Galvenais / Spiediens

Vecāku forums:

Spiediens

Pēdējās grūtniecības nedēļas ir vissvarīgākās, lai pabeigtu ķermeņa sagatavošanu gaidāmajām dzemdībām. Pilnībā izveidots auglis ir gatavs piedzimt jebkurā laikā. Tieši šis periods ir vissmagākais sievietei, jo ķermenis ir ārkārtīgi noslogots un parādās daudz sāpju. Slikta dūša, sirdsklauves, sāpes galvā nav viss diskomforta saraksts.

Galvassāpes grūtniecības 37, 38, 39, 40 nedēļā var izpausties dažādos veidos atkarībā no tā rašanās cēloņa:

1. Hipertensija. Sāpēm šajā gadījumā var būt pulsējošs raksturs un pastiprināties ar kustībām. Pēdējās nedēļās ļoti bieži palielinās spiediens, tāpēc tā uzraudzība ārsta iecelšanas laikā jāveic pastāvīgi.
2. Preeklampsija. Kopā ar galvassāpēm ar šo patoloģiju parādās slikta dūša, kāju pietūkums, acu priekšā parādās melnas mušas, paaugstināts spiediens. Savlaicīga preeklampsijas noteikšana ļauj izvairīties no komplikācijām bērnam un mātei.
3. Slodze uz mugurkaulu. Dažu trauku saspiešanas dēļ var parādīties galvassāpes, kas ar vieglu kakla vai muguras masāžu iziet.
4. Spriegums. Sāpes parasti rodas ar fizisku piepūli vai uzbudinājumu. Šī iemesla dēļ sāpes saspiež galvu, sākot no galvas aizmugures..
5. Paaugstināts acs spiediens. Šajā gadījumā sāpes var parādīties, mirgojot pierē vai acīs..
6. Dzemdes kakla osteohondroze.
7. ENT slimība. Sāpju lokalizācija galvā šī iemesla dēļ ir atkarīga no ENT slimības. Piemēram, sinusīts, izpaužas kā sāpes aiz vaigu kauliem.
8. Galvas traumas.
9. Miega trūkums.
10. Bads.
11. Nepietiekams uzturs.
12. Laika apstākļu izmaiņas.

Galvassāpju diagnostikā ir iesaistīts neirologs, kurš iztaujā grūtnieci, mēra asinsspiedienu un vajadzības gadījumā iesaka iespējamās ārstēšanas iespējas. Ja nav patoloģiska rakstura sāpes, ieteicams vairāk atpūsties citās nemedikamentozās ārstēšanas metodēs. Ārstēšanu parasti izraksta tikai preeklampsijas gadījumā..

Grūtniecības pēdējās nedēļās vairums narkotiku ir aizliegtas, kas apgrūtina ātru galvassāpju novēršanu..

Aizliegtas narkotikas ir:

• Analgin.
• ketarols.
• Nise.

Šajā periodā vislabāk ir izmantot metodes, kas nav saistītas ar narkotikām, lai atbrīvotos no galvassāpēm:

1. Pilnīga atpūta un miegs bieži ir labākais veids, kā atbrīvoties no galvassāpēm..
2. Masāža.
3. Kontrasta duša.
4. Siltas vai aukstas kompreses.
5. Ventilējiet istabu.
6. Izvairieties no stresa un fiziska stresa..
7. Aromterapija. Šajā gadījumā smakas tolerance ir sievietes individuāla iezīme. Galvassāpes var palīdzēt citrona vai piparmētru smarža..
8. Ziede "Zvezdochka" tiek uzklāta tempļa apkārtnē.
9. Neliela vingrošana vai joga grūtniecēm.
10. Manuālā terapija.

Šīs metodes pēdējās grūtniecības nedēļās ir praktiski vienīgais līdzeklis, kā atbrīvoties no galvassāpēm, jo ​​daudzas galvassāpju zāles šajā periodā var kaitēt mazulim vai izraisīt dažādas komplikācijas dzemdību laikā.

39. grūtniecības nedēļa: prekursori, pazīmes un dzemdību sākums

Svars, augums, augļa attīstība 39 grūtniecības nedēļās

Svara pieaugums bērnam jau var apstāties - tas ir tik dabiski iecerēts, ka mammai bija vieglāk dzemdēt. Vidējais mazuļa svars šajā laikā ir 3300-3500 g, bet augšana ir 51-53 cm. Jūsu mazulis sver ar arbūzu!

Līdz dzimšanas brīdim aknas un nieres spēj patstāvīgi veikt savas funkcijas, bet to attīstības process auglim vēl kādu laiku turpināsies. Aizkuņģa dziedzeris sāka ražot fermentus, kas sadalīs pārtiku, kas nonāk mazuļa kuņģī..

Grūtnieču sajūtas 39 grūtniecības nedēļā

Izmaiņas kuņģa-zarnu traktā var rasties ar vaļēju izkārnījumu un apetītes zudumu. Dzemdes kontrakcijas trenējas arvien biežāk. Galvenais ir nejaukt tos ar patiesām cīņām. Īstās cīņās atšķirības starp tām tiek samazinātas, un katra ilgums laika gaitā palielinās. Var izplūst amnija šķidrums.

Tagad ir pienācis laiks sagatavoties jaundzimušā aprūpei, kad parādīsies bērniņš, tu būsi sagatavota mamma. Sīks jaundzimušo aprūpes apraksts, kuru mēs iepazīstinājām šajā rakstā.

Dzemdību ierosinātāji 39 grūtniecības nedēļā

Visizplatītākie dzemdību prekursori 39. nedēļā ir:

  • vājas vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā (treniņu kontrakcijas);
  • izdalījumi no gļotādas sprauga - tikko pamanāmas smērēšanās no dzimumorgānu trakta;
  • no sprauslas var palielināties jaunpiena daudzums;
  • tiek novērots neliels svara zudums, savukārt apetīte palielināsies;
  • bieža urinēšana un caureja ir vēl viens no dzemdību sākuma simptomiem;
  • bezmiega vai, gluži pretēji, miegainības parādīšanās;
  • novērotās muguras sāpes;
  • vēdera nolaišana un nabas izvirzīšana. Parasti pēc tam topošajai mātei kļūst daudz vieglāk elpot;
  • svara samazināšana no 1 kg līdz 1,5. Šis "svara zudums" ir saistīts ar pietūkuma samazināšanos.

Sievietes ķermeņa izmaiņas, kas akušierim nav pamanāmas ar neapbruņotu aci, kuras viņa nejūt, ir dzemdes kakla mīkstināšana. Līdz 39. grūtniecības nedēļai dzemdes kakls nedaudz atveras, gatavojoties reproduktīvajam procesam.

Grūtniecības 39. nedēļā kontrakcijas var kļūt biežākas, un šajā posmā kontrakcijas var būt divu veidu: “viltus” un “dzimšanas”. Viltus kontrakcijas var sākties vairākas nedēļas vai pat mēnešus pirms paredzētā piegādes datuma. Šādas kontrakcijas palīdz mazulim ieņemt pareizu stāvokli dzemdē, kā arī sagatavo dzemdi dzemdībām. Šādas kontrakcijas ir neregulāras, īsas, jūtamas galvenokārt vēdera apakšējā un priekšējā daļā..

Dzemdību sāpes ir regulāras, ritmiskas, nevājina, kļūst arvien biežākas, pieaugot spēkam. Parasti tie rodas pēc amnija šķidruma izvadīšanas. Šajā gadījumā dzemdes kakls atveras 4 cm.Formālas dzemdības formāli tiek uzskatītas tikai pēc spēcīgu un biežu kontrakciju parādīšanās..

Pēc 39. grūtniecības nedēļas dzemdību priekšgājēji var parādīties jebkurā laikā. Galvenais šajā periodā ir nebaidīties no kaut kā un nemocīt sevi ar pieredzi. Mēģiniet garīgi sagatavoties tikšanās ar mazuli, savāc visu nepieciešamo uzņemšanai slimnīcā un mierīgi gaidiet dzemdības!

Dzemdības pazīmes, kā atpazīt dzemdību sākumu?

Diezgan bieži sievietes pat pirms kontrakciju sākuma intuitīvi jūt, ka dzemdības sāksies drīz. Kontrakciju laikā sāpes neparādās uzreiz, parasti tās sākas ar diskomforta sajūtu vēderā vai muguras lejasdaļā, dažām sievietēm rodas sāpes, kas līdzīgas menstruālajām. Pakāpeniski šīs sajūtas kļūst stiprākas, izplatās uz visu vēderu un muguras lejasdaļu, parādās sāpes, kas var mainīties no diezgan spēcīga spiediena līdz raustīšanās sajūtām.

Sāpes kontrakciju laikā ir paroksizmālas, ir skaidri jūtama to parādīšanās, stiprināšanās, maksimuma sasniegšana un pakāpeniska samazināšanās, pēc tam iestājas periods bez sāpēm. Pirmkārt, kontrakcijas pirms dzemdībām notiek ar intervālu 15-30 minūtes un ilgst 10-15 sekundes.

Pirmās stundas tās rada nelielu diskomfortu, nevis sāpes. Pakāpeniski palielinās kontrakciju ilgums un stiprums, un intervāli samazinās.

Pirms dzemdībām ir asiņaini izdalījumi - tāpēc gļotādas spraudnis izlido. Tam nevajadzētu būt spilgti sarkanam ar daudz asiņu. Korķis var nokrist pirms kontrakciju sākuma. Dažreiz ūdens izplūde notiek arī pirms dzemdību sākuma.

Pirms bērna piedzimšanas kontrakcijas kļūst tik biežas, ka gandrīz bez spraugām pāriet viena otrā. Tad tos savieno mēģinājumi - dzemdes, vēdera sienas un starpenes muskuļu kontrakcijas. Šajā laikā bērns piespiež ar galvu uz mazā iegurņa, un dzemdētājai ir vēlme virzīties, un sāpes pāriet uz starpenē. Kad dzemdes kakls ir pilnībā atvērts, sākas dzimšanas process.

Kā notiek cīņas? Kontrakcijas pirms dzemdībām attīstās pakāpeniski, tāpēc ir trīs posmi:

  • Pirmais posms ir sākotnējais, ilgst 7-8 stundas. Šajā laikā kontrakcijas notiek ar apmēram 5 minūšu intervālu, un to ilgums ir 30-45 sekundes.
  • Otrā fāze ir aktīva. Tās ilgums ir apmēram 5 stundas, dzemdes kontrakcijas kļūst biežākas un ilgākas - ar intervālu 2–4 minūtes kontrakciju ilgums sasniedz 60 sekundes.
  • Pēdējais pārejas posms ir no pusstundas līdz 1,5 stundām. Kontrakcijas kļūst vēl biežākas un ilgākas. Tās var notikt ar vienas minūtes intervālu un ilgt no 70 līdz 90 sekundēm..

Ja dzemdības nav pirmās, process notiek ātrāk, tāpēc neaizkavējiet braucienu uz slimnīcu!

Pārbaudes un izmeklēšana 39 grūtniecības nedēļā

Topošā māte tiek sistemātiski novērota kopš reģistrācijas brīža un līdz izrakstīšanai no slimnīcas. 39. nedēļā dzemdību speciālistam-ginekologam pēc iespējas precīzāk jānovērtē, kāds ir augļa stāvoklis un vai tas ir gatavs dzimšanai. Šajā nolūkā grūtniecei nosaka šādus rādītājus:

  • svars
  • asinsspiediens
  • dzemdes fundūza augstums;
  • augļa sirdsdarbība;
  • vēdera apkārtmērs.

Pēdējā mēneša laikā sievietei katru nedēļu jādod urīns vispārīgai analīzei (tas ļauj jums kontrolēt nieru stāvokli, viņu darbu). Secinājumu par papildu pārbaužu nepieciešamību izdara ārsts, kurš veic pārbaudi.

Arī speciālistam ir jāuzklausa sirdsdarbība, lai savlaicīgi atklātu iespējamās patoloģijas. Ja plānojat atrisināt dzemdības, izmantojot ķeizargriezienu, tad sieviete tiek nosūtīta uz ultraskaņu.

Dzemdību ierosinātāji 39 grūtniecības nedēļā un to pirmās pazīmes

39. grūtniecības nedēļa ir periods, kad bērniņš ir sagatavots dzemdībām. Parasti viņam vajadzētu pozēt otrādi un piespiest ceļus uz zodu. Pēc 39 nedēļām bērns praktiski pārstāj kustēties, visi orgāni darbojas pilnībā, un ķermeņa svars turpina pieaugt.

Sieviete 39 grūtniecības nedēļā nepamana spēcīgas izmaiņas viņas stāvoklī. Bet dzemdību priekšvakarā var palielināties nervozitāte. Negatīvu emociju uzliesmojumi nekādā veidā nav saistīti ar fizioloģiskiem procesiem, bet ir balstīti uz iekšējām bailēm no turpmākām dzemdībām.

Sievietes jūtas

Grūtniecība 39–40 nedēļu laikā sievietei ir grūts periods.Fakts ir tāds, ka 39 dzemdniecības grūtniecības nedēļai raksturīgs smags diskomforts. Vēders sasniedz maksimālo izmēru, un sievietes kopējais svars līdz tam laikam var pieaugt par 12 kg un dažreiz pat vairāk.

Sakarā ar to var šķist, ka dzemde izdara spiedienu uz visiem iekšējiem orgāniem. Sajūtu iezīmes šajā laikā:

  • Liels vēders 39. grūtniecības nedēļā traucē brīvajām kustībām un traucē koordināciju.
  • Palielināts kopējais svars noved pie tā, ka nogurums rodas pat ar minimālu fizisko slodzi.
  • Sāpes vēdera lejasdaļā neļauj atpūsties.
  • Ātra urinēšana novērš pilnīgu miegu.

Auglis 39 grūtniecības nedēļās nokrīt zemāk un zemāk. Tā rezultātā tiek samazināts dzemdes spiediens uz gremošanas sistēmas diafragmu un orgāniem. Tas kļūst daudz vieglāk elpot, un gremošanas sistēma normalizējas. Jums jāzina, ka šādas pazīmes var liecināt par agrīnu dzimšanu.

Sāpes 39–40 grūtniecības nedēļās praktiski netiek atbrīvotas uzreiz. Tās periodiski var nedaudz vājināties, bet pēc kāda laika atkal pastiprināties. Šajā gadījumā vēdera lejasdaļa pastāvīgi velk, kas ir saistīta ar augļa spiedienu uz iegurņa kauliem. Šāds simptoms var izraisīt dzemdību sākumu..

Treniņu cīņas kļūst biežākas un sāpīgākas. Ja 39. grūtniecības nedēļā vēders ir akmeņains, tad tas norāda uz dzemdes sagatavošanu dzemdībām. Bet, kad stāvokļa maiņas laikā dzemdību sāpes vājina, dzimšanas laiks vēl nav pienācis.

Var rasties sāpes krūtīs. Šis simptoms ir saistīts ar ievērojamu piena dziedzeru palielināšanos sakarā ar to sagatavošanos dzemdībām. Turklāt jaunpiens bieži tiek izdalīts no sprauslām. Process ir dabisks un prasa higiēnu.

Sāpes kājās var rasties dažādu iemeslu dēļ. Ļoti bieži tas liecina par nepietiekamu kalcija daudzumu. Bet dažreiz muskuļi sāk sāpēt pēc pastaigas. Tas ir saistīts ar lielo ķermeņa svaru un to, ka smaguma centra pārkāpuma dēļ jums ir jākontrolē katra kustība. Atbrīvojiet sāpes kājās ar vēsām vannām un vieglu masāžu..

Izlāde

Ja mainās izdalījumi 39. grūtniecības nedēļā, tas drīz var izraisīt dzemdību sākumu. Tāpēc šim simptomam jāpievērš uzmanība. Balta izlāde norāda uz tuvojošos dzimšanu.

Tie ir saistīti ar dzemdes kakla nobriešanu pirms dzemdībām un gļotādas spraudņa pāreju. Pēc 39 grūtniecības nedēļām izdalījumi var palielināties. Tas, protams, rada diskomfortu, bet nerada draudus..

Smērēšanās 39 grūtniecības nedēļā bieži norāda uz placentas nobrāzumu. Šāda komplikācija rada draudus auglim, tāpēc steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Atbilstoša apstrāde ir jāveic arī tad, ja parādās zaļgani izdalījumi ar asu aromātu. Tās ir dzimšanas kanāla infekcijas pazīme, kas varētu apdraudēt mazuli..

39 nedēļu laikā var novērot nelielu amnija šķidruma noplūdi. Parasti tiem jābūt caurspīdīgiem. Bet dažreiz gadās, ka bērns pirms laika tiek atbrīvots no sākotnējām fekālijām.

Par to liecina brūnu izdalījumu parādīšanās. Viņi norāda, ka mekonijs iekrita amnija šķidrumā. Tas ir bīstami, jo mazulis turpina norīt amnija šķidrumu. Tāpēc, ja tika pamanīta brūna izdalīšanās, jums nekavējoties jāsazinās ar slimnīcu.

Augļa stāvoklis

39–40 grūtniecības nedēļas ir laiks, kad mazulis veic nelielu kustību skaitu. Bet tajā pašā laikā viņa kustības 39 grūtniecības nedēļā ir asas. Šajā laikā zīdaiņa roku un kāju triecieni no vēdera iekšpuses grūtniecības laikā ir tik nozīmīgi, ka viņa kustības var novērot vizuāli. Tātad uz noteiktām vēdera virsmām var rasties izvirzījums, un tajā pašā laikā vienmēr sāk sāpēt kuņģis.

Ja bērns ilgu laiku klusē, tad tas ir nelabvēlīgs simptoms. Šajā gadījumā jums steidzami jākonsultējas ar ārstu. Arī pārmērīga mazuļa aktivitāte norāda uz viņa disfunkcionālo stāvokli un jebkādu draudu klātbūtni.

Interesanti uzzināt, kas notiek ar augli 39. nedēļā. Mazuļa attīstība šajā laikā ir saistīta ar faktu, ka viņš iegūst spēku, lai pilnvērtīgu dzīvi sāktu ārpus mātes ķermeņa. Perioda iezīmes:

  • Pilnībā izveidotas plaušas, kas gatavas pirmajai elpai.
  • Gremošanas sistēma darbojas pilnā spēkā, kā rezultātā tiek veidotas sākotnējās fekālijas, no kurām bērns tūlīt pēc piedzimšanas tiks atbrīvots.
  • Aizkuņģa dziedzeris ražo visus nepieciešamos fermentus, kas nepieciešami mazuļa augšanai un attīstībai.
  • Sirds sūknē asinis, piegādājot mazulim skābekli.
  • Nieres veiksmīgi attīra mazuļa ķermeni un caur sievietes ekskrēcijas sistēmu noņem vielmaiņas produktus.
  • Nervu sistēmas veidošanās.

Bērna attīstība šajā periodā ir saistīta ar augšanu un svara pieaugumu. Turklāt šie rādītāji jau ir individuāli. Bet šajā laikā tie nekādā veidā nav saistīti ar mātes svara pieaugumu. Tāpēc, lai nākotnē nesarežģītu dzimšanas procesu, sievietei ir jākontrolē paša uzturā esošo kaloriju saturs. Bet tajā pašā laikā jums ir jārūpējas, lai bērns saņemtu visas nepieciešamās barības vielas.

Zīmīgi, ka 39 nedēļās mazuļa dzīves ritmi ir tādi paši, kādi tie būs pēc dzemdībām. Mazulis reaģē uz visiem trešo personu kaitinošajiem faktoriem, tas reaģē uz gaismu un tumsu un labi atpazīst mātes balsi. Šajā sakarā ir nepieciešams pēc iespējas biežāk sazināties ar mazuli, sagatavojot viņu tātad dzimšanai.

Dzemdību ierosinātāji

Kā likums, 39. grūtniecības nedēļā sāp vēdera lejasdaļa. Tas nozīmē, ka tuvojas dzemdības, un tāpēc jums jāpievērš uzmanība citiem simptomiem, kas var izraisīt dzemdības.

Grūtniecības 39. nedēļā dzemdību priekšgājēji primiparos nedaudz atšķiras no simptomiem, ko var novērot sievietēm, kuras dzemdē otro bērnu. Speciālisti izšķir šādus galvenos dzemdību priekšgājējus 39 grūtniecības nedēļās, kas var notikt nedēļu pirms dzemdību sākuma:

  • Gļotādas spraudņa aiziešana, ko izsaka ar gļotu palielināšanos sekrēcijās.
  • Dzemdes prolaps, kas atvieglo elpošanu.
  • Svara zudums un apetītes trūkums.
  • Paaugstināts viltus vēlme izdalīties.

Dzemdību priekšgājēji daudzveidīgos izceļas ar īslaicīgumu. Tas ir, pēc noteiktu simptomu parādīšanās dzemdības var sākties gandrīz nekavējoties. Ātra piegāde var būt drauds mazulim. Tāpēc, kad trīsdesmit devītās nedēļas grūtniecības periods daudzpakāpju sievietēm ir saistīts ar faktu, ka sāp kuņģis un velk muguras lejasdaļu, labāk nekavējoties vērsties slimnīcā.

Dzemdību priekšgājējus daudzpakāpju un primipārām sievietēm vienmēr pavada viltus kontrakciju palielināšanās. Tajā pašā laikā sāp muguras lejasdaļa un vēders velk. Ja parādās šādi simptomi, tad tuvākajā laikā jārēķinās ar dzemdību sākšanos, kas nozīmē, ka steidzami jādodas uz slimnīcu.

Speciālisti koncentrējas uz psiholoģisko priekšgājēju, kas tiek novērots gandrīz visām sievietēm dažas dienas pirms dzemdībām. Neskatoties uz velkošajām sāpēm vēdera lejasdaļā, grūtniece sāk veikt vispārēju tīrīšanu savā mājā.

Skaidrs gaidāmo dzimšanas faktors ir amnija šķidruma izdalīšana. Ja nakti parādījās daudz caurspīdīgu izdalījumu, notikušais fakts norāda, ka jums jādodas uz slimnīcu, negaidot kontrakcijas. No otras puses, dažreiz gadās, ka kontrakcijas pastiprinās, bet ūdens neatstāj. Šajā gadījumā dzemdību laikā var būt nepieciešams caurdurt augļa urīnpūsli.

Ieteikumi

Noteiktiem indikatoriem var noteikt ultraskaņu 39 grūtniecības nedēļās. Jums nevajadzētu to atteikt, jo ultraskaņas metode ir pilnīgi droša. Dažreiz tiek noteikts ultraskaņas izmeklējums, lai noskaidrotu augļa noformējumu vai, ja ir aizdomas par hipoksiju mazuļa nabas saites iesprūšanas dēļ. Ja tiek atklātas patoloģijas, tiks nodrošināta kvalificēta medicīniskā aprūpe, un dzemdības būs veiksmīgas.

Ja jūtaties labi, tad sievietei pēc 39 nedēļām vajadzētu pēc iespējas vairāk staigāt. Tas ļaus mazulim iegūt pietiekami daudz skābekļa. Ejot ir svarīgi nepārspīlēt. Šajā laikā jums pastāvīgi jāsazinās ar mazuli, pieradinot viņu pie viņa paša balss. Jums vajadzētu atbrīvoties no visām negatīvajām domām, novērst stresu un radīt sev labvēlīgu atmosfēru, kas piepildīta ar priecīgām cerībām uz bērniņu.

39 nedēļas grūtniecības laikā ļoti stipras galvassāpes

Pēc 39 grūtniecības nedēļām kopš bērna ieņemšanas saskaņā ar Mēness kalendāru ir pēdējais desmitais grūtniecības mēnesis, ir pagājušas 37 pilnas nedēļas..

Pienāk laiks, kad auglis 39. grūtniecības nedēļā ir gatavs piedzimt jebkurā brīdī. Viņš ieņem pastāvīgu stāvokli dzemdē, un pirms dzemdībām to vairs nevarēs mainīt. Ķermeņa daļa, kas atrodas (atrodas tuvāk izejai - tas ir vai nu galva, vai iegurņa gals), jau ir nolaista mazajā iegurnī. Gadījumā, ja bērns vēderā grūtniecības 39. nedēļā ieņem šķērsvirzienu (tas notiek ļoti reti, bet notiek), dabiskas dzemdības nav iespējamas, un bez ķeizargrieziena nevar iztikt..

Augļa galvaskausa kauli šajā laikā ir mīksti, elastīgi, starp tiem ir vēl vairāk kaļamu saistaudu šuves un fontanelles. Pateicoties šuvēm un fontaneliem galvas caurbraukšanas laikā caur dzemdību kanālu, tas ir konfigurēts un nedaudz samazināts. Tūlīt pēc piedzimšanas galva var izskatīties nedaudz iegarena vai izmainīta, bet pēc dažām dienām kauli atgriezīsies normālā stāvoklī..

Garumā bērns izauga līdz 51 - 52 cm, tas sver no 3200 līdz 3600 g. Svara un auguma rādītāji ir atkarīgi no apstākļiem, kādos viņš audzis dzemdē, un no viņa vecāku ķermeņa..

Augļa izskats 39 grūsnības nedēļā atbilst pilna termiņa jaundzimušajam. Bērns atrodas dzemdes dobumā augļa stāvoklī, kas viņam būs raksturīgs kādu laiku pēc piedzimšanas. Augļa kustības vēderā grūtniecības 39. nedēļā ir regulāras un koncentrētākas - mazulis var spēlēties ar pirkstiem vai nabassaiti, sajust seju un ķermeni, dzemdes sienas. Ir ļoti svarīgi kontrolēt mazuļa aktivitāti ar viņa kustībām, 12 stundām jābūt vismaz 10.

39 grūtniecības nedēļas ir periods, kurā sēklinieki zēniem jānolaiž sēkliniekos. Ja tas nenotika, tad mēs varam runāt par vienpusēju vai divpusēju kriptoridisms.

Grūtniecības 39. nedēļā dzemdību prekursori var parādīties:

  • Gļotādas spraudņa izlāde;
  • Periodiska spriedze vēdera lejasdaļā;
  • Vēdera nolaišana.

Ja kuņģis nav nolaidies agrāk, tad tas var notikt 39. grūtniecības nedēļā. Tagad dzemdes dibena augstums virs kaunuma ir aptuveni 34 - 35 cm. Šajā sakarā sieviete atzīmē labsajūtas uzlabošanos un vieglāku elpošanu, jo dzemde vairs neizdara spiedienu uz diafragmu ar tādu pašu spēku.

Diezgan liela daudzuma gļotu izolēšana 39. grūtniecības nedēļā no dzimumorgānu trakta, kas pēc konsistences un izskata atgādina olu baltumu, liecina par gļotu spraudņa pāreju. Dažreiz ar to tiek sajauktas asiņu svītras, tas ir pazīme, ka dzemdes kakls ir sācis atvērties. Amnija šķidruma izdalīšanās izpaužas kā liela daudzuma šķidruma bez krāsas un smakas izdalīšana no maksts 39. grūtniecības nedēļā. Ja auglim dzemdē trūkst skābekļa vai ir iestājusies infekcija, ūdens var būt zaļganā krāsā un ar nepatīkamu smaku.

Saistībā ar iepriekšējās augļa daļas pazemināšanu grūtniecei var sākt traucēt aizcietējums un bieža urinēšana. Šajā posmā ir svarīgi nepalaist garām sākuma urīnceļu infekciju. Parasti, ņemot vērā pastiprinātu sāpju urinēšanu 39 grūtniecības nedēļās, tam nevajadzētu būt.

Neskatoties uz to, ka grūtniecība tuvojas beigām, 39. grūtniecības nedēļā pastāv novēlotas gestozes draudi. Tās galvenās iezīmes ir:

  • Labklājības pasliktināšanās;
  • Galvassāpes;
  • Paaugstināts asinsspiediens;
  • Pietūkums;
  • Svara pieaugums ir pārāk liels.

Kad dzemdības jau ir ļoti tuvu, grūtniecei var rasties caurejas lēkme. Sievietes ķermenis tādējādi gatavojas dzemdībām, tāpēc jums nevajadzētu nobīties. Dzemdību sākums var notikt saskaņā ar vienu no diviem scenārijiem - vai nu sākas kontrakcijas, vai arī vispirms plūst amnija šķidrums.

Grūtniece 39 nedēļu laikā visbiežāk jau pārzina treniņu kontrakcijas, dzemdību sākumam ir raksturīgs saīsinājums starp tām un to periodiskums..

Video no YouTube par raksta tēmu:

Jebkurai sievietei, kurai gestācijas vecums ir 39 nedēļas, ir ļoti svarīgi pavadīt pēdējās nedēļas bez jebkādām papildu problēmām. Protams, grūtie bērna paņemšanas mēneši jau ir aizmugurē, taču priekšā vēl ir svarīgs brīdis - bērna piedzimšana. Katras situācijas sievietes galvenais jautājums ir tas, kas ir dzemdību priekšgājēji. Dažas mātes jau ir gājušas šo ceļu un zina, kā saprast, ka ir laiks dzemdēt, un tās, kuras iet, tāpēc pirmo reizi viņas var uzzināt visas nianses no sava ginekologa.

Parasti 39 grūtniecības nedēļās tiek noteikts dzemdes tonuss, nav ieteicams uztraukties. Tas ir sava veida muskuļu sagatavošana gaidāmajai mazuļa piedzimšanai. Dažreiz grūtniece var justies velkot asas sāpes iegurņa apakšējā daļā. Tas norāda, ka bērns “mēģina” pavērst galvu un tajā pašā laikā balstās uz iegurņa, kas ir diezgan jūtīgs.

Sieviete, izjūtot dzemdes tonusu, gatavojas kontrakcijām, taču tas ir nepareizs viedoklis, jo jāsaprot, ka vispirms izdalās ūdens. Kā atpazīt, ka jūsu ūdens ir pagājis? Ļoti vienkārši, šie ūdeņi ir bezkrāsaini, tiem ir salda smarža un tie izplūst ļoti ātri, tāpēc jūs tos noteikti nesajauksit ar urīnu. Ir arī citas pazīmes, kas norāda uz kontrakciju sākumu, piemēram, ja vēders ir nolaists 39 grūtniecības nedēļās, tad jūs drīz dodaties uz dzemdībām.

Bet kā jūs saprotat, ka kuņģis nokrita, jūs jautājat? Jā, tas ir ļoti vienkārši, kad vēders nokrīt, jūs labāk elpojat, bet sēdēt vai stāvēt būs grūtāk. Ja meitene ir primogēna, tad trīs nedēļas pirms šī notikuma kuņģis samazināsies. Tie, kas dzemdē otro, trešo reizi, vēders brīdina divas līdz trīs dienas pirms dzemdību sākuma. Arī 39. grūtniecības nedēļā dzemde izdarīs spiedienu uz urīnpūsli, saistībā ar kuru grūtniece bieži sāk skriet uz tualeti.

Mamma katru mazuļa kustību sāk izjust ar atriebību, šajā laikā spiediens uz iegurni ievērojami palielinās, un tāpēc viņa var ievilkt muguras lejasdaļu, bet kuņģis vairs nesāpēs. Mammai būs grūti kustēties, sēdēt un pat melot, viņa gulēs slikti. Vēlos sazināties ar nākamajiem tētiem - 39. grūtniecības nedēļā jebkura sieviete sāk nervozēt. Tāpēc ļoti svarīgs ir mīļotā vīrieša atbalsts šajā periodā.

Lai precīzi saprastu, kad notiks dzimšana, meitenei jāuzklausa viņas ķermenis:

  1. Ja vēdera zona ir ļoti sāpīga, tad tas norāda uz muskuļu stiepšanos, kas rodas, kad mazulis iet otrādi.
  2. Ja sāp muguras lejasdaļa, jums kādu laiku jāmēģina izkraut mugurkaulu, lai to izdarītu, apgulties pēc kārtas, tad labajā pusē, tad kreisajā pusē.
  3. Grēmas mocīs divkāršā apjomā, jums jābūt pacietīgam un jāgaida.
  4. Vēdera izmērs kļūst ļoti liels, un jums jāsaprot, ka āda izstiepsies, parādīsies pigmenta sloksne un kairinājums uz ādas. Lai atvieglotu šo stāvokli, iegādājieties ķermeņa krēmu un nosmērējiet vēderu.
  • Ja pamanāt asiņainu izdalījumu, jums nekavējoties jāizsauc ātrā palīdzība, jo šādas pazīmes var liecināt par priekšlaicīgām dzemdībām.
  • Ja vēders ir ļoti sacietējis un rada zināmu diskomfortu, ginekologs var izrakstīt papaverīna svecītes. Viņi ievērojami atvieglo šo stāvokli, jo pārāk augsts dzemdes tonis var kaitēt mazulim.
  • Bezmiegs, tuvākais "draugs" šajā laikā. Lai atvieglotu situāciju, guliet uz sāniem, tāpēc tas būs ērti ne tikai jums, bet arī jūsu bērnam.
  • Grēmas. Katru vakaru nāks grēmas, un tas ir fakts, no kura nav iespējams izbēgt. Lai grēmas iziet, jums jāizdzer glāze piena, šis rīks gandrīz vienmēr palīdz.

Šajā brīdī bērns ir pilnībā gatavs dzimšanai, viņa aktivitāte ir ievērojami samazināta, jo viņam pilnīgi trūkst vietas. Viņa augums jau sasniedz vidēji piecdesmit divus centimetrus, un svars arī nav mazs, apmēram 3200 kilogrami.

Šajā laikā bērns jau ir pilnībā izveidojis iekšējos orgānus, piemēram, nieres, aknas, liesu, bet tie divu gadu dzīves laikā ārpus mātes vēdera joprojām attīstīsies. Zarnu šajā laikā piepildīja ar tā saukto mekoniju, citiem vārdiem sakot, amnija šķidrumu. Bērnam ir laba redze, kas ļauj to redzēt trīsdesmit centimetru attālumā pat pilnīgā tumsā. Šajā laikā augļa intrauterīna attīstība apstājas, jo barības vielas sāk plūst nelielā koncentrācijā, kas ir pietiekami tikai vitālo funkciju atbalstam. Tikšanās laikā pie ginekologa ārsts vienmēr klausās sirdi, dažreiz izraksta ultraskaņas skenēšanu, lai pārliecinātos, ka ar augli viss ir kārtībā. Ginekologam noteikti jāpārbauda māte, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā.

Kā minēts iepriekš, visbiežāk sastopamā problēma 39. grūtniecības nedēļā tiek uzskatīta par paaugstinātu dzemdes tonusu. Šī stāvokļa izpausmi grūtniecības laikā nosaka iemesli - tas ir smags nogurums, stresa situācijas, nesabalansēts uzturs un dzīvesveids.

Es gribu nomierināt visas meitenes, šis nosacījums vispār nenozīmē, ka sieviete vai bērns ir pakļauts briesmām, lai gan problēma ir diezgan nepatīkama un šādi gadījumi parādās, it īpaši 39 grūtniecības nedēļās, šajā laikā jums jābūt ļoti uzmanīgam. Pati dzemdei ir trīs galvenie slāņi, un tā sastāv tikai no gludās muskulatūras.

Primārais slānis izskatās kā plēve un pilnībā pārklāj dzimumorgānu ārpusē. Vidū ir miomerisms - tas ir muskuļu slānis. No iekšpuses reproduktīvo orgānu pilnībā pārklāj endometrijs. Normālās grūtniecības laikā šie orgānu muskuļi atrodas tā sauktajā atvieglinātā stāvoklī. Stresa apstākļos notiek šo muskuļu šķiedru nekontrolēta saspiešana, tāpēc rodas šī patoloģija.

Lai izvairītos no daudzām gaidāmo dzemdību problēmām, jums jāuzrauga ne tikai sievietes fiziskais stāvoklis, bet arī viņas emocionālais fons. Protams, neļaujiet topošajai mātei nervozēt, šajā periodā daudzas sievietes ir kaprīzes, taču jums tam jābūt gatavam un jādara viss iespējamais, lai pasargātu meiteni no emocionāliem uzliesmojumiem. Pirmkārt, bērna veselība ir atkarīga no viņas stāvokļa. Ziniet to un nekad neaizmirstiet.!

Mīļās topošās māmiņas! Jūs ieejat jaunā dzīvē, pēc bērna piedzimšanas jūsu pasaule uzplauks ar jaunām varavīksnes krāsām. Lai jūsu bērniņš piedzimtu veselīgi, jums jācenšas ievērot visus ārsta ieteikumus, mazuļa nākotne un viņa veselība ir atkarīga no dzemdībām.

Ja bērna nēsāšanas laikā jūtaties kaut kas nepareizs, nelietojiet pašārstēšanos, bet nekavējoties izsauciet ātro palīdzību! Vienmēr atcerieties, ka dēla (meitas) dzīvība un veselība ir tikai jūsu rokās. Tāpēc jums ir jāuzrauga jūsu veselība jau no paša grūtniecības sākuma, un labāk ir iepriekš sagatavoties šim notikumam. Daudzas specializētās klīnikas pirms ieņemšanas iesaka vismaz 3 mēnešus atmest visus sliktos ieradumus, sportot un nokārtot visus testus. Ja jūs to darīsit, jūs būsit pārliecināts, ka jūsu mazulis piedzims veselīgi! esi laimīgs!

Tā ir norma, kad ir 39 grūtniecības nedēļas un velk vēderu, jo ir daudz neparasta, un tas sievieti nevajadzētu baidīt. Grūtniecības trīsdesmit devītajā nedēļā mazulis jau ir pilnībā gatavs patstāvīgai dzīvei, tomēr ideālā gadījumā grūtniecībai vajadzētu turpināt šo un nākamo nedēļu. Kā topošajai mātei jums vajadzētu būt pilnībā sagatavotam dzimšanas procesam pirms pāris nedēļām. Tomēr tas nenozīmē, ka topošajai mātei vajadzētu pilnībā zaudēt mieru un mūžīgi gaidīt dzemdības.

Ja dzemdību namā tiek savākti maisiņi, un jūs, savukārt, esat psiholoģiski gatavs dzemdībām, visam jums vajadzētu būt neko. Ir viegli runāt, bet grūti izdarīt, vai ne? Zināms satraukums un satraukums joprojām pastāv. Vissvarīgākais ir klausīties savu mazuli, runāt ar viņu, nomierināt viņu pirms dzimšanas procesa, bet lūgt viņu nevilināties, jo laiks tuvojas.

Kad viss sāksies, jūs to sapratīsit: vēdera lejasdaļā parādīsies krampji, kas atkārtosies piecas reizes stundā, un pēc tam biežāk. Ja sākas dzemdības, jostas rajonā sajutīsit vilinošas sāpes, iespējams, ūdens notecēs un būs asiņaini izdalījumi. Dzemdību pašā sākumā topošajai māmiņai var būt apetīte, tāpēc jums iepriekš jāsagatavo kāds ēdiens ar zemu tauku saturu..

Pirms dzemdībām nav jāklausās sevī, vērojiet iespējamās pārmaiņas, kas būs dzimšanas procesa sākuma cēlonis. Īsi pirms dzimšanas topošā māte var uzzināt par savu pieeju, mainot apetīti - tā acīmredzami samazinās. Var samazināties arī sievietes svars dzemdībās: daudzas dzemdējušās mātes ir teikušas, ka svars grūtniecības pašās beigās tiek samazināts par vienu līdz diviem kilogramiem.

39 grūtniecības nedēļā kuņģis bieži velk, jo Prekursoru Harbingers kļūst intensīvāks, kas iepriekš bija absolūti nesāpīgs un reti sastopams. Papildus tam, ka kontrakcijas kļūst arvien biežākas, tās parādās uz vilkšanas muguras lejasdaļas un vēdera fona: velkoša rakstura sāpes, kas zvana vēdera lejasdaļā, kā arī jostas rajonā, ir vēl viens no daudzajiem grūtniecības izraisītājiem. Daudzas topošās mātes ļoti baidās sajaukties, lai atšķirtu nepatiesas un patiesas kontrakcijas, bet to var izdarīt, mainot ķermeņa stāvokli. Galu galā, bieži 39 grūtniecības nedēļās, kuņģis velk nevis dzemdību sākuma dēļ. Bet, ja pēkšņi jums šķiet, ka dzemdības ir pienācis, piecelties, staigāt pa māju, sēdēt atpakaļ krēslā. Ja kontrakcijas ir pagājušas, tad ir pāragri doties uz dzemdību namu.

Kad sākas dzemdības, jūs to noteikti sapratīsit, gļotu parādīšanās maksts izdalījumos liecinās par viņu pieeju. Tas var būt rozā vai brūns, vai caurspīdīgs. Gļotu piemaisījums ir tā saucamās gļotādas spraudņa daļa, kas aizver ieeju dzemdē. Šajā periodā dzemdes kakls saraujas un pakāpeniski mīkstina, gatavojoties dzemdībām, un šī korķa daļiņas iziet. Jūs pats redzēsit gļotādas spraugu gļotu vienreizēja veidā, iespējams, ar asiņu svītrām vienreizēja masa būs vienāda ar divām ēdamkarotēm. Gļotādas pāreja ir vēl viens signāls, ka drīz sākas dzimšanas process.

Lielākajai daļai sieviešu pirms dzemdību sākuma ir ligzdošanas instinkts - nav zināms, kur, bet viņām ir spēks un liela vēlme māju aprīkot, padarīt to pēc iespējas ērtāku. Jums nevajadzētu liegt sev šādu baudu, bet smags fiziskais darbs jāatstāj kādam citam. Jums ir jātaupa enerģija nozīmīgākajam notikumam jūsu dzīvē.

Arī 39. grūtniecības nedēļā kuņģis stiepjas un vairākas dienas pirms dzemdībām sieviete var izjust arī kuņģa-zarnu trakta disfunkciju. Slikta dūša, caureja, gremošanas traucējumi, varbūt vemšana - visas šīs pazīmes var būt dzemdību sākuma cēlonis. Pa to laiku kuņģī viss nemainās, nodrošiniet mazulim nepieciešamo skābekļa padevi - dodieties pastaigā pa parku. Tomēr neejiet ļoti tālu no mājām.

Vēl viena dzemdību sākuma pazīme ir vēdera izlaišana. Vēders iekrīt intervālā starp trīsdesmit sesto un trīsdesmit astoto grūtniecības nedēļu, bet tas var notikt tagad. Vai arī tas var nenotikt vispār - dažas topošās mātes neievēro vēderu, kas nolaidies līdz dzemdību sākumam. Tādā gadījumā, ja vēders ir nolaidies, jūs noteikti jutīsit atvieglojumu: kļūs vieglāk elpot, un garlaicīgas grēmas izzudīs. Tā vietā būs nepieciešama biežāka urinācija: dzemde šajā gadījumā nospiež uz urīnpūsli, kas nozīmē, ka palielinās vajadzība pēc tās biežas iztukšošanas.

Neuztraucieties, ja vēdera lejasdaļā rodas sāpes, kas atdod muguras lejasdaļu. Bieži vien, ja vēders tiek ievilkts 39 grūtniecības nedēļās, tā ir norma, kas norāda uz pieeju dzemdībām.

Mēs jau zinām sāpju raksturu vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā - tās ir pazīmes, kas liecina par organisma gatavošanos nākamajām dzemdībām un veidu, kā pastāstīt topošajai māmiņai par viņu pieeju. Tāpēc, ja 39 grūtniecības nedēļā jums ir sāpes vēderā, jums nav jāraizējas..

Atkal, sakarā ar ķermeņa sagatavošanos ātrai dzemdībām, jūs tagad, visticamāk, jūtat sāpju simptomus iegurņa zonā, pubis, krustu. Jūsu ķermenis intensīvi ražo hormonu relaksīnu, kura galvenais uzdevums ir relaksēt un mīkstināt saites un kaulus. Arī šajā posmā mīkstinātie iegurņa kauli pakāpeniski novirzās, sagatavojot bērnam labākos apstākļus kustībai pa dzimšanas kanālu. Topošajai māmiņai ir jāizcieš sāpes, ko izraisa šādas izmaiņas ķermenī, un jāgaida dzemdību process, pēc kura sāpes pāries pati no sevis.

Visticamāk, jūs jau zināt sāpes mugurkaulā, mugurā, krustā. Tas izriet no smaguma centra pārvietošanās un palielinātām slodzēm. Tā paša iemesla dēļ sāpes kājās ir plaši izplatītas. Papildus tam: jūs varat sajust sāpes, šaušanas sāpes, kas rodas sakarā ar augšstilba nerva izspiešanu kājas aizmugurē, kas dažreiz sasniedz ceļgalu. Padomi, kā mazināt muguras, krustu un kāju sāpes, ir vienādi: regulāra izkraušana, pareiza atpūta, gulēšana pareizajā stāvoklī, pirmsdzemdību pārsēja nēsāšana.

Pa šo laiku var arī justies, kā sāp jūsu krūtis. Par to nav jābaidās: tagad krūtīs ir acīmredzami kļuvis lielāks un smagāks, drīz tas būs nepieciešams mazuļa barošanai. Pa to laiku jūs pacietīgi izņetat jaunpienu no krūtīm un izturat raksturīgās sāpes un smagumu jūsu krūtīs.

Pēdējās grūtniecības nedēļas ir saistītas ar sievietes ķermeņa sagatavošanu dzemdībām. Galvassāpes 39 nedēļu laikā liecina par nopietnu patoloģiju vai grūtniecības pazīmēm?

Asinsspiediena izmaiņas grūtniecēm šajā laikā ir nopietnas komplikācijas simptoms - vēlīna toksikoze vai gestoze. Ar šo slimību, papildus galvassāpēm, sievietes uztraucas par tūsku. Normālā grūtniecības laikā pēdējās nedēļās kāju pietūkuma parādīšanās vakarā ir saistīta ar venozu sastrēgumu augošās dzemdes spiediena dēļ uz mazā iegurņa asinsvadu pinumiem..

Ar gestozi, tūska jebkurā laikā parādās uz rokām, kājām, sejas un kuņģa. Papildus šiem simptomiem vēlīnai toksikozei raksturīga pavājināta nieru darbība. Urīna laboratorijas pētījumā tajā tiek konstatēti proteīni.

Grūtniecēm raksturīga fizioloģiska spiediena pazemināšanās bērna piedzimšanas periodā. Zems asinsspiediens attīstās uz hormonālo izmaiņu fona grūtnieču ķermenī.

Tas notiek kā aizsargmehānisms: pārmērīgs asinsspiediens, kas rodas, palielinoties spiedienam, negatīvi ietekmē dzemdes-placentas asins plūsmu. Galvassāpes rodas, kad asinsspiediens pazeminās zem normāla darba līmeņa..

Vēl viens galvassāpju cēlonis ar asinsspiediena pazemināšanos ir zemākas pakāpes vena cava sindroms. Lielākajā daļā grūtnieču šis sindroms var pēkšņi attīstīties guļus stāvoklī. Grūtnieces dzemde saspiež apakšējo dzimumorgānu vēnu, reaģējot uz to, notiek straujš reflekss asinsspiediena pazemināšanās.

Papildus galvassāpēm grūtniecei rodas nelabums, acīs kļūst tumšāka, rodas paniskas bailes. Zemākas vena cava ilgstoša saspiešana var izraisīt placentas nobrāzumu.

Līdz grūtniecības beigām sieviete vidēji iegūst no 10 līdz 20 kg svara. Palielinās slodze uz mugurkaulu, kā rezultātā sievietei jāpieliek lielākas pūles, lai saglabātu stāju. Šāda pastāvīga spriedze muguras, kakla un plecu joslas muskuļos izraisa īslaicīgu asinsvadu, kas baro smadzenes, spazmu. Skābekļa bada dēļ attīstās galvassāpes.

Pēc 39 nedēļām daudzas sievietes piedzīvo emocionālu stresu. Tuvojas dzemdību termiņš, gaidāmie notikumi satrauc sievieti un paaugstinātu sajūtu dēļ nervu sistēma ir pārslogota. Sieviete kļūst asarīga, aizkaitināma. Šāda pārmērīga reakcija uz notiekošo var izraisīt spriedzes galvassāpju uzbrukumu.

Turklāt vēlīnā grūtniecības laikā daudzām sievietēm periodiski rodas miega problēmas. Bezmiegs izraisa arī nervu sistēmas pārslodzi un provocē galvassāpes.

Laikā, kad tiek paņemts bērns, sakarā ar to, ka sievietes ķermenī ir iekļauts papildu asinsrites (dzemdes-placentas) aplis, cirkulējošās plazmas daudzums palielinās, bet vienotu elementu veidošanās var aizkavēties. Pēc 39 nedēļām galvassāpes un reiboni var izraisīt skābekļa deficīts asinīs zemā hemoglobīna līmeņa dēļ..

Lēna nazofarneksa iekaisuma slimības bez smagiem simptomiem var izraisīt blāvas sāpošas galvassāpes, īpaši pēcpusdienā. Sakarā ar pastāvīgu deguna un deguna blakusdobumu gļotādu pietūkumu smadzenes cieš no hroniska skābekļa deficīta, un sieviete atzīmē zīmēšanu, sāpinošas galvassāpes.

Bieži neārstēta kariesa vai smaganu slimība var kļūt par starpnieku galvassāpju cēlonim. Mutes dobuma infekcija atbalsta iekaisumu nazofarneksā.

Pirmkārt, jums jānoskaidro iemesls.

Ja 39 nedēļu grūtniecības laikā galvassāpes attīstās uz tūskas fona, nekavējoties jāmeklē kvalificēta palīdzība. Gestoze ir nopietna grūtniecības komplikācija un apdraud mātes un bērna veselību.

Attīstoties simptomam uz zema asinsspiediena fona, grūtniecēm rūpīgi jāuzrauga viņu stāvoklis. Ja spiediens pazeminās aizliktajā telpā, strauji mainoties laikapstākļiem vai pēc ilga pārtraukuma starp ēdienreizēm, tad pēc tases stipras tējas vai kafijas ar cukuru stāvoklim vajadzētu normalizēties. Gadījumos, kad galvassāpes uz spiediena pazemināšanās fona pastāvīgi satrauc, jums jākonsultējas ar ārstu pēc palīdzības.

Lai novērstu zemākas pakāpes vena cava sindromu, jāizvairās no guļus stāvokļa. Labākā poza grūtniecei atpūsties 39 nedēļu laikā ir guļus stāvoklī, gultas gals ir nedaudz jāpaceļ.

Pirmsdzemdību pārsējs palīdzēs atbrīvot mugurkaulu un atbrīvoties no liekā sasprindzinājuma muguras un plecu joslas muskuļos. Turklāt viegla muguras masāža un ikdienas kontrasta duša palīdzēs aizmirst par šo simptomu..

Ar zemu hemoglobīna līmeni ir nepieciešams lietot dziedzeru preparātus un multivitamīnus. Pareizās devas un ārstēšanas nosacījumus izrakstīs ārstējošais ārsts.

Ja galvassāpju cēlonis ir rinīts, sinusīts un citas ENT slimības - jums jāsazinās ar otolaringologu. Ja tiek atrasts kariess, zobārsts veic mutes dobuma sanitāriju.

Ja šo simptomu šajā laikā neizraisa kāda slimība, tad jūs varat atbrīvoties no tā, izmantojot vienkāršas metodes.

  • Atpūsties un gulēt, vēlams labi vēdināmā vietā.
  • Pirms došanās gulēt, jūs varat dzert mātes misas tinktūru. Tas palīdzēs nomierināt nervu sistēmu un nodrošinās pilnīgu miegu..
  • Stresa galvassāpes mazina aukstās kompreses. Pakauša reģiona atdzesēšana 15-20 minūtes izraisīs asinsrites normalizēšanu un simptoma novēršanu. Lai to izdarītu, samitriniet dvieli ar aukstu ūdeni un uzklājiet uz galvas aizmugures, periodiski jāmaina komprese.
  • Tas labi mazina galvassāpes pēc 39 nedēļām; viegla temporālā reģiona, pieres un kakla masāža.
  • Ja šādi pasākumi nepalīdz, ir pieļaujams lietot vienu paracetamola vai ibuprofēna devu. Šīs zāles ir drošas auglim..

Grūtniecības vēlākajos posmos sievietei jāpievērš īpaša uzmanība savai ikdienas kārtībai un diētai. Lai šī kaite vairs netraucētu, jums jāguļ vismaz 8 stundas dienā. Labāk ir iet gulēt līdz pulksten 10:00 un piecelties ne vēlāk kā pulksten 7:00. Ja vēlaties - varat organizēt nap.

Ikdienas vieglie vingrinājumi un kontrasta duša jāiekļauj pasākumu sarakstā, lai novērstu šo simptomu. Ikdienas pastaiga svaigā gaisā, vismaz 2 stundas dienā - tas pats. Īpaši noderīga grūtnieču vakara pastaigām pirms gulētiešanas.

Grūtnieces uzturā jābūt olbaltumvielu produktiem: liellopu un aitas gaļai, zivīm, piena produktiem, augu olbaltumvielām (pākšaugiem, graudaugiem un riekstiem). Cūkgaļa grūtniecēm nav ieteicama. Svaigi dārzeņi un augļi ir obligāti ikdienas uzturā kā vitamīnu un šķiedrvielu avoti..

Turklāt jūs varat lietot multivitamīnus grūtniecēm, ko ārsts iesaka.

39 nedēļu laikā ārsti bieži sagatavo ārstniecības augus nomierinošus līdzekļus - māteszāles vai baldriāna tinktūru, lai sagatavotos dzemdībām. Šie līdzekļi palīdzēs uzlabot nervu sistēmas stāvokli, normalizēt miegu un kalpos kā laba profilakse galvassāpju novēršanai..

Pēdējās grūtniecības nedēļas ir vissvarīgākās, lai pabeigtu ķermeņa sagatavošanu gaidāmajām dzemdībām. Pilnībā izveidots auglis ir gatavs piedzimt jebkurā laikā. Tieši šis periods ir vissmagākais sievietei, jo ķermenis ir ārkārtīgi noslogots un parādās daudz sāpju. Slikta dūša, sirdsklauves, sāpes galvā nav viss diskomforta saraksts.

Galvassāpes grūtniecības 37, 38, 39, 40 nedēļā var izpausties dažādos veidos atkarībā no tā rašanās cēloņa:

1. Hipertensija. Sāpēm šajā gadījumā var būt pulsējošs raksturs un pastiprināties ar kustībām. Pēdējās nedēļās ļoti bieži palielinās spiediens, tāpēc tā uzraudzība ārsta iecelšanas laikā jāveic pastāvīgi.
2. Preeklampsija. Kopā ar galvassāpēm ar šo patoloģiju parādās slikta dūša, kāju pietūkums, acu priekšā parādās melnas mušas, paaugstināts spiediens. Savlaicīga preeklampsijas noteikšana ļauj izvairīties no komplikācijām bērnam un mātei.
3. Slodze uz mugurkaulu. Dažu trauku saspiešanas dēļ var parādīties galvassāpes, kas ar vieglu kakla vai muguras masāžu iziet.
4. Spriegums. Sāpes parasti rodas ar fizisku piepūli vai uzbudinājumu. Šī iemesla dēļ sāpes saspiež galvu, sākot no galvas aizmugures..
5. Paaugstināts acs spiediens. Šajā gadījumā sāpes var parādīties, mirgojot pierē vai acīs..
6. Dzemdes kakla osteohondroze.
7. ENT slimība. Sāpju lokalizācija galvā šī iemesla dēļ ir atkarīga no ENT slimības. Piemēram, sinusīts, izpaužas kā sāpes aiz vaigu kauliem.
8. Galvas traumas.
9. Miega trūkums.
10. Bads.
11. Nepietiekams uzturs.
12. Laika apstākļu izmaiņas.

Galvassāpju diagnostikā ir iesaistīts neirologs, kurš iztaujā grūtnieci, mēra asinsspiedienu un vajadzības gadījumā iesaka iespējamās ārstēšanas iespējas. Ja nav patoloģiska rakstura sāpes, ieteicams vairāk atpūsties citās nemedikamentozās ārstēšanas metodēs. Ārstēšanu parasti izraksta tikai preeklampsijas gadījumā..

Grūtniecības pēdējās nedēļās vairums narkotiku ir aizliegtas, kas apgrūtina ātru galvassāpju novēršanu..

Aizliegtas narkotikas ir:

Šajā periodā vislabāk ir izmantot metodes, kas nav saistītas ar narkotikām, lai atbrīvotos no galvassāpēm:

1. Pilnīga atpūta un miegs bieži ir labākais veids, kā atbrīvoties no galvassāpēm..
2. Masāža.
3. Kontrasta duša.
4. Siltas vai aukstas kompreses.
5. Ventilējiet istabu.
6. Izvairieties no stresa un fiziska stresa..
7. Aromterapija. Šajā gadījumā smakas tolerance ir sievietes individuāla iezīme. Galvassāpes var palīdzēt citrona vai piparmētru smarža..
8. Ziede "Zvezdochka" tiek uzklāta tempļa apkārtnē.
9. Neliela vingrošana vai joga grūtniecēm.
10. Manuālā terapija.

Šīs metodes pēdējās grūtniecības nedēļās ir praktiski vienīgais līdzeklis, kā atbrīvoties no galvassāpēm, jo ​​daudzas galvassāpju zāles šajā periodā var kaitēt mazulim vai izraisīt dažādas komplikācijas dzemdību laikā.

39. grūtniecības nedēļa ir ļoti svarīgs periods, kura laikā sievietes ķermenis pabeidz gatavošanos gaidāmajām dzemdībām. Bērns līdz šim brīdim ir pilngadīgs un ir gatavs piedzimt jebkurā laikā. Daudzām sievietēm ir grūti panest pēdējās grūtniecības nedēļas, šajā laikā palielinās sūdzību skaits par nelabumu, sirdsklauves, elpas trūkumu, vēdera, muguras un galvas sāpēm.

Galvassāpju cēlonis grūtniecības beigās bieži ir augsts asinsspiediens. Klusumā nevar izturēt sāpes, topošajai māmiņai par satraucošajiem simptomiem jāstāsta ginekologam, kurš viņai izrakstīs papildu pārbaudi. Dažreiz galvassāpes var signalizēt par tādu nopietnu grūtniecības stāvokli kā preeklampsija. Papildus galvassāpēm raksturīgās šīs slimības pazīmes ir slikta dūša, acu priekšā mirgojošas melnas mušas, augsts asinsspiediens, reibonis, pietūkums kājās un olbaltumvielu klātbūtne urīnā. Preeklampsija grūtniecēm nav izplatīta, taču, sūdzoties par galvassāpēm, ārsti vispirms izslēdz šo slimību topošajai māmiņai. Ja preeklampsija netiek savlaicīgi atklāta, tas var izraisīt krampjus, kas var slikti beigties gan mātei, gan auglim..

Ja ir iestājusies 39. grūtniecības nedēļa, sāp galva, un asinsspiediens ir normāls un preeklampsija, par laimi, netiek atklāta, tad galvassāpes var būt saistītas ar stresu vai migrēnu. Atšķirt vienas sāpes no citām ir pavisam vienkārši: saspringtas galvassāpes izspiež visu galvu, visbiežāk izplatoties no galvas aizmugures, un migrēnai raksturīgas pulsējošas paroksizmālas sāpes vienā no tempļiem, kas pastiprinās ar uzbudinājumu vai fizisku piepūli. Migrēnas saasināšanās ir saistīta ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī, tās cēloņi var būt stress, miega trūkums, pēkšņas laika apstākļu izmaiņas, nepietiekams uzturs.

Pareiza ikdienas rutīna palīdzēs samazināt galvassāpju biežumu un intensitāti. Topošajai mātei vajadzētu atcerēties, ka svaigs gaiss pozitīvi ietekmē ne tikai bērna attīstību, bet arī viņas veselību. Ikdienas nesteidzīgas pastaigas prom no aizņemtiem ceļiem un pārpildītām vietām labvēlīgi ietekmēs grūtnieces labsajūtu. Sievietēm, kuras pat grūtniecības laikā nevar atteikties no kafijas tases vai stiprās tējas, jāzina, ka šie dzērieni var paaugstināt spiedienu un izraisīt galvassāpju lēkmi. Grūtnieces galva var sāpēt miega trūkuma gadījumā, tāpēc ir ļoti svarīgi agri iet gulēt, pirms gulētiešanas pavēdinot istabu. Mērenas fiziskās aktivitātes ir ieteicamas gandrīz visām stāvoklī esošajām sievietēm, nenovērtējami ieguvumi no tā būs ne tikai galvai, bet visam ķermenim. Galvassāpes var izjust arī no bada, tāpēc grūtniecības laikā ir svarīgi ievērot pareizu uzturu.

Apskatīsim vēl dažus skaidrojumus, kāpēc grūtniecības laikā rodas galvassāpes. Pastāvīgu galvassāpju cēlonis vēlākajos posmos var būt sinusīts. Šajā gadījumā sāpes tiks koncentrētas aiz vaigu kauliem. Paaugstināts acs spiediens var izraisīt arī galvassāpju uzliesmojumus grūtniecei. Redzes problēmas var izraisīt sāpes ap acīm vai frontālajā zonā..

Tikai daži var paciest galvassāpes. Tas neļauj domāt un darīt svarīgas lietas, atņem cilvēkam mieru un efektivitāti. Smagu sāpju gadījumā galvā parasts cilvēks izdzer tableti dipirona vai spazmalgona un pēc pāris stundām aizmirsīs par savārgumu. Tomēr kontrindikācija lielākajai daļai pretsāpju līdzekļu ir grūtniecība. Galvassāpes. Ko šajā gadījumā darīt sievietei, kura jebkurā brīdī var kļūt par māti? Protams, mēģiniet atbrīvoties no sāpēm, neizmantojot medikamentus..

Ja galvassāpes ir neregulāras, miegs tiek uzskatīts par labāko līdzekli pret to. Bieži vien pietiek ar pietiekami daudz miega, lai nepaliktu nepatīkama savārguma pēdas.

Ar biežām spriedzes sāpēm varat mēģināt līdzināties masāžas kursam, pateicoties kuram jūs varat atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu un uz ilgu laiku aizmirst par šo veselības problēmu.

Vingrošana ir ne tikai sports, bet arī lieliska prāta skaidrības terapija. Grūtniecības laikā fiziski vingrinājumi ir tikai apsveicami, jo tie palīdz mazināt spriedzes galvassāpes, izkliedē asinis, izstiepj muskuļus un locītavas, pazemina cukura līmeni asinīs un sagatavo ķermeni dzemdībām. Lai to nepārspīlētu ar fizisko izglītību, tas jādara īpašās grupās grūtniecēm speciālista uzraudzībā. Joga var būt vingrošanas alternatīva.

Migrēnas lēkmes laikā nevajadzētu atstāt novārtā siltas kompreses uz pieres, un ar stresa sāpēm galvas aizmugurē tiek uzliktas aukstas. Vēsa vai kontrasta duša palīdzēs mazināt migrēnas..

Piparmētru un lavandas aromātiskās eļļas palīdz dažām sievietēm tikt galā ar galvassāpēm. Pietiek, ja uz kabatlakata vai salvetes nomet pāris pilienus vienas no eļļām un ik pa laikam ieelpo tās aromātu. Tomēr aromterapijas laikā grūtniecības laikā jāievēro piesardzība, jo smaku ļaunprātīga izmantošana var izraisīt pretēju efektu..

Tabletes no galvas grūtniecības laikā ir pelnījušas īpašu uzmanību, jo dažu no tām lietošana ir pieļaujama tikai ārkārtējos gadījumos un ārsta norādījumos. Drošākais medikaments grūtniecēm ir paracetamols, ko var lietot vēlīnā grūtniecības laikā, ievērojot devu. Grūtniecības 39. nedēļā ļoti populārais un labi zināmais Nurofen ir kontrindicēts dzeršanai, jo tas var izraisīt plaušu funkcijas traucējumus un augļa sirdi. Analgin, tempalgin un pentalgin ir arī to zāļu sarakstā, kuras aizliegtas grūtniecēm.

Interesanti ir mēģināt izārstēt galvassāpes ar refleksoloģijas palīdzību. Pēdu lielie pirksti ir joma, kas atbild par galvas stāvokli. Tiek uzskatīts, ka, ja divas minūtes masējat pirkstus ar vieglām kustībām, galvassāpes garantē, ka tās izzudīs. Masāžu var aizstāt, nospiežot uz aktīvajiem pirkstu punktiem..

Jebkuras galvas sāpes grūtniecības laikā nedrīkst palikt nepamanītas ārstējošajam ārstam. Grūtnieces uzdevums informēs akušieri-ginekologu par visām veselības problēmām, kas rodas bērna piedzimšanas periodā. Pateicoties ārsta un topošās mātes kopīgiem centieniem, būs iespējams efektīvi tikt galā pat ar vissmagākajām galvassāpēm, dzemdēt absolūti veselīgu bērniņu un baudīt mātes stāvokli.

Jums jācenšas nervozēt, ja jums ir 39 grūtniecības nedēļas. Tas kaitē jūsu veselībai. Ja jums 39 nedēļas ir galvassāpes grūtniecības laikā, jums vajadzētu uzgriezties uz tikšanos ar savu bērnu.

Grūtniecības pēdējās nedēļās, kad topošā māte skaita dienas pirms tikšanās ar savu bērnu, sāk parādīties dažādas izmaiņas organismā.

Organismi visiem ir atšķirīgi, kāds sajūt izmaiņas ķermenī, un kādam viss notiek nepamanīti un gandrīz bez pamanāmām izmaiņām. Šajā laikā sākas dzemdes kontrakcijas, galvenokārt tās nesniedz sāpes, un tāpēc dažas sievietes nejūt diskomfortu. Tās vēl nav regulāras un neliedz sievietei dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Daži šajā laikā 39 grūtniecības nedēļās izjūt bailes un nedrošību, tās ir diezgan normālas sajūtas. Tie ir tā sauktie dzemdību priekšgājēji. Šajā laikā var rasties straujš svara pieaugums, sāksies dažādas sāpes, ieskaitot galvassāpes..

Galvassāpes šajā laikā var sāpēt vairāku iemeslu dēļ. Tā var būt hipertensija, pat ja pirms grūtniecības sieviete nav cietusi no šīs kaites. Vai arī sāk attīstīties vetovaskulārā distonija, kā arī jebkura infekcijas vai vielmaiņas slimība.

Grūtniecības laikā ķermenis mainās un atjaunojas, mainās asinsvadu reaktivitāte, palielinās asins tilpums un tas izraisa paaugstinātu spiedienu un rezultātā galvassāpes.

Grūtniecības laikā - 39 nedēļas - galvassāpes pat sievietēm, kuras nekad nav cietušas no migrēnas. Migrēna ir visizplatītākās galvassāpes pēdējās grūtniecības nedēļās. Šīs sāpes var parādīties spēcīgas spriedzes dēļ, kas sievietei sāk parādīties pēdējās grūtniecības dienās.

Galvenais ir nomierināties un neuztraukties, šīs sāpes neradīs kaitējumu mazuļa veselībai. Ir reizes, kad sāp galva, jo muguras vai kakla muskuļos ir spēcīgs spriedze, šajā gadījumā sāpes atvieglo relaksējoša masāža. Ja jūs nervozējat un uztraucaties, galva sāp.

Visticamāk, ir pienācis laiks doties uz slimnīcu. Kad vēders sāp 39 grūtniecības nedēļās, iespējams cēlonis ir dzemdību sākums.

Tas viss notiek, mainoties sievietes hormonālajam fonam, novecojot placentu un velkot sāpes vēderā. Galvenā iezīme, kas atšķir dzemdību sākšanos no priekšgājējiem, ir kontrakciju regularitāte. Ja stundas laikā esat saskaitījis vairāk nekā piecus lēkmes, savāciet priekšmetus.

Izlāde 39 grūtniecības nedēļā. Gļotādas izdalījumi (dažreiz vienreizēju, dažreiz tikai gļotu veidā, iespējams, ar asiņainām svītrām) liek domāt, ka dzemdes kakla caurule ir atdalījusies. Tātad, drīz sāksies dzemdības. Ja izdalījumi ir dzelteni, bagātīgi un ar nepatīkamu smaku, tas var būt iekaisuma slimību simptoms (piemēram, vaginosis). Par to nepieciešams pastāstīt ārstam. Ja šādu izdalījumu ir maz, varat tos ignorēt.

Strazds 39 grūtniecības nedēļās. Steidzami pie ārsta. Pirms piegādes piena sēnīte jāizārstē, pretējā gadījumā bērns tiks inficēts.

Slikta dūša un grēmas 39 grūtniecības nedēļās. Tā kā grūtnieces dzemde, kas ir palielinājusies līdz maksimālajam izmēram, izspiež visus iekšējos orgānus, kuņģis un zarnas nevar pilnībā darboties, līdz ar to šie nepatīkamie simptomi. Esiet pacietīgi, pēc dzimšanas tas pāries. Tomēr neaizmirstiet, ka nelabumam var būt vēl viens iemesls, piemēram, saindēšanās. To pašu var teikt par caureju. Tiesa, caureja (kā arī vemšana) šādos vēlīnos periodos var norādīt uz dzemdību sākumu.

Krūtis sāp. Tas nav normāli, par to jākonsultējas ar ārstu. Krūtis jāpalielina 39 grūtniecības nedēļā, krūtsgaliem jābūt raupjiem, jaunpiens var no tiem izcelties, bet nedrīkst būt sāpju.

Vēlu toksikoze. Ja Jums ir galvassāpes, paaugstināts asinsspiediens un pietūkums, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Atdalīšanās vai placenta pirms grūtniecības iestāšanās 39 grūtniecības nedēļās. Ja jūtat vājumu un konstatējat asiņošanu no dzimumorgānu trakta (pat nelielu), nekavējoties izsauciet ātro palīdzību.

Aizcietējums kā sāpju cēlonis grūtniecības laikā

Kad sāp kuņģis un sāk nolaisties, augļa galva nonāk mazajā iegurnī un nospiež uz taisnās zarnas, kas ir aizcietējuma cēlonis. Aizcietējums 39 grūtniecības nedēļās ir nopietna problēma, kuru nevar ignorēt. Uzturēšanās ķermeņa ekskrementos kļūst par infekcijas un intoksikācijas avotu, un tas, savukārt, rada dažādas komplikācijas.

Kā tikt galā ar aizcietējumiem? Parastais padoms - ēst vairāk pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām - tagad diez vai ir piemērots. Labāk ir iegādāties klijas aptiekā un dzert kefīru, tikai noteikti svaigu.

© Autors: terapeite Jeļena Dmitrenko

Citi raksti par slimību ārstēšanu:

Topošā māte Dzemdes dibens jau atrodas tieši zem krūšu kaula. Kļūst grūti elpot, dažreiz bērns nomoka ar kājām burtiski zem sirds. Mēs ceram, ka jūs apmeklējat dzemdību kursus sievietēm.Nedēļas laikā apmeklējat dzemdību klīniku. Tagad visa jūsu dzīve paiet zem bērna piedzimšanas zīmes. Protams, jūs esat noguris, bet atcerieties, ka tas ir jūsu bērns un jūsu liktenis. Jūs jau esat izlēmis, kur un kā jūs dzemdēsit, un vai jūs izmantosit sāpju mazināšanu. Grūtniecību pavada neveiksmīga parādība; īpašie hormoni noved pie vienlaicīgas matu augšanas ādā.Bērns intensīvi aug, dzemde kļūst pārāk sašaurināta, tāpēc viņa kustības jūtamas intensīvāk. Normālā stāvoklī daļa matu aug, bet otra izkrīt. Grūtniecēm viss ir savādāk. Bet tam nav nozīmes.

Pēc dzemdībām vienlaikus apstāsies neliela matu augšana. Tagad jūs, iespējams, sāksit apmeklēt ārstu katru nedēļu, līdz jūs dzemdējat. Lielākā daļa mazuļu piedalīsies galvas prezentācijā. Ja dzimšana notiks tagad, viņam viss būs kārtībā. Tomēr aptuveni 4% no visiem bērniem piedalīsies iegurņa noformējumā. Jūs ar atjaunotu enerģiju sakopjat māju - ligzdojat. Neļauties panikai!

Ir daudz lietu, kuras varat darīt, lai mudinātu bērnu pagriezt galvu, ieskaitot īpašus vingrinājumus. Līdz tam laikam jāpamet darbs un jāsaskaņojas, lai sagatavotos dzemdībām. Bērns jau aizņem visu dzemdes dobumu - tagad viņš nemētājas un negriežas, bet sit. Galva jau var atpūsties iegurnī.Lielais vēders maina smaguma centru, tāpēc atcerieties pozu.Jaunas sajūtas.Mazuļa galva nogrima, dzemde rada mazāku spiedienu uz kuņģi un diafragmu, tāpēc grēmas, gremošanas traucējumi un elpas trūkums ir retāk sastopami. Varbūt spiediena dēļ uz urīnpūsli biežums urinēt kļūst biežāks.Jūsu bērns, Viņa seja kļuva apaļa, parādījās gludi, biezi vaigi.

Miega trūkums un liela slodze var izraisīt noguruma sajūtu. Neesiet ļoti dedzīgi, lai nepiespiestos. Ko darīt Turiet kājas horizontāli, lai nebūtu potīšu un varikozu vēnu pietūkuma.

2. Preeklampsija. Kopā ar galvassāpēm ar šo patoloģiju parādās slikta dūša, kāju pietūkums, acu priekšā parādās melnas mušas, paaugstināts spiediens. Savlaicīga preeklampsijas noteikšana ļauj izvairīties no komplikācijām bērnam un mātei.

3. Slodze uz mugurkaulu. Dažu trauku saspiešanas dēļ var parādīties galvassāpes, kas ar vieglu kakla vai muguras masāžu iziet.

4. Spriegums. Sāpes parasti rodas ar fizisku piepūli vai uzbudinājumu. Šī iemesla dēļ sāpes saspiež galvu, sākot no galvas aizmugures..

5. Paaugstināts acs spiediens. Šajā gadījumā sāpes var parādīties, mirgojot pierē vai acīs..

7. ENT slimība. Sāpju lokalizācija galvā šī iemesla dēļ ir atkarīga no ENT slimības. Piemēram, sinusīts, izpaužas kā sāpes aiz vaigu kauliem.

4. Siltas vai aukstas kompreses.

6. Izvairieties no stresa un fiziska stresa..

7. Aromterapija. Šajā gadījumā smakas tolerance ir sievietes individuāla iezīme. Galvassāpes var palīdzēt citrona vai piparmētru smarža..

8. Ziede "Zvezdochka" tiek uzklāta tempļa apkārtnē.

9. Neliela vingrošana vai joga grūtniecēm.

Pēdējās grūtniecības nedēļas ir vissvarīgākās, lai pabeigtu ķermeņa sagatavošanu gaidāmajām dzemdībām. Pilnībā izveidots auglis ir gatavs piedzimt jebkurā laikā. Tieši šis periods ir vissmagākais sievietei, jo ķermenis ir ārkārtīgi noslogots un parādās daudz sāpju. Slikta dūša, sirdsklauves, sāpes galvā nav viss diskomforta saraksts.

Galvassāpes grūtniecības 37, 38, 39, 40 nedēļā var izpausties dažādos veidos atkarībā no tā rašanās cēloņa:

1. Hipertensija. Sāpēm šajā gadījumā var būt pulsējošs raksturs un pastiprināties ar kustībām. Pēdējās nedēļās ļoti bieži palielinās spiediens, tāpēc tā uzraudzība ārsta iecelšanas laikā jāveic pastāvīgi.

2. Preeklampsija. Kopā ar galvassāpēm ar šo patoloģiju parādās slikta dūša, kāju pietūkums, acu priekšā parādās melnas mušas, paaugstināts spiediens. Savlaicīga preeklampsijas noteikšana ļauj izvairīties no komplikācijām bērnam un mātei.

3. Slodze uz mugurkaulu. Dažu trauku saspiešanas dēļ var parādīties galvassāpes, kas ar vieglu kakla vai muguras masāžu iziet.

4. Spriegums. Sāpes parasti rodas ar fizisku piepūli vai uzbudinājumu. Šī iemesla dēļ sāpes saspiež galvu, sākot no galvas aizmugures..

5. Paaugstināts acs spiediens. Šajā gadījumā sāpes var parādīties, mirgojot pierē vai acīs..

7. ENT slimība. Sāpju lokalizācija galvā šī iemesla dēļ ir atkarīga no ENT slimības. Piemēram, sinusīts, izpaužas kā sāpes aiz vaigu kauliem.

Galvassāpju diagnostikā ir iesaistīts neirologs, kurš iztaujā grūtnieci, mēra asinsspiedienu un vajadzības gadījumā iesaka iespējamās ārstēšanas iespējas. Ja nav patoloģiska rakstura sāpes, ieteicams vairāk atpūsties citās nemedikamentozās ārstēšanas metodēs. Ārstēšanu parasti izraksta tikai preeklampsijas gadījumā..

Grūtniecības pēdējās nedēļās vairums narkotiku ir aizliegtas, kas apgrūtina ātru galvassāpju novēršanu..

Aizliegtas narkotikas ir:

Šajā periodā vislabāk ir izmantot metodes, kas nav saistītas ar narkotikām, lai atbrīvotos no galvassāpēm:

1. Pilnīga atpūta un miegs bieži ir labākais veids, kā atbrīvoties no galvassāpēm..

4. Siltas vai aukstas kompreses.

6. Izvairieties no stresa un fiziska stresa..

7. Aromterapija. Šajā gadījumā smakas tolerance ir sievietes individuāla iezīme. Galvassāpes var palīdzēt citrona vai piparmētru smarža..

8. Ziede "Zvezdochka" tiek uzklāta tempļa apkārtnē.

9. Neliela vingrošana vai joga grūtniecēm.

Šīs metodes pēdējās grūtniecības nedēļās ir praktiski vienīgais līdzeklis, kā atbrīvoties no galvassāpēm, jo ​​daudzas galvassāpju zāles šajā periodā var kaitēt mazulim vai izraisīt dažādas komplikācijas dzemdību laikā.

Materiāls sagatavots speciāli vietnei KID.RU

Jums jācenšas nervozēt, ja jums ir 39 grūtniecības nedēļas. Tas kaitē jūsu veselībai. Ja jums 39 nedēļas ir galvassāpes grūtniecības laikā, jums vajadzētu uzgriezties uz tikšanos ar savu bērnu.

Grūtniecības pēdējās nedēļās, kad topošā māte skaita dienas pirms tikšanās ar savu bērnu, sāk parādīties dažādas izmaiņas organismā.

Organismi visiem ir atšķirīgi, kāds sajūt izmaiņas ķermenī, un kādam viss notiek nepamanīti un gandrīz bez pamanāmām izmaiņām. Šajā laikā sākas dzemdes kontrakcijas, galvenokārt tās nesniedz sāpes, un tāpēc dažas sievietes nejūt diskomfortu. Tās vēl nav regulāras un neliedz sievietei dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Daži šajā laikā 39 grūtniecības nedēļās izjūt bailes un nedrošību, tās ir diezgan normālas sajūtas. Tie ir tā sauktie dzemdību priekšgājēji. Šajā laikā var rasties straujš svara pieaugums, sāksies dažādas sāpes, ieskaitot galvassāpes..

Galvassāpes šajā laikā var sāpēt vairāku iemeslu dēļ. Tā var būt hipertensija, pat ja pirms grūtniecības sieviete nav cietusi no šīs kaites. Vai arī sāk attīstīties vetovaskulārā distonija, kā arī jebkura infekcijas vai vielmaiņas slimība.

Grūtniecības laikā ķermenis mainās un atjaunojas, mainās asinsvadu reaktivitāte, palielinās asins tilpums un tas izraisa paaugstinātu spiedienu un rezultātā galvassāpes.

Grūtniecības laikā - 39 nedēļas - galvassāpes pat sievietēm, kuras nekad nav cietušas no migrēnas. Migrēna ir visizplatītākās galvassāpes pēdējās grūtniecības nedēļās. Šīs sāpes var parādīties spēcīgas spriedzes dēļ, kas sievietei sāk parādīties pēdējās grūtniecības dienās.

Galvenais ir nomierināties un neuztraukties, šīs sāpes neradīs kaitējumu mazuļa veselībai. Ir reizes, kad sāp galva, jo muguras vai kakla muskuļos ir spēcīgs spriedze, šajā gadījumā sāpes atvieglo relaksējoša masāža. Ja jūs nervozējat un uztraucaties, galva sāp.

Topošajām māmiņām ir jāiztur daudzas neērtības, kas saistītas ar viņu situāciju, un diemžēl viena no tām ir biežas galvassāpes. Parasti viņi sevi izjūt pašā grūtniecības sākumā - 2–6 nedēļās un beigās, tieši pirms mazuļa dzimšanas..

Topošajām māmiņām ir jāiztur daudzas neērtības, kas saistītas ar viņu situāciju, un diemžēl viena no tām ir biežas galvassāpes. Parasti viņi sevi izjūt pašā grūtniecības sākumā - 2–6 nedēļās un beigās, tieši pirms mazuļa dzimšanas. Šo parādību var uzskatīt par nekaitīgu un dabisku, ja tai nav pievienoti nekādi papildu simptomi. Bet jums joprojām ir jāveic rūpīga ārsta pārbaude.

1. Stiepes sāpju simptomi - galva it kā tiek saspiesta ar dzelzs stīpu, izplatās visā augšējā daļā un pakauša rajonā. Visbiežāk tas var rasties pārslodzes, nervu stresa, kakla muskuļu pārslodzes dēļ.

2. Migrēnas simptomi - sāpes ir pulsējošas un paroksizmālas, koncentrējas vienā no galvas daļām (labajā vai kreisajā pusē). Visbiežāk pavada vispārējs vājums, slikta dūša, vemšana, bailes no spilgtas gaismas. Gandrīz vienmēr sākas kāda nelabvēlīga ārēja faktora ietekmē. Daudzi cilvēki ar migrēnu to sauc par “ieslēdzas galvu”, tas ir, tiek iedarbināts tūlītējs sāpju mehānisms. Šīs kaites iemesls nākamajām mātēm ir visa organisma hormonālā pārstrukturēšana, kā rezultātā mainās asinsvadu tonuss. Cēloņi var būt stress, uztraukums, laika apstākļu izmaiņas, nogurums, smēķēšana, skarbas skaņas un pat daži pārtikas produkti. Centieties izvairīties no kafijas, tējas, citrusaugļu, konservu, vīna un gāzēto dzērienu ēšanas..

Ja galvassāpes grūtniecības laikā mokās jūs vēlākajos posmos, tā var būt slimība, kas jāuztver nopietni. To sauc par preeklampsiju, un to papildina asinsspiediena paaugstināšanās un grūtnieces visas sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi..

Piedzīvojis šādas mokas, cilvēks vienkārši vairs nevar par kaut ko domāt un vadīt pilnvērtīgu dzīvesveidu. Vienīgā doma, kas tevi neatstāj, ir tas, kā atbrīvoties no galvassāpēm? Protams, ņemot vērā jūsu stāvokli, vispirms ir jāizmēģina visi medikamenti. Turklāt pretsāpju līdzekļi var novērst tikai simptomu, bet nekādā veidā neietekmēt slimības cēloni.

Mēģiniet sev palīdzēt vairākos veidos:

1. Pilnībā atpūtieties, biežāk pastaigājieties dabā, ievērojiet nakts miega režīmu, padomājiet par labo - par savu bērniņu. Centros topošajām māmiņām varat iegādāties kompaktdisku ar ierakstīšanas programmām relaksācijai un stresa mazināšanai, izmēģiniet šo iespēju;

2. Konsultējieties ar osteopātijas vai masāžas speciālistiem. Ja problēma ir muskuļu sasprindzinājums, tad šīs netradicionālās tehnikas piedāvātās procedūras var radīt brīnumus;

3. Atcerieties ēst regulāras un veselīgas maltītes. Bada sajūta, pat īslaicīga, var izraisīt pēkšņu galvassāpju lēkmi;

4. Vai nav slinkums veikt vingrošanas vingrinājumus grūtniecēm - fiziskās aktivitātes palīdz atbrīvoties no daudzām problēmām, un galvassāpes grūtniecības laikā nav izņēmums;

5. Veiciet kompreses. Ar sāpēm, spriedze ir auksta (uz kakla pamatnes), un ar migrēnu, tas ir silts uz pieres;

6. Jūs varat glābt no spēcīgas migrēnas ar kontrastu vai vienkārši vēsu dušu. Kuģi paplašinās, sāpes parasti izzūd.

Ļoti, ļoti uzmanīgi, tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Visvairāk "apstiprinātās" zāles topošajām māmiņām ir paracetamols. Pat ar ļoti smagām sāpēm tā ir stingri dozējama - jūsu norma nedrīkst pārsniegt 3 g dienā vai 6 tabletes pa 500 mg katrā, ne vairāk kā trīs dienas.

Citas zāles ibuprofēna darbības mehānisms ir fundamentāli atšķirīgs, taču tas var arī dot pozitīvu efektu cīņā pret galvassāpēm. Pēc 30. nedēļas tas ir kontrindicēts, jo tas var provocēt arteriosus kanāla slēgšanu un traucēt bērna sirds un plaušu darbību.

1. Galvassāpes grūtniecības laikā sāk mocīt tieši no rīta, pēc pamošanās:

2. Migrēna ir kļuvusi nemainīga un neko no tā neglābj;

3. kopā ar neciešamām sāpēm parādījās nejutīgums, krampji, pietūkums, slikta dūša utt.;

4. Kad rodas galvassāpes, asinsspiediens strauji paaugstinās.

Neuztraucieties, visticamāk, tas nenotiks. Vismaz otrais trimestris, kā likums, paiet bez tik nepatīkamas parādības kā galvassāpes. Ar šo laiku notiek hormonālās aktivitātes normalizēšanās, un ķermenis jau ir pilnībā pielāgojies jaunajam stāvoklim..