptācijas.

    Anēmija

    Parasti organisms menstruāciju laikā zaudē apmēram piecdesmit mililitrus asiņu, bet smagi un ilgstoši periodi noved pie ievērojamākiem asins zudumiem, kas izraisa anēmiju. Šajā laikā pazeminās hemoglobīna līmenis, kas ir iesaistīts skābekļa transportēšanā. Smadzeņu šūnas saņem nepietiekamu skābekļa daudzumu, kā rezultātā tiek traucēta šūnu elpošana, attīstās smadzeņu struktūru hipoksija, parādās cephalgia. Godīgas ādas sievietes ar sarkaniem matiem ir vairāk pakļautas anēmijai..

    Menorāģija var izraisīt anēmiju

    Slikta dūša menstruāciju laikā: dabiska parādība vai slimība?

    Bieži vien diskomforta stāvoklis menstruāciju laikā ir sievietes reproduktīvās sistēmas slimības sekas. Visizplatītākā slimība ir algomenoreja, menstruālā cikla disfunkcija. Algomenoreja parādās dzemdes attīstības patoloģiju, iekaisuma, pārslodzes vai garīgo traucējumu dēļ. Kad dzemde tiek pārvietota, nervu galus saspiež, kas provocē sāpes vēderā un muguras lejasdaļā un noved pie vemšanas..

    Ja problēma ir dzemdes struktūra, slikta dūša parādās jau pirmās menstruācijas sākumā. Vairumā gadījumu slimība izzūd pēc mazuļa piedzimšanas, dažreiz tiek nozīmēta hormonāla ārstēšana. Aizliegts diagnosticēt sevi un veikt pašārstēšanos. Algomenorejas cēlonis var būt endometrioze, iekaisums, cauruļu saķere pēc operācijas un citas slimības.

    Noteikti konsultējieties ar ginekologu, ja menstruācijas pavada vemšana, trombu izdalīšanās, drudzis, stipras sāpes.

    Šķidrumu un sāls līdzsvars

    Menstruāciju laikā tiek traucēts ūdens bilance. Progesterona indekss palielinās, rodas pietūkums. Ķermeņa svars palielinās šķidruma aizturi dēļ. Cirkulējošā cerebrospinālā šķidruma daudzuma palielināšanās izraisa smadzeņu pietūkumu. Spiediens uz galvu paaugstinās, attīstās cephalgia.


    Sāpīgi simptomi pēc menstruācijas neparādās, ja tiek ievēroti šādi noteikumi:

    • Nedzeriet lielu daudzumu ūdens.
    • Neēdiet kūpinātus ēdienus, marinējumus.
    • Samaziniet sāls daudzumu uzturā.
    • Ieteicams lietot vairāk diurētisko līdzekļu.

    Diurētisko līdzekļu lietošanai nepieciešams speciālista apstiprinājums. Ja jūs pats lietojat šīs zāles, rodas asinsspiediena izmaiņas un vispārējais stāvoklis pasliktinās. Ilgstoša neuzmanīga lietošana izraisa nieru mazspēju.

    Masāža

    Ir dažādas masāžas metodes, lai atvieglotu pacienta stāvokli ar menstruālo migrēnu. Dažus no tiem var veikt patstāvīgi mājās vai paļauties uz profesionālu masāžas terapeitu..

    Viena no efektīvajām masāžas metodēm ir akupunktūra - ietekme uz īpašiem punktiem uz cilvēka ķermeni, kas ir atbildīgi par normālu iekšējo orgānu darbību. Speciālisti izmanto akupunktūru, lai pastiprinātu punktus. Ir stingri aizliegts pats veikt šādu procedūru. Tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai..

    Diētiskā pārtika

    Produkti, ko cilvēks ēd, tieši ietekmē visa organisma stāvokli. Šis efekts ir īpaši svarīgs sievietēm hormonālās pielāgošanas procesā. Lai izslēgtu ēdiena uzņemšanas negatīvo ietekmi, menstruāciju laikā vislabāk ir atteikties no šādiem kulinārijas ēdieniem:

    • Pikanti garšvielas, kas satur konservantus;
    • Kafija un melnā tēja;
    • Vistas aknas;
    • Kaltētas un nevārītas kūpinātas desas;
    • Šokolāde;
    • Piena produkti;
    • Liellopu gaļa un cūkgaļa.

    Jāievēro piesardzība:

    • Kartupeļi;
    • Pākšaugi;
    • Miltu izstrādājumi (maize, makaroni);
    • Manna.

    Lai samazinātu galvassāpju iespējamību, ieteicams patērēt vairāk svaigu dārzeņu un augļu, sezama sēklu, riekstu un dažādu šķirņu graudaugu. Šo uzturu nav grūti uzturēt, jo šo produktu ēdieni ir ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi..