Galvenais / Hematoma

Heliophobia slimība - bailes no saules gaismas

Hematoma

Ir milzīgs skaits fobiju, no kurām daudzas traucē normālu dzīvi un prasa ārstēšanu. Starp tiem ir slimība, kurā cilvēks izjūt bailes no saules gaismas iedarbības. Bailes no saules sauc par heliophobia. Šis vārds ir grieķu izcelsmes heliophobia, kas burtiski nozīmē - es baidos no saules.

Slimības simptomi

Slimībai ir psiholoģisks raksturs, kuras precīzs cēlonis nav zināms. Faktiski cilvēkiem, kas cieš no fobijas, ir psiholoģiskas bailes, ka saule var radīt fizisku kaitējumu viņu labsajūtai un veselībai, tāpēc saules gaismā viņiem rodas sajūta, ka gaisma spiež un deg.

Baiļu no saules attīstību ietekmē slimību klātbūtne. Tie ietver: kataraktu, melanomu, dažādas acs patoloģijas, kā arī citu fobiju klātbūtni, piemēram, agorafobiju. Tas nozīmē bailes no atklātām teritorijām. Bet visbiežāk heliophobia attīstās kā pamata slimības simptoms - šizofrēnija.

Īpašos gadījumos fobija parādās kā patstāvīga slimība, pacients sajūt satraukumu, atrodoties saulē. Tā attīstās nevēlēšanās iziet ārā, kad spīd saule. Persona pastāvīgi atrodas mājās, cieši aizver logus. Bioloģiskais ritms mainās (naktī nomodā, dienas laikā guļ). To visu var pavadīt panikas lēkmes:

  • sirdsdarbības ritms, elpošana kļūst biežāka;
  • reibonis;
  • slikta dūša un vemšana;
  • nepamatotas bailes par savu veselību;
  • vēlme aizbēgt un paslēpties bezrūpīgā vietā.

Tajā pašā laikā pacientam ir neveselīga izskata un bāla sejas āda, ko papildina hipovitaminozes simptomi (kaulu, zobu, kariesa deformācija, svara zudums, muskuļu krampji, vājums, svīšana)..

Šī slimība mudina cilvēku būt pilnīgi izolētam no ārpasaules, attiecīgi sašaurinās saziņa ar radiem un draugiem, draugiem, ir grūtības ar apmācību. Bez saules kalciferola sintēze ir sarežģīta, kā rezultātā parādās daudzas slimības, attīstās depresija, notiekošas galvassāpes, hroniska noguruma sajūta..

Diagnostika un ārstēšana

Izjūtot simptomus vai novērojot tos kopā ar tuviniekiem, nekavējoties jāvēršas pēc palīdzības pie psihiatra. Sākotnējās stadijās heliofobija ir ļoti līdzīga fotofobijai, fengofobijai. Tāpēc ir svarīgi veikt kvalificētu diagnostiku:

  • tests trauksmes pakāpes noteikšanai "ranga skalā";
  • tiek pētīts dienas režīms un pacienta dzīves apstākļi;
  • tiek pētītas situācijas, kuru laikā tiek novērota trauksme.

Visa šī pārbaude ļauj iegūt precīzu priekšstatu par slimību. Tālāk ārsts izraksta zāles, kas kompensē kalciferola deficītu. Tas palīdz novērst komplikācijas, ko rada bailes no saules. Viņi arī iesaka veikt terapijas kursu ar psihoanalītiķi, jo fobija ietekmē cilvēka sociālo mijiedarbību un rada draudus viņa veselībai. Jums pakāpeniski jāpalielina saulē pavadītā laika daudzums. Šajā procesā tiek izmantotas narkotikas un psihoterapeitiskās metodes, piemēram:

  • hipnoze, kurā viņi norāda, ka atrašanās saulē nav kaitīga;
  • auto apmācība - nozīmē domu pašpārliecināšanu, ka saules stari ir droši;
  • kognitīvi-izturēšanās metode, kuras izmantošana palīdz noteikt pacienta sāpīgo attieksmi un koriģēt to, izmantojot paaugstināšanas metodi;
  • neirolingvistiskā programmēšana - metode, kuras pamatā ir veselīga cilvēka modeļa uzvedības kopēšana, atdarinot, ar kuru pacients pierod pie pareizas uzvedības.

Narkotiku ārstēšanā ir iekļauti trankvilizatori, sedatīvi līdzekļi, antidepresanti, beta blokatori. Un arī atveseļošanās lielā mērā ir atkarīga no pacienta noskaņojuma. Īpaši, ja viņš izjūt panikas sajūtu, jums jācenšas pāriet uz kaut ko labu, jāveic elpošanas vingrinājumi.

Dziedināšanas procesu ietekmē tuvinieku atbalsts. Dienas laikā staigājot kopā, cilvēkam, kurš cieš no heliophobia, rodas pozitīvu emociju attiecības ar atrašanos saulē.

Daži padomi

Ja cilvēks, kurš noteiktu iemeslu dēļ baidās no saules un saules gaismas, slimības izpausmes uzbrukuma laikā atrodas uz ielas, ir nepieciešams viņu nogādāt tumšā vietā vai slēgtā telpā, pretējā gadījumā viņa veselības stāvoklis var pasliktināties līdz hipertensīvai krīzei, samaņas zudumam, smagai aritmijai..

Lai izvairītos no heliofobijas recidīva:

  • ir jāizvairās no enerģijas, alkoholisko dzērienu, kafijas lietošanas;
  • vairāk atrasties saules gaismā, spēlēt sportu;
  • izvairieties no stresa un negatīvām emocijām;
  • bailēs, satraukums dalīties ar mīļajiem.

Ar savlaicīgu, heliophobia ārstēšanu jūs varat pilnībā atgūties. Pareizi izvēlēts kurss ir atslēga fiziskās un psihoemocionālās veselības atjaunošanai.

Bailes no saules un saules stariem

Protams, jūs esat dzirdējuši mistiskus stāstus par vampīriem - radījumiem, kas baidās no saules gaismas. Šīs radības pieder citai pasaulei, pēcnāvei, jo saule (dzīvības avots) viņus sāp. Pārsteidzoši, ka starp mums ir cilvēki, kuri baidās no saules un tās gaismas. Šādus cilvēkus izceļ bāla āda, noslēgts dzīvesveids, aptumšojošie aizkari uz logiem - labi, tiešām, izlijuši vampīri. Bet psiholoģijā tos sauc atšķirīgi - heliophobia. Kāpēc attīstās fobija, kā to sauc un kā ar to rīkoties - uzzināsim.

Kas ir heliophobia

Heliophobia - kas tas ir? Heliophobia ir bailes no saules un saules stariem. Heliophobe dienas laikā cenšas nepamest mājas, viņa sociālais loks tiek samazināts līdz minimumam. Profesionālajā jomā ir problēmas. Labākajā gadījumā heliofobam izdodas atrast darbu mājās vai saņemt nakts maiņu. Sliktākajā gadījumā persona ir pilnīgi izolēta, dezorientēta un desocializēta. Problēma ir tā, ka gandrīz visas izglītības iestādes, uzņēmumi un biroji, izklaides iespējas strādā dienas laikā.

Heliophobia rada ne tikai psiholoģisku diskomfortu, bet arī rada fiziskas briesmas. Saules stari stimulē D vitamīna ražošanu. Tas ir atbildīgs par zobu, kaulu, matu, nagu veselību. D vitamīns ir svarīgs arī imūnsistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas veselībai..

Attīstības iemesli

Bailes no saules attīstās personisku psiholoģisku traumu dēļ, kas saistītas ar spilgtu gaismas uzliesmojumu vai pakļaušanu augstām temperatūrām. Un iemesls var būt arī personīga negatīva pieredze saziņā ar sauli, piemēram, cilvēks guva smagus apdegumus, viņam bija grūti pārdzīvot atveseļošanos, ko pavadīja drudzis, sāpes. Vai arī indivīds piedzīvoja un cieta spēcīgu saules dūrienu.

Kas baidās no heliofobijas:

  • saules dūriens vai apdegumi;
  • onkoloģija;
  • slikta acu veselība.

Citi iespējamie fobiju cēloņi ir:

  • acu slimības, kurās saules gaisma rada diskomfortu;
  • sevis nepieņemšana (saules saistīšana ar vasaru, atvērtām drēbēm, peldkostīmiem);
  • pārmērīga svīšana (bailes nonākt neērtā situācijā, izskatīties nepievilcīgi);
  • pesimistisks pasaules redzējums;
  • hroniska depresija;
  • Guntera slimība (ģenētiska mutācija, kurā saules stari nodara fizisku kaitējumu cilvēkiem).

Gadījumā, ja fobija ir attīstījusies uz citu garīgo traucējumu fona, cilvēks var sevi uzskatīt par vampīru. Bet tas ir klīnisks gadījums. Mazāk bīstams nosacījums ir saistības ar subkultūru, piemēram, attieksme pret gotiem. Šīs tendences pārstāvji romantizē tumsu un nāvi..

Heliophobia simptomi

Galvenais bailes no gaismas simptoms ir izvairīšanās no saskares ar sauli, mētrumu un paniku, kad spiesta satikt bailes tēmu.

Sekundārie fobijas simptomi un pazīmes ir:

  • ādas bālums (D vitamīna trūkuma dēļ);
  • stoop (cilvēks vēlas paslēpties);
  • hiperhidroze;
  • problēmas ar zobiem;
  • paaugstināta nervozitāte un uzbudināmība;
  • vispārējs vājums;
  • samazināta veiktspēja;
  • plānums, muskuļu masas trūkums;
  • muskuļu krampji.

Panikas laikā ir:

  • aritmija un elpošanas problēmas;
  • reibonis;
  • slikta dūša;
  • bailes no nāves;
  • sāpes un dedzināšana uz ādas (psihosomatisks simptoms);
  • vēlme ātri paslēpties no saules.

Fobijas progresējošās stadijās vai ar ilgstošu saules iedarbību ir iespējams ģībonis, sirdslēkme.

Panikas lēkmes laikā personai raksturīgas nepietiekamas reakcijas. Viņš var kliegt, raudāt, stumt cilvēkus. Vēl viena heliofobu atšķirība ir izskats. Vīrietis cenšas pēc iespējas vairāk valkāt slēgtas drēbes, pastāvīgi staigā ar saulesbrillēm un galvassegu. Bieži vien notiek miega režīma maiņa: dienas laikā indivīds neguļ, bet naktī strādā un ir nomodā.

Kā atbrīvoties no bailēm no saules un saules stariem

Sākotnējā slimības attīstības posmā jūs varat patstāvīgi tikt galā ar bailēm. Mēģiniet savas bailes analizēt komponentos, analizējiet savu uzvedību. Tad sāciet pakāpenisku tuvināšanos ar bailēm. Ja jūsu emocijas un jūtas netiek kontrolētas, tad konsultējieties ar psihologu.

Pašpiegāde

Stāvokļa paškoriģēšanai varat izmēģināt automātisko apmācību vai pašhipnozi. Runājiet par saules priekšrocībām, piemēram, šāds paziņojums: "saules stari man nekaitē, tie baro manu ķermeni un ķermeni".

Pamazām pietuvojieties fobijas avotam, turpiniet pārliecināt sevi par baiļu iracionalitāti. Izlasiet zinātnisko literatūru par saules priekšrocībām, apņemiet sevi ar cilvēkiem, kuriem patīk gozēties zem saules stariem. Ja jūs baidāties iegūt saules dūrienu vai saules apdegumus, tad vērojiet savas drēbes, lietojiet sauļošanās līdzekļus. Vienmēr ņemiet līdzi ūdeni. Ārstēšanas sākumā dodieties pastaigā pa 10-16 stundām. Šis ir mērenas saules aktivitātes laiks.

Ko psihologi iesaka

Diagnostikas nolūkos psihologs veic pārbaudi Ranga skalā, izmantojot sarunu, apkopo anamnēzi, pēta klienta dzīves vēsturi un fobijas izpausmes pazīmes. Atsevišķi pētītas situācijas, kurās pastiprinās trauksme.

Profesionālās ārstēšanas ietvaros tiek izmantota kognitīvi-uzvedības psihoterapija, neirolingvistiskā programmēšana, hipnoze. Atkarībā no slimības smaguma var izrakstīt ārstēšanu: lietot antidepresantus un trankvilizatorus, lietot vitamīnus.

Fobijas pirmajā vai otrajā posmā ir norādīta hipnozes ārstēšana. Ko var sasniegt hipnozes sesijas laikā?

  • noņemt no zemapziņas traumatisko pieredzi;
  • mainīt attieksmi pret baiļu tēmu;
  • izskaidrot klientam baiļu neracionalitāti;
  • iemācīt klientam izprast savas emocijas, pārvaldīt tās;
  • izveidot pozitīvu attieksmi pret sauli;
  • iedvesmot klientu ar vēlmi dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Šīs metodes priekšrocība ir tā, ka klientam nav laika nobīties vai nonākt trauksmē, kā arī viņš nevar pakļaut psiholoģiskus blokus. Pēc tam, kad pacients tiek ievests transā, viņš neko nejutīs un neatcerēsies.

Fobijas novēršana

Lai novērstu, jums ir jāmudina iziet pēcpusdienā, sniegt dzīvei pozitīvas emocijas. Tam palīdzēs komunikācija un tikšanās ar draugiem. Ir svarīgi veidot ilgtspējīgas asociācijas starp saules gaismu un pozitīvajām emocijām. Ir labi nodarboties ar sportu brīvā dabā.

Fotofobija (fotofobija)

Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret gaismu un kuriem ir daži simptomi, piemēram, galvassāpes un acu sāpes, saskaroties ar ļoti spilgtu vai gaišu vidi, var būt fotofobija (fotofobija).

Pretēji dažu cilvēku uzskatiem, fotofobija nav slimība, bet drīzāk simptoms citām veselības problēmām, piemēram, infekcijai vai iekaisumam, kas var kairināt acis. Papildus izskaidrošanai, kas ir fotofobija, mēs tālāk apspriedīsim cēloņus un pieejamos ārstēšanas veidus, lai mazinātu šo simptomu..

Kas ir fotofobija?

Fotofobija (vai fotofobija) ir medicīnisks termins, ko lieto, lai aprakstītu acu jutīgumu pret gaismu, kas rodas dažiem cilvēkiem. Vārda fotofobija burtiskā nozīme ir “bailes no gaismas”, jo “fobija” attiecas uz bailēm no kaut kā, un “foto” ir saistīts ar gaismu. Tomēr tas nav tieši tas, ko tas nozīmē. Būt par fotofobu nenozīmē baidīties no gaismas, bet tam ir ļoti augsta gaismas jutība, kas cilvēkiem var radīt diskomfortu, sāpes un citus simptomus.

Šī slimība var būt hroniska vai īslaicīga, un tā var izraisīt dažādas sekas gan pieaugušajam, gan bērnam, kas cieš no tik augstas gaismas jutības..

Cilvēkus ar fotofobiju satrauc ne tikai saules gaisma. Diskomfortu var izraisīt arī citi gaismas avoti, piemēram, dienasgaismas vai kvēlspuldzes. Kā likums, visvairāk uztrauc spēcīgāka un spilgtāka gaisma, taču daži cilvēki var justies ārkārtīgi neērti pat vājā apgaismojumā..

Kā rodas fotofobija?

Gaisma ir svarīga, lai mēs varētu redzēt to, kas mūs ieskauj, it īpaši tumsā, jo mūsu acis nav pielāgotas redzēt neapgaismotās vietās.

Lai mēs varētu redzēt, gaismai ir jābūt atstarotai no objektiem un tai jānoķeras ar aci. Gaisma, kas nonāk tīklenē, iet cauri vairākiem procesiem, līdz tā nonāk smadzenēs, kur veidojas attēls, kuru mēs redzam.

Fotofobija var rasties jebkurā vecumā un pat parādīties ar vecumu. Dažreiz gaismas daudzums vai kvalitāte var ietekmēt mūsu spēju redzēt. Iedomājieties, ka jūs naktī braucat sastrēgumā un braucat garām automašīnai ar garu gaismu pretējā virzienā. Diezgan nepatīkama situācija, vai ne??

Uz brīdi mūsu redze izgaist, un ļoti spēcīgas gaismas dēļ mēs redzam slikti. Tas vairāk vai mazāk izskaidro to, kas notiek fotofobijas laikā: gaismas spilgtums ietekmē spēju skaidri redzēt.

Cita veida problēmas rodas, novecojot, un problēmas rodas acīm. Piemēram, ja cilvēkam ir katarakta, acs lēcas kļūst duļķainas, kas ļauj gaismai pēkšņi iziet cauri tai. Tas noved pie gaismas izkliedes, un tāpēc kļūst grūtāk saprast, vai telpā gaisma ir ļoti intensīva.

Joprojām nav visaptveroša paskaidrojuma par to, kā notiek fotofobija, taču tiek uzskatīts, ka problēma ir saistīta ar iekšējām gaismjutīgām tīklenes ganglija šūnām, kuru sastāvā ir melanopsiņš. Šādas šūnas uztver gaismu un rada spilgtuma sajūtu un var padarīt acu jutīgāku, tai skaitā izraisīt sāpes..

Kāda gaisma izraisa fotofobiju?

Saules gaisma, dienasgaismas lampas vai datoru un mobilo ierīču ekrāni var pasliktināt fotofobijas simptomus.

Saskaņā ar pētījumiem biroja darbiniekiem, dienasgaismas spuldzes divkāršo tādu simptomu biežumu kā galvassāpes un migrēnas lēkmes. Saules iedarbība 5-10 minūtes var izraisīt stipras sāpes cilvēkiem ar jutīgumu pret gaismu. Turklāt pacienti ar satricinājuma diagnozi ziņoja par problēmām, apskatot datoru vai mobilo ierīču LED lampas un LCD ekrānus.

Mobilo ierīču, datoru un televizoru mākslīgie gaismas avoti ir galvenie fotofobijas attīstības cēloņi cilvēkiem. Tomēr cilvēkam, kam jau ir jutība pret gaismu, jebkurš gaismas avots var saasināt problēmu..

Tādējādi cilvēkiem ar fotofobiju ir mazāka tolerance pret jebkura veida gaismu. Turklāt augsts vizuālais kontrasts, piemēram, mirgojot vai mirgojot gaismai, apgrūtina uztveri, un svītraini raksti izraisa vairāk migrēnas un problēmu cilvēkiem, kuri cieš no gaismjutīgas epilepsijas. No otras puses, dienasgaismas spuldzes, šķiet, ir galvenais galvassāpju, migrēnas lēkmju, acu noguruma un krampju cēlonis..

Krāsa un viļņa garums ietekmē arī redzi. Zilā gaisma, kas tiek izmantota elektronisko ierīču, dienasgaismas spuldžu un citu mākslīgās gaismas avotu ekrānos, šķiet visnekaitīgākā cilvēkiem ar fotofobiju, jo palielina migrēnas lēkmju un smagu galvassāpju risku.

Simptomi

Lai gan tā nav slimība, ir arī citas pazīmes, kas rodas vienlaikus un parasti palīdz identificēt fotofobiju. Tas:

  • galvassāpes vai migrēna;
  • sausas acis;
  • acu sāpes, ja tās tiek pakļautas saules gaismai vai apgaismotai videi;
  • pietūkums acs iekšpusē;
  • acu nogurums;
  • šķielēšana;
  • ļoti jutīgas acis uz dienasgaismas spuldzēm;
  • reibonis;
  • mirgo, mirgo acīs;
  • iekaisums.

Jaunāki pētījumi arī parāda, ka iedarbība uz jau jutīgiem cilvēkiem var izraisīt papildu simptomus, tostarp:

Ir pierādījumi, ka cilvēkiem ar fotofobiju ir lielāks risks ciest no negatīvām emocijām, piemēram, bailēm, dusmām, trauksmes un depresijas. Daži no iespējamajiem emocionālajiem simptomiem ir:

  • garastāvokļa maiņa;
  • aizkaitināmība;
  • izmisuma sajūta;
  • depresijas pazīmes;
  • agresīva izturēšanās.

Riska faktori

Ikvienam, kam kāda iemesla dēļ jau ir jutīgas acis, var būt lielāka nosliece uz fotofobiju. Šeit ir daži no šiem faktoriem:

- Acu krāsu.

Cilvēkiem ar gaišākām acīm ir lielāks fotofobijas risks, jo mazāk pigmentu rada mazāk efektīvu gaismas staru izkliedi, padarot acis jutīgākas pret gaismu.

- redzes pasliktināšanās.

Cilvēkiem ar nopietnām redzes problēmām un pat neredzīgiem cilvēkiem var būt zināma fotofobija..

Turklāt cilvēkiem ar fotofobiju ir lielāks konjunktivīta, irīta (acs varavīksnenes iekaisums), albīnisma (stāvoklis, kad cilvēkam ir neliela pigmentācija) un vispārēja krāsu deficīta risks - stāvoklis, kad ir redzami tikai daži pelēki toņi..

Visbeidzot, ir arī cilvēki, kuri jau piedzimst ar šo problēmu un ir jutīgi pret gaismu jau kopš zīdaiņa vecuma..

Cēloņi

Fotofobija netiek uzskatīta par slimību, bet ir simptoms citām veselības problēmām, piemēram, infekcijām vai iekaisumiem, kas ietekmē acis. Labākais veids, kā tikt galā ar fotofobiju, ir periodiski apmeklēt oftalmologu un ārstēt tā cēloņus..

Patiesībā fotofobija ir neiroloģiska problēma, kas ietver ne tikai acs, bet arī acs un smadzeņu saziņas sistēmu. Acs daļa, kas smadzenēm sūta gaismas jutības signālu, atšķiras no tās, kas pārraida redzi, un tāpēc daži cilvēki, pat neredzīgi, var ciest no fotofobijas.

Slimības, kas ietekmē smadzenes un var izraisīt fotofobiju kā vienu no simptomiem, ietver:

  • Encefalīts. Encefalīts rodas, ja smadzenes kļūst iekaisušas infekcijas dēļ, kas var būt vīrusu vai baktēriju. Ātri neārstējot, slimība var būt letāla..
  • Meningīts. Meningīts ir infekcijas slimība, ko izraisa baktērijas, kas provocē membrānas, kas apņem muguras smadzenes un smadzenes, iekaisumu. Šī slimība var izraisīt arī nopietnas komplikācijas, piemēram, dzirdes zudumu, smadzeņu bojājumus, krampjus un pat nāvi..
  • Subarachnoid asiņošana. Subarachnoid asiņošana notiek ar asiņošanu starp smadzenēm un apkārtējo audu slāņiem. Šī asiņošana var izraisīt smadzeņu bojājumus, insultu vai nāvi..

Nopietni smadzeņu ievainojumi, hipofīzes audzēji un supranukleārā paralīze var izraisīt arī fotofobiju..

Arī fotofobija ļoti bieži tiek novērota šādu apstākļu dēļ, kas ietekmē acu veselību:

  • Nobrāzumi uz acs radzenes. Nobrāzumi un skrambas uz acs radzenes ir acs ārējā slāņa radzenes bojājumi. Šāda veida traumas rodas, kad acīs nonāk sīkas daļiņas, piemēram, netīrumi, smiltis vai citas vielas. Šī uzmācīgo daļiņu uzkrāšanās var izraisīt ļoti nopietnu problēmu - radzenes čūlu.
  • Sklerīts. Sklerītu raksturo acs baltas daļas iekaisums. Šī problēma galvenokārt skar pieaugušos vecumā no 30 līdz 50 gadiem, īpaši sievietes. Vairumā gadījumu sklerītu izraisa jau esošas autoimūnas slimības, un tas izraisa arī tādus simptomus kā acu sāpes, fotofobija, plakstiņu veidošanās un neskaidra redze.
  • Konjunktivīts. Konjunktivīts rodas, ja tiek inficēts vai iekaists audu slānis, kas pārklāj acs balto daļu. Šo infekciju visbiežāk izraisa vīrusi, bet to var izraisīt arī baktērijas vai alerģijas. Papildus fotofobijai konjunktivīts var izraisīt niezi, sāpes un acu apsārtumu..
  • Sausa acs sindroms. Šai slimībai raksturīgas asaru kanālu problēmas, kas nespēj radīt pietiekami daudz asaru, lai ieeļļotu acis, vai kuras rada sliktas kvalitātes asaras. Tas noved pie ārkārtīgi sausām acīm..

Arī citi veselības stāvokļi, piemēram, irīts, katarakta, makulas deģenerācija, keratīts, uveīts un blefarospasms, kā viens no tā simptomiem var būt fotofobija..

  • Migrēna. Jutība pret gaismu ir bieži sastopams migrēnas simptoms. Apmēram 80% cilvēku ar migrēnu ir jutīgi pret gaismu. Migrēnu var izraisīt daudzi faktori, piemēram, hormonālās izmaiņas, uzturs, stress un pat vides izmaiņas. Ja migrēnas dēļ rodas ļoti smagas galvassāpes, tiek novēroti tādi simptomi kā pulsācija galvā, fotofobija, slikta dūša un vemšana.
  • Garīgās veselības problēmas. Dažiem cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām, piemēram, agorafobiju, depresiju, bipolāriem traucējumiem, trauksmi un panikas lēkmēm, var būt arī fotofobija.
  • Darbība. Ir pierādījumi, ka dažas operācijas redzes problēmu novēršanai var arī padarīt pacientu jutīgāku pret gaismu nekā iepriekš..
  • Zāles. Dažos medikamentu veidos fotofobija ir viena no tās blakusparādībām. Daži no tiem ietver tādas antibiotikas kā doksiciklīns un tetraciklīns, furosemīds, ko lieto sirds mazspējas, nieru vai aknu slimību ārstēšanai, antihistamīni, kas satur estrogēnu perorālos kontracepcijas līdzekļus, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, sulfonamīdi, tricikliskie antidepresanti un hinilīns, ko lieto, lai ārstētu.
  • Ārējie bojājumi. Fotofobiju var izraisīt arī tādas problēmas kā tīklenes atslāņošanās, nepareiza kontaktlēcu nēsāšana vai ilgstoša nēsāšana, kā arī saules apdegumi..

Ārstēšana

Pēc tam, kad oftalmologs ir noteicis diagnozi, kurā jāiekļauj oftalmoloģiskie izmeklējumi un dažos gadījumos arī MRI, ārstēšana jāsāk nekavējoties..

Visefektīvākais ir identificēt fotofobijas cēloņus šīs slimības ārstēšanai. Ja iemesls ir saistīts ar noteiktu narkotiku lietošanu, ieteicams zāles aizstāt ar līdzīgām, kurām nav šīs blakusparādības. Ja iemesls ir migrēna, migrēna ir jāārstē, lai novērstu fotofobiju utt..

Daži no pieejamajiem ārstēšanas veidiem ietver:

  • medikamentu izrakstīšana migrēnas ārstēšanai;
  • antibiotikas vai pretvīrusu līdzekļi konjunktivīta ārstēšanai;
  • acu pilieni acu slimību, piemēram, sklerīta, ārstēšanai;
  • mākslīgās asaras sausās acs sindroma ārstēšanai;
  • antibiotikas bakteriāla meningīta ārstēšanai;
  • operācija, lai noņemtu lieko asiņu daudzumu un samazinātu spiedienu smadzenēs subarachnoidālas asiņošanas dēļ;
  • acu pilienu antibiotikas radzenes nobrāzumu ārstēšanai;
  • pretiekaisuma līdzekļi viegla encefalīta ārstēšanai.

Ideālā gadījumā konsultējieties ar oftalmologu, lai noteiktu vislabāko ārstēšanas veidu jūsu gadījumam atkarībā no fotofobijas cēloņa..

Ne visas problēmas, kas izraisa acu jutīgumu pret gaismu, nav viegli atrisināmas. Tādējādi, ja cēloni nevar noteikt vai ārstēšana nepalīdz, jums, iespējams, nāksies valkāt īpašas rozā krāsas saulesbrilles, ko sauc par FL-41, lai aizsargātu acis..

Šīs lēcas ir nokrāsotas rozā krāsā, lai samazinātu acīs iekļūstošās gaismas daudzumu, tādējādi samazinot jutīgumu pret tām. Lai gan tas var būt noderīgs daudziem cilvēkiem, daži jūtas vēl jutīgāki, lietojot šīs īpašās brilles. Tāpēc, pirmkārt, ir svarīgi sarunāties ar oftalmologu.

Citas alternatīvas ārstēšanas formas ir plaša loka saulesbriļļu nēsāšana un UV aizsardzība. Citas iespējamās terapijas iespējas ir fotohromatisko lēcu lietošana, kas automātiski satumst zem gaismas un bloķē visus ultravioletos starus, polarizētu brilles, kas nodrošina papildu aizsardzību pret gaismas atstarošanos no ūdens, smiltīm un citām atstarojošām virsmām, vai arī protezētu kontaktlēcu lietošana, kuras arī ir krāsainas. piemēram, FL-41 brilles, samazinot acīs iekļūstošās gaismas daudzumu.

Kā labi dzīvot ar fotofobiju

Fotofobijas klātbūtne var ievērojami ietekmēt dzīves kvalitāti, ja tā netiek pienācīgi apstrādāta. Lai tiktu galā ar fotofobiju, papildus pareizai ārstēšanai, ja iespējams, jāpieņem dažas dzīvesveida izmaiņas, lai aizsargātu acis no pārmērīgas gaismas iedarbības. Mēs iesakām izmantot šādus padomus:

  • aizsargājiet acis no saules uz ielas ar saulesbrillēm;
  • valkā saulesbrilles, kuras ieteicis tikai oftalmologs;
  • vienmēr ir acu pilieni, lai novērstu acu izžūšanu;
  • Valkā cepuri;
  • uzturiet māju tīru, lai putekļu daļiņas neizkliedētu gaismu;
  • Samaziniet televizora, datora un mobilo tālruņu ekspozīcijas laiku un instalējiet ekrāna filtrēšanas lietojumprogrammas, lai samazinātu gaismas intensitāti.
  • strādājot ar datoru, papildus gaismas filtru izmantošanai regulāri veiciet pārtraukumus, lai mazinātu simptomus;
  • nomainiet vai pārklājiet mājā spilgtas mēbeles un priekšmetus, kas atspoguļo visvairāk gaismas;
  • nomainiet LED luminiscences spuldzes jūsu mājās.

Lai arī ir ērtāk lielāko dienas daļu pavadīt tumsā, ir svarīgi pakļaut sevi ierobežotam un kontrolētam apgaismojumam, lai palielinātu acu toleranci. Uzturēšanās tumšā telpā, papildus kaitējumam sabiedrībai un trauksmes un depresijas riskam, var saasināt fotofobiju.

Bailes no saules

Pasaulē ir ļoti daudz dažādu fobiju, sākot no absurdākajām līdz ļoti nopietnām. Jebkurā gadījumā fobijas ļoti traucē normālu cilvēka dzīvi, tāpēc tām nepieciešama savlaicīga ārstēšana. Viena no šīm slimībām ir heliophobia.

Kas ir heliophobia?

Heliophobia ir bailes vai bailes no saules un tās stariem. Nejaukt ar Gunherta slimību. Heliophobia ir psiholoģiska rakstura slimība, savukārt Gunther slimība ir mutācija cilvēka gēna līmenī. Heliophobia nerada kaitējumu ādai un nekaitē ķermenim. Pēc tam, kad cilvēks ar Guntera slimību nokļūst saulē, apdegumi, ķermenī parādās rētas un ar intensīvu slimības gaitu ausis, pirksti un cīpslas tiek deformētas.

Ar heliofobiju cilvēkam šķiet, ka saule viņu sāp, atstāj apdegumus, un saules stari, šķiet, sasmalcina. Arī slimību var sajaukt ar citu patoloģiju - pigmentētu kserodermu. Šajā gadījumā slimība attīstās jau no bērnības un izraisa audzējus un citas fobijas, kas saistītas ar bailēm no gaismas..

Attīstības iemesli

Bailes no saules gaismas (heliophobia) cilvēkiem visbiežāk rodas uz citu fobiju un slimību fona:

  1. Bailes no slimībām, ko izraisa saules gaisma (melanoma, ādas vēzis, katarakta, apdegumi);
  2. Bailes no lielām atklātām telpām (agorafobija), heliofobija šajā gadījumā ir vienlaicīga slimība;
  3. Redzes patoloģijas, kurās saules stari rada diskomfortu un sāpes. Ja heliophobe vismaz vienu reizi ir saskārusies ar nepatīkamām sajūtām, ko izraisa saule, tad viņam var rasties bailes no saules;
  4. Šizofrēnija. Ar šizofrēniju bieži rodas dažāda veida fobijas, un heliophobia nav izņēmums.

Retos gadījumos slimība pēkšņi attīstās viena pati, bez redzama iemesla. Ja, atrodoties saulē, notika kāds nepatīkams atgadījums ar heliophobia, cilvēks to var saistīt ar dienasgaismu. Sākumā parādās trauksme, bailes, un pēc tam slimība paplašinās un galu galā pāraug heliofobijā. Rezultātā dienas laikā cilvēks cenšas nebūt uz ielas, lielāko daļu laika pavadot mājās.

Heliophobia sākotnējos posmos var viegli sajaukt ar citām slimībām: fotofobiju un fengofobiju. Lai arī visiem ir līdzīgi simptomi, pastāv atšķirības. Tāpēc ārstam, pārbaudot pacientu, rūpīgi jāizmeklē viņa stāvoklis, simptomi un vai ir dīvainas obsesīvas idejas.

Simptomi bailes no saules gaismas

Heliophobia ir bīstama sociāla slimība, kas īpaši raksturīga heliofobijas organismam. Galvenie slimības izpausmes simptomi:

  • tā kā ķermenis nesaņem D vitamīnu, cilvēka āda ir ļoti bāla;
  • palielināta sviedru veidošanās heliofobijas laikā;
  • heliophobia ir izteikta stoop;
  • zobi ir deformēti, ir kariesa;
  • cilvēks ļoti ātri zaudē ķermeņa svaru un heliofobijas laikā piedzīvo vājumu, letarģiju;
  • kauli viegli un bieži saplīst;
  • rodas muskuļu krampji.

Arī cilvēks ar heliophobia patstāvīgi norobežojas no sabiedrības, dienas laikā neatstāj savas mājas, biežāk nomoda nomodā un miega laikā. Dienas laikā viņš bieži guļ, bet naktī nomodā. Draugu skaits strauji samazinās, un labu darbu atrast ir gandrīz neiespējami. Heliophobes cenšas pastāvīgi apsegt savas galvas ar kapuci, cepuri utt. Vispārējo stāvokli sarežģī biežas intensīvas panikas lēkmes heliophobia laikā..

Ja cilvēks ar heliophobia nonāk saules staros, tad rodas tādas klīniskas izpausmes kā:

  1. Elpošana un sirdsdarbība strauji palielinās;
  2. Tiek novērots reibonis;
  3. Sliktas dūšas parādīšanās ar vemšanas gadījumiem;
  4. Spēcīgas bailes par viņu veselību un dzīvību heliofobijas laikā;
  5. Vēlme paslēpties no saules.

Ja heliophobia netiek savlaicīgi nogādāta tumšā, slēgtā telpā, ir iespējams samaņas zudums un pat hipertensīva krīze un aritmija.

Arī D vitamīna trūkuma dēļ heliophobia laika gaitā piedzīvo pastāvīgas galvassāpes, hronisku vājumu un nogurumu, depresiju.

Slimības komplikācijas

Heliophobia komplikācijas tiek izteiktas bez socializācijas. Cilvēki, kuriem ir bailes no gaismas, nevar iekļūt universitātē vai skolā, jo visi viņi strādā tikai dienas laikā. Nav arī iespējas iegūt labi apmaksātu darbu, vai arī tikai nakts maiņās. Bet visvairāk tiek ietekmēta heliofobijas veselība. Ķermenis neražo kalciferolu, tam trūkst D vitamīna, kas katru dienu tikai pasliktina stāvokli. Bailes, depresija, hronisks nogurums var nonākt šizofrēnijā. Tad heliophobe būs bīstams ne tikai sev, bet arī radiem un apkārtējiem cilvēkiem.

Heliophobia diagnoze

Savlaicīga un precīza slimības diagnoze ir ātras un veiksmīgas atveseļošanās pamats. Tā kā sākotnējos posmos heliofobijas simptomi ir līdzīgi citām vienlaicīgām slimībām un fobijām, to ir diezgan grūti atpazīt. Tikai augsti kvalificēts ārsts var viņu atpazīt, veicot pētījumu kopumu.

Starp viņiem:

  • tests trauksmes pakāpes noteikšanai “ranga skalā”, kas ir visizplatītākā metode heliophobia klātbūtnes noteikšanai;
  • heliofoba dienas režīma un dzīves apstākļu izpēte;
  • pētot situācijas, kurās heliofobijas laikā parādās nemiers.

Balstoties uz visiem iegūtajiem rezultātiem, speciālists saņem pilnīgu priekšstatu par heliofobijas simptomiem un cēloņiem. Tie palīdz noteikt fobijas klātbūtni un tās izskatu..

Terapeitiskā terapija

Savlaicīga diagnostika un ārstēšanas izrakstīšana palīdzēs ātri atbrīvoties no šīs nepatīkamās kaites. Parasti heliophobia veiksmīgi ārstē psihoanalītiķis, bet smagākos gadījumos komplikācijām, kas rodas, nepieciešama medicīniska ārstēšana. Tāpēc ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu, tad heliofobija ātrāk atgriezīsies iepriekšējā normālajā dzīvē.

Heliofobijas terapeitiskās ārstēšanas vieglajā un sākotnējā posmā ir pietiekami daudz sarunu ar terapeitu. Sarežģītākās situācijās psihoterapija būs jāapvieno ar medikamentiem.

Heliophobia psihoterapijas pamatā ir:

  1. Hipnozes lietošana pacientam. Heliohoba ievadīšana hipnotiskā stāvoklī palīdz zemapziņas līmenī palielināt viņa ticību saviem spēkiem, kā arī mazināt bailes, satraukumu un negatīvu attieksmi pret saules gaismu.
  2. Pašhipnoze. Heliophobe pats sevi iedvesmo, ka saules stari nekaitē un nav bīstami.
  3. Heliophobia pārvarēšana ar pakāpenisku kontaktu ar sauli.
  4. Terapija, kuras pamatā ir dienas laikā mudināt cilvēku doties ārā.
  5. Ieaudzināt heliofobijā veidu, kā nokopēt veselīgu cilvēku izturēšanos un atrast viņus saulē.

Visas heliophobia psihoterapijas metodes ir psiholoģiskas, balstītas uz attieksmes maiņu pret saules stariem zemapziņas līmenī. Ja šāda terapija nedod pozitīvus rezultātus, tad zāļu lietošana kļūst obligāta.

Heliofobijas zāļu terapija ietver:

  • D vitamīna uzņemšana ir nepieciešama, lai normalizētu kalciferola sintēzi organismā;
  • panikas lēkmēm, trauksmei un bailēm tiek nozīmēti sedatīvi līdzekļi. Visbiežāk tas ir māte, baldriāns un piparmētra, viņu plus ir tas, ka viņi nav atkarīgi no heliofobijas;
  • beta blokatoru uzņemšana ir nepieciešama, lai samazinātu panikas lēkmju sekas heliofobijas laikā. Vislētākā un efektīvākā narkotika ir Anaprilin, tā maksā līdz 50 rubļiem, taču tā labi tiek galā ar sirdsdarbības un spiediena normalizēšanu. Tas ir kontrindicēts pacientiem ar astmu, diabētu un grūtniecību;
  • antidepresanti. Nepieciešama medikamentu lietošana depresijas ārstēšanai ar heliophobia. Visizplatītākais un efektīvākais ir klomipramīns. Zāles ir cenu diapazonā no 200-230 rubļiem. Tam ir kontrindikācijas, piemēram, aritmiju klātbūtne, prostatas hipertrofija, glaukoma un biežas sirds tonusa izmaiņas.

Atbilstība heliofobijas ārstēšanas shēmai dod ļoti pozitīvus rezultātus.

Baidīšanās no gaismas novēršana

Galvenais veiksmīgas profilakses līdzeklis pret heliophobia ir tuvinieku atbalsts. Pastaiga dienas laikā saulē palīdzēs zemapziņā nostiprināt pozitīvo emociju saistību ar sauli.

Ieteicams arī cilvēkiem, kuriem ir bijusi heliophobia, un lai to novērstu:

  1. Samaziniet enerģijas dzērienu, alkohola un dzērienu ar kofeīnu patēriņu.
  2. Centieties samazināt negatīvo emociju un stresa daudzumu..
  3. Dienā vairāk staigājiet, sportojiet.
  4. Nemiera un baiļu gadījumā dalieties ar ģimeni un draugiem.

Nevajag sevi slēpt, ir iespējams tikt galā ar heliophobia. Bet galvenais ir vēlme to darīt un jācenšas panākt, lai slimība vairs nepārņemtu visu cilvēka dzīvi.

Viss par heliofobiju

pievienojieties diskusijai

Dalieties ar draugiem

Mēs un viss, kas mūs ieskauj, nevar pastāvēt bez saules gaismas. Mums tas ir svarīgi tāpat kā ūdens un gaiss, visa mūsu planētas ekosistēma ir atkarīga no saules ietekmes. Bet ir cilvēki, kas daudz dos, ja tikai saules vispār nebūtu - tie ir helofobi.

Kas tas ir?

Heliophobia sauc par patoloģiskām bailēm no saules stariem, saules stariem. Jāatzīmē, ka nevienai dzīvai radībai, izņemot cilvēku, nav šādu baiļu. Ir nakts dzīvnieki, kuri ir pielāgojušies tumsai un visu savu dzīvi pavada tajā, taču tam nav nekā kopīga ar bailēm.

Heliophobia ir garīgi traucējumi, slimība, kuru mūsdienu psihiatriskā klasifikācija klasificē kā fobiskus traucējumus (kods F-40 ICD-10). Šis patoloģisko baiļu veids nav tik izplatīts kā bailes no tumsas (niofobija), tomēr saskaņā ar dažādiem avotiem aptuveni 0,7–1% pasaules iedzīvotāju baidās no saules gaismas..

Šīs fobijas iezīme ir tā, ka tā nav piesaistīta pašsaglabāšanās instinkta dabiskajām izpausmēm.

Ja cilvēks baidās no dziļuma, tumsas, augstuma - tas ir hipertrofēts šī instinkta "darbs", kura mērķis ir glābt cilvēku no izmiršanas. Ķermenim nepieciešami saules stari, un bailes no tā nevar izskaidrot ar sevis saglabāšanas un izdzīvošanas instinkta izpausmēm.

Nejauciet heliophobes ar cilvēkiem, kuri cieš no pigmentētas kserodermas. Šī diezgan retā dermatoloģiskā slimība ir saistīta ar smagu saules apdegumu attīstību pat ar īsu ultravioleto staru iedarbību. Šādi cilvēki diezgan pamatoti baidās no saules, viņu bailes ir racionālas. Heliophobes necieš no kaut kā tā, viņu āda pēc īpašībām neatšķiras no citu cilvēku ādas, nekas viņus neapdraud, viņi atrodas saulē, un tāpēc viņu bailes ir neracionālas, nepamatotas.

Heliophobia bieži tiek saistīta ar citām bailēm..

Piemēram, pacientiem ar hipohondriju (obsesīvs stāvoklis, kad slimības tiek meklētas pašas) var rasties bailes no saules stariem maldīgas pārliecības dēļ, ka personai ir priekšnoteikumi melanomas vai citu ļaundabīgu slimību veidošanai. Ar dažām sociofobijas formām cilvēki izvairās no vietām, ko spoži spīd saule, jo viņi domā, ka tieši šādās vietās visi uz tām skatās, viņus uzskata.

Ar karcinofobiju (bailēm no vēža) heliofobija sākotnēji veidojas kā vienlaikus simptoms, bet galu galā pārvēršas par neatkarīgu, pilnvērtīgu garīgu slimību. Bailes no saules gaismas bieži attīstās uz novārtā atstātas agorafobijas fona (bailes no atvērtām telpām). Bet patoloģiskas bailes no saules stariem var būt atsevišķs traucējums, un tad rūpīga izvairīšanās no saules ir vienīgā cilvēka dīvainība..

Bailes no atvērtiem saules stariem kopā ar vairākām citām fobijām un uz obsesīvu domu un darbību sindroma fona ietekmē aktieri un filmas režisoru Vudiju Allenu.

Vēsture ir saglabājusi datus, kas norāda uz līdzīgu garīgu slimību slavenajā rakstniekā Honore de Balzac. Viņš baidījās no dienasgaismas, saule neļāva viņam mierīgi domāt, strādāt, dzīvot un justies laimīgam. Lieliskais franču rakstnieks visus savus darbus rakstīja naktī. Rītausmā viņš dzēra miega zāles un devās gulēt, cieši aizverot mājas slēģus, saulrietā piecēlās, izdzēra stipru kafiju un apsēdās literārā darba gaitās. Frāze pieder viņam: “Ja nepieciešams, nakts var ilgt mūžīgi”.

Fobijas dēļ Balzaks cieta no atkarības no morfīna, jo viņš ņēma morfīnu kā miega tableti.

2011. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs tika aizturēts Hjūstonas iedzīvotājs Lyle Bensley, kurš mazos gados iedomājās sevi par vampīru, kurš nebija mazāks par 500 gadiem. Naktīs viņš devās ārā, dienas laikā aizvēra tumšā skapī un gulēja. Viņš šausmīgi, histēriski baidījās, ka saules stari viņu sadedzinās. Jauns vīrietis ar maldīgiem traucējumiem un megalomaniju tika aizturēts tikai pēc tam, kad viņš bija sakodis sievieti, nolemjot, ka ir pienācis laiks piešķirt viņa vampīru būtībai pilnīgu brīvību.

Galvenie simptomi un to diagnoze

Kopumā heliophobe ir parasts cilvēks, viņa intelekts netiek traucēts, viņa garīgās spējas ir normālas. Vienīgais simptoms ir rūpīga izvairīšanās no situācijām, kas var izraisīt baiļu uzbrukumu..

Ja heliofobija cilvēkam, uz kuru tā attiecas, ir vienīgais traucējums, tad cilvēks lieliski saprot, ka viņa bailes nav pamatotas, ka nav ko baidīties. Viņš var piekrist šādiem argumentiem, bet, nonākot saules iedarbībā, viņš pārstāj kontrolēt savas emocijas un var zaudēt kontroli pār savu uzvedību. Simptomu smagums ar šīm bailēm var būt atšķirīgs - no trauksmes līdz panikas lēkmēm.

Jāatzīmē, ka cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz fobijām, citu viedoklis ir ļoti svarīgs.

Tāpēc heliofors ir pārliecināts, ka citi var nosodīt viņa “ķeksīti”, ko viņi uztver negatīvi. Viņš baidās, ka publiski var notikt panikas lēkme. Rezultātā heliofobi izvēlas izvairīšanās no uzvedības veidu - viņi cenšas izslēgt no dzīves jebkādas situācijas, kurās varētu izjust paniku. Praksē tas nozīmē sekojošo: izslēdziet saules iedarbību.

Ar nelieliem fobiskiem traucējumiem, kad cilvēks baidās, ka saules stari viņam izraisīs smagus apdegumus vai vēzi, heliophobe var valkāt slēgtas drēbes, cimdus, saulesbrilles, cepuri, cenšoties neatstāt atvērtus ādas laukumus. Šādā formā gandrīz visu gadu viņš pametīs māju, lai dotos uz darbu, mācībām vai uz veikalu.

Pakāpeniski bailes var pastiprināties un saasināties ar sociofobiju, un tad cilvēks mēģinās samazināt iziešanas epizodes kopumā.

Ja sākotnēji bailes ir universālas, un pacients vispār baidās no saules gaismas, viņš var pāriet uz nakts dzīvesveidu, kā to darīja Balzaks - atrast darbu nakts maiņā, apmeklēt tikai veikalu veikalus un iepirkšanās centrus, pilnībā aizvērt logus ar tumšiem slēģiem vai aptumšojošiem aizkariem. Viegla helofobija izpaužas kā nepieciešamība saulainā dienā doties ārā, obligāti ar lietussargu, lai pasargātu no stariem, pārmērīgi lietojot sauļošanās līdzekļus. Heliophobe, kuru jūs nekad nesatiksit pludmalē.

Kas notiek, ja “bīstama” situācija tomēr aizrauj cilvēku, to nav tik grūti saprast. Smadzenes uztver nepatiesu briesmu signālu, tiek ražots liels daudzums adrenalīna. Skolēni izplešas, trīce, uztraukums, nemiers..

Heliophobe nespēj koncentrēties uz neko, pārstāj saprast apkārt notiekošo. Sirdsklauves, elpošana kļūst bieža, sekla, auksta, lipīga sviedri.

Smagos gadījumos rodas vemšana, līdzsvara zudums, samaņa. Ja cilvēks paliek pie samaņas, viņš pakļaujas smadzeņu dziļās centrālās daļas - limbiskās sistēmas - komandām. Un tas nozīmē, ka viņš parādīs maksimālu ātrumu, izturību, tāpat kā dedzīgs olimpiskais sportists, lai pēc iespējas ātrāk varētu aizbēgt un paslēpties no bīstamiem apstākļiem. Tad, kad adrenalīna līmenis normalizējas, cilvēks pats nesaprot, kāpēc skrēja, kas tieši viņu apdraudēja, viņš jūtas zemāks, noguris, daži sāk justies kauns un vainas sajūta.

Vai ir jāsaka, ka šādiem fobiem nav vēlēšanās pārdzīvot šādus uzbrukumus, un tāpēc viņi ir gatavi parādīt izgudrojuma brīnumus, ja tikai viņi vairs neatrodas biedējošos apstākļos. Izvairīšanās no izturēšanās pret šiem garīgajiem traucējumiem ir saistīta ar nopietnām sekām: saules stari veicina D vitamīna ražošanu organismā, un dzīves laikā tumsā D hipovitaminozes simptomi parādās ļoti ātri.

Tas ir trauslu kaulu palielināšanās, vielmaiņas traucējumi, problēmas ar sirdi, ādu, zarnām. Miega traucējumi ir traucēti, cieš nervu sistēma un redzes orgānu darbība.

Nakts dzīvesveids neveicina normālu melatonīna ražošanu, jo šī viela tiek sintezēta tikai miega laikā naktī. Neskaitāmi hormonālie nakts dzīvesveida traucējumi saasina garīgo problēmu, satraukumu un pastāvīgu “kaujas gatavību”, briesmu gaidīšana noved pie maldu stāvokļu attīstības. Pamazām šķiet, ka saules gaisma faktiski rada fiziskas sāpes.

Bailes iedvesmo cilvēku ietvarā, kas neļauj dzīvot pilnvērtīgu dzīvi - viņš nevar doties atvaļinājumā, un dažreiz mācīties vai strādāt, sociālie kontakti kļūst niecīgi, reti. Par ģimenes izveidošanu, bērnu audzināšanu un nerunāšanu.

Maksimums, ko var atļauties cilvēks ar smagu heliofobiju - lai būtu kaķis, viņš labprāt tur nakts īpašnieku kompāniju nakts modrības laikā.

Diagnostikā un diagnostikā ir iesaistīti psihiatri. Lai to izdarītu, viņi izmanto īpašus trauksmes līmeņa testus, kā arī sarunu un smadzeņu stāvokļa pārbaudi ar CT vai MRI palīdzību..

Slimības cēloņi

Precīzi iemesli, kas var izraisīt šāda veida fobijas attīstību, ārstiem nav zināmi, jo kaite nav tik izplatīta kā, piemēram, bailes no slēgtas telpas (klaustrofobija) vai bailes no zirnekļiem (arachnofobija). Ir ierosinājumi, ka traucējumi attīstās kā aizsardzības reakcija nepareizas attieksmes veidošanā.

Ja bērns bērnībā tika smagi apdegts, cieta smagu saules apdegumu, kas ilgu laiku sāpināja, iespējams, ka viņam bija izveidojusies patoloģiska saikne starp sauli un sāpēm, briesmām. Parasti šādi bērni ir ļoti jūtami, melanholiski, nemierīgi, viņiem ir bagāta un sāpīga iztēle.

Aprakstīti gadījumi, kad uz karstuma dūriena fona ar halucinācijām attīstījās heliofobija, kuru cilvēks cieta bērnībā. Pēc tam sauli var sākt uztvert kā kaut ko mistisku. Dažreiz paniskas bailes savu iemeslu dēļ nonāk citā negatīvā pieredzē, piemēram, bērns piedzīvoja spēcīgu satricinājumu, bailes no dzīvnieka uzbrukuma, bet tajā brīdī viņa uzmanība tika koncentrēta uz sauli (ārā bija saulaina diena).

Pēc tam saules attēls un saules gaismas uztvere var būt savstarpēji saistīti ar paniku.

Personai ar gausu šizofrēniju vai pirms slimības sākuma var izpausties diezgan izteikta heliophobia. Un bailes no saules sāk parādīties pirms maldīgiem traucējumiem ar lielu daudzumu nezinātnisku un atklāti smieklīgu attaisnojumu (es baidos no saules gaismas, jo tas var padarīt mani melnu vai sadedzināt mani uz zemes).

Izvēles kontakts ar sauli izraisa fobijas attīstību. Dažreiz jutīgs bērns var radīt nepareizu pārliecību, skatoties filmu, kurā saule gāja bojā, vai pārdomājot sausuma, saules apdeguma spēcīgās destruktīvās sekas.

Dažreiz vecāki piebilst, pastāvīgi atgādinot par panamu, ka saule ir bīstama, jums jābūt uzmanīgam.

Jo biežāk bērniņš to dzird, jo lielāka ir varbūtība, ka viņš var sākt baidīties no saules gaismas un karstuma. Ja bērna ģimenē ir radinieki, kuri baidās no saules, pastāv liela varbūtība, ka bērns to vienkārši pieņems ticībā un izmantos līdzīgam uzvedības un pasaules uzskata modelim. Jau sen ir pierādīts, ka mammas vai tēta baiļu objekts bērnā rada neapzinātu satraukumu.

Ārstēšanas metodes

Šāda veida fobijai obligāti nepieciešama profesionāla pieeja ārstēšanai. Ir gandrīz neiespējami patstāvīgi tikt galā ar šādām bailēm, un neveikli mēģinājumi to darīt var saasināt fobiskos traucējumus. Tādēļ jums jāsazinās ar psihiatru.

Parasti ārstēšana notiek ambulatori, tikai smagām formām nepieciešama uzturēšanās slimnīcā. Visefektīvākā metode ir psihoterapija, obligāti identificējot bērnu fobijas cēloņus. Turklāt antidepresantus var izrakstīt ar apstiprinātu paaugstinātas trauksmes un depresijas faktu.

Fotofobija

Kādos gadījumos attīstās fotofobija? Vai slimība var izzust pati no sevis vai ir nepieciešams sazināties ar speciālistu? Kurš ārsts veic diagnozi un ārstēšanu?

Fotofobija vai fotofobija ir paaugstināta acu jutība pret gaismu. Pacienti parasti sūdzas par sāpēm, sāpēm acīs, vēlmi šķielēt vai aizvērt acis, kā arī citiem nepatīkamiem simptomiem, kas rodas, nonākot spilgtā gaismā. Bet dažreiz slimība ļauj justies mērenā dabiskā vai mākslīgā apgaismojumā..

Kas ir fotofobija?

Spošanās no spožās saules vai dažu sekunžu aizvēršana acīs, izejot no tumšas telpas uz ielas, ir normāla ķermeņa reakcija. Parasti dažām minūtēm pietiek, lai pielāgotos citam apgaismojumam. Bet cilvēki, kas cieš no fotofobijas, pat pēc kāda laika nepierod pie spilgtas gaismas. Ne tikai saule var radīt viņiem diskomfortu, bet arī gaisma no dienasgaismas un citām lampām, kā arī parasts apgaismojums, kurā vesela cilvēka acis jūtas ērti.

Jutība pret gaismu var būt hroniska vai īslaicīga, saistīta ar kādu parādību, piemēram, traumu.

Pretēji daudzu pacientu uzskatiem, fotofobija nav acu slimība kā tāda, bet signāls, ka cilvēkam ir acu slimība vai nervu sistēmas slimības.

Bieži vien kopā ar fotofobiju var rasties šādi simptomi:

  1. Griešana, dedzināšana, sāpes vai cits diskomforts acīs.
  2. Laulība.
  3. Vēlme šķielēt pat vājā apgaismojumā.
  4. Palielināts skolēna diametrs.
  5. Acu apsārtums.
  6. Redzes asuma samazināšanās.
  7. Sausa acs sindroms.
  8. Acu nogurums.
  9. Zibšņi, mušas, peldoši punkti, plīvurs acu priekšā.

Bailes no gaismas var pavadīt arī citi simptomi (tie ir atkarīgi no slimības, kas izraisīja fotofobiju). Starp viņiem:

  • galvassāpes, migrēna, reibonis;
  • elpas trūkums
  • slikta dūša;
  • nospiežot sāpes krūtīs;
  • pēkšņas garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība, depresija, agresīva izturēšanās.

Neatkarīgi no simptomu skaita, mēs iesakām konsultēties ar ārstu. Tikai speciālists var noteikt pareizu diagnozi, atrast fotofobijas cēloni un izrakstīt pareizu slimības ārstēšanu, kas to provocēja.

Fotofobijas cēloņi

Bailes no gaismas var izraisīt jebkura patoloģija vai ārēji apstākļi. Izšķir šādus iemeslus:

  1. Acu iedzimtas iezīmes. Piemēram, varavīksnenes krāsojošā pigmenta trūkums, kas rodas ar albīnismu.
  2. Medikamentu lietošana, piemēram, acu slimību ārstēšana ar pilieniem, kas paplašina skolēnus.
  3. Daudz stundu darba pie datora, īpaši bez pārtraukumiem. Starp papildu simptomiem var minēt sausās acs sindromu, sāpes acīs, redzes asuma samazināšanos, izsitumus utt..
  4. Regulāra un / vai nepārtraukta darbība vāji apgaismotā telpā.
  5. Acu ievainojumi. Jutība pret gaismu pēc traumas attīstās tikai uz bojātās acs. Bieži vien situācija neaprobežojas tikai ar šo simptomu, tas viss ir atkarīgs no traumas veida.
  6. Heliophobia. Šīs ir paniskas bailes iziet, kad tur spīd saule. Šī ir psiholoģiska problēma, kurā pacienti sauli uzskata par ādas vēža, ugunsgrēku, apdegumu un dažādu slimību cēloni, tāpēc viņi nevar iziet saulē bez cepures, saulesbrillēm, apģērba ar īsām piedurknēm utt. Heliophobia bieži pārvēršas par sociālo fobiju, jo pacienti var iziet. uz ielu tikai tumsā un ir spiesti ilgu laiku būt vieni.
  7. Strādājiet telpās ar gaisa kondicionētāju vai tikai ar sausu gaisu. Parasti pacienti šajos gadījumos atzīmē ne tikai fotofobiju, bet arī sausās acs sindroma simptomus.
  8. Ilgstošs acu celms. Parasti tas notiek, ja darbs ir saistīts ar lasīšanu, noformēšanu, nepieciešamību ņemt vērā sīkas detaļas.
  9. Keratīts (radzenes iekaisums), keratokonjunktivīts, varavīksnenes iekaisums un citas oftalmoloģiskas slimības. Parasti bailes no gaismas šajā gadījumā pavada izsitumi, apsārtums, sāpes un sāpes acīs vai citi simptomi, kas raksturīgi katrai konkrētai diagnozei.
  10. Infekcijas slimības: gripa, enterovīruss, encefalīts, meningīts, masalas utt. Šīs infekcijas slimības var papildināt ar intoksikācijas simptomiem: izsitumi, drudzis, slikta dūša, vemšana utt..
  11. Nervu sistēmas bojājumi un dažādas centrālās nervu sistēmas slimības: depresija, hroniska noguruma sindroms, psihoze, bipolāri traucējumi, panikas lēkmes utt..
  12. Anomālijas acs ābola attīstībā.
  13. Citas patoloģijas: smadzeņu insults, abscess utt. Ar līdzīgu patoloģiju papildus fotofobijai paaugstināta ķermeņa temperatūra, galvassāpes, slikta dūša utt..

Fotofobiju var novērst, vienkārši noņemot cēloni, kas to izraisīja, piemēram, dažreiz pietiek ar datora briļļu lietošanu, noņem putekļu daļiņu, smilšu graudu vai citu, kas nonāk acī, regulāri samitrina gaisu telpā utt. Ja patoloģijas cēlonis ir dziļāks, tad baiļu no gaismas ārstēšana ir tieši saistīta ar tās slimības ārstēšanu, kas to izraisīja.

Fotofobijas diagnostika un ārstēšana

Acu fotofobiju nav iespējams ārstēt, neidentificējot un nenovēršot tās cēloni. Oftalmoloģijas speciālisti neiesaka pašdiagnostiku un pašārstēšanos, jo fotofobijas avots var būt nopietna slimība, kurai nepieciešama speciālista iejaukšanās.

Diagnoze bailes no gaismas

  1. Diagnostiska saruna. Ārsts nosaka, kādos brīžos izpaužas acu fotofobija, vai šis bojājums ir saistīts ar saules gaismas iedarbību, vai acis reaģē uz mākslīgo apgaismojumu. Turklāt oftalmologs noskaidro vienlaicīgu slimību klātbūtni, noskaidro, vai pacients lieto medikamentus, vai viņš pilina pilienus utt..
  2. Oftalmoloģiskie izmeklējumi. Atkarībā no simptomiem un vispārējā pacienta veselības stāvokļa ārsts veic biomikroskopiju, oftalmoskopiju, tonometriju, gonioskopiju. Speciālists var izrakstīt papildu pētījumus: acs ultraskaņu, baktēriju kultūru utt. Pateicoties rūpīgai diagnozei, viņš var noteikt infekcijas avotu, novērtēt priekšējā segmenta un fundūza stāvokli, tīklenes trauku caurlaidību utt..
  3. Neiroloģiski izmeklējumi. Ja fotofobija nav saistīta ar oftalmoloģiskām slimībām, pacientam ieteicams apmeklēt neirologu, kurš var nosūtīt pacientam MR, doplerogrāfiju vai citu izmeklējumu.

Turklāt optometrists var ieteikt pacientam pārbaudīt endokrinologu, TB speciālistu vai citu speciālistu..

Baidīšanās no gaismas ārstēšanas

Fotofobiju var ārstēt tūlīt pēc diagnozes noteikšanas. Terapija parasti ietver:

  1. Pamatslimības ārstēšana. Piemēram, speciālists var izvēlēties zāles migrēnas, panikas lēkmju utt. Ārstēšanai, izrakstīt pilienus, lai apkarotu konjunktivītu, sklerītu, sausās acs sindromu utt..
  2. Atteikšanās no zālēm, kas izraisīja bailes no gaismas, ja tā nekaitē veselībai.
  3. Valkā saulesbrilles vai fotohromatiskas lēcas. Oftalmologs var ieteikt tos nēsāt, kamēr ārstēšana nedod rezultātus..

Izvairīšanās no bailēm no gaismas?

Paaugstināta jutība var attīstīties vairāku iemeslu dēļ. Ja vēlaties samazināt fotofobijas risku, izpildiet šos vienkāršos ieteikumus:

  • valkā saulesbrilles, lai aizsargātu acis no spilgtas gaismas, savukārt optika uzticas tikai oftalmologam un dod priekšroku augstas kvalitātes objektīviem;
  • nēsājiet cepuri ar lielu malu, tas arī palīdzēs paslēpt acis no saules;
  • acu pilieni palīdzēs izvairīties no sausās acs sindroma;
  • izmantojiet arī datora brilles un, strādājot pie datora, neaizmirstiet veikt pārtraukumus;
  • mitrā tīrīšana arī palīdz tikt galā ar fotofobiju: tiek atzīmēts, ka, ja mājā ir maz putekļu, tad gaisma neizkliedē, samazinās alerģiju un sausu acu sindroma rašanās varbūtība.